Arany gyökér (Rhodiola rosea, szibériai ginseng)

Az évelő növény Rhodiola rosea néven arany gyökér vagy rózsaszín gyökér. Ismert egy másik nevet ennek a lágyszárú növénynek, a testre gyakorolt ​​hatása alapján - szibériai ginseng. Ez a növény a Crassula család, a Rhodiola nemzetséghez tartozik. Az Orosz Föderáció Vörös Könyvében szerepel.

• Ez a kétszintes évelő erőteljes rizóma - egy nagy vízszintes gyökér, amelyet vékony, véletlenszerű kiegészítéssel egészítenek ki.
• Az arany gyökér szárai gyakran többek - legfeljebb tizenöt darab, egyetlen szárú növények nagyon ritkák. Nem elágazóak, hanem egyenesen. Magassága akár 50 centiméter.
• A lépcsőn felváltott hosszúkás levelek ellipszis vagy tojásszerűek, de rámutatnak. Széleik lehetnek integráltak és fogazottak a felső részekben.
• A több virágos virágzat sárga színű, a gyümölcsök zöldes színűek.

A Rhodiola rosea mellett a Rhodiola nemzetség más fajokat is tartalmaz:

• Rhodiola peristonadreznaya. Meglehetősen szűk növekedési tartománya van (Tuva, Khamar-Daban, East Sayan). Ennek a fajnak a rizóma átlagosan 10 gramm, kevésbé gyakran eléri a 100 gramm súlyát.
• Rhodiola négy tag. Ezt a típust vörös kefének is nevezik, mert színei pirosak, és az alakja hasonló a kefékhez. Ez a fajta arany gyökér is használatos a gyógyászatban. Nagyon ritka, mérsékelten hideg körülmények között, magas magasságban (legalább 3000 méter) nő a nedves éghajlat. Az Orosz Föderációban az Altajban található.

Az aranygyökér mérsékelt és hideg éghajlaton nő. Ez a növény megtalálható a Pireneusok hegységében, a Kárpátokban, az Alpokban, az Urálban, a Szibériában, az Altajban, Észak-Amerikában, Írországban, a Távol-Keleten és más helyeken.

A szibériai ginseng gyakran hegyvidéki területeken nő - 1,5-2,7 ezer méter tengerszint feletti magasságban. A növény a nedvességet kedveli, ezért gyakran a réteken, a folyóvölgyekben vagy a patakokban található, a tavak partján.

A rizómákat az ültetés után 3-4 évvel lehet betakarítani. A beszerzést nyár második felében végzik (július végén és augusztusban) és szeptember első hetében.

A rizómákat feltárják, a földet eltávolítják tőlük, folyóvíz alatt mossák, majd az árnyékban kissé szárítják. Ezután apró darabokra vágják, és szárítóba helyezik, ahol + 50 + 60 fokon tartják. A napban az arany gyökér nem érdemes szárítani. A tárolt nyersanyagok legfeljebb 3 évig tárolhatók.

• Kóstolja meg a rizóma zsugorító és keserű.
• A friss növényi gyökér aromája hasonlít a rózsaszirom illatára.
• Altajban a hit elterjedt, ígéretes egy olyan személynek, aki megtalálta az arany gyökeret, az egészséget, a boldogságot és a hosszú életet.
• A növény a rizóma színe miatt megérdemli a nevét. Úgy tűnik, bronz vagy antik aranyozás.
• Elég könnyű megkülönböztetni a szibériai ginzeng gyökerét másoktól - a külső réteg levágásával egy citrom sárga magot lát, és ha a frissen törött gyökér szaga van, érezni fogja a rózsák illatát.

Földalatti rész A növények körülbelül 140 különböző anyagot tartalmaznak.

A szibériai ginseng gyökerei tartalmazzák:

• szerves savak
• fenolok
• illóolajok
• aromás anyagok
• flavonoidok és terpenoidok
• szteroidok
• tanninok
• alkaloidok
• ezüst, mangán, réz, cink és egyéb nyomelemek
• szénhidrátok stb.

Emelkedett rész fenolok, tanninok, flavonoidok, szerves és fenol-karbonsavak, kumarinek.

Az aranygyök hatása a testre jelentős terápiás spektrummal rendelkezik:

• A növény mérgező.
• A megfelelő adagolással és megfelelő felhasználással nincs mellékhatása.
• Az arany gyökér nem alakítja ki a függőséget.

Az arany gyökér használata csak az ajánlott dózisban legyen.

Lehetséges negatív hatások:

• ingerlékenység
• pánik
• álmatlanság
• tachycardia
• tombolás
• csökkent teljesítmény

A fő ellenjavallatok a magas vérnyomás és az egyéni gyökérérzékenység. A növényt nem lehet gyermekek (legfeljebb 12 éves korig) használni, és a terhes és szoptató nőknek a gyógynövényből kell gondoskodniuk.

Az aranygyökérben levő illóolajban olyan anyagok vannak, mint az alifás alkoholok (kb. 37%), monoterpenikus szénhidrogének (körülbelül 25%) és monoterpén-alkoholok (23%).

Meg kell jegyezni, hogy ennek az aromaolajnak a kémiai összetétele a különböző országokban növekvő Rhodiola esetében eltérő lesz. Így a bolgár növény főleg myrtenolt és geraniolt tartalmaz, az indiai növény fenil-etil-alkoholt tartalmaz, és a kínai növény oktanolt és geraniolt tartalmaz.

Oroszországban növekvő Rhodiola-ban az illóolajok többszörösebbek, mint más országokból származó növények.

A Goldenroot illóolajnak a következő hatásai vannak:

• antiszeptikus és baktericid hatás;
• sebgyógyulás;
• fájdalomcsillapítás;
• immunmoduláló hatások;
• nyugtató hatás;
• gyulladás csökkentése.

• Saláták az arany gyökér leveleiből és hajtásából készülnek.
• A gyökereket kompótok, zselék, dekokciók és más diétás italok készítésére használják.
• A rizómákból is készítsünk egészséges édes ételeket - lekvárt, mályvacukrot, cukorkát. Különösen értékesek télen, valamint hosszú utakon.
• Az aranygyökérből is főzött tea.
• A Rhodiola gazdagítja a különböző gyógynövényeket.

Fiatal levelek és hajtások (50 gramm) apróra vágva, reszelt sárgarépával (60 gramm) keverednek, tejföllel (20 gramm), néhány apróra vágott dióval megszórva. Ennek a receptnek megfelelő salátát ajánljuk a gyógyulás, az egészségfejlesztés, valamint a fáradtság idején.

Tudjon meg többet a Rhodiola rosea-ról, mint az 1000 és 1 Scheherazade fűszer videó fűszerezését.

A növény folyékony kivonata stimulánsként ismert. Hipotenzió, aszténia, neuraszténia, IRR, fáradtság, valamint intenzív sportteljesítményt írnak elő.

Az arany gyökér kivonat egyéb műveletei:

• a cukor szintjének enyhe csökkenése;
• az atherosclerosis lassulása;
• normalizálja a mellékvesekéreg és a pajzsmirigy működését;
• erősíti az immunrendszert;
• hasznos a vérszegénység;
• pozitív hatása a májra.

Az arany gyökér kivonat és egészséges emberek, akik növelni szeretnék hatékonyságukat. Ez a gyógyszer alacsony toxicitású, és általában nincs mellékhatása. A szokásos adagja 5-10 csepp naponta háromszor. Az étkezés előtti kivonat - 15-30 perc alatt. Általában 10-20 nap alatt fogyasztják, 5 naponta szünetet tartva.

A szibériai ginzenget a kozmetológiában is használják, mivel az a hámlásra és az érzékeny bőrre pozitív hatással van. A növényt gyakran hozzáadják a krémek kialakításához, amelyek megakadályozzák a ráncok megjelenését.

Gyógyászati ​​célokra a kivonat mellett az aranygyökeret is használják:

• Kenőcsök, kompresszusok, testápoló szerek, tinktúrák készítésére szolgáló külső gyógyszer. Bőrbetegségek, kiütések, sebek, vágások, öblítés céljából használatos. Az infúzióhoz 10 g gyökér forró vízzel (200 ml) öntjük, majd ragaszkodunk 4 óráig.
• A tea - apróra vágott gyökér (teáskanál) egy liter vízzel öntjük, kb. 10 percig forraljuk, és fél órás sörfőzés után naponta 3 csésze mézzel vagy cukorral inni.

• Az aranygyökér festékként használható.
• A tanninok jelenléte miatt a növényt barnítószerként is használják.

Az arany gyökér gyógyhatása iránt érdeklődve sok nyári lakos megpróbálja saját termőhelyén termeszteni. A növény jobb homokos talajokon növekszik, és ha jó vízelvezetés van, akkor a szokásos talajba kerül. Amikor az aranygyökér termesztéséhez az agyagot és a nehéz talajot hozzá kell adni az őrölt homokhoz. A telek legyen napos és egyenletesen nedves.

Az aranygyökeret vegetatív módon szaporíthatjuk úgy, hogy a rizómait 5 cm-es szegmensekként több bimbóval telepítik. Fontos, hogy a bimbózáskor a rügyek ne legyenek mélyen a talajban (15 mm-nél nem mélyebbek). Szintén vegye figyelembe, hogy a növény kettős. Ha egy példányt vásárolt és vegetatívan szaporod, akkor a magok nem fognak működni.

Ez a növény azonban sokkal gyakrabban, mint vegetatív módon, magvakkal szaporodik. Ősszel vetjük őket, gyakran októberben. Ha a vetőmagot nem vetik el tél előtt, 1 hónapra rétegezzük őket hűtőszekrényben vagy homokozóban. Ez növeli a csírázást, így ezek a magok tavasszal vethetők.

A vetőmagok szaporodásának fontos feltételei:

• mivel kicsi, nincs szükség a vetőmagok mély vetésére (néha egyáltalán nem temették el, de csak egy kicsit feltekercselnek);
• magok csíráznak + 15 + 20 fokos hőmérsékleten;
• fontos a gyomok talajának tisztázása;
• a vetőmagokat közvetlenül a talajba vagy első dobozba vetik;
• fiatal hajtásokat kell öntözni, valamint pritenyat;
• Egy év vagy a nyár végén a növényeket állandó helyre (lehetőleg sorban) transzplantáljuk.

Ahhoz, hogy megértsük, milyen körülmények között tudsz nőni a Rhodiola-t, figyelembe kell venni, hogy az ültetvényeket a 70-es években a Sarlyk-hegyre helyezték.

A hajtásokat és a növényeket megfigyelve megállapítottuk, hogy a megművelt Rhodiola burgonya és gyökereinek mérete. A magvak által szaporított növényekben a rizóma súlya sokkal nagyobb volt. Azt is megállapították, hogy a magokat leghatékonyabban vetik el a tél előtt.