Árpa tulajdonságok, előnyök és károk

A XXI. Században használt legmodernebb termesztett növények árpa. A használatának ilyen hosszú története nem véletlen.Ez a gyógynövény kiváló kulináris tulajdonságokkal rendelkezik, jó egészségre.

Az árpa említésre kerül a bibliai szövegekben, ezt többször említik az ősi világ más írásaiban is. Természetesen az általa megnövekedett hatalom kapcsolódik a gabonafélék gyógyászatban való alkalmazásának lehetőségéhez. Ezt a tényt már az ősi időkben fedezték fel, amit számos érdekes régészeti lelet is megerősít. Az egyiptomi piramisokba ártalmatlanítottak, amelyek betakarítását körülbelül 5 ezer évvel ezelőtt eltávolították a mezőből. Ezért magabiztosan elmondhatjuk, hogy rituális jelentőséget tulajdonítottak.

De az idők megváltoztak, és amikor a középkor eljött, ez a fű a paraszti tömegek táplálékává vált. A feudális társadalom teteje egyértelműen előnyben részesítette a búzát - ez jellemző a vallási és etnikai különbségek ellenére, a polgári viszály. Csak a burgonya elterjedése fokozatosan vezette az árpát az általános népesség táplálékából. Ugyanakkor még a 21. században is a negyedik leggyakoribb gabonafélék. Agronomisták értékelik a termesztés egyszerűsége és viszonylag kisebb követelmények a termesztési feltételekhez.

Az árpa szemek részeként a kémiai kutatások számos vitamint és magas koncentrációjú diétás rostot találtak. Az első lehetővé teszi, hogy aktiválja a test legfontosabb létfontosságú funkcióit, és ez utóbbi jelentősen javítja az emésztőrendszer állapotát. Érdemes megjegyezni, hogy számos olyan mikro- és makroelem létezik, amely segít hatékonyabban építeni bizonyos biológiai folyamatokat. A biológusok és a biokémikusok az orvosokkal szoros együttműködésben régóta tanulmányozták az árpa hatását a test állapotára. És bár a kutatóknak mindig van egy tisztázott kérdése, számos újat generál, mégis léteznek már megalapozott tények.

A gabonafélék és a gabonafélék tömegének legfeljebb 10% -aa növényi eredetű fehérjére esik. Ez az anyag teljesen felszívódik, és így a lehető legnagyobb előnyhöz jut. Ugyanebben a gabonában 5-6% -kal csökken a rost, amit a táplálkozási szakemberek és a szakemberek nem csodálnak meg. Ellentétben a legtöbb ételfajtával, a rostos szegénységgel, az árpa-ételek hosszú ideig telítettek. Nem kell fájdalmasan foglalkoznod a saját pszichéddel, leküzdened egy obszesszív vágyat valamit enni.

Folyamatosan gyötrődik az ételből, az antibiotikumokból és más gyógyszerekből származó egyéb mesterséges összetevők, más káros tényezők miatt. Ezeknek a mikroorganizmusoknak a további támogatása előnyös. Aminosavak, hormonok aktivált termelése. Ezek a fontos anyagok hatékonyabban és gyorsabban jönnek létre.

Az emésztéssel kapcsolatos emberek leggyakoribb problémáinak megoldása:

• az étkezés gyorsan mozog;
• soha nem éri el az intézkedést;
• a székrekedés előfordulása kizárt;
• az aranyér kockázata csökken (még az ülő életmódra hajlamos emberekben is - bár ezt el kell hagyni).

Az árpa előnyös tulajdonságai nemcsak a szálakhoz kapcsolódnak, hanem a következőkhöz is:

• béta-glükánok;
• speciális enzimek;
• aminosavak.

Az ilyen anyagok csökkentik a vércukorszint kritikus értékre való emelésének kockázatát. Ez a pillanat nemcsak a cukorbetegek számára fontos, és hajlamos arra, hogy ez hajlamos legyen rá. A „cukorcsúcsok” a túlsúly felhalmozódásával kapcsolatos komplex biológiai folyamatok indikátora is. Továbbá maga az árpa kevésbé kalória, mint a búza, a rizs vagy a rozs. Mert az étrendben sokkal előnyösebb.

Az árpa rendkívül előnyös az arthritisben szenvedők számára. Ez az összetétele, pontosabban az ott található réz. Ez az anyag számos antioxidáns szerves részévé válik és segít teljes fejlődésükben.Mivel a szabad gyökök támadásai jobban tükröződnek, és a degradált ízületi szövet jobban helyreáll. Emellett az árpa rendszeres fogyasztása miatt a testben a kollagén termelés aktiválódik, ami rendkívül fontos a csontváz fenntartásához.

És mivel biztonságosan lehet ajánlani mindazoknak, akik idősebbek és idősek. De az árpa legsúlyosabb egészséges tulajdonsága, amely táplálkozási szakemberek véleményét támasztja alá, az az onkológiai folyamatok fejlődésének korlátozása. Pontosabban, csak azok egyedi formái, elsősorban a vastagbélrák. A lingualisok, azaz a fenolszármazékok jelenléte miatt a rosszindulatú sejteket korai szakaszban elnyomják.

Az árpa főzés, amelyet a legjobb módja a rák kezelésének. A készítmény viszonylag egyszerű:

• gabona mosott;
• tegyük egy edénybe, ahol 20 fokos vízzel öntjük a vizet (a termék 10 frakciójának 10 frakciójának aránya);
• ragaszkodjon ehhez az üzemmódhoz, ahol az árpa 6 órát igényel;
• tovább, az infúziót órákig forraljuk;
• aztán tsed.

Az árpa előnyös hatása az epekőbetegség esetén. Természetesen nem lesz képes megbirkózni egy már kialakult betegséggel. De ugyanakkor lehetetlen új kövek megjelenése, mint a meglévők fejlődése. Több árpának van lenyűgöző eredménye a gyulladásos folyamatok elleni küzdelemben.

A gyulladás kiküszöböléséhez szükséges egy kissé eltérő típusú főzet alkalmazása. Számára csak a gabona, az utolsó nagy csiszolás. Vegyünk egy maroknyi gabonát, melyet öntöttünk. A folyadékrétegnek a magok fölé kell emelkednie, és az infúziót 3-4 óra alatt kell elkészíteni. Ezután forraljuk, majd lehűlés után egy szitán vezetjük át.

Ajánlott napi 30-45 g-os fogyasztásra. A termék kellemesebbé tétele érdekében kis mennyiségű mézzel keverjük össze. Érdemes hozzáadni egy kis citromlevet is. Hasonló kombinációra van szükség a harchoz:

• psoriasis esetén;
• ekcéma;
• gennyes bőrgyulladás;
• gombás bőrbetegségek.

Ez a fajta árpa segít elkerülni a szívelégtelenségeket. A pelyhek használata lehetővé teszi, hogy gyorsan telítse a testet és hatékonyan elnyomja az éhségérzetet. Segítenek a dysbiosis megszüntetésében, a cukorbetegség elleni küzdelemben. Ha a pelyhek főzését végzi, segít megszüntetni a görcsöket, a gyulladást, borítja az irritált nyálkahártyákat. Az egyetlen veszély az allergiás reakciók előfordulása a megnövekedett glutén koncentrációk miatt.

A szemcsék feldolgozásakor a szemcséket teljesen eltávolítjuk, mert nem alkalmas az élelmiszerre. Ezek a héjak azonban széles körben használhatók műtrágyaként. Elég gyakran őrölt árpát használnak a kávé helyettesítésére. Ennek a terméknek köszönhetően stabilizálódik a gyomor-bél traktus munkája. A vesekő kialakulását sikeresen megakadályozzák.

Az árpa kávé nem okoz allergiát (kivéve ritka esetekben). A szilíciumsav jelenléte lehetővé teszi, hogy késleltesse az intelligenciának az életkorral kapcsolatos romlását. De fontos megjegyezni, hogy e gabonafélék túlzott fogyasztása súlygyarapodáshoz vezethet. Ha cukorbetegségben szenved, konzultáljon orvosokkal. Egy másik ellenjavallat az árpa takarmányozására bármilyen formában a celiakia.

Az árpa hasznos tulajdonságairól és ellenjavallatairól lásd a következő videót.