Fekete ribizli levelek: gyógyászati tulajdonságok és ellenjavallatok
Arra törekszünk, hogy a gyógyszertárak polcain megtaláljuk a legjobb vitaminokat maguknak és gyermekeiknek, a kábítószereket immunitásuk ellenére jelentős költségeik ellenére. Ennek ellenére az igazi csúcsminőségű gyógyszer szinte minden kertben nő az ország minden régiójában. A fekete ribizli bokrok szerények, nem igényelnek gondos karbantartást, különleges megközelítést a növesztésre. Növekszik, és minden évben örömmel fogadnak bennünket, amelyek rekord mennyiségű C-vitamint tartalmaznak.
A fekete ribizli levelei különleges helyet kapnak az orvostudományban. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy milyen értékük van, amikor el kell készíteni, hogyan készítsünk hatékony otthoni jogorvoslatot, a családi költségvetés kiadása nélkül. Azt is elmondjuk, hogy hogyan kell betakarítani a leveleket, és hogyan kell őket tárolni, hogy ne veszítsék el tulajdonságaikat.
Kémiai összetétel
A fekete ribizli leveleit a szakácsok nagyra értékelik. A fűszerek és az aromaanyagok kategóriájára utalnak. A konzerv zöldségekben használják, húsételek, saláták, kompótok és tea elkészítéséhez. A kalóriatartalom alacsony - kb. 56 kilokalória 100 gramm zöldek esetében. A levelek e cserje a legtöbb szénhidrát - a tartalom eléri a 90%. A fehérje aránya nem kevesebb, mint 8%, a zsírok aránya nem több, mint 1,5%.
Azok a tápanyagok közül, amelyekért az emberiség értékelik a fekete ribizli leveleit, meg kell jegyezni, hogy "vezető" - aszkorbinsav. Miután a bogyókat összegyűjtöttük, néhány nap múlva a C-vitamin tartalma eléri a maximumát - 450-470 mg. Ezen kívül a levelek elegendő mennyiségű karotint, illékony termelést, illóolajokat tartalmaznak. Kis mértékben a terpén-alkohol és a fenolok.
A fekete ribizli levelek vitamin összetétele nem olyan kiterjedt, de minden vitamin elég nagy mennyiségben jelenik meg. Az aszkorbinsav az ólomban van, amit azonnal B, A és E vitaminok követnek. Az ásványi összetétel széles: kálium, kalcium, magnézium, nátrium, mangán, réz, ólom, ezüst és kén. A teljes kémiai összetétel mintegy 4,5% -a organikus savakra - almasav és citromsav - kerül át.
A ribizli lombozatának összetétele (100 gramm növényi nyersanyagra) ebben a táblázatban található:
vitaminok | makrotápanyagok | Nyomelemek | Tápérték |
PP - 0,3 mg | 36 mg kalcium | Vas - 13 mg | Diétás rost - 4,8 g |
És - 17 mkg | Kálium - 350 mg | Cink - 0,10 mg | Telítetlen zsírsavak - 0,2 g |
B1 - 0,003 mg | Magnézium - 31 mg | Jód - 1 mcg | Telített zsírsavak - 0,3 g |
B2 - 0,005 mg | Foszfor - 33 mg | Réz - 120 mcg | Szerves savak - 3 g |
B5 - 0,4 mg | Klór - 14 mg | Mangán - 0,15 mcg | |
B6 - 0,1 mg | Kén - 2 mg | Fluor - 15 mcg | |
Folsav - 5 mcg | Bór - 50 mcg | ||
C - 200 - 450 mg | Kobalt - 3 mcg | ||
E - 0,07 mg | Molibdén - 22 mcg |
Egy ilyen kémiai készlet hihetetlen és elképesztő kedvező tulajdonságokat okoz a ribizli lombozatnak. Az alternatív gyógyászatban megfigyelték őket, és fokozatosan elismerték hagyományos orvoslásként.
Amikor a házban van ilyen növényi nyersanyag, biztonságosan elmondhatjuk, hogy van egy csodálatos fűszer, és kiváló gyógyszere van számos betegség és állapot számára, ha egy komplex kezelés, és egy kozmetikai gyógyszer és egy aromás adalékanyag részeként veszi.
Egyesek tévesen úgy vélik, hogy a fekete ribizli lombozatban lényegesen kevesebb tápanyag van, mint a bokrokból gyűjtött gyümölcsökben. Nem. A levelek összetétele szinte nem különbözik a gyümölcsöktől, minden esetben ez a kijelentés igaz a vitaminokra és ásványi anyagokra.
Mi hasznos?
A C-vitamin tartalma a levelekben magasabb, mint a gyümölcsben. Ez a helyzet az egyes enzimek hiányában következik be, amelyek a bogyókban jelen vannak, amelyek elpusztítják az aszkorbinsav szerkezeti kötéseit. 100 gramm C-vitamin-tartalmú levelek meghaladják a felnőttek napi adagját.
E vitamin nélkül a kötőszövet és egy speciális anyag - kollagén - kialakulása lehetetlen lenne. Ezért nevezik a C-vitaminnak az ifjúsági vitamin, a bőr rugalmasságát, egészséges színét, lassítja a ráncok kialakulását.
A C-vitamin az emberi szervezetre jellemző kozmetikai hatás mellett a hemosztázis folyamatában is részt vesz. Különösen részt vesz a véralvadás folyamatában, erősíti a vérerek falát - a kis kapillárisoktól a nagy fő edényekig, és kifejezett gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Ezért a ribizli leveleket gyakran ajánlják az atherosclerosis, magas vérnyomás, érrendszeri betegségek komplex kezelésének részeként.
A véredények falaira gyakorolt hatás gyógyító tulajdonságait hosszú ideig vírusellenesnek tekintettük. Ezért ajánlott a ribizli és levelei az influenza, az ARVI felnőttek és gyermekek számára. De a tudósok legújabb tanulmányai kimutatták, hogy a C-vitamin nem befolyásolja a vírust, bár az a tény, hogy erősíti az érfalakat, nem hagyható figyelmen kívül. Ez az „amplifikáció” lassítja a vírus fejlődését a keringési rendszeren keresztül.
A ribizli levelek étkezéséből adódóan az emberi egészség fő előnye az, hogy nagy mennyiségű C-vitamint szerezzenek, amelyet a szervezet nem önmagában termel, és mindig élelmiszerrel kell ellátni.
A fekete ribizli levelek összetételében lévő polifenol vegyületek normalizálják a szervezet anyagcsere-folyamatait. Jelenlétük nem teszi lehetővé, hogy a kötőszövet kórosan növekedjen, és ezért a cserjefélék használata nagyszerű módja a rák és az áttétek megelőzésének az onkológiai kezelés után.
A természetes antioxidánsok segítik a toxinok kiküszöbölését, ezért a fekete ribizli leveleket különösen ajánljuk a nagy gázzal rendelkező városokban kedvezőtlen ökológiai helyzetű régiókban élő gyermekek és felnőttek számára.
Az ásványok segítenek a csontok, a fogak és a haj erősítésében. A magnézium pozitív hatást gyakorol az idegrendszer állapotára, ezért a fekete ribizli leveleiből származó italok különösen hasznosak az intenzív növekedési időszakban élő gyermekek számára.
A magnézium és a kálium kombinációja a szívizom számára előnyös - a cserje levelei a szívroham megelőzésére szolgálnak. Megerősítik a szívizomot, és hozzájárulnak az egyenletes szívfrekvencia kialakulásához. Ez különösen fontos a gyermek serdülőkorában, mivel a statisztikák szerint a pubertálási időszakban szinte minden harmadik személy vegetatív-vaszkuláris dystoniával és aritmiával rendelkezik.
Fekete ribizli leveleket használnak egyes bőrbetegségek kompressziójához és folyadékápolásához. A levelekből és a hozzájuk tartozó vitamin-italokból készült húslevesek tonikus hatással rendelkeznek, ezért különösen hasznos krónikus fáradtság, depresszió, fizikai és érzelmi tónusok elvesztése. A gyerekek a vizsgált vagy a fontos versenyeken, amikor extrém stressz alatt vannak, teát készíthetnek fekete ribizli levelekkel.
A népi gyógyászat a fekete ribizli antiemetikus és antidiarrhealis hatásának is tulajdonít.
kár
A tisztességtelen lenne hallgatni a fekete ribizli levelei által okozott kárról. A nagy mennyiségű C-vitamin fenti pozitív hatásai veszélyesek lehetnek a gyomor megnövekedett savasságával rendelkező felnőttek és gyermekek számára. Ezért a magas savasságú, gyomorfekélyes gyomorhurutban a hasnyálmirigy néhány patológiája, az étkezéshez, az italokhoz, a teákhoz és a fekete ribizli levelekkel salátákhoz szükséges enzimhiány nem ajánlott.
A hepatitisz és más májbetegségek szintén súlyosan ellenjavalltnak tekinthetők a növényi alapanyagon alapuló pénzeszközök felhasználásának.Az esetlegesen előforduló krónikus betegségek közvetett és feltételes ellenjavallatok is. Ha rendelkezésre állnak, a fekete ribizli leveleket csak a kezelőorvos engedélyével ajánljuk.
Kifejezett kontraindikációk maguknak a ribiszkeinek és a lombozatnak a thrombophlebitis, a megnövekedett véralvadás, a csökkent hemosztázis a vér viszkozitásának növelése érdekében. A véralvadási folyamat még intenzívebbé válhat, ami vérrögképződéshez és trombózis kialakulásához vezet.
Mint minden jó termék vagy összetevő esetében, a fekete ribizli elhagyásával meg kell ismernie az intézkedést. A túlzott és folyamatos használat károsodott hemosztázishoz, a gyomor- és nyombélbetegségek kialakulásához vezethet.
Egyéb ellenjavallatok a következők:
- terhesség
- szoptatási időszak;
- gyermekek 2 éves korig;
- bármilyen allergia jelenléte a történelemben, különösen az élelmiszer-allergiában, vagy a növényekre adott nem megfelelő immunválasz miatt;
- egyéni intolerancia.
Ha a petrezselyem vagy a tea leveleivel való egyszeri alkalmazás diszkomfortot okoz (hányinger megjelent, megnő a szívdobogás, bőrkiütés, viszketés, allergiás rhinitis), tartózkodnia kell az ismételt felhasználástól.
Alkalmazási módszerek
A ribizli levelek alkalmazása kifelé és befelé. Minden attól függ, hogy milyen célból néz szembe az ember.
Kültéri használatra
A gyermekek és a felnőttek kezelhetik a bőr fokozott szárazságát, valamint a pattanást, így mosogathatnak és fürdőkádat kaphatnak fekete ribizli lombozat. Az év gyermekei az atópiás dermatitisz, a pyoderma (bőr tályogok) számára ezt a növényi nyersanyagot használhatják. A ribizli, valamint a gazdag vitamin- és fitoncid készítmények gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságai segítenek a helyi gyulladások gyors kezelésében, valamint a bőr táplálásában alapvető tápanyagokkal.
Az arc és a dekoltázs esetében mind a friss, mind a szárított ribizli levelei 50 gramm levelei három liter forró vízben. A nyersanyagok forró vízbe való dobása nem ajánlott, jobb várni, amíg a víz 90 ° -ra hűl le - így a keletkező folyadék képes megőrizni a felhasznált anyagok maximális mennyiségét, amelyek azonnal megsemmisülnek.
A főzetet naponta háromszor mossuk. Szappanok és gélek, valamint az ilyen eljáráshoz szükséges cserjések nem szükségesek. Használatukat azonban terápiás mosás előzheti meg. Ez azt jelenti, hogy egy ribizli lombozatot használnak a már tiszta és előkészített bőr leöblítésére.
Ha a serdülőket akne kezelésére használják serdülőkben, akkor a szappanokat el kell kerülni, mint például a tüskés hő vagy diathesis kezelésében egy évnél fiatalabb gyermekeknél.
A test fürdőit ugyanazon recept szerint készítik. De az eredményül kapott főzetet megfelelően kell adagolni - adjunk hozzá a fürdéshez előkészített vízhez egy gyermek legfeljebb egy liter ribizli infúziót 10 liter vízben. A felnőttek adagja koncentráltabb lehet - 2-3 liter főzet 10-15 liter vízre.
A fürdős ribizli levelek a fitoterápia kategóriájába tartoznak. Nem veheti őket naponta. Felnőttnek - 2 napon belül legfeljebb egyszer, gyermek - 1 eljárás 3 nap alatt. 10 fürdő után 1-2 hónapig szünetet kell tartania.
Alkalmazás belül
Belül a fekete ribizli levelei tea, vitamin italok, főzet, infúzió formájában készülnek. Nézzük meg, mely formák a leginkább előnyösek a felnőttek és a gyermekek számára.
A felnőttek bársonyos italokat használhatnak, beleértve az alkoholos tinktúrát is. A fekete ribizli levelek gyermek alkohol-tinktúrája ellenjavallt. Ennél a nyersanyagon alapuló kábítószereken belül legfeljebb 2 év jobb, ha nem adunk. 2 éves korig elkészíthet egy egyszerű összetételű csecsemő gyógynövény-teát (csak ribizli levelek), 3 éves kortól komplex gyógynövény-teát készíthet, többkomponensű, amelyben a ribizli leveleket más gyógynövényekkel és összetevőkkel kombinálják.
A levest és a vizet tartalmazó infúziót 2 év elteltével lehet beadni, figyelembe véve a javasolt adagokat. Vitamin italok allergia nélkül, 2-2,5 évig is elkészíthetik a babát.
A fekete ribizli leveleiből készült teát nagyon egyszerűen készítjük - hozzáadhatunk egy levelet a kész és előkészített zöld vagy fekete teahöz, és teát főzhetsz 2-3 leveles csészében. Brew a levelek legyen meleg, de nem forró vizet, ragaszkodnak körülbelül 5-10 perc. Ez a tea diuretikus hatású, ezért széles körben alkalmazzák az urogenitális rendszer, valamint a cukorbetegség kezelésében. Az ilyen ital nagyon hasznos a lassú anyagcserével rendelkező idős emberek számára.
A szárított levelekből való előkészítése kívánatos a ribizli lombozat levágása. Az előszárított nyersanyagokat össze kell törni. A húsleveshez 4 evőkanálnyi nyersanyagot és egy liter vizet kell használni. A száraz nyersanyagokat forró vízbe vagy meleg vízbe dobhatjuk, majd 30 percig tartsuk vízfürdőn, hűtsük le egy fedél alatt, hűtsük le, engedjük le. Adagolás felnőtteknek - naponta háromszor 200 ml-ig, gyermekeknek, életkor szerint - 50-100 ml naponta háromszor.
A vízen alapuló infúzió termoszban készül. 4-5 evőkanál száraz leveleket helyezünk egy termoszba, egy liter forró vízzel öntjük és több órán át infundáljuk. Használat előtt hűtsük le és szűrjük.
Mivel az infúzió koncentráltabb, mint a húsleves, a felnőttek naponta háromszor 100 ml-t vehetnek fel, és a gyerekek 20-50 ml-et azonos gyakorisággal.
Az alkohol alapú infúziót friss levelekkel készítjük el. 10-15 levél öntsön 200 ml alkoholt vagy vodkát, és ragaszkodjon egy szorosan zárt tartályban hűvös és sötétben 14-20 napig. Ezután az infúziót hozzáadhatjuk a teahöz (3-5 csepp csésze teát), és az antiszeptikus kompresszálást is végezhet vele.
A gyerekeknek és felnőtteknek szóló vitamin italokat az év bármely szakaszában készíthetjük friss vagy szárított levelekből. A főzési lehetőségek igen sok. Szárított nyersanyagok, előzetesen összetörve, a főzés előkészítéséhez, friss levelek hozhatók az ital egészére. A gyenge és gyakran beteg gyermek esetében a ribizli levelekből (1-2 db), csipkebogyóból (4-5 darab szárított formában) és áfonyából (10-15 g) álló ital alkalmas. Ebből az összetevőkből körülbelül két pohár egészséges italt kaphat, melyet meleg vagy hűtött lehet fogyasztani.
Vitamin ital, ribizli levelek, citrom és áfonya szeletek használata ajánlott olyan gyermeknek, aki nem alszik jól, és növeli az étvágyát. A látás javítása érdekében sárgarépa és almalé hozzáadásával vitaminbogyót készítenek ribizli levelekből és áfonyákból.
A főzés a fekete ribizli levelek hozzáadását teszi lehetővé a zöldségfélékben. A lombozatban a fitoncidek segítik az uborkát és a paradicsomot hosszú ideig érintetlen és sértetlen állapotban tartani. Bármilyen vitamin-salátában finoman apróra vágott fekete ribizli leveleket adhat hozzá. A leveleit apróra vágott formában adhatja hozzá a kész marhahús gulyáshoz, sült húslevesben.
Hogyan kell gyűjteni és szárítani a nyersanyagokat?
A fent leírt ribizli levelek előnyei csak akkor lesznek, ha a leveleket megfelelően és időben betakarítják és megfelelően tárolják. A bogyók összegyűjtése után a levelek tartalmazzák a maximális C-vitamin mennyiséget, de merevek és durvaak lesznek. Ezért a gyógynövények a virágos ribizli idején ajánlják a levelek gyűjtését. A nyersanyagok ebben a pillanatban lágyak, szelídek, bármilyen későbbi felhasználásra alkalmasak.
A kollekciót a nedvességtartalom napján kell megtervezni. A legjobb idő délután 10 és 12 óra között van, amikor a reggeli harmat már megszáradt, de a levelek még nem rendelkeztek elegendő idővel ahhoz, hogy felmelegítsék a napot, hogy elveszítsék bizonyos rugalmasságukat.
A leveleket csak a ribizli bokor fiatal hajtásaiból kell venni, a legjobban az összes ágból, amely nem sokkal később, mint egy évvel ezelőtt jelent meg.Figyelmet kell fordítania az ág általános egészségére - nem lehet gomba vagy más növénybetegség jele. Az ágat nem szabad rovarok és hernyók károsítani.
LSzárítás előtt nem kell mosni. Az összegyűjtött nyersanyagokat száraz, tiszta ruhára kell helyezni, és jól szellőztetett helyiségbe kell helyezni. A szárítás folyamán ne engedje, hogy a levelek a napsugárzásnak kitéve, ne legyen magas páratartalmú légkörben.
Amint a levelek szárazak (a készenléti fokot az ujjak között a levél megdörzsölésével ellenőrizzük, ha a levél száraz, könnyen porré válik), azokat össze kell törni (de nem dörzsölni kell!). zárható fedél. A betakarított ribizli levelek kedvező tulajdonságokkal rendelkeznek, feltéve, hogy azokat megfelelően tárolják és akár 2,5 évig is megtartják.
A friss nyersanyagokat a hűtőszekrényben tárolják, a maximális eltarthatósági idő 7-8 nap. Az élelmiszerekhez és a teahöz erősen nedvesített leveleket nem szabad használni. Néhányan azt tanácsolják, hogy fagyasztva maradjanak. Ez az opció nincs kizárva, de tudnia kell, hogy a fagyasztóban levő leveleket legfeljebb 4-5 hónapig kell tárolni. A kiolvasztás után a növényi nyersanyagok újra fagyasztása nem lehetséges.
Egyesek úgy vélik, hogy a friss leveleket hosszabb ideig lehet tartani a vízben, amihez egy üveg vízbe helyezik, és hűtőszekrénybe helyezik őket. Ez a tárolási módszer nem tekinthető helyesnek, mert a vízi környezetben a levelek megduzzadnak, és elvesztik a legtöbb előnyös tulajdonságukat.
A kádak lehetnek egész ribizli ágak. Felfüggesztett formában szárítják őket hűvös és sötét szobában, majd teljes egészében főzzük - a leveleket az ágakkal együtt.
Vélemények
A ribizli levelek használatára vonatkozó vélemények főként a tea kulináris felhasználására és előkészítésére korlátozódnak. Más módszerek nem olyan széles körben használatosak, mert a legtöbb embernek egyszerűen nincs a szükséges mennyiségű információ arról, hogy hogyan és milyen módon használhatja a ribizli leveleket.
A fekete ribizli leveleiből megtudhatja, hogyan készítsen teát a következő videóban.