Citrom és méz gyömbér: tulajdonságok és felhasználások

Gyömbér citrommal és mézzel olyan keverék, amely kedvezően hat az emberi egészségre a gyulladásos betegségekben.A termékek teák vagy étrend-kiegészítők formájában használhatók fel mind a felnőttek, mind a gyermekek számára a depresszió időszakában a hangulat felemelésére vagy a különböző betegségek megelőzésére. A terápiás hatás eléréséhez meg kell ismerni a termékek tulajdonságait és azt, hogy hogyan kell azokat helyesen bevinni. Az ellenkező esetben jelentős kárt okozhatnak.

Három termék keveréke hasznos a fő komponens - gyömbérgyökér miatt. A méz és a citrom azonban immunmoduláló tulajdonságokkal is rendelkezik, és sok tápanyagot tartalmaz. A citrusfélékkel és a méhészeti termékekkel folytatott gyömbér rendszeres fogyasztása segít normalizálni az emésztési folyamatot, különösen az emésztőrendszer sima izomzatának gyenge perisztaltikájával és a gyomornedv alacsony savasságával. Ebben az esetben az élelmiszer-összetevők fő előnyös tulajdonságai az immunrendszer erősítése. Ennek eredményeképpen nő az emberi egészség, csökken a fertőző és gyulladásos folyamatok kockázata.

A három termék alapján készített italok segítenek normalizálni az epehólyag funkcionális aktivitását, és részt vesznek az epe eltávolításában, ami segít a zsír lebomlásában. Emellett a citrommal és mézzel rendelkező gyömbér is támogatja a belek természetes mikroflórájának normális állapotát és növekedését, felgyorsítja a tápanyagok felszívódását a vékonybélben, és elősegíti a szervmotilitást. A három táplálkozási összetevőre alapozott recepteket a népi gyógyítók használták a gyermekek számára, hogy megszüntessék a gyomor falainak irritációját, és a felnőtteknek lassítsák az öregedési folyamatot. Ez utóbbi a termékek antioxidáns tulajdonságainak köszönhető.

Mindegyik komponensnek egyedi összetétele és hasznos tulajdonságai vannak, amelyek külön figyelmet igényelnek.

A citrom magas C-vitamin-aszkorbinsav-tartalommal rendelkezik, amely erős antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A kémiai vegyület lelassítja az öregedési folyamatot és megakadályozza a szervezetben az oxidatív reakciók kialakulását, amelyet a szabadgyök csoportok expozíciója vált ki. Az utóbbiakat az oxigén aktív formái képviselik, amelyek a sejtek hipoxiáját okozzák és aktiválják az öregedési folyamatot.

Az aszkorbinsav kötődik a szabad gyökökhöz, és semlegesíti a mérgező elemeket. A C-vitamin az immun- és nyirokrendszerekben is aktív. A citromlé tápanyagai segítenek a szervezetben lévő mérgező anyagok aktivitásának semlegesítésében, gyulladáscsökkentő hatással, az ischaemiás területek vérellátásának növelésével.

A népi gyógyászatban a gyömbér hasznos tulajdonságait a hányinger, az emésztési zavarok megszüntetésére és a gyomor-bélrendszer kezelésére használják. Ugyanakkor a gyökérzöldség egyidejűleg gyulladásgátló hatású, és megakadályozza az oxidatív reakciók kialakulását a szervezetben. Gyömbér evés közben az izzadság növekedik, aminek következtében a mérgező komponensek gyorsabban eliminálódnak a szervezetből, és csökken a mérgezés. Ez a terápiás hatás különösen fontos a megfázásnál.

Ha gyömbér gyökeret ad a teához, akkor az emésztési folyamat normalizálódik, szédülés, emetikus vágyak megszűnnek.

A méz a torok nyálkahártyáit borítja, nyugtató és fájdalomcsillapító hatást gyakorol a gyulladásos folyamat fókuszára. Az ilyen tulajdonságok segítettek abban, hogy az első termék, amely a köhögés és a hideg megszüntetésére szolgál. A vitamin-komplexek bősége segít erősíteni az immunrendszert és serkenti a limfociták termelését. A nyirok- és immunrendszer aktiválása miatt a méz lehetővé teszi a szervezet számára, hogy hatékonyabban harcoljon a fertőző fertőzések és láz ellen.

A hideg és az influenza szezon előestéjén ajánlott a mézes gyömbér-citrom keveréket használni. Ez a három összetevő segít javítani az immunitást és csökkenti a vírusos vagy fertőző betegségek kockázatát. Ha egy személy még beteg, akkor egy ilyen étrend-kiegészítő segít rövid időn belül leküzdeni a betegséget. Bizonyos esetekben nem csak a készítmény orális beadása javasolt.

A gyömbérgyökér citromos héjjal és mézzel kombinálva, amelyet előzőleg főzés formájában készítettek, kiváló összetevője lesz a fürdési eljárásoknak. Egy ilyen fürdő segít pihenni, stabilizálni és helyreállítani a mentális és érzelmi állapotot a munkanap után. Gyömbérgyökér, 5-6 cm-es szakaszokra vágva, és 1 szeletelt citromra 15 percig forraljuk, majd adjunk hozzá mézet. A levest szűrni kell, és teljes forró fürdőbe kell önteni. Az eljárás után ajánlott azonnal lefeküdni.

Ezenkívül a hasznos összetevők keveréke segít megtisztítani a véredényeket, stabilizálja a vérnyomást, csökkenti a puffadást és megtisztítja a mérgező vegyületek testét. A citrommal párhuzamos gyömbér-méz keverék segít más helyzetekben is.

• Szalmonellózis. A kísérleti vizsgálatok szerint a gyömbérgyökérben lévő növényi komponensek baktericid hatással vannak a Salmonella-ra. Orvosi konzultáció után gyömbér, citrom és méz keverékét használhatja a szalmonellózissal. A súlyos fertőző és gyulladásos megbetegedéseknél nagyobb hatással lehet az alma almabor ecet hozzáadni.
• Köhögés és láz. A három összetevőn alapuló tea 2 óránként alkalmazva segít megszüntetni a köhögést és növeli az izzadságot a hőmérséklet csökkentése érdekében.
• A citromos íz növeli a koncentrációt. Ha rendszeresen inni gyömbéres teát mézzel és citrusfélékkel, a memória javulását észlelheti. Egy személy számára könnyebb lesz a munkára koncentrálni vagy az új feltételekhez igazodni. Ezen túlmenően, egy forró ital segít enyhíteni az érzelmi feszültséget, kellemes pihenést és pihenést biztosít a testnek edzés vagy fontos előadás előtt.
• A szív-érrendszer javítása. A Maryland Orvostudományi Intézet tanulmányai dokumentálják, hogy a gyömbér megakadályozza a rendellenes véralvadást. Az aktív növényi anyagok csökkentik a koleszterin koncentrációját és javítják a vér reológiai tulajdonságait. A gyömbér tea kiváló vérrögképződés megelőzése, ami stroke vagy miokardiális infarktushoz vezethet.

A fűszerek és az illatos édes ételek segítik a libidó és a szexuális aktivitás növelését. A gyömbér, a méz és a citrom élelmiszer-afrodiziákumok, mivel olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek fokozzák a tesztoszteron szekrécióját. Ezzel párhuzamosan segítenek enyhíteni a prosztata gyulladásos folyamatát. A jóindulatú prosztata hiperplázia jelenlétében fokozzák a szövetek mikrocirkulációját és vérellátását a nemi szervek területén.A vérkeringés javítása segít megszüntetni az erekciós zavarokat. A három termékből étrend-kiegészítők, ételek és italok készíthetők.

A hatékonyság növelése érdekében a férfiaknak az alábbiakban felsorolt ​​számos recept közül kell választaniuk, és rendszeresen használnia kell citrommal és mézzel.

• 200 g hegyi méz, reszelt gyömbér gyökér és 2 citromlé keveréke szükséges. Ez a desszert naponta 2-3 alkalommal teázhat. A hét folyamán hűtőszekrényben tárolható.
• A gyömbér gyökérét 2-3 cm vastag vékony szeletekre kell vágni, majd a szeletelt darabokat forró vízzel kell főzni. 30–35 perc, 1/4 citrom vagy citromlé után 1–2 teáskanál mézet kell hozzáadni a kész teahez.
• A potencia eszközöket kávéval lehet inni. Ez az ital gyors és rövid hatású. Az egészséges keverék elkészítéséhez vegye le a citromhéjat késsel vagy reszel, majd szárítsa meg a napsütésben. A szárított citrus termékekhez óvatosan adjunk hozzá hasonló mennyiségű őrölt fűszereket a gyömbér gyökérből, rozmaringból, fahéjból. Kardamomot vagy szegfűszeget adhat hozzá.

• Azoknak, akik szeretik az édességet, házi limonádét készíthet. Ellentétben a kávéval, a hatás az ital rendszeres használatával érhető el, és szükséges az urogenitális rendszer szövetének gyenge vérellátása esetén. A limonádé elkészítéséhez 250–300 ml vizet öntsünk 1 evőkanál reszelt gyömbérgyökérrel. A keveréket 10 percig kell forralni. Az 1 nagy citrom levét hozzáadjuk a főzethez, majd a folyadékot ismét felforraljuk. Amint az ital felforralja, vegye ki a tűzhelyből és hagyja lehűlni szobahőmérsékletre. Az idő végén a folyadékot le kell üríteni, és hozzá kell adni a mézet, és hígítani kell a keveréket hideg főtt vízzel, hogy egy liter limonádé legyen. Az italt jégkockákkal, citromos szeletekkel és mentával díszítheti.
• Az erekció javítása érdekében gyömbérpor, citromlé és méz keverékét elfogyaszthatja. Éjjel ½ tl 14 napig.

Három ételnek van immunstimuláló, vírusellenes hatása a női testre. Gyömbér gyökér citrommal és mézzel segít a köhögés megszüntetésében és a mérgező vegyületek eltávolításában. A hasznos alkotórészek forró italát a megfázás megelőzésére használják, és a téli időszakra aktiválja az immunitást, amikor a nőknél nagyobb a cystitis kialakulásának kockázata. Még 100 g gyömbérgyökér is gyógyíthat fájdalmas mandulákat krónikus mandulagyulladással. Ha egy nőnek van szív- és érrendszeri betegsége, akkor a betegség kiküszöböléséhez a napi táplálkozáshoz gyökérzöldséget kell tartalmaznia. A gyömbérgyökér összetétele magában foglalja a magnézium és a kálium sóit - a kardiomiociták funkcionális aktivitásáért felelős ionokat.

Az ősz megközelítésével sok nő kezd állandó stressztől, a hangulatcseppek és a depresszió kezdődik. A gyömbérben, citromban és mézben található antioxidánsok javíthatják a pszicho-érzelmi állapotot, ösztönözhetik a nőt, megszabadulhatnak a fáradtságtól és az apátiától. Amikor a hangulat elkezd javulni, a depresszió tünetei is eltűnnek: letargia, álmosság, irritáció és közömbösség. A hasznos élelmiszerek javíthatják a memóriát, segíthetnek koncentrálni, javíthatják az izomtónust.

A növényi összetevők fájdalomcsillapító hatásúak, és nyugtató hatást gyakorolnak a gyomor-bél traktus simaizomaira.A forró ital rendszeres használatával friss lélegzet jelenik meg, a szájüregben a betegségek kockázata csökken, és a fogfájás csökken, ha a zománc elvékonyodik. A forró vízzel végzett hőkezelés során a teafogyasztás folyamán egyes vitaminkomplexek elpusztulnak, ezért a táplálkozási tanácsadók friss gyógynövény-összetevők használatát javasolják teafőzésként.

Az emésztés funkciójának normalizálásával a toxinokat eltávolítják, az általános anyagcserét felgyorsítják. A női test elkezdi megszabadulni a felesleges anyagoktól, kövér tartalékokat tölt, ami a fogyás miatt történik.

Azok a nők, akik anya leszek, a gyömbér hasznos összetevő lesz a táplálkozásban. A méz és a citrom segít megerősíteni az immunrendszert, és megakadályozza a fertőzés, a paraziták vagy vírusok behatolását a hemato-placenta barrieren keresztül. A harmadik trimeszterben a gyömbér, a citrusfélék és a méhtermékek forró italai segítenek a székrekedés megszüntetésében és a méh izmok felkészítésében. Az első trimeszterben a termék növeli a test immun- és humorális válaszát, és a növényi eredetű táplálkozási komponensek segítik a magzatot a normális embrionális fejlődés folyamatában.

Terhes nők, akik rendszeresen használják a gyömbér tea, képesek lesznek helyreállítani a természetes hormonokat, megszabadulni a stressztől és a fáradtságtól. Ha ebben az időszakban az akne vagy a vörös foltok megjelennek, ezek a termékek segítenek megszabadulni tőlük. Amikor a toxikózist ajánlott a teát inni egy üres gyomorban, vagy enni egy keveréket az első émelygéses rohamok során.

Sok szülő fél attól, hogy a gyermeknek szintetikus kábítószereket adjon, mert egészségtelennek tartják és gyengítik a testet. A gyógyszerek teljes visszautasítása nem ajánlott, mert a hagyományos orvoslás nem mindig képes különböző betegségekben. A természetes termékek azonban segítenek javítani az immunitást és a gyógyszerek negatív tulajdonságainak ellenállását, fokozzák az utóbbiak gyógyhatását. Mielőtt a gyömbéres keveréket citrommal és mézzel használná, konzultáljon orvosával arról, hogy lehetősége van-e a teát vagy a harapnivalókat a gyermekek étrendjébe beletenni. A természetes táplálékkiegészítők kitűnő gyógyszerek lehetnek a hányinger és a katarrális betegségek kezelésében.

Életüktől függően a gyermeknek ajánlott hűtött vagy forró italt adni. Naponta 2-3 pohár forró italt lehet inni, de nem szabad bántalmazni, mert fennáll az allergiás reakció lehetősége. Az italkészítés folyamán ajánlott hipoallergén hársméz vagy akác alapú méhtermék használata.

A csecsemő gyömbéres tea készítéséhez az alábbi cselekvési algoritmust kell vezérelni:

• kb. 5 cm hosszúságú gyömbérgyökérhéjat kell vágni és vágni (rácsozni); ne használjon gyömbérporot;
• a gyökér részeit 2-3 evőkanál mézzel kell összekeverni; Ha szükséges, növelheti az édes termék mennyiségét;
• a citromlevet egy citrusféléből préseljük, és adjuk hozzá a keverék többi részéhez;
• a három összetevő súlya egy serpenyőbe kerül és 4–6 pohár 250 ml-es térfogatú főtt vízzel töltött;
• 15-20 percig forraljuk az elegyet, hogy koncentrált teát kapjunk.

Szüksége van a teára, ha a hőmérséklet változik + 35 ... + 37 ° C-on belül És azt is fontos megjegyezni, hogy a termékek Ne adjon 3 év alatti gyermekeknek. A főzés során a gyömbér mennyisége csökkenthető vagy növelhető a gyermek vágyától függően. Győződjön meg róla, hogy a folyadék nem volt túl meleg a gyermekkori vékonyabb nyálkahártyák miatt. Könnyebben égetik, mint egy felnőtt hámja. Engedélyezett belélegzés természetes gyömbéres keverékkel, citrom hozzáadásával.

A gyermekkori immunválasz erősítése érdekében a nyár végén a gyermek nyirokrendszere felkészülhet az ősszel súlyosbodó megfázásokra. Ehhez ajánlott limonádét készíteni a következő recept szerint, amely a szomjúságot is megállítja:

• tiszta és aprító 3-4 cm-es gyömbér gyökér;
• tegye a szeletelt darabokat termoszba, és 300–500 ml forró vizet öntsön;
• a forró húsleveset 60 percig kell beadni, majd egy citrus citromlét kell hozzáadni az italhoz;
• ha az ital kissé lehűlt, akkor fel kell oldania a mézet az ízlés szerint;
• a kész italban hozzáadhatunk citromot vagy jeget.

Bizonyos esetekben a citrusfélék keveréke gyömbérrel és méhészeti termékekkel együtt nem mindenki számára alkalmas. Az ezekben a termékekben lévő tápanyagok és hatóanyagok erős allergiás és anafilaxiás reakciók kialakulását idézhetik elő, különösen a prediszponált embereknél. Ilyen esetekben ezért a keveréket élelmiszerekben kell óvatosan venni. Javasoljuk, hogy először próbáljon ki egy kis tesztet annak érdekében, hogy meghatározza a szervezet táplálékkiegészítő toleranciáját. A negatív reakciók megjelenésével a termékeket ki kell zárni az étrendből, mert a test egyéni intoleranciáját mutatja a keverékre.

Minden gyömbérgyökér hozzáadásával járó edény hozzájárul a testhőmérséklet növekedéséhez. Ezért a magas hőmérsékletű emberek, amelyek a betegségek hátterében emelkednek, nem tudnak három terméket együtt bevenni.

Ilyen általános ellenjavallatok állnak fenn e három tápanyag-összetevőre vonatkozóan:

• vérzéses betegség;
• a gyomor és a duodenum fekélyes eróziós elváltozásai;
• krónikus gyomorhurut vagy perforatív betegségek;
• rosszindulatú daganatok vagy onkológiai vérkárosodás;
• tachycardia és súlyos kardiovaszkuláris betegségek a súlyosbodás időszakában;
• a hasnyálmirigy gyulladása;
• a máj és az epeutak károsodása;
• hajlamos a vérzés kialakulására;
• a terhességi időszak magas méhhangú;
• 1. vagy 2. típusú diabetes mellitus.

Az orvostudományi szakértők azt javasolják, hogy 1-2 órával lefekvés előtt forró teát inni citrus keverékkel, gyömbérrel és méhekkel együtt. Ellenkező esetben a termékek álmatlanságot idézhetnek elő, különösen olyan embereknél, akiknél magas a neuromuszkuláris izgalom. Ne adjunk hozzá az italhoz sok citromot, mert a szerves savak negatív hatást gyakorolnak a fogzománcra.

A gyömbér gyökér, a citrom és a méz keverékének használata a következő szabályok betartását igényli, különösen, ha a fogyás ha rövid időn belül meg kell érezned az eredményt:

• csak a frissen főzött tea hozza meg a legnagyobb hasznot, ezért a táplálkozási tanácsadók azt javasolják, hogy minden nap forró italt készítsenek;
• Ügyeljen arra, hogy a folyadékot kiszűrje a keverék koncentrációjának és telítettségének csökkentése érdekében;
• az optimális adag legfeljebb 2 liter naponta;
• a teát üres gyomorban kell inni, hogy a gyógynövény-összetevők elhomályosítsák az éhségérzetet és megakadályozzák, hogy az étkezés közben túl sokat eszik;
• az utolsó alkalom, hogy teát inni kell 21:00 óráig, hogy a test normális alvás és ébrenlét legyen, mert a gyömbér gyökér és a citrom és a méz keveréke aktiválja az anyagcsere folyamatokat, ami álmatlanságot okoz;
• az előkészítési folyamat során nagy mennyiségű gyömbérgyökér nem adható hozzá - a termék 100–200 g elegendő ahhoz, hogy a testet hasznos anyagokkal telítse.

Súlyvesztés esetén csak napi napi fogyasztás adhat kézzelfogható hatást. Ha a diétát éhgyomri napokon használja, csak enyhe hashajtó hatást okozhat. A zsírégető hatás fokozásához ajánlatos további teásanyagokat adni a teahöz - egyéb természetes termékek a fogyáshoz. Használhat egy tejsav-koktélt fűszerekkel (kurkuma), amely segít a túlsúly elleni küzdelemben.

A gyömbér gyökéren főzött tea, citrusfélék és méz hozzáadásával a hagyományos gyógyászat receptje az immunitás növelésére, amit az emberek tesztelnek. Meleg ital készítése egyszerű. A terméket termocupban főzheti és melegen eszik a nap folyamán, ami különösen fontos a téli szezonban. A teát nyáron jégkockával lehűtheti vagy limonádéval helyettesítheti. A főzés előtt elő kell készítenie az összetevőket, nevezetesen:

• héja gyömbér gyökér és rács, vágás vékony szeletekkel megengedett;
• Mossuk le a citromot, és feloszthassuk félre - préseljük ki a gyümölcslé az egyikből, vágjuk szét a másikra;
• a aprított vagy apróra vágott gyömbért forró vízzel kell feltölteni és 10 percig hagyni hűlni, mielőtt a többi összetevőt hozzáadná;
• a folyadék lehűlését követően hozzáadjuk a citromlevet a gyömbér vízéhez és alaposan keverjük össze;
• a tartályt vastag kendőbe kell csomagolni, és hagyjuk 20-25 percig főzni;
• a kapott tinktúrában hozzá kell adni a mézet és a maradék citromszegmenseket.

A három összetevő mindegyike hasznos anyagokat tartalmaz, amelyek különösen hatékonyak a test védelme érdekében a megfázás ellen. Gyömbér tea, méh méz és citrusfélék hozzáadásával a gyulladásos folyamatok megelőzéséhez szükséges eszköz. Az immunitás fokozása érdekében három recept található citrommal, gyömbérrel és mézzel.

• Ginger Smoothie Az előkészítéshez friss gyökérnövényt, egy evőkanál mézet (a fajta ízlés szerint van kiválasztva), egy nagy citromlét, 3-4 csésze forralt vizet. Szükség esetén citromhéjat adhat az italhoz, ami növeli a termékek hatékonyságát a különböző betegségek hátterében. Minden összetevőt keverőbe kell keverni, amíg sima. Ha használat után extra smoothie van, akkor azt hűtőszekrényben kell tárolni. Az immunrendszer erősítése érdekében ajánlott naponta 1 csésze forrást venni reggel. A gyömbéres turmix kiváló helyettesítője a kávénak, mivel élénkíti és ébred egy édes-savanyú ízből, fűszerességgel.
• Forró főzet. A gyömbér gyökerét apró darabokra vágjuk, és 5 percig forraljuk. Utána hozzáadott citruslevet és mintegy 20 gramm mész mézet.
• Három összetevő alapján készült lekvár. Ez az eszköz alkalmas a légmentesen záródó edényben való hosszú távú tárolásra. A terápiás szer előállításához szükséges a gyömbér gyökér és a citrusfélék héja rácsosítása, majd az ízlés szerinti méz hozzáadása.Ha az egészségi állapot romlik, 1 evőkanál kell használni. A homogén keverék kb. 3 hónapig tárolható a téli szezonban, feltéve, hogy teljesen tömített. A dió ízhez adható.

A megfázás fő összetevői a gyömbér és a méz, amelyek tápanyagai kevésbé elpusztultak a hőkezelési folyamat során. A nagyobb hatású citront a tiszta formában külön kell venni. A gyümölcs flavonoidokat tartalmaz, amelyek szükségesek az immunrendszer aktiválásához és az aszkorbinsav megfelelő koncentrációjának fenntartásához a szervezetben. A citruslé lágyítja a gyömbér fűszeres ízét, és kellemes illatot ad az italnak. Egy ilyen főzet rendszeres bevitele segít javítani a pszicho-érzelmi állapotot, és megadja a személy életképességét.

Fontos emlékezni erre minél hosszabb ideig főzzük a gyömbért, annál hasznosabb tulajdonságokat ad a folyadéknak. Így az ital gyógyászati ​​tulajdonsága nő, de nagy koncentrációban a tea keserű és fűszeres lesz. Emiatt szükség van az előkészítés és az infúzió idejének szabályozására, növelve a tinktúra időtartamát a kívánt terápiás hatás függvényében.

A gyömbéren, citromon és mézen alapuló tea napi használatával a test erősíti az immunrendszert, így jobban ellenáll a fertőző és vírusos ágenseknek. Ezenkívül megfigyelhető a szöveti regenerálódási folyamat felgyorsítása, a fogak helyreállítása, normalizálódik az izom-csontrendszer kalciumfelszívódása, a szabad gyökök csoportjainak védelme, amely visszafordíthatatlan kárt okoz a test genetikai anyagában. Ennek eredményeként a DNS-láncok károsodása a betegség krónikus formáit alakítja ki. A reaktív oxigén fajok kiválthatják a rák, az ízületi gyulladás, a szív- és érrendszeri kóros változások kialakulását.

Minden olyan termék, amely antioxidáns hatású, természetes eszköz a vérszérum teljes koleszterinszintjének csökkentésére. A gyömbér, a méz és a citrom összetevői segítenek megakadályozni a felesleges koleszterin oxidációs folyamatait, lelassítják az alacsony sűrűségű lipoproteinek képződését és növelik a nagy sűrűségű lipoproteinek termelését, miközben javítják a vér reológiai tulajdonságait, növelve az érfal falának rezisztenciáját. A természetes megoldás segít a hajó tisztításában, és lelassítja az érrendszeri endothelium ateroszklerotikus változásait.

A citrommal való gyömbér-méz keverék rendszeres használatával csökken a koleszterin lepedék kialakulásának kockázata a fő artériák falain, javul a vérkeringés és a szövetek vérellátása, és megnő a kapillárisok és a koszorúerek funkcionális aktivitásának növekedése. E tekintetben a legnagyobb előny a gyömbért, ami aktiválja az enzimaktivitást a koleszterin termelésének csökkentésében a szervezetben.

A gyömbérgyökér elsősorban a három összetevő emésztési folyamatában vesz részt, mivel termogén hatása van. A testhőmérséklet növelésével és a szívverés felgyorsításával a növényi komponensek növelik az általános anyagcserét. A klinikai vizsgálatok során kiderült, hogy a magas savtartalom miatt a citrom zsírt jól ég. Mindkét összetevő növeli a kalciumionok felszívódásának szintjét a lipidsejtekben, ezáltal az energia feldolgozását provokálja.A citromlé és különösen a citromhéj segít eltávolítani a mérgező vegyületeket a testből, ami felgyorsítja a megszerzés folyamatát is.

A citrusfélék héjában lévő rostos pektin csökkenti a cukor felszívódását a proximális vékonybélben, ezáltal csökkentve a szervezetben a glükóz plazmakoncentrációját. Ennek eredményeként csökken a glikogén termelése a májban. A gyümölcssav segít a gyomorsav növelésében. A hatékony fogyás elegendő ahhoz, hogy a keveréket a nap folyamán egy üres gyomorban vegyük étkezés előtt.

A mézzel kiegészített citrom-gyömbér keverék nemcsak az immunitás fokozására és az öregedési folyamat lelassítására szolgál. Ez a keverék segít a fogyásban. Ez a hatás fokozza a fokhagymát. A zsírégető adalékanyag elkészítéséhez a következő összetevőket kell elkészítenie:

• 5 fokhagymás szegfűszeg;
• 3 evőkanál hársméz (cserélhető más fajtával);
• 2-3 közepes méretű citrom;
• 300 g gyömbérgyökér, hámozott és reszelt (húsdarálóval összetörhető).

A héjból hámozott fokhagymát és citrusféléket egy turmixgépben kell őrölni, és külön tartályba kell tenni. A homogén tömeghez hozzá kell adni a őrölt gyömbért és öntsünk forró vizet. A keveréket egy órára kell beadni, majd a mézet hozzáadják a tinktúrához, és jól összekeverik más összetevőkkel. Nem keverhető forró vízzel. Ebben a helyzetben elegendő, ha a többi összetevőt összekeverjük egy turmixgépben, végül méz hozzáadásával.

Szükséges, hogy a keveréket egy üvegbe tegyük, és tiszta gézzel fedjük le, majd 10 napig tartsuk a napfénytől elkülönített helyen. 1 teáskanál homogén masszát naponta háromszor kell bevenni üres gyomorban. Ebben az esetben a keveréket hígított formában kell itatni, és a kanállal meleg vízzel keverni. A kezelés időtartama legalább 2 hónap. Egy hónapra elegendő az 1 literes keverékkel rendelkező bankok.

A gyömbér, a citrom és a méz vitaminkeverékének megtanulásáról lásd a következő videót.