Paradicsomlé a terhesség alatt

Kevés a jövő anyukája megtagadja egy pohár hideg paradicsomlé.És még azok is, akik nem tetszett neki a terhesség előtt, vagy közömbösek vele, vegye figyelembe, hogy néha elviselhetetlenül kívánatos itatni ezt az italt. Nem mindenki ismeri pontosan a választ arra a kérdésre, hogy vajon a nők „érdekes helyzetben” használhatják-e a paradicsomlé.

Nehéz megtalálni a paradicsommal megegyező gazdag történelemmel rendelkező lé. Az emberiség körülbelül két ezer évvel ezelőtt megismerkedett a paradicsommal, de az italt csak körülbelül száz évig inni. A legkedveltebb és legkedveltebb a narancs lé. És egyszer az egyik amerikai szállodában, a narancslé csak a legtöbb látogatót érte el. A szálloda tulajdonosa elrendelte, hogy igyon egy italt a konyhából - nagy mennyiségű paradicsomot szállítottak oda. Azóta egy új ital, és beleszeretett, majd elkezdte azt gyárilag zsákokban előállítani.

1933-ban Anastas Mikoyan, aki az iparért felelős, úgy döntött, hogy elsajátítja az italkészítés technológiáját, amelyről annyira jó volt hallani. Így a paradicsomlé megjelent a Szovjetunióban. Nagyon hamar volt olyan benyomás, hogy ez az ital mindig a miénk volt, orosz. Mindenki szerette őt - fiatalról öregre.

A gyümölcslé a zöldségfélékhez tartozik, és többek között a zöldségitalok között megérdemelt első helyet foglal el. 2000-ben tanulmány készült, amely kimutatta, hogy a likopin jelen van az italban, amely az úgynevezett P3-faktor, ami megakadályozza a vérlemezkék tapadását. A paradicsomlé kiváló eszköz a sok betegség megelőzésére, és kifejezett antioxidáns hatásokat is mutat, segítve a fiatalokat.

A terhesség alatt a nő vitamin- és ásványi anyagok iránti igénye jelentősen nő. Ebben nő és fejlődik egy új élet, amely tápanyagokat is igényel. A gyermek veszi a szükséges mennyiségű vitamint és ásványi anyagot az anya véréből, míg a nő maga, ha az egyensúlyt nem állítják vissza kívülről, a vitaminhiánytól szenved.

Amikor megkérdezték, hogy általában a „érdekes pozícióban” lévő nők számára megengedett-e inni egy italt a paradicsompépből, a válasz csak igenlő. Semmi rossz nem fog történni, az előnyök csak akkor lesznek, ha nincsenek ellenjavallatok. Ha a jövő anya szeret egy ilyen italt, azt akarja, nem szabad korlátozni magát - korlátozottan itatni kell - egy ital a paradicsomból hasznos, fontos és szükséges a testéhez.

A paradicsomlé jelentős mértékben kielégítheti a nő és a kalcium, a folsav és a méhben növekvő mirigy megnövekedett igényét, ezért a terhesség alatt ajánlott a hemoglobin emelése a korai stádiumban, valamint a hemosztázis normalizálása és a vérrögképződés megelőzése a végső késői terhességben. Gasztronómiai elégedettséget, jó hangulatot ad és hatékonyan elnyomja a szomjúságot.

A paradicsomlé összetételében szénhidrátok vannak. Ha egy nő elveszíti a súlyát, és arra törekszik, hogy részt vegyen a nemzetközi szépségversenyben való részvételre, az ilyen italok bősége nem szívesen lát, de egy terhes nő szó szerint szénhidrátra van szüksége az első trimeszter kezdetétől. Testében több alkalmazkodási, alkalmazkodási, alkalmazkodási folyamat - hormonális, fiziológiai, és mind magas energiaköltséget igényel. A szénhidrátok segítenek betölteni az energiaköltségeket, de nem gyorsak, amelyek bőségesek a süteményekben és édességekben, de lassúak, ami hosszú időn keresztül helyreállítási érzést teremt. Ezek közé tartozik a paradicsomlé szénhidrátjai.

Az ital lényeges vitaminokban gazdag - A, B, E, C, PP, valamint diétás rost, ami nagyon fontos a székrekedés és az aranyér megelőzésében. A növényi rost változatlan formában belép a belekbe és lágyítja a székleteket - a székletürítés könnyebbé válik.Ha úgy véljük, hogy a székrekedés és az aranyér a terhes nőkben univerzális jelenség, akkor a paradicsomlé inni való vágyat nemcsak gasztronómiai szeszélynek tekinthetjük, hanem a bélrendszeri problémák és az emésztés hatékony megelőzésének is.

A gyümölcslé ásványi összetétele nagy szeretetet okoz ennek az italnak mindenkinek, aki tegnap „átmászott” - a másnapos dehidratáció és a fontos ásványok elvesztése esetén a paradicsomlé segít helyreállítani ezt a hiányosságot. Terhes nők esetében egy pohár ilyen ital igazi kincs, mivel mangánt, foszfort, magnéziumot, klórt, káliumot, kobaltot, cinket, vasat, fluort, jódot, szelént és molibdént tartalmaz.

Ha nem lép be a biokémiai folyamatok finomságaiba, akkor egyszerűsített és teljesen megbízható módon kijelenthető, hogy A paradicsomlé előnyei egy terhes nő számára a következők:

• az ital pozitív hatással van a szív és az erek állapotára, erősíti a vérerek falát, befolyásolja a vér összetételét;
• csökkenti az intraokuláris nyomást, aminek következtében sok várandós anya rosszabbul kezd látni a terhességi idő közepétől;
• elősegíti a szerotonin termelését - az öröm és a boldogság hormonja, amely hatékonyan befolyásolja a mentális állapotot és az érzelmi szférát, a progeszteron hatása alatt instabil és instabil, a várandós anyák hangulata stabilabb, egyenletesebb, pozitívabb és optimistabb;
• kifejezetten antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása van a szervezetre, és ha az ARVI és az influenza fokozott szezonális előfordulási idejében veszi a gyümölcslé, a betegség immunrendszerre gyakorolt ​​pozitív hatása miatt a betegség valószínűsége sokkal kisebb lesz;
• a terhesség korai szakaszában a paradicsomlé csökkenti a toxikózis megnyilvánulásait, ha van ilyen;
• bármikor segít a vér hemoglobinnal való gazdagításában, ami azt jelenti, hogy a baba több oxigént is kap.

Azoknak a nőknek, akiknek a paradicsomlé, akinek szinte mániája van, és amely megakadályozza, hogy aludni, enni, ne hagyja, hogy bármi másra gondoljon, mint a paradicsomlé, erről tájékoztatniuk kell orvosukat - lehetséges, hogy a testükben súlyos ásványi anyag hiányzik . Szükséges egy biokémiai vérvizsgálat elvégzése annak megállapításához, hogy melyik elem hiányzik, és természetesen nyugodtan inni a kívánt paradicsomlé - nem lesz rosszabb.

Nem ajánlott a gyümölcslé csak azokra a jövőbeli anyákra inni, akiknek jelentős a gyomor, a hasnyálmirigy, az epehólyag. A növényi rostok és rostok bősége miatt a gyümölcslé emészthetetlen termék lehet a gyomorhurut, a gyomorfekély és a nyombélfekély, a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, a kolecisztitisz esetében.

A bélrendszeri rendellenességek (hasmenés, puffadás) esetén a gyümölcsleveket ideiglenesen el kell hagyni. Amint a kellemetlen tünetek lecsökkennek, a gyümölcslé iszik. És a terhes nők számára nem ajánlott sót adni a gyümölcsléhöz - ez természetesen csodálatos ízt ad, de a só megtartja a vizet a szervezetben, emeli a vérnyomást, és ezért későn ajánlatos csak a sótartalmú paradicsomlét inni, nem friss. A terhesség ideje alatt tilos a gyümölcslé és a só a magas vérnyomás és ödéma esetén hajlamos nők számára.

A gyümölcslevek kiválasztása külön téma. A megkérdőjelezhető körülmények között nem a legjobb minőségű paradicsompüréből készült gyenge gyümölcslé (ezek az olyan italok, amelyek gyakran a nagykereskedelmi láncokban „előmozdításra kerülnek”, általában nem rendelkeznek gyártóval, és maga az elosztóhálózat neve szerepel a gyümölcslé dobozban) jelentős kárt okozhat.

A terhes nők számára nem ajánlott dobozokban lévő más gyümölcslevekkel ellentétben a paradicsomot egy csomagban lehet megvásárolni, mivel a termékhez nem adunk tartósítószert, a biztonságát a Tetra Pak csomagok biztosítják.

A paradicsomlé bevezetése az étrendben, egy nőnek tudnia kell, hogy az ital nem ajánlott az állati fehérjékben gazdag élelmiszerek mosására. Más szóval, a hús, a hal, az omlett, a túró paradicsomlével történő fogyasztása nem a legjobb megoldás. Egy ilyen étkezés után a gyomor nehézségérzetéből nehéz lesz megszabadulni. Emellett az állati fehérje és a paradicsomlé összetétele növeli az epehólyaggal kapcsolatos problémák kialakulásának valószínűségét.

Jobb, ha a paradicsomlé külön étkezésben kerül felszolgálásra - a reggeli és az ebéd között snack között, délutáni tea vagy vacsora között, vagy egy étkezésben egy zöldségsalátával, gabonafélékkel.

A paradicsomlé és annak előnyei használatának megismerése a következő videóban olvasható.