Mustár a fogyásért
mustár tökéletesen segít a fogyásban. Hozzáadható élelmiszerekhez vagy külső használatra.Ősi idők óta az emberek észrevették, hogy a mustár különleges fűszeres ízt és aromát ad az élelmiszereknek, valamint segít megbirkózni a felesleggel és csökkenti a testtömegét.
Hasznos tulajdonságok
- Mustár segít gyorsan zsírsejteket égetni.
- Ez az összetevő melegítő hatást fejt ki, ezért javítja a vérkeringést és a vérellátást a szervezet minden sejtjéhez. Az anyagcsere felgyorsulása 20%.
- A mustárpor hozzájárul az élelmiszerek gyors emésztéséhez, ami megakadályozza a toxinok és toxinok lerakódását, amelyek a túlsúly egyik fő oka.
- Mustár enyhe hashajtó hatást fejt ki.
alternatívák
Mielőtt választaná a mustár diétát, javasoljuk, hogy nézze meg a "Live Healthy" videót a szuperételről a fogyásért. Lehet, hogy tetszik az alternatívák.
Mustár diéta
Ügyeljen arra, hogy mustár kárt. Mielőtt elkezdené ezt a diétát, konzultáljon orvosával.
Ez az étrend az első eredményeket három nap elteltével adja, de a legjobb hatás érdekében több mint hat vagy kilenc napot kell követni.
Mielőtt belépne a mustár étrendbe, ismernie kell az ellenjavallatokat, mert az orvosok erősen nem ajánlják a tuberkulózist vagy a gyomorfekélyt. Nem lehet ragaszkodni ehhez a diétához a gyomorhurut vagy a vesebetegség, a máj. Ezt a fűszert nem használhatja tüdőgyulladáshoz vagy allergiához.
Első nap
Reggel:
- két főtt tojás
- egy kis darab kenyér mustárral (lehetőleg keményfa)
- 200 ml 0% joghurt
- tea vagy kávé hozzáadott cukor nélkül
Ebédre:
- kis lemez okroshka
- két főtt kolbász mustárral
Ebédre:
- két sós keksz mustárral
- csésze teát
Este:
- egy tál saláta (túró és paprika)
A második
Reggel:
- egy kis sonkát
- két sós sajttorta elterjedt a mustárral
- egy csésze kávét
Ebédre:
- tányér csirke húslevest
- egy tál csirkemell, zeller és mustáröntet
- csésze teát
Ebédre:
- kenyér mustárral (lehetőleg étrend)
- csésze teát
Este:
- néhány darab rakott (hagyma és túró)
- 200 ml 0% kefir
harmadik
Reggel:
- egy kis uborka
- két mustárral szennyezett kolbász
- egy csésze tea vagy kávé
Ebédre:
- tál sovány leves
- borjú szelet
- 200 ml sárgarépalé
Ebédre:
- két keksz mustárral
- csésze teát
Este:
- egy tál saláta (főtt tojás, zöld hagyma)
- 200 ml 0% joghurt
betakar
Ez az eljárás a test térfogatának csökkentésére szolgál. A felesleges centiméterek nagyon gyorsan távoznak, mivel a mustár a bőr alatti zsírt érinti, amely a testből hevül és kiválasztódik. Emellett a mustárcsomagolás fokozza a nyirokelvezetést és eltávolítja a felesleges folyadékot a testből.
Olívaolajjal és mézzel
A csomagoláshoz elő kell készítenie:
- 2 evőkanál. l. mustárpor
- 1 evőkanál. l. olívaolaj
- 3 evőkanál. l. folyékony méz
A fenti összetevők mindegyikét össze kell keverni.
Ezt a keveréket a test problémás területeire alkalmazzák:
- hasa,
- fenék,
- csípő.
Továbbá ezek a zónák élelmiszerfóliával vannak csomagolva. Meleg ruhákat kell viselniük a hatás javítása érdekében. Az eljárás 30 percig tart. Ezután zuhanyozzon, majd hidratálja a testet tápláló krémmel.
A kívánt eredmény eléréséhez 10-15 ilyen eljárásra van szükség, 2-3 naponta.
Légy óvatos
A mustárcsomag használata előtt konzultáljon orvosával, mert ez az eljárás szigorúan tilos a következő betegségek esetén: varikózus vénák, magas vérnyomás, rák, bőrproblémák, allergiák, pajzsmirigy-funkciók károsodása, és nem alkalmazható terhesség alatt.
A mustárral történő fogyás bármely módszerének használata előtt először ellenőrizze, hogy allergiás-e a mustárra. Ehhez apró mennyiségű mustárt helyezzen egy kis bőrfelületre, és várjon 15 percet.
Hatékonyak mustár és mézcsomagolás. Olvasson többet erről a másik cikkünkben.
Az egyik hatékony mustárcsomag a következő videóban látható.
Hasznos tippek
- Ne lépje túl a mustár megengedett használatát a szabadban és a szabadban.
- A mustármintát por formájában kell használni, mivel a mustármártások számos további összetevőt tartalmaznak.
Befogottam mustárt. Nem értettem, hogy segít, de tényleg ég.))