Áfonya terhesség alatt: az előnyök és a kár, a terápiás tulajdonságok
Az áfonya egy vadon termő bogyó, amely nedves talajokon nő, főleg alföldeken, mocsarakon, tavak közelében. Az üzem a tűlevelű erdőket és a moha növekvő területeit választja, mivel gyakran az áfonya elterjedt a moha burkolatán. Az emberekben ez a bogyó nagyon szeretett és tiszteletteljes, "mocsarak királynőjének", "erdei gyógyító", "északi szőlő", "tavaszi patak".
Az áfonya használatát az ember már több mint egy évszázadon át folytatta, és csodálatos tulajdonságai említésre kerültek az ókori Róma óta. Oroszországban a katonai kampányok idején a bogyó léit használták a sebek gyógyítására, gyors helyreállítására és a szörnyűség elleni küzdelemre.
Mi ez a bogyó?
Az áfonya a kontinensünk északi szélességein, Szibériából és a Távol-Keleten az Északi-sarkvidékig leggyakoribb, de legkedveltebb élőhelye a tundra. Ezek a földek híresek az évente növekvő északi bogyók számáról. De itt méretei a Kanadában vagy Észak-Amerikában növekvő áfonyákkal összehasonlítva sokkal alacsonyabbak - a bogyók átmérője 20 mm, és áfonyaink sokkal kisebbek.
Külsőleg a növény úgy néz ki, mint egy kis bokor, amelynek mérete legfeljebb 30 cm magas, elágazó szerkezetű, amely a talajtakaró mentén kúszik. Az ágak sűrű, ovális alakú lapokkal vannak borítva, amelyek kívülről sötétzöld színűek és szürkés-zöld árnyalatúak a levél belsejében. A növény leveleinek színe nem változik egész évben. Az áfonya virágzás májusban kezdődik, és a sötétkék színű bogyók ősszel kerek vagy enyhén hosszúkás formában érnek.
Ez egy csodálatos bogyó, mert évente háromszor lehet betakarítani! Az első alkalom, amikor a bogyót szeptemberben szüretelik. Ebben az időszakban erős, nem érett érettségű, de otthon meg fog érni a szükséges feltételeket. A második alkalommal a betakarítás novemberben, az első fagy alatt történik, majd a bogyó a leghasznosabb összetevőket veszi, savanyú ízű. Az áfonya-betakarítás harmadik hulláma tavasszal történik, amikor a hó nem teljesen megolvadt a felolvasztott tapaszokon. A hó áfonya alatti felborulás a legmagasabb érettségi fokozatnak tekinthető.
Ebben az időben vitaminokban gazdag, édes ízű. Az ilyen bogyó tartása hosszú ideig nem működik - puha és vizes lesz, ezért a lehető leghamarabb meg kell kezdeni a használatát.
Annak érdekében, hogy az áfonyákat hosszú ideig megőrizzék, különböző módokon lehet főzni. A bogyók nagy lekvárral, lekvárral, bogyós pürével, cukorral vagy csak a hűtőszekrény fagyasztójában fagyaszthatók. Emellett a régi áfonyákat fahordóban tárolták, vízzel töltötték, és havonta kétszer helyettesítették.
Minden hasznos anyagot tárolnak és szárított bogyókat tárolnak, ha sötétben, szellőztetett helyen szárítják.
Mi hasznos?
A csoda áfonya sok értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ritka tulajdonsága felismerte, hogy fokozza az antimikrobiális szerek testére gyakorolt hatást, amikor áfonya termékekkel együtt használják. Ezek a tulajdonságok a növényben található természetes flavonoidok és fitoncidek jelenlétének köszönhetők. Ezen kívül a bogyók tartalmazzák gyümölcs savak, C, B1, B2, B3, B5, B6 vitaminok és nyomelemek - foszfor, vas, kalcium. Áfonya gyümölcscukorban gazdag, pektin és lizetin.
Az áfonya emberi egészségre gyakorolt előnyei több mint egy évszázada bizonyították. Ennek a növénynek a gyógyászati tulajdonságai modern hivatalos gyógyszert alkalmaztak. Áfonyából készült termékeket használnak:
- csökkenti a szív- és érrendszeri patológiák kialakulásának valószínűségét;
- a sók felhalmozódása az ízületekben, vesékben;
- gyulladáscsökkentő, ritkító köpetként és a megfázás általános állapotának elősegítésénél;
- a bél mikroflóra természetes egyensúlyának helyreállítása;
- a gombás bőrbetegségek megelőzése és kezelése;
- a véredények sima izmainak hangjának, rugalmasságának és erősségének javítása;
- mérgezés esetén eltávolítja a toxinokat és a metabolikus termékeket a szervezetből;
- a mérsékelt hashajtó hatás következtében kialakuló székrekedés megelőzése;
- az ödéma kezelésére és megelőzésére, mivel az áfonya jó diuretikus hatással rendelkezik;
- korai tisztító és regeneráló szerként;
- a bőr tónusának és rugalmasságának javítása;
- a vérnyomás csökkentése hipertóniában;
- csökkenti a gyomorhurut kialakulásának valószínűségét;
- az immunitás és az általános testtónus fokozása.
Különösen fontos a terhesség alatt használt áfonya. Gyakran előfordul, hogy a terhes nők hajlamosak a vese- és húgyúti gyulladásos betegségekre. Ahhoz, hogy megbirkózzunk ezzel a problémával, gyakran használnak áfonyát, amelyet koncentrált főzetként készítenek. Egy ilyen ital képes a gyomor, a vesék, a húgyúti, a húgyhólyagfalak és a baktériumok felhalmozódásának megszüntetésére.
Egy áfonyás ital kiválóan alkalmas magas vérnyomás és vénás elégtelenség okozta ödéma kezelésére. A bogyók biológiai összetevői erősítik az érfalat, javítják a vérkeringést a méhben és a méhlepényben, valamint védik a szájnyálkahártya-betegségekkel szembeni stomatitist.
Megfigyelték, hogy a cranberry termékeket a terhesség alatt használó nők kevésbé valószínűsítik a periodontális megbetegedést, és kevésbé valószínűsítik a fogszuvasodást.
A szülés utáni időszakban a baktériumölő és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkező áfonya felgyorsítja a posztoperatív varratok gyógyulását, javítja a hematomák reszorpcióját, segíti a nőt a test erejének és vitamin-ásványi egyensúlyának gyors helyreállításában.
kár
Tekintettel arra, hogy a bogyók tartalmazzák a kellően erős vitamin- és ásványi összetételt, valamint az aktív biokomponenseket, az áfonya igen erős és hatékony eszköz, amelyet gyógyszernek lehet nevezni. És minden gyógyszer, beleértve az áfonyát is, mindkét indikációval rendelkezik, és ellenjavallata van.
Az áfonya terhesség alatt történő alkalmazásának ellenjavallatai a következők:
- Mivel az áfonyák nagy mennyiségű savat tartalmaznak, felhasználása növelheti a sósav koncentrációját a gyomorban. A fokozott szekréciós gyomorfunkcióval rendelkező gyomorhurut, valamint gyomorégés esetén az áfonya nem kívánatos.
- A gyomorfekély és a gyomor vagy a belek eróziója esetén az áfonya használata súlyosbíthatja a betegséget.
- Némelyikük egyéni intoleranciát mutat a termék testével szemben. Ha áfonya evés közben emésztési zavarok, duzzanat, ideges széklet vagy hányinger jelentkezik, a bogyók használatát a legjobban fel kell adni.
- Allergiás reakció alakulhat ki, ha a testbe nagy mennyiségű áfonyát fecskendeznek be. Ennek elkerülése érdekében az áfonyát kis adagokkal kell kezdeni, óvatosan figyelve a test reakcióját és jólétét. Ha az áfonyákból származó drogokból származó allergiák kialakulásának viszketése, duzzanata és egyéb tünetei elhagyásra kerülnek. Általában nem tartalmaz allergéneket, de a kivételek még a szabályokból is származnak.
A fenti ellenjavallatok miatt az áfonyát óvatosan kell alkalmazni, különösen a terhesség alatt.
Hogyan kell használni?
Egy nő már a korai terhesség alatt is elkezdheti az áfonyát. Az első trimeszterben a vörösáfonya-ital naponta nem több, mint egy liter. Ennek a korlátozásnak az oka az, hogy a bogyók tartalmazzák a C-vitamin betöltő dózisát, ami a méh izomtónusának növekedését okozhatjaami spontán vetéléshez vezet.
Ezen túlmenően az áfonyalé a legjobban otthon fogyasztja, mivel az ital kifejezetten diuretikus hatású.Ezért utazáskor a legjobb, ha a terhes nők tartózkodnak az ital használatától.
A terhesség későbbi szakaszaiban az áfonyás ital mennyisége naponta két literre növelhető. Különösen az áfonyalé lesz hasznos a vesékben vagy a húgyhólyagban a gyulladásos folyamatok kezelésében - amikor áfonyát fogyasztanak, csökken a duzzanat és csökken a fehérje szintje a vizeletben. Ezen túlmenően az ebből a gyógynövényből származó ital javítja az anyagcsere folyamatokat, és segít megakadályozni a terhes nők testében lévő toxinokat, amelyek hajlamosak a szervek és rendszerek terhességének fokozott stresszének köszönhetően.
Ízletes, egészséges és vitamin-gazdag ital elkészítéséhez préselje le a bogyókat. Ezután a maradék olajos tortát forró vízhez adjuk, ahol a cukor már feloldódik, és legfeljebb 3-5 percig forraljuk. Ezután az italt el kell távolítani a hőből, de a fedelet nem szabad kinyitni, és időt adni neki. Amikor a gyümölcslé majdnem lehűlt, szűrjük, és hozzáadjuk a levet, amelyet előre kiszorítottak. Az így elkészített áfonya-morsok megtartják az összes értékes tulajdonságot és vitaminokban gazdag.
Gyümölcsital gyártásához nemcsak friss bogyós gyümölcsök, hanem fagyasztott is. A legjobb, ha a bogyókat természetesen felolvasztjuk, túlzott fűtés nélkül, háztartási készülékek segítségével - ez az egyetlen módja annak, hogy megőrizzék biológiailag aktív összetevőiket.
Ráadásul a terhes nők bogyós burgonyapürével cukor vagy lekvár formájában is használhatnak áfonyát. De itt fontos emlékezni a kalóriákra. Maga az áfonya alacsony kalóriatartalmú termék, de amikor hozzáadjuk a cukrot, a termék kalóriatartalma jelentősen nő. A várandós nőknek emlékezniük kell erre, és figyelniük kell a súlygyarapodásra, hogy ne lépjék túl a növekedés ütemét, ami a magzat fejlődési periódusának felel meg hetekben.
A megfázás és más betegségek
Néha előfordul, hogy a terhesség alatt egy nő vírusos vagy katarrális betegséget okozhat. A hagyományos drogterápia alkalmazása ebben az esetben ellenjavallt a gyógyszerek nemkívánatos hatásai miatt a magzatra. Ebben az esetben az áfonya segítséget nyújt neki. Az e bogyókból származó italok használata csökkenti a hőmérsékletet és javítja az általános állapotot. A vérhígítás hátterében az orr légzése javul, a köpet könnyebben elhagyja a tüdőt, a fájdalom a torokban eltűnik.
A cisztitisz során az alkalmazott áfonya fertőtleníti a húgyhólyag üregét és növeli a vizelet áramlását. Az áfonya használatának eredményeképpen csökken a vizeletürítés szükségessége, a húgycső területén a csípés és az égő érzés, és a vizelet átlátszóvá válik.
Amikor a pyelonephritis koncentrált áfonya ital segít tisztítani a vese és a húgyutak nyálka, baktériumok. A vizeletben lévő leukociták, fehérjék száma csökken. Átkenő fájdalom. A fokozott diurézis eltávolítja a felesleges folyadékot és javítja a terhes nő általános jólétét.
Szoptatás
A legtöbb nő régóta észrevette azt a tényt, hogy az italok és áfonya dekóderek használata következtében a tejtermelés jelentősen nő. És bár ennek a ténynek nincs tudományos alapja, egy elég nagy számú orvos azt tanácsolja az ápoló anyának, hogy használja ezt az erdei bogyót. A szoptatott csecsemők (HBV) jó súlygyarapodást kapnak, és az anyáknak elegendő tejük van a szoptatás ideje alatt.
Az anyák azonban nem használhatnak áfonyát nagy mennyiségben. A bogyók megváltoztathatják a tej ízét, és ha a baba megáll, hogy tetszik, egyszerűen megtagadja a mellet.
Gyakran előfordul, hogy a nőknek kérdésük van arról, hogy lehet-e újszülöttnek adni egy áfonyát, mert a babának vitaminokra is szüksége van. A gyermekorvosok véleménye ebben a kérdésben egyértelmű, és arra utal, hogy nem ajánlott áfonyát adni egy 1 vagy 2 hónapos gyermeknek.Használhatja legkorábban 3 hónapos gyermekét, és naponta legfeljebb 2-3 bogyót etethet.
Hogyan lehet főzni?
Az áfonyákból származó receptek, kompótok vagy gyümölcsitalok egyszerűek, és sokféle lehetőség áll rendelkezésre. Elég gyakran áfonya kombinálódik más bogyókkal. Gyógyító italokat készíthet friss, szárított vagy fagyasztott bogyóval. Annak érdekében, hogy enyhítse a savanyú ízeket, adjon hozzá mézet vagy cukrot az italokhoz.
Íme az egyik lehetőség, hogy egy áfonya használatával készítsen italt, amit a nő szoptathat egy nőnek:
- friss bogyós gyümölcsök - 500 gramm;
- víz - 2000 ml;
- a szükséges mennyiségben adott esetben hozzáadjuk a mézet vagy a cukrot.
Előkészítés módja: áfonyát egy gézszalvétára helyezzük, és csomót készítünk, amelyet forró vízbe mártunk. Forgassa a bogyót a kötegben, és ne haladja meg a két percet, majd a csomagot ki kell venni a tartályból és szorítani. Ezenkívül ezeket a bogyókat finom szitán őrlik. A bogyós püré egy serpenyőben terjed, ahol az italt főzik. A kapott kompozíciót további két percig forraljuk, és hozzáadjuk a cukrot.
Ezenkívül a bogyók elkészíthetők és egyébként - erre a célra egy turmixgépben őröljük, majd cukrot adunk hozzá. Cseresznye, málna vagy ribizli hozzáadhat az áfonyapüréhöz, vágja fel őket az áfonyákhoz, és keverje össze az összes összetevőt. A bogyókeveréket hűvös helyen tárolják, és néhány teát naponta fogyasztanak.
Italok és gyümölcsök
Nagyon hasznos a vesék számára áfonya-vörösáfonya összetétel. Lehet, hogy lé, gyümölcsital, zselé vagy friss vagy fagyasztott bogyós gyümölcsök formájában készítheti el. A szárított áfonya nem kerül erre a célra, mivel kevésbé értékes összetevőket tartalmaznak. receptek:
- Áfonya főzés - 20 gramm áfonya és bogyós gyümölcsök keverékéből fél liter forrásban lévő vizet öntsünk, és alacsony hőmérsékleten forraljuk fel. A készítményt legalább 10 percig forraljuk, majd hagyjuk lehűlni, hogy teljesen lehűljön a fedél és a törzs alatt. Fél csésze naponta 4 alkalommal, hasmenés esetén.
- Áfonya tea - 10 gramm bogyót egy bögre és egy kanállal keverjük össze, cukorral keverjük, majd forró infúzióval zöld vagy fekete teával főzzük. Meleg vagy hűtött ital. A tea figyelemre méltóan élénkíti, hangot ad, erőt ad.
- lé - préselje ki a frissen szedett bogyókat, a cukorszirup hozzáadható az íz javításához. Használatukhoz 1: 2 arányban forrásban lévő vízzel hígítjuk. A hámlasztás elleni védekezéshez, illetve a megfázás szezonális megelőzéséhez vitaminként.
A legjobb, ha az ital elkészítése előtt először préseljük ki a gyümölcslé, és csak akkor adjuk hozzá a kész készítményhez. Tehát az áfonyák minden hasznos összetevőjét megtakarítja.
lekvár
Áfonya - friss, fagyasztott vagy szárított lekvár készül. A rendelkezésre álló főzési lehetőség a következő: 1 rész áfonya, vegye be 1 rész cukrot. Az áfonya burgonyapürébe zúzódik, cukrot adunk hozzá, és egy órán át beöntjük. Ezután lassú tűzön tegye a tartályt a lekvárral, és forraljon 10 percig. Ezután távolítsuk el a hőből, és hagyjuk ragaszkodni, amíg hűvös. Ezután forraljuk újra 10 percig, és forróan öntsük a bankokra. Az ilyen lekvár jó a teával, hogy javítsa az immunitást.
Tippek és trükkök
Mielőtt megkezdené az áfonyát, egy terhes nőnek konzultálnia kell a terhességet figyelő orvosral. A legjobb, ha elkezdjük a bogyót a gyenge koncentrációjú mórokból, gondosan hallgatva az érzéseidet, és figyelni a jólétedet. Ha nem észleltek nemkívánatos eseményeket, növelhető a dózis és az alkalmazás gyakorisága.
Az áfonyát azonban nem szabad ésszerűtlen mennyiségben használni - nem szabad kezelni, hanem drogként.