Mustármag
A világ a világon számos érdekes növényt tölt el, amelyek alkalmasak élelmiszerekben vagy bármilyen más célra.Néhányan sajátos ízléssel és szaggal rendelkeznek, egyes növények mérgezőek, és néhányan számos jótékony funkciót tudnak elvégezni a szervezet számára.
Az egyik ilyen növény mustár, amelyet évszázadokkal ezelőtt csíráztak az ázsiai országokban, és elterjedt az egész világon.
Az indiai nép konyhájához tartozó számos étel ízesítésére a mustármagok már régen kezdtek használni, a történészek szerint már háromezer évvel ezelőtt. És az első hivatalosan megfigyelt recept a mustárral a korunk negyvenedik évében volt.
Ami az orosz népet illeti, először 1781-ben vezették be a mustárról szóló beszédet, de nem használtak magokat vagy porokat, hanem a gyógymódban szenvedők körében a gyógyászati célokra szokásos mustárolajat állítottak elő.
És csak viszonylag nemrégiben a mustármagot kozmetikai termékként használták, ami sok szempontból rendkívül hasznos.
Mi ez?
A mustárról beszélve sokan fűszeresek, élelmiszerekben használatosak, meglehetősen fűszeresek és élesek, de jól kiegészítik a legtöbb, többnyire húsételeket. Ahogy a fűszerezés, a mustár hat különböző változatban kerül felhasználásra - magukat a fehér mustármagokat használják, a mustárt száraz talaj formában használják, a szokásos mustár paszta formájában, bajor, dijon és francia mustár.
Néhányan mustárporral rendelkeznek, amelyeket gyakran használnak a megfázás kezelésére, mint a mustárvakolatok. De kevesen gondolták, hogy a mustár egy éves gyógynövény, amely a káposzta családjába tartozik.
Sok kertész használ mustárt műtrágya, vetés az ágyak, sőt egész mezők vele, majd ásni, és elhagyja a növény alatt egy réteg talaj, hogy hasznos humusz.
A sok nemzet hagyományai megkövetelik ennek a növénynek a használatát, ami teljesen eltérő jelentőségű. Németországban például úgy vélik, hogy a menyasszonyi öltözékben foglalt mustármag megbízható, hosszú távú házasságot ígér. Dániában a mustármagokat a gonosz erők és a kandalló védelme ellen használják. A keleti országokban a mustárt nagyon erős anyagnak tekintik, amely növeli a szexuális vágyat, vagyis egy afrodiziákumot.
Milyenek?
A mustár megjelenése nagyon érdekes, tekintve a növény egészét. Kis közepes vastagságú száron virágokat és nagy leveleket, valamint gyümölcsöt, amelyből a jól ismert fűszereket kapják.
A gyümölcs önmagában hasonlít egy éles hegyű borsóhéjra, amelyen belül mustármagok vannak.
A fűszerezés további gyártásához használt nyersanyagként többféle mustár van. A fehér mustárt angolnak nevezik, a fekete magokat Dijon mustár készítésére használják, az orosz mustár tudományos neve Sarepta.
Hasznos és gyógyító tulajdonságok
- A mustár, amely nagyon erős eszköz, számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik az élet különböző területein. A mustár olajként történő alkalmazása során kevés ember úgy gondolja, hogy B6, E, D és PP vitaminokat tartalmaz, amelyek könnyen emészthető formában hasznosak a szervezet számára.
- A mustármagolaj is tartalmaz kapillárisokhoz hasznos elemeket, amelyek erősebbé és rugalmasabbá teszik őket. Emellett a mustárolaj növeli az étvágyat és javítja a gyomor-bélrendszer működését, serkenti az emésztési folyamatot.
- Mustármagok képesek megmenteni a fejfájástól és a tartós migrénektől a magas vérnyomás csökkentésével. Ez jótékony hatással lesz az emberi jólétre, és pozitív hatással lesz az egészségre a jövőben.
- A mustármagok szelénben és magnéziumban gazdagok, amelyek nagyon gyengítik a gyulladásos folyamatokat, valamint jótékony hatást gyakorolnak az asztmára, a reumára és az ízületi gyulladásra, lágyítva őket.
kár
A sok hasznos tulajdonság mellett a mustármag is helyrehozhatatlan kárt okozhat a szervezetnek, ha túl nagy mennyiségben használják és alkalmazzák.
Ezért szükséges a normák betartása és a növény adagolása mind a főzés, mind a gyógyászati célokból.
Ellenjavallatok
A mustár használata ellenjavallatok lehetnek olyan betegségek, amelyek agresszív reakciót adhatnak a növénynek, és súlyosbíthatják a fájdalmas helyzetet.
A mustár használatának fő ellenjavallatai a vesebetegségek, a tuberkulózis, a szív-érrendszeri betegségek, a gyomor-bélrendszeri betegségek, valamint a személyes intolerancia.
Tápérték és kalória
Energia és tápérték 100 gramm termékre
fehérjék | zsírok | szénhidrátok | Kalóriatartalom |
25,8 gramm | 30,8 g | 23,4 g | 474 kcal |
kérelem
Mint már említettük, a mustárt az emberi tevékenység különböző területein használják.
- A főzés során a mustárt ízesítésre használják, amelyet külön-külön felhasználhatunk, mint a ketchupot vagy majonézet. A mustármag kiválóan alkalmas uborka és paradicsom pácolására, és ízletes, fűszeres ízű.
- A mustár kiváló marinád a húskészítmények számára, kiemelve a főtt hús ízét, miközben megtartja az összes előnyös tulajdonságát.
- Már megvitatták a mustár csodálatos orvosi tulajdonságait, de érdemes megemlíteni, hogy a mustár használható hashajtó szerként, valamint az ízületek betegségei.
- Mindezek mellett a mustár tökéletesen használható a kozmetológiában, ugyanolyan megmagyarázhatatlan pozitív hatással van egy személy megjelenésére. Például az álarcok előállításához mustárt használnak.
Fontolja meg az egyik receptet
Egy evőkanál mustárpornak meleg kamilla infúzióra vagy főzött zöld teare, valamint fél teáskanál olívaolajra és ugyanolyan mennyiségű mézre lesz szüksége.
Ezután alaposan keverje össze az összes összetevőt, tisztítsa meg a bőrt a sminktől és a por részeitől, és tegyen maszkot. Tíz perc múlva meleg kamillás kivonattal kell mosni az arcát, majd nedvesítőszerrel kenni.
Ez a maszk segít javítani az arcszínt a vérkeringés ösztönzésével, valamint csökkenti a gyulladást és a bőrkiütéseket.
A test bőrének ápolására számos trükkö is van a mustár használatával.
Például a mustárolajat aktívan használják a test bőrápolására, mert hihetetlenül tápláló és lágyító hatást gyakorol a bőrre, és segít a zsírsejtek égetésében is, ezért a cellulit elleni masszázsban használják.
A derékméretek csökkentése érdekében mézzel és mustárral ellátott burkolatokat használnak, amelyek a zsírégetésre hatnak, könnyű bizsergéssel és csipkedéssel hatnak.
Mustármaszkokat használnak a hajápoláshoz és a hajnövekedéshez. A maszk elkészítéséhez két evőkanál mustárporra, két evőkanál gyógynövény-főzetre, például csalánra, kamillára, zsályára vagy mentára, egy evőkanál pálinkára és egy evőkanál nehéz krémre vagy kozmetikai olajra van szüksége.
Ezt a keveréket kell alkalmazni a gyökerekre, anélkül, hogy befolyásolná a haj teljes hosszát, majd meg kell melegíteni a fejet, és fél órára hagyni. Enyhe égő és bizsergő érzés lesz, de ha ezek az érzések erősödnek, a maszkot azonnal el kell mosni, hogy ne sértse meg a fejbőrt.
A megadott idő után meg kell öblíteni a fejét samponnal, használjon kondicionáló balzsamot. Azt is öblítheti a haj gyógynövény főzet.
Tippek a kiválasztáshoz
A mustármag bármilyen formában történő kiválasztásakor az első dolog, amit érdemes figyelni, a lejárati idő, mivel a késedelmes fűszerezés károsíthatja az egészséget, és gyógyulása és orvosi tulajdonságai egyszerűen elvesznek.
Emellett figyelmet kell fordítani a mustár összetételére, színére és típusára, hogy kiválaszthassa azt, amire szüksége van. A szemcsés mustár összetételében a magok mellett nem lehet más adalékanyag.
tárolás
A mustárt hűvös helyen tárolja, és elkerülje a napfényt. Jobb, ha erre egy sötét helyet választunk, és megfigyelhetjük az eltarthatósági időt - legfeljebb másfél hónap, tíz fokos hőmérsékleten. Télen a mustár körülbelül három hónapig tárolható.
A hasznos tulajdonságok megőrzése érdekében a mustármagokat kis ruhadarabokban kell tartani.