Szamóca terhesség és szoptatás alatt

Illatos szamóca sok nő kedvenc csemege.Ez a cikk segít megérteni, hogy lehetséges-e enni ezt a bogyót a terhesség alatt és a szoptatás alatt.

A szamóca nagyon hasznos bogyó. Ősi idők óta azt hitték, hogy ezek az illatos bogyók védelmet nyújtanak számos betegség ellen. Az ősi időkben az emberek még azt sem gyanították, hogy létezik olyan dolog, mint a „mentelmi jog”, azonban a tapasztalatok azt értették, hogy a termékek hogyan járulnak hozzá a jobb egészséghez. Őseink szeretettek ízletes és illatos szamócákkal ünnepelni, mivel szokatlanul egészséges bogyót tartottak.

Ez az illatos természetes desszert vitaminokban gazdag. Tehát természetes C-vitamint tartalmaz - olyan komponenst, amely javítja az immunrendszer működését. A szamóca a következő anyagokban is gazdag:

• karotin;
• tokoferol;
• biotin;
• pantoténsav;
• a B. csoport vitaminainak komplexe.

A növény ásványi összetétele is egyedülálló. A közepes méretű illatos bogyókban sok kémiai vegyület van pozitív hatással a test működésére. Ezek az anyagok hozzájárulnak a szervezet sejtjeiben előforduló biokémiai folyamatok javulásához, ami az egészség javulásához vezet.

A szamóca számos vitamin és ásványi anyag természetes forrása, melyet a várandós anya és a magzat, amely a méhében fejlődik. A gyermek teljes méhen belüli fejlődéséhez szülész-nőgyógyászok általában vitamin-ásványi komplexeket írnak elő a betegek számára. Az ilyen gyógyszerek biztosítják a magzati fejlődés fiziológiai folyamatát.

Érdemes megjegyezni, hogy annak ellenére, hogy ez a bogyó a női testnek kedvez, bizonyos esetekben károsíthatja. Emlékeztetni kell arra, hogy azok a nők, akik csecsemőt hordoznak vagy szoptatnak. Az orvosok megjegyzik, hogy ha az illatos bogyót „különleges” életszakaszokban használják, a nőknek rendkívül óvatosnak kell lenniük.

• A szamócát nem szabad enni azok a nők, akik allergiásak a bogyóra. Ne feledje, hogy ez a patológia az orvosi gyakorlatban nem olyan ritka. Az allergiák megjegyzik, hogy a szamóca nagyon sok összetevőt tartalmaz, amelyek - ha belépnek a szervezetbe - allergiás tüneteket okozhatnak. Ha az eper bogyók egy részét eszik, bőrkiütés és viszketés jelentkezik, akkor ebben az esetben feltétlenül meg kell vitatnia a megjelenéseket egy szakemberrel. Valószínű, hogy megjelenésük oka az élelmiszer-allergia.

• Nem teheted meg ezt a bogyót és a szamócára egyéni intoleranciájú asszonyokat. Ebben az esetben a bogyók étkezését követően a hasi fájdalom, hasmenés, láz és egyéb kellemetlenségek jelentkezhetnek. Meg kell jegyezni, hogy az egyéni intolerancia olyan kóros állapot, amely a szervezet egyes fiziológiai jellemzőivel kapcsolatos.

• A friss bogyós gyümölcsök gazdag növényi kivonatokban és anyagokban, amelyek befolyásolják a gyomor-bélrendszer szerveinek működését. Ha egyszerre túl sok ilyen bogyót fogyaszt, hasmenés léphet fel. Ezt emlékeztetni kell a krónikus bélbetegségben szenvedő nőkre, amelyek rendszeres, gyakori folyadékszéklet kifejlesztésével jelentkeznek.

• Eperben és természetes savakban gazdag. Ezek az összetevők a gyomornedv vegyi összetételének változásához vezethetnek. Ha egy nőnek magas savasságú gyomorfekélye vagy gyomorhurutja van, akkor mindig friss szamóca használata előtt konzultáljon orvosával. Ha ezek a patológiák gyakori exacerbációval vagy instabil irányúak, akkor talán el kell dobni az édes epereket.

• Ezen édes bogyók használata korlátozott a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása során is.A betegség akut periódusa alatt erős fájdalom szindróma van. Az eper bogyók olyan savakat tartalmaznak, amelyek javíthatják. Az egészségromlás elkerülése érdekében a hasnyálmirigy gyulladása az eper nem éri meg.

A kellemetlen tünetek kialakulásának elkerülése érdekében az eper használatakor tisztában kell lennie az óvintézkedésekkel. Szóval, a "különleges" időszakokban az életben egy nő enni az ilyen bogyókat kell gondosan. Ugyanakkor, ha a természetes desszert használatának hátterében bármilyen kedvezőtlen tünet jelentkezik, ebben az esetben mindig konzultáljon szakemberrel.

Ezeket az édes bogyókat enni terhes nőknek. Az orvosok azonban megjegyzik, hogy csak olyan nők számára engedélyezettek, akik egészségügyi okok miatt nem rendelkeznek ellenjavallattal. Tehát, ha a jövő anyja a terhesség előtt valamiféle emésztőrendszeri betegséggel küszködött, akkor az aromás bogyó használata előtt határozottan meg kell vitatnia ezt a terapeutával.

Az eper összetétele fontos ásványi anyagokat tartalmaz a magzat fejlődéséhez. Ezek az anyagok szükségesek a gyermek létfontosságú szerveinek lefektetése során. Ilyen folyamatok a magzat testében fordulnak elő, elsősorban a terhesség 2 trimeszterében. Nem véletlen, hogy az orvosok a várandós anyáknak azt ajánlják, hogy a terhesség első felében figyelemmel kísérjék étrendjüket, és elegendő vitaminot vegyenek igénybe.

A szülők étkezését a terhesség harmadik trimeszterében gondosan kell végezni. Ebben az időben egy terhes nő emésztőrendszere nagyon érzékeny a különböző élelmiszerekre. A szamóca túlzott fogyasztása hasi fájdalmat és székletkárosodást okozhat. Ennek elkerülése érdekében ezeket a finom bogyókat enyhén meg kell enni.

A szoptató anyák gyakran szeretnének magukkal kedveskedni valamit. Illatos szamóca segít a hangulat javításában, ugyanakkor elég jó a test számára. A szoptatás során azonban ennek a bogyónak a használata óvatosnak kell lennie. Az orvosok nem javasolják, hogy túl korán hozzákezd a menüket a szoptató anyákhoz.

Az első adagnak kisnek kell lennie - csak 1-2 bogyót. Egy ilyen bevezetés után meg kell vizsgálni a baba általános állapotát. A csecsemőnek nem kell kiütése és bőrpírja a bőrön, vagy a viselkedés megváltozása. Ha nem jelentkeznek káros tünetek, akkor a bogyók száma fokozatosan növelhető.

A szoptatás ideje alatt rendkívül fontos, hogy csak jó bogyókat fogyasszunk. Semmilyen körülmények között nem lehet elkényeztetett vagy rothadt gyümölcsöt enni. Ezek kiválthatják az élelmiszer-mérgezés kialakulását. A bogyók étkezése előtt gondosan fel kell venni őket. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a szamócát jól kell mosni, hogy elkerüljük a veszélyes mikrobák bejutását a szervezetbe.

Minden csecsemő egyéni. Például egy gyermek egyáltalán nem hajlandó allergiát kialakítani, míg a másiknak allergiás bőrkiütése van, miután édesanyja még jóváhagyott termékeket vett. Ezeket az egyedi jellemzőket figyelembe kell venni. Amikor a szamócát hozzáadjuk az étrendhez, a szoptató anyának gondosan figyelnie kell gyermekének egészségét.

Olvasson többet a következő videó hasznos tulajdonságairól.