Hogyan kell főzni sült almát a sütőben?

Nem minden édes fogat megengedheti magának az alma kemény gyümölcsét, amely magas savtartalmú - az emberek, akiknek problémái vannak a belekben, a vérben és a szívben, jobb, ha sült almát használnak.

A friss, lédús és zöld alma nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot ad a személynek. Lehetővé teszik, hogy a fogyókúrás ember hihetetlen eredményeket érjen el az étrendben, valamint javítsa a szervezetben az anyagcsere-folyamatot.

Az étel tökéletes táplálékforrást jelentő nők számára. Forró formában aktiválódik az alma összes rejtett tulajdonsága. A táplálkozási érték megőrzése érdekében, és az étel mindig elégedett, sok lehetőség áll rendelkezésre egy ilyen étel elkészítésére és kiszolgálására.

Ha összehasonlítjuk a zöld alma energiaértékét és a kemencében főtt, a kalóriaérték változatlan marad: kb. 47 kcal / 100 g termék. Ezt azonban külön adalékanyagok nélkül figyelembe veszik - mézzel vagy cukorral keverve, a kár és a BJU változása a mutatókban.

A termék fő felhasználása a kémiai és vitaminizált összetételében van. Először is meg kell jegyezni, hogy a mikro- és makroelemek, a B, C, PP, A vitaminok és más hasznos összetevők gazdag telítettsége. A nagy mennyiségű párolgás megjelenése miatt a hasznos tulajdonságok szintje többszöröse.

Ezenkívül megkülönböztetheti a késztermék másodlagos, de nem kevésbé fontos tulajdonságait:

• teljesen emészthető az emésztés könnyűsége miatt;
• javítja az immunrendszert, megakadályozza számos betegség kialakulását;
• növeli az érrendszer permeabilitását, és erősíti az edényeket is;
• javítja a húgyhólyag- és a bélrendszert a javított türelem miatt;
• kedvező hatással van a gyomor-bélrendszer működésére;

• megöli a baktériumokat pektinekkel;
• növeli a hemoglobint;
• az alma csökkenti az öregedés sebességét és megelőzi a korai ráncokat;
• a termék bármilyen formában történő gyakori használata csökkenti az onkológiai betegségek esélyét;
• normalizálja a sejtek létfontosságú aktivitását és javítja számos szerv működését.

Nem elég almát vásárolni - jobb, ha a választásuk bölcsen közelít. Az a tény, hogy az almának szilárdnak kell lennie, változatlan marad. A megnövekedett puhaság nem teszi lehetővé a főtt étel formájának megőrzését - furcsa sütemény lesz a snack számára. Szilárd gyümölcsökben, kis számú kalóriában és hatalmas tartalmú hasznos összetevőkben a test számára.

A legjobb fajta a következő típusú alma:

• Antonovka - a legnépszerűbb gyümölcs;
• Smith nagymama;
• McIntosh;
• Simirenko.

Főzési tippek

• Az almák nem vesztették el a gyönyörű színt, akkor gyengéden meg kell szennyezni őket citromlével.
• Ha a háztartás nem kedveli a bőrt, akkor a sütés után könnyen eltávolítható. Ne húzza ki az almát előzetesen.
• Mielőtt az almát a sütőbe helyezné, győződjön meg róla, hogy az alma nincs teljesen kitöltve töltelékkel - egy kis helyet kell hagynia a lé további feltöltéséhez. Az édes folyadék kiváló állapotba hozza az edényt.
• A készség szintjét késsel vagy villával lehet értékelni - a kész gyümölcs könnyen áttört.
• A sült almákat nem lehet szobahőmérsékleten hagyni - így csak elrontják.

Ne bízzon csak egyetlen tanácsadással az interneten. A pörkölés ideje és módja az alma típusától és a töltelékektől függ, mivel minél keményebb a gyümölcshéj, annál alacsonyabb a hőmérséklet, és az idő több lesz.

A kemencében vagy a mikrohullámú sütőben lévő fokozatok egyénileg is beállíthatók. Ehhez a legjobb megoldás a 180 fok 45 percig, de mindez sok tényezőtől függ.

Ha a terméket alacsony hőmérsékleten sütjük, belülről nem készül. És ha éppen ellenkezőleg, túl magas fokú választásra van lehetőség, akkor lehetőség van az alma égésére.

A sült alma gyermekeknek akár egy évig is használható. Az ilyen csecsemőknek szánt kezelések előkészítése során nem kell lépésről lépésre választani a csokoládéval vagy aszalt szilvával, mert egy banánnal vagy rizsgel sült alma alkalmas csecsemő csecsemőre, mint a hasnyálmirigy-gyulladásra vagy a PP-ben szenvedőkre.

Ez az édesség a felnőttek, a gyermekek és az édességek számára is vonzó lesz. Sajnos sok desszert szerelmese aggódik a kalóriaszintjük miatt, ami nem teszi lehetővé számukra, hogy teljes mértékben élvezzék az ízletes ételeket. A sült almával nem kell szenvednie, és feltalálnia kell az overeating következményeit. Alkalmasak minden vacsorára, kivéve a vacsorát.

Az alacsony kalóriaszint miatt korlátlan mennyiségben szabadon használhatja őket. Az étel rendkívül kielégítő, ami fontos szerepet fog játszani a csemegekészítés során. Elég enni két desszert almát - ez segít, hogy elég lesz egy pár órára, és talán még többre.

Bármilyen számú almát kell bevennie, hámoznia, mosni és áttörni egy vékony bottal. Ezután meg kell fektetnie a gyümölcsöt a serpenyő zsírozott felületén, és 20 percig melegített kemencébe kell tenni. Ennek a receptnek a hőmérséklete legalább 180 fok legyen.

Bármilyen pörkölésfokot választhat: teljes (25 perc), közepes (15 perc), gyenge (7-10 perc) - mindez a tulajdonos kívánságaitól függ.

Az ilyen almák főzésének módja megegyezik az összes öntettel, így figyelembe veheti a készítmény fő részét. Először is maga a gyümölcs készül: mosni, megtisztítani és levágni a magot. Akkor fogd be az almát fogpiszkálóval, és fejjel lefelé helyezzük a tálcára. A tölteléket a lyukba kell helyezni, de 1 cm-re kell hagynia.

Az elkészítés nem több, mint 20 perc. Ez alatt az idő alatt a gyümölcs a saját gyümölcsléjében sütik, és az ízek minden árnyalatát veszik.

A mézes alma hagyományos és ízletes finomságnak nevezhető. Javítják az emésztőrendszer munkáját, és lehetővé teszik, hogy könnyen fogyjon.

összetevők:

• citromlé;
• zöld almafajták - 5 vagy 6 darab;
• fél teáskanál fahéj ízlés szerint;
• 6 teáskanál. méz.

Ahhoz, hogy a recept alapján ízletes almát készítsünk, a gyümölcsöket hámlással kell elkészíteni és a középső részből kivágni. Ezután öntsünk mézet minden almába, és tedd egy sütőlapra. Az edénynek 30 percig 180 fokon kell sütnie. A tálalás elõtt a fahéjjal vagy porcukorral meghintjük.

Ez egy ízletes és kielégítő étel, amely mind a diéta, mind a szoptató anyák számára alkalmas.A sütőtök desszertjének kivételével nincsenek különleges korlátozások, kivéve az egyéni intoleranciát.

Ahhoz, hogy ezt az receptet sütjük, szüksége lesz:

• közepes méretű savanyú alma - ½ kg;
• a friss sütőtökpép - ½ kg;
• 1 csésze cukor.

A kész alma lyukában tökmagot helyezünk, és 1 kanál cukorral meghintjük. Ezután tegye a sütőt 20 percig, ellenőrizze a fogpiszkáló készségét. A dió vagy a sütőtök magvak díszíthetik.

Már kész tésztát lehet vásárolni a boltokban, kívánatos, hogy keresse meg a "Bezdrozhzhevoe" feliratot. Ezek az alma gyorsan telíti a testet és megvédi az alakot.

Összetétel előkészítéshez:

• leveles tészta csomagolása;
• zöld alma - 5 darab;
• 1 evőkanál. l. méh méz;
• 1 csirke tojás.

Ehhez a recepthez egy kis mézet kell öntenie az alma szívébe, és gyümölcsöket vagy bogyókat önteni. Magának a gyümölcsnek tekercselt tésztába kell csomagolnia és rögzítenie kell a széleit. A kész csomót sárgával kell zsírozni, és 20 percig a sütőbe kell tenni.

Ez a legfinomabb és étrendes étel. Fontos, hogy a kalóriák minden árnyalatának elkerülése érdekében válasszon alacsony zsírtartalmat.

Hozzávalók:

• 3 evőkanál. l. tejföl;
• 3 evőkanál. l. cukor homok;
• 15 g mazsola;
• 1 csomag túrót (1%).
• 6 alma.

A főzéshez a tejtermékeket és a mazsolákat össze kell keverni egyforma következetességgel. Az alma mélységében a keveréket el kell helyezni, egy kis távolságot kell hagynia a szélétől. A finomságot legfeljebb 20 percig sütik, különben az étel elromlik.

Ahhoz, hogy készítsen almát ehhez a recepthez, elő kell készítenie:

• 100 g vaj;
• 4 közepes zöld alma;
• egy kis vizet.

Az almát óvatosan egyenlő szegmensekre kell vágni, hogy az összes darab egyenletesen legyen sütve. Ne vágja le a védőhéjat. Ezután meg kell kenni a sütőedényt olvasztott vajjal és tedd az almát. A tartályba 100 g vizet kell önteni, és 20 percig a sütőbe helyezni. A késztermék jobb, ha porcukorral megszórjuk.

Nagyon érdekes étel, amely a legkülönfélébb ízeket és aromákat fogja játszani a konyhában.

Ahhoz, hogy megfelelően készítsük el az almát ehhez a recepthez, szükséged lesz rá:

• több dátum;
• ¼ tej és 20 g vaj;
• 10 kis alma;
• dió - maroknyi;
• néhány citromlé, méh méz;
• ½ teáskanna.

Használjon turmixgépet a dió őrléséhez. A következő lépés az alma és a keverék elkészítése. A gyümölcsöt meg kell mosni és levágni. Egy külön tartályban a többi összetevőt összekeverjük, kivéve a citromot. Szükséges, hogy az összes termék a serpenyőben, almát kell feldolgozni citrommal, tegye a keveréket tejjel a lyukba. Ezután el kell távolítania mindent a sütőben, hogy készen álljon.

Ennek a receptnek köszönhetően a gyermekkor és a fényes nosztalgia ízlése javítja bármely személy hangulatát és jólétét.

A készítmény ételek:

• 4 alma;
• 4 karamell édesség;
• 1 evőkanál. l. olaj;
• fahéj vagy porcukor.

Az 1 cukorka által kivágott lyukakban az almákat zsíros sütőlapon eltávolítják. 20 perces főzés után ajánlatos a tálat porított vagy őrölt fahéjjal meghintjük.

A nagymama édes csavarja könnyen megvilágíthatja az unalmas almákat. Ehhez meg kell ragadnia a kedvenc lekvárát, és elkezdheti a csodálatos finomságok elkészítését.

Ehhez:

• édes lekvár bogyókkal;
• 6 közepes alma;
• 1 evőkanál. l. mazsola;
• 1 liter granulált cukor;
• fahéj;
• víz a tartályban a hőmérséklet normalizálásához.

Az almákat meg kell mosni és jól meg kell tisztítani a közepétől. Minden gyümölcsben 2 kanál lekvárt és egy kis mazsolát helyeznek el, a tetejét cukorral meghintjük. Az alma készségét fogpiszkálóval ellenőrizni kell. A manipulációk után az almákat őrölt fahéjjal meghintjük.

A táplálkozási szakértők ezt a receptet ajánlják, mint egy extra harcot.

Egy ilyen csodálatos étel elkészítéséhez szüksége lesz a következő összetevőkre:

• bármely szárított gyümölcs - 100 g;
• 6 alma;
• fahéj;
• vajat.

Az almában egy maréknyi szárított gyümölcsöt kell öntenie, és egy darab vajra kell helyezni, amely aromával megolvasztja és telíti az összes terméket. 25 perc elteltével meg kell szórni a főtt ételeket őrölt fahéjjal vagy cukorral.

Ez a gyönyörű desszert minden asztalt megvilágít, beleértve egy ünnepélyes desszertet.

A készítmény ételek:

• néhány alma;
• sűrített tej 1 alma aránya - 1 evőkanál. l.;
• cukormáz a díszítéshez.

A finomság elkészítéséhez fehér édes masszát kell önteni az almába, és 20 percig a tűzhelybe kell helyezni egy átlagos tűz üzemmóddal. A főzés befejezése előtt az edényt többször meg kell áttörni egy villával, és további 5 percig melegíteni kell. Tálaljuk bogyókkal és porcukorral.

A recepthez szüksége lesz bármilyen ízű bogyóra és néhány almára. A szamócát vagy ribizli egy nagy gyümölcshöz kell adni, és 20 percig a sütőbe kell helyezni. Az asztalnál jobb, ha friss lekvárral helyezzük.

Ha meg szeretné tudni, hogyan kell főzni sült almát dióval és mazsolával, olvassa el a következő videót.