Sertésszarvas: mi és hogyan kell főzni?
A sertéshús az ázsiai országok és Oroszország kedvelt húsa. Mint minden hasított test, a főzés előtt a sertést megfelelő részekre kell osztani.Elvégre minden darabnak saját főzési jellemzői vannak. Figyelembe véve őket, kap egy ízletes és lédús étel, és ez különösen igaz a karajra.
Mi az?
A "loin" szó a francia carréból származik, ami azt jelenti, hogy "a hasított test hátsó részének egy darabja, a csont közelében a csont." A karaj nem csak a sertéshús, ez a kifejezés az állati izomszövetekre, például bikákra, juhokra és vadon élő állatokra vonatkozik: vaddisznó, szarvas és más állatok. A klasszikus karaj darab a gerinc és a szomszédos bordák egy részét vékony zsírréteggel tartalmazza.
Különböző országokban és népekben ugyanazokat a darabokat nevezhetjük meg másképp, ezért emlékeznie kell a hentesek által elfogadott húsdarabok vázlatos elrendezésére. Ellenkező esetben a karaj helyett karcsú vagy bordázott.
A piacon vásárolt nyersdarabot érdemes figyelembe venni néhány szempontból, amely lehetővé teszi, hogy csak friss húst vásároljon.
- A minőségi friss ételeknek nincsenek kellemetlen vagy dühös illata. A húsnak könnyű illatúnak kell lennie.
- A sertésszeletnek csonttal kell rendelkeznie, ez segít elkerülni a hasított test egy másik részét. A hús zsírrétege kevés, a teljes húsdarabhoz viszonyított hozzávetőleges zsírtartalom 3%.
- Az izomszövet színe világos rózsaszín, véres foltok, mechanikai hibák nélkül. Zsír - tiszta, fehér. A sárga színárnyalatok és a különböző foltok jelenléte a húson a termék romlását jelzi.
- Amikor megnyomja a darabot, az nem maradhat az ujjakból, a sertés azonnal helyreállítja a szerkezetét.
- A hús főzésénél a húslevesnek homályos színűnek kell lennie, a hús is megváltoztatja az árnyékot. Ha a víz tiszta marad, és a szőrzet rózsaszín, ez egy biztos jele annak, hogy az eladó mesterséges színszerelvényeket használ. Ezeket az anyagokat a termék szilárdságának elrejtésére használják.
Mi különbözik a karbonáttól?
A karbonát, mint a szőrzet, a dorsó-lumbális régióból származó hús. A karbonátos darabon a zsírrétegek legfeljebb fél centiméter vastagok. A különbség a főzési módszerben rejlik. A karbonátot először forró vízzel hőkezeljük, vagyis főzzük, majd sült vagy sült.
Az ipari húskészítményekben a karbonátot gőzzel kezelik, majd a speciális kamrákban történő pörkölés folyamatát végzi. Füstölt és szárított fajok vannak. Az olcsó karbonát gyakran tartalmaz vizet és szójafehérje keverékét. Ezt azért végezzük, hogy növeljük a termék végső tömegét.
Kalóriatlan
A 100 gramm friss kalória mennyisége 280 fő. Ezek közül a következő BJU arányt lehet megkülönböztetni: fehérjék - 17,12 g, zsírok - 23,09 g, szénhidrátok - 0,06 g
A sült termékben a kalóriatartalom jóval magasabb - 100 grammonként már 475 kcal lesz. Fehérjék - 10,02 g, zsír - 48,02, szénhidrátok nélkül.
A kalória tartalmának csökkentése segít a kioltásnak. A párolt karaj 235 kcal, egy kicsit több mint 9 gramm fehérjét, 20,03 zsírt és 3,2 g szénhidrátot tartalmaz.
Előny és kár
A karaj előnyös tulajdonságai elsősorban a nagy mennyiségű fehérje, amely a szervezetben jól felszívódik. A B-vitaminok normalizálják a központi idegrendszer aktivitását, javítják az anyagcserét. Az ásványi anyagok, mint a kálium, a magnézium és a vas felelősek az oxigén szállításáért.
A zsír és a fehérje gazdag tartalma hosszú élettartamot biztosít. A kalcium- és nyomelemek hasznosak a csontszövetben, felelősek az izomrostok helyreállításáért az edzés után. A tápanyagok erősítik az immunrendszert. A fehérje stimulálja az anyatej termelését a szoptató nőknél.
A hátrányok közé tartozik a hús zsírtartalma. Az állati zsírok túlzott fogyasztása atherosclerosishoz, szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet, amelyet szívroham vagy stroke jelez.
Azt is érdemes megjegyezni, hogy elégtelen hőkezeléssel egy személy parazita - trichinózis, amely végzetes lehet.
receptek
Főzzük sertéshús ételeket otthon vagy természetben. A hús mindenféle feldolgozásra ad lehetőséget, anélkül, hogy elveszítené a rostszerkezet gazdagságát és minőségét. A csontozatlan karaj is ízletes lehet egy lassú tűzhelyen főzve, vagy sütve a grillen.
Ahhoz, hogy a húst ajánlatosabbá tegyük, ajánlatos enyhén leütni egy konyhai kalapáccsal. A húsból származó zsírrétegek gyakran nem kerülnek eltávolításra, mivel a húst lédússá teszik és segítenek egy szép kéreg kialakításában.
Az edény a főtt zöldségekre és gabonafélékre, friss vagy pácolt gyümölcsökre alkalmas.
Fóliában sült karaj
Kötelező termékek:
- sertéshús;
- szokásos mustár;
- szójaszósz;
- fűszerek ízlés szerint;
- főzőolaj.
A főzési folyamat a következő.
- Egy külön tálban egyesítse a mustárt szójaszósz, olaj és fűszerek.
- Öblítse le a sertéshüvelyt folyó víz alatt, és törölje le törölközővel. Távolítson el minden filmet és huzalt a húsról. Tegyünk egy mély tálba, és öntsük a mustármártást. Ebben a marinádban a húsnak másfél óráig hideg helyen kell maradnia.
- Brisket időnként érdemes megfordítani és dörzsölni a pácot. Az idő akár egy napig is növelhető, hogy növelje az ízeket és ízeket, amelyeket a termék elnyel.
- Készen áll a laza steak egy fóliára, és a marinádéra öntjük. A fóliát szorosan becsomagoljuk, és a kész húsdarabokat sütőlapra vagy különleges formára helyezzük.
- Melegített sütőben sütjük az edényt 40 percig 220 fokos hőmérsékleten, majd távolítsuk el a fóliát és sütjük, amíg körülbelül 20 percig készen áll, amíg egy szép ruddy kéreg képződik a húson.
- Az elkészült karajot forró zöldségek vagy gyümölcs mártások oldalsó ételével szolgálják fel.
Grillezett szegy
Összetevők az ételhez:
- csontváz;
- méz;
- mustár szemek nélkül;
- citrom;
- édes paprika;
- currypor;
- kurkuma;
- friss vagy száraz kömény;
- Provanszos gyógynövények keveréke;
- Worcestershire mártás;
- Tabasco szósz (opcionális);
- fokhagyma;
- fűszerek ízlés szerint.
Hogyan kell főzni:
- vágja a sertést csontok mentén;
- egy tálban keverjük össze a száraz összetevőket, adjunk hozzá köményt, fokhagymát, egy sajtón át, a fél citrom levét;
- öntsön kész mártásokat és alaposan keverje össze;
- egyenletesen szétvágja az egyes darabokat a keverékből, és hagyja, hogy a hűtőszekrényben két vagy több óráig marináljon;
- melegítsük fel a grillet, és helyezzük el az elkészített húst;
- sütjük mindkét oldalon közepes hőmérsékleten;
- tálaljuk friss zöldségekkel és citrommal.
Szőrzet a rács szénén
összetevőből áll:
- csontváz eltávolított csonttal;
- hagyma;
- durva só;
- Zira.
Előállítása étkezés:
- a húst egy darabban lehet sültetni vagy részekre osztani;
- Rostítsa a bélszínt sóval és zirával;
- hagymát nagy mennyiségben félgyűrűre vágva és hozzáadjuk a húshoz;
- keverje össze a kezével, hogy a hagymák elkezdjék a lé;
- hagyja, hogy a hús álljon;
- hőszén és a rácsot melegítjük;
- húst darabokat tegyünk a kész felületre, és főzzük, míg a rostot kb. 2 percenként forgatjuk, hogy a szén egyenletesen melegítse fel a húst
- Amint megjelenik egy arany sűrű kéreg, az asztalra szolgálhat.
Tudjon meg többet arról, hogy hogyan készítsen sertéshús sampont a faszénen, megtudhatja a következő videót.
Sült karaj burgonyával és sárgarépával
összetevők:
- sertéshús;
- burgonya;
- sárgarépa;
- hagyma;
- édes zöldpaprika;
- friss bors;
- a víz;
- babérlevél;
- friss zöldek;
- fűszerek ízlés szerint.
Az étel elég egyszerű.
- Vágja a húst kis darabokra, ne távolítsa el a zsírt. Egy forró serpenyőben sült bélszín, amíg ruddy állapotban van.
- A hagymát félgyűrűvé, sárgarépa-lemezre vagy gyűrűre vágjuk.
- Vágjuk a burgonyát kockákra.
- Egy magas edényben öntsünk vizet, és tegyünk tüzet.Amikor a víz felforralja, helyezze el a burgonyát, és adja hozzá a babérlevelet. Amint a burgonya megpuhul, hagymás sárgarépa-zazharkóval kiegészítheti.
- Édes és fűszeres paprika darabokra vágva és burgonyával kombinálva. Öntsük a fűszereket.
- Amikor a burgonya teljesen főtt, adjuk hozzá a karajot és a friss fűszernövényeket.
Főtt füstölt karaj
Szükséges összetevők:
- karaj;
- fehér cukor;
- fokhagyma;
- őrölt piros paprika;
- sót.
Hogyan kell főzni:
- A sertéshúsot nagy darabokra vágjuk;
- hagyjuk ki a fokhagymát egy présen keresztül vagy őrölni cukorral és sóval, adjunk hozzá a keverékhez piros paprikát;
- fokhagymás tömeg dörzsölje sertéshúst, tegye a húst egy tálba, és lapozzon egy tálral, és töltse be a hűtőszekrénybe két hétig;
- A főzés előtt mossa le a szegycsontot folyó víz alatt, és hagyja megszáradni;
- készítsen egy füstölőházat, a hőmérséklet legalább 120 fok legyen;
- tegye a húst, vagy tegye a grillre;
- minden egyes darab alatt egy tálat vagy más tartályt kell elhelyezni az olvasztott zsír összegyűjtésére;
- a meleg dohányzásnak fél napot kell tartania, amely idő alatt a szőrzet aranybarna árnyalatú lesz;
- a dohányzás után a húst alacsony hőmérsékleten kell főzni körülbelül másfél óra.
Grillezett karaj selyem
Amire szüksége van:
- karaj;
- hagyma;
- fokhagyma;
- friss petrezselyem;
- fűszerek ízlés szerint;
- növényi olaj;
- kész húsfűszerkészlet.
Fontolja meg a lépésről lépésre készült receptet.
- A húst elválasztjuk a csonttól és vastag csíkokra vágjuk.
- A hagymát félgyűrűvé vágják. Chop fokhagyma és petrezselyem.
- Minden összetevőt összekeverünk a hússal, és megpróbálják kézzel húzni a hagymát. Adjunk hozzá fűszereket, és hagyjuk hűvös helyen legalább egy órán át. A húst rendszeresen keverjük össze.
- Miközben a hús pácolva van, a fokhagymát apró kockákra kell vágni.
- Friss zöldek apróra vágva. Ismét adjunk hozzá minden fűszert és olajat, óvatosan mozgassuk. Ez lesz a kész kebab öltözködése.
- Távolítsa el a húst a hűtőszekrényből, hagyja, hogy szobahőmérsékletre emelkedjen, és minden darabot egy nyársra tegyen.
- Készítsük el a grillet, húzzuk be a nyársat húst, főzzük, amíg meg nem pirul, és enyhén csökken a térfogat.
Szárított brisket otthon főzve
termékek:
- sertés;
- cukor;
- só;
- fokhagyma;
- szárított majoránna;
- fekete bors.
Egy teljes darab karajrost minden oldalról. Tegyél egy hideg helyre egy napig. Ezután meg kell üríteni a lé és mosni a húst. Tegyünk száraz szaruhártyát előkészített edénybe és fedjük le sóval. A hűtőszekrényben a húsnak ismét egy napra kell feküdnie.
Ezután a szegyeket ismét mossuk, szárítjuk és száraz fűszerekkel dörzsöljük. A következő 24 órában a sertést hűtőszekrényben tárolják. Ezt követően a húst egy szövetzsákba helyezik, és egy szellőző helyiségben lógnak. A zsákban a főzési folyamat 4 napig tart.
Ízletes leves sertéshússal
Étkezések:
- karaj;
- retek;
- szójaszósz;
- hagyma;
- szezámolaj;
- fokhagyma;
- fűszerek ízlés szerint;
- a víz.
előállítás:
- vágja a karajot és retek nagy kockákra;
- fokhagymát, apróra vágott hagymát;
- Olvassuk el a vajat egy serpenyőben és sütjük meg a zöldségeket a hússal, amíg a kéreg meg nem jelenik, majd öntsük vízbe és forraljuk fel;
- öntsük szójaszószot, szezámolajat, adjunk hozzá hagymát, fokhagymát és borsot;
- pár percig főzzük, majd töltsük fel a levest (a legjobb, ha előbb a vastagabb, majd a levest öntsük).
Otthon pácolt szegy
Szükséged lesz:
- sertéshús;
- a víz;
- fokhagyma;
- fekete bors;
- szegfűszeg;
- boróka bogyók;
- babérlevél;
- fűszerek ízlés szerint.
Főzési folyamat:
- forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá fekete borsot, adjunk hozzá babérlevelet, bogyókat, szegfűszeget, fokhagymás szegfűszeget, sót;
- 10 percig forraljuk fel a levest;
- tegyük a kész darabokat a tálba, és öntsük a hűtött sóoldatra, a folyadéknak ki kell terjednie az egész húsra;
- edények húst, hűvös helyen, két napig;
- ez idő alatt a karajot a sütőben 180 ° C hőmérsékleten kell főzni.
Csontozatlan szőrme krémes gombamártással lassú tűzhelyben
Amire szüksége van:
- karaj;
- gomba;
- szójaszósz;
- tejföl;
- hagyma;
- fűszerek ízlés szerint.
előállítás:
- a húst elválasztjuk a csontoktól és részekre vágjuk;
- keverjük össze a kész filé szójaszósszal, és fél óráig tegyük a hűtőszekrénybe;
- adjunk hozzá vajot az előmelegített multicookerhez, és tegyük a pácolt húst;
- főzzük a „Frying” üzemmódban, miközben a fedél 10 percig nyitva van;
- tisztítsa meg a gombát a szennyeződésektől, mossa le és vágja lemezre, hagyma - félgyűrű;
- adjunk hozzá zöldségeket a húshoz és főzzük kb. 10 percig;
- az idő letelte után adjuk hozzá a tejföllel, adjuk hozzá a fűszereket, és a „Quenching” módban még 40 percig főzzük a karajot.