Minden, amit tudni kell a sertészsírról

 Minden, amit tudni kell a sertészsírról

A sertészsír nagyon ellentmondásos termék.Vannak, akik úgy vélik, hogy meg kell enni, mivel biztosítja a szervezet számára a szükséges állati zsírokat. Mások biztosak abban, hogy elég veszélyes. A zsír még mindig az egyik legnépszerűbb termék hazánkban.

Leírás és típusok

A sertészsír sűrű sertészsír, nagy mennyiségű anyaggal töltve: étrend-kiegészítők, vitaminok és antioxidánsok. A szubkután zsír az a tény alakul ki, hogy a sertés túl sok tápanyagot kap, és kellemetlen helyzet esetén felhalmozódnak. Azonban a salo előnye csak sózott vagy pácolt formában, sült és főtt rákkeltő anyagokkal gazdagodott. Ezek az anyagok nagyon veszélyesek az emberi testre, mivel elpusztítják a májat, bonyolítják a vese rendszerét és hozzájárulnak az elhízáshoz.

A gyerekeket általában fűszerekkel előfőzött és fűszerezett zsiradéknak ajánlják, azaz forró módon feldolgozzák. Azok, akik nem tolerálják a sót és a forró fűszereket, tanácsot adhatnak a zsírnak - az úgynevezett zsírnak. A füstölt szalonna sokkal hosszabb ideig tárolódik, de csak a májban és a hasnyálmirigyben szenvedők számára ajánlott. A belső zsír egy fehér, telített zsírmentes termék, amely az állatok belső szerveit fedi le. A szárból, vagyis a sertés hasi zónájából zsír keletkezik.

A zsír megvásárlása esetén fontos biztosítani, hogy minden darab márkás egészségügyi szolgálat legyen, és az eladó kész állatorvos igazolására.

A zsírnak kellemes fehér vagy nagyon halvány rózsaszínű árnyalatúnak kell lennie. A nemkívánatos szag nem figyelhető meg, valamint a hasított hasított test sárga színe. Ezenkívül jobb, ha egy női hasított testet keresünk, mivel nincsen a vaddisznóra jellemző kellemetlen íz. Nagyon fontos, hogy nézd meg a peltet - tisztának kell lennie, anélkül, hogy rózsa, barna vagy sárga lenne. Végül fontos, hogy a darab lágy és nem vékony legyen.

A friss húst csak tíz napig tárolják a hidegben, és hat hónapig füstölt húst tárolnak. A friss, fagyasztott darab három vagy négy hónapig tart, míg a füstölés egész évben fogyasztható. A pohár, szorosan illeszkedő edény rendelkezésre állása mellett szokásos, hogy a hűtőszekrényben legfeljebb három évig hagyjuk a szalonnát. A sós salsa négy hétig tart a hűtőben és egy egész évben a fagyasztóban. Végül egy erősen sóoldatú terméket lehet elosztani a bankokban, lezárni őket, és hat hónapon át eltávolítani az erkélyen.

Kalória és összetétel

Az A-vitamin, a D-vitamin, az F-vitamin és az E-vitamin zsírból kivonásra kerül, nem szabad elfelejtenünk a cinket, a vasat, a foszfort, a magnéziumot és más elemeket - ezek mind optimalizálják az oxigén áramlását a vérsejtekbe. Leginkább a jód és a szelén zsírjában van jelen. Ezenkívül a termék nyomelemeket és zsírsavakat tartalmaz - mind telített, mind telítetlen. A legértékesebb összetevő az arachidonsav, amely kedvezően befolyásolhatja számos rendszer működését, valamint a felesleges koleszterin eltávolítását.

A meglévő lecitin erősíti a keringési rendszert, és más komponensek a hús biológiai aktivitását öt-hatszor magasabbá teszik, mint a vaj. A palmitic és más savak tisztítják a májat, és normalizálják a hormonális egyensúlyt. A friss zsír 100 gramm kalóriaértéke 770 vagy akár 797 kilokalória, ami nagyon magas. Még több sózott zsírban van - akár 815 kilokalória. Bizonyos forrásokban akár 902 kalória is megtalálható.

Ez megmagyarázza, hogy a táplálkozási tanácsadók azt tanácsolják, hogy reggelen enni kell egy feltöltés előtt egy forgalmas nap előtt. Ezen túlmenően az ebben az időben elfogyasztott zsír felelős az éjszaka felhalmozódott epe kifolyásáért és a test tisztításáért.

Előny és kár

Úgy vélik, hogy a zsírt magas koleszterinszinttel kell fogyasztani.Ráadásul a népi gyógyászatban ajánlott naponta egy szeletet enni fokhagymával, ami növeli a hatást. Ugyanakkor a felnőttek napi zsírdózisa kilenc és tizenkét gramm között változik, és hetente legfeljebb száz gramm lehet. Ha más "népszerű" alkalmazásokról beszélünk, a zsírt az ekcéma sírásához, ízületi problémákhoz, fogfájáshoz és kellemetlen másnapossághoz kell használni. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a zsír hozzájárul a fogyáshoz, ha azt zöldséggel kombinálja, almaborecettel ízesítve. Segíti a betegségből való kilábalást vagy a lebontás kompenzálását, valamint táplálja az agyat.

Elsősorban a zsír káros, ha túlzott mennyiségben fogyasztják vagy helytelenül dolgozzák fel. A gyomor-bél traktus betegségei, a hasnyálmirigy, a máj és a csökkent koleszterin-anyagcsere miatt nem szabad visszaélni. Végül, bárki számára veszélyes szalonna, rózsaszínre festve. Jelzi a hasított testek rossz vágását, aminek következtében a vér zsírban volt. Ebben az esetben a húst fogyasztó személy kockázatot jelent a sertésekre jellemző paraziták megkötésére.

Hogyan olvad a zsírba?

A sertészsír megszerzéséhez szükséges a belső sertészsír és a zsír megolvasztása, amely levágja a bőrt. Mivel ez a termék nem különösebben elterjedt az értékesítés során, sokkal könnyebb az eljárás helyes végrehajtása otthon. A sertészsír szükségessége nemcsak azért jön létre, mert a friss felhasználása számos vitaminnal és elemgel gazdagítja a testet, hanem azért is, mert magas dohányzási ponttal rendelkezik. Az utolsó kijelentés magában foglalja azt a képességet, hogy az anyagot magas hőmérsékletre melegítse, és ne féljen a rákkeltő anyagok előfordulásától.

Így a sertéshús ajánlott sütésre olyan esetekben, amikor a túl magas hőmérséklet veszélyes a növényi olajra.

A zsírból, a zsírból, a zsírból és a belső zsírtartalmú zsírból a zsírokat melegítheti. Maga a folyamat egy tűzhely, sütő és még lassú tűzhely használatával történik.

Az első esetben a zsírt vízzel egy serpenyőbe helyezzük, és a tűzre helyezzük. Minden forralunk, a tűz minimálisra csökken, és a hőkezelés addig folytatódik, amíg a zsír meg nem olvad a vízben. Kiderül, hogy a "főtt" zsír repedéseket és a szükséges zsírt képez. A lehűtött terméket üvegedényben tároljuk.

A második esetben a kis kockákra vágott zsírt egy melegített tartályba helyezzük, amely a tűzhelyen áll. Fűtés közben az anyagot rendszeresen spatulával vagy fakanállal keverik.

Főzés receptek

A zsír használata nem csak orvosi célokra korlátozódik, mert nagyon gyakran ízletesen fogyasztják, mert különféle ételeket használnak, vagy snackként szolgálnak. Otthon például száraz sózási zsírt készíthet. Ehhez a kiválasztott darabot papírtörlővel mossuk és dörzsöljük. A felszínen lévő nyomok több vágást hoznak létre, amelyekbe a fokhagyma be van helyezve. Sót, őrölt fekete borsot és más fűszereket keverünk, és az így kapott keveréket zsírral dörzsöljük.

Kiderül, hogy finom süteményeket főz a sütőben, ha néhány ajánlást követ. Először is csak friss terméket használhatunk, amely semmilyen módon nem olvad meg, és természetesen nem sózva. A darab kiválasztásakor a fehér színre és a vékony bőrre kell összpontosítania. Másodszor, szeleteléskor fontos biztosítani, hogy több hús legyen, mint a hús. Ellenkező esetben a végső étel kemény és íztelen lesz.

Az alapvető receptek elkészítéséhez szüksége lesz:

  • 800 gramm szalonnát;
  • nyolc bors bors;
  • négy szegfű;
  • 50 gramm mustár;
  • négy gerezd fokhagyma;
  • két babérlevél.

A mosott zsírt tisztítjuk és papírszalvétákkal szárítjuk.A fokhagyma elveszíti a bőrt és négy darabra vágja. A zsírok után kis lyukakat vágnak, amelyekbe szegfűszegek kerülnek. A bors golyókat közvetlenül a zsírba préselik, majd a darabokat mustárral bevonják, és hatvan percig a hűtőszekrényben maradnak.

Miután a darabot egy babérlevél egészíti ki, és fóliába csomagolva. Fontos, hogy a fényes fólia kívül legyen és több réteget használjon. A sütőt 180 fokra melegítjük, és a zsírt hőkezelésre küldjük. Az edényt kb. 45 percig sütjük.

    A zsírt gyakran használják bőséges ételek, például burgonya készítéséhez. Az összetevők négy nagy burgonyát, 200 gramm zsírt tartalmaznak, és még egy húsréteggel, fokhagymás szegfűszeggel, sóval és borssal is elférnek. A burgonyát kefével, és az öblített zsírt egy kést tisztított bőrrel mossuk. Ezután a zsírt darabokra vágják, amelyek hossza hét millimétertől egy centiméterig változik, és a burgonyát egyszerűen felosztjuk. Szükség esetén egy állvány jön létre.

    A burgonya felületén több mély vágás történik egy késsel, hogy megkapja a képződött zsírt. Mindegyik fele sózott, fűszerezett és zsírral borított, amely viszont sóval és fűszerekkel is meghintjük. A sütőt 220 fokra melegítik, és egy fóliával borított edényt helyeznek bele. A főzési idő hatvan perc. A tálalás előtt megszórjuk fokhagymával.

    Mit kell cserélni?

    Abban az esetben, ha a szükséges zsír főzését nem találtuk meg, megpróbálhatunk helyettesíteni bizonyos összetevőkkel. Például tanácsos a kövér farok. Ez a termék a juh farka melletti zsírréteg, és gyakran használják a pilaf készítéséhez: a vaj helyett megolvad, így megreped. Szintén népszerű a marhahús, és a főzéshez, például a burgonya kolbászhoz, teljesen helyettesítheti az összetevőt csirkemellel vagy sajttal.

    A céklazsír zökkenőmentesen történő létrehozása kizárható az összetevők listájából.

    Hogyan kell a zsírt savanyítani otthon, lásd a következő videót.

    Comments
     Megjegyzés szerző
    Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. Az egészség érdekében mindig forduljon szakemberhez.

    gyógynövények

    fűszerek

    A dió