Áfonya: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a nők számára

Ősi idők óta az ősök különböző betegségek kezelésére használják az áfonyát.A bogyó számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik, ezért gyakran használják népi és hivatalos gyógyászatban. A gyümölcs sokféle vitamint és mikroelemet tartalmaz, amelyek szükségesek az emberi szervezet számára a rendszerek megfelelő működéséhez. De a bogyók megelőzésére és kezelésére való felhasználása előtt meg kell ismernünk annak jellemzőit és ellenjavallatait.

Áfonya egy kis piros bogyó, amely sok hasznos anyagot tartalmaz. A gyümölcsök olyan elemeket tartalmaznak, mint:

• bioflavonoidok;
• sav;
• nyomelemek;
• B és E csoport vitaminjai.

Szintén az áfonyákban cukrot adnak fruktóz és glükóz formájában. Fontos összetevő a pektikus anyagok, amelyek jelentős szerepet játszanak a test megfelelő működésében.

Az áfonya nagy mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz. Kalcium, vas, foszfor - mindezek az anyagok szükségesek ahhoz, hogy az emberi test javítsa az egyes testrendszerek teljesítményét.

Különösen hasznos áfonya a nők egészségére. Ez nem csak erősíti az immunrendszert és normalizálja a reproduktív szerveket, hanem lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az akut és krónikus betegségektől. Gyümölcsalapú recepteket gyakran használnak a fogyás folyamatában. Az áfonyát otthon használják kozmetikai eljárásokhoz.

Amint már említettük, az áfonyák különösen előnyösek a nő testéhez:

• A bogyók megszüntethetik a fájdalmat, ami a menstruáció során jelentkezik. A gyümölcsöket lázcsillapító hatás jellemzi.
• A bogyókon alapuló kompozíciók időszakos használatának köszönhetően javítja a szív munkáját, az edényeket lerakják. A készítményben jelen lévő anyagok javítják a test védőfunkcióit, ami megakadályozza a szabad gyökök hatását.
• Az áfonya antioxidánsokat és aszkorbinsavat tartalmaz, amelyek erősítik a nők immunitását. Ezeknek az elemeknek a hatása javítja a bőr állapotát, helyreállítja a tónusát és rugalmasságát, ami segít a hölgyeknek a fiatalok megőrzésében.

• Gyakran előfordul, hogy áfonyát használnak gyümölcslé előállítására, amelyet profilaktikus szerként használnak. Ez megakadályozza a magas vérnyomás és az atherosclerosis előfordulását.
• Az áfonyákban jelen lévő hasznos anyagok normalizálják az anyagcsere folyamatokat egy nő testében. A salak és a toxinok kiválasztódnak, ami hátrányosan befolyásolja számos rendszer működését.
• Gyakran előfordul, hogy az áfonyákat az urogenitális rendszer betegségeire használják. A természetes komponenseken alapuló készítményeket antiszeptikumokként és diuretikumként alkalmazzák.
• A piros bogyós gyümölcsök a nőgyógyászati ​​gyulladás kiküszöbölésére szolgálnak. Az áfonya hatékonyan és biztonságosan képes megbirkózni a testben a szülés utáni rendellenességekkel.
• A bogyók gazdag biokémiai összetétele megakadályozza a patogén baktériumok kialakulását és a vesekövek kialakulását. Továbbá, a vörösáfonya alapú termékeket gyakran használják a hólyag gyulladásának kezelésére.

A terhes nőknek tanácsot kell adniuk áfonyát az étrendjükhöz, de mérsékelten. A bogyók gazdag összetétele képes megbirkózni a terhesség ideje alatt megjelenő számos problémával. Áfonya segít normalizálni a húgyutak munkáját, amelyet a terhes nők gyakran különböző időpontokban szembesülnek.

A bogyó is erősíti az immunrendszert, amely megakadályozza a különböző fertőzések bejutását a nők testébe. Az áfonyák gazdag összetétele képes megbirkózni a duzzanattal, javítja a fogak állapotát és erősíti a véredényeket.

Ellenjavallatok hiányában az áfonya alkalmazható a szoptatás ideje alatt. A bogyót gyógyszereként használják, és egy szokásos élelmiszertermék formájában. Áfonyákat lehet fogyasztani attól a pillanattól kezdve, hogy a gyermek eléri a három hónapot, naponta több darabot. A mellékhatások hiányában az adag fokozatosan növelhető. A gyermek etetése során különösen hasznos a bogyós gyümölcslé használata kis mennyiségben.

Gyakran előfordul, hogy az áfonyákat különböző maszkok és kozmetikai készítmények készítésére használják otthon. A készítményben lévő magnézium- és káliumtartalom miatt helyreállítja a körömlemez integritását, harcol a delaminációval, és ragyog. Az ilyen pozitív eredmény eléréséhez a gyümölcspépet közvetlenül a körömbe dörzsöljük.

A bogyók biokémiai összetétele számos antioxidánsban gazdag, ami gátolja az öregedési folyamatot. Hatásuk lehetővé teszi a "varjú lábának" sima simítását, a pigmentáció megszüntetését és a bőr egészséges megjelenésének helyreállítását. Ehhez törölje arcát jégkockákkal, amelyeket áfonyalé alapján készítenek.

Különösen hasznos áfonya a hajra. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy összetétele nagy mennyiségű B-vitamint tartalmaz, ami egészséges hajszínt és fluffitást eredményez a hajra. Továbbá az áfonya alapú maszkok megőrzik a színes fürtök színtelítettségét.

Az ilyen kozmetikai készítmény előállításához bogyókra van szükség (3 evőkanál.) És apróra vágott petrezselyemmel. Az áfonyákat villával őröljük, zöldekkel keverjük és olívaolajjal kiegészítve (1 evőkanál). A kapott készítményt masszírozó mozdulatokkal dörzsöljük a bőrbe, hogy a maszk egyenletesen eloszoljon a fej teljes felületén.

A fennmaradó maszkot a szálak teljes hosszában alkalmazzuk. Fejcsomagolt csomagolás és hagyja a kozmetikai készítményt körülbelül 30-40 percig. Ezután a maszkot óvatosan leöblítik a hajból. Ez a kozmetikai készítmény hetente többször is használható.

A modern emberek egyik gyakori problémája a korpásodás. Áfonyalé alapú maszk (3 evőkanál. L.) és citrom (2 evőkanál. L.) Segít megszabadulni tőle. Adjon hozzá kis mennyiségű olívaolajat ezekhez az összetevőkhöz. A keveréket vízfürdővel melegítjük, majd a haj teljes hosszában alkalmazzuk. Különösen óvatosan kezelje a gyökérzónát.

A maszkot 6-7 percig tartják a fejen, majd fejmasszázst végeznek. A készítményt alaposan mossuk meleg vízzel és samponnal. A maszk alkalmazásának időtartama 1, 5 hónap, az eljárás ismétlése 2-3 alkalommal hetente.

Annak ellenére, hogy számos hasznos tulajdonság létezik, az áfonya használatának számos ellenjavallata van. Gyümölcsöket nem ajánljuk a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknek. A készítményben jelenlévő savak gátlása, gyomorfekély és bél jelenléte hátrányosan befolyásolja a szervezetet.

Nem ajánlott áfonyát adni 3 év alatti gyermekeknek. A bogyó allergiás reakciót okozhat egy gyermeknél.

Ha egy személy betegség kezelésére kerül sor, akkor az áfonya nem ajánlott az orvos előzetes egyeztetése nélkül fogyasztani. A bogyók ellenjavallt az alacsony vérnyomásban szenvedők számára.

Annak érdekében, hogy az áfonya javítsa a testét, tudnia kell, hogyan kell helyesen választani. Amikor egy áruházban vásárol egy terméket, különös figyelmet kell fordítani annak megjelenésére.Kezdetben érdemes megemlíteni, hogy a bogyók felületének teljesen száraznak kell lennie, a penész és a héj károsodásának nyomai nélkül. A hibák vagy repedések jelenléte a gyümölcs helytelen tárolását jelzi.

Ha fagyasztott terméket vásárol, alaposan ellenőrizze a csomagot. A csomagoláson belüli bogyókat nem szabad összegyűjteni.

Fontos szempont a bogyók megfelelő tárolása. A gyümölcs előnye, hogy természetes tartósítószert tartalmaz. Ennek köszönhetően a bogyók hosszú ideig tárolhatók hűtőszekrényben (legalább 21 napig).

A bogyók nagy száma fagyasztható, hogy megtartsák tápanyagukat. A gyümölcsöket alaposan le kell mosni, szárítani és egy tepsibe szétteríteni. A bogyók ebben a formában a fagyasztóba kerülnek. Ezután minden adagot egy tárolóedénybe öntünk a kényelmesebb és kompaktabb tárolás érdekében. Ez a fagyasztási módszer lehetővé teszi, hogy ne sértse meg az áfonya felületét és megőrizze a hasznos anyagokat.

A télen üres helyek készítése sok vendéglátó cukorral áfonya áfonyát fúj. A termékeket 1: 1 arányban egyesítik. Az összetevőket húsdarálóval őröljük, amíg szuszpenziót képez, majd üvegedényekbe helyezzük, szorosan fedve a fedéllel. Ebben a formában a gyümölcs illatos teát készíthet. A kifakult gyümölcsök gyakran helyettesítik a lekvárt a különféle sült áruk mellett.

Az áfonya előnyös tulajdonságairól lásd a következő videót.