Hogyan kell főzni lé?
Amikor meleg van az udvarban és inni szeretne, nem minden ital megállíthatja a szomjúságot. Ilyen helyzetben a szomjúság megmenti a lé. Vásárolható a boltban, és otthon is főzhet.Azonban nem minden ember tudja, hogyan kell helyesen csinálni, és hogy mit csinál.
Mi az?
A gyümölcslé maga egy hagyományos orosz ital, melyet évszázadokkal ezelőtt kezdtek el készíteni. Ezekben a napokban a fő összetevője méz volt. De az évek során a recept megváltozott, elkezdték hozzáadni a méz és egyéb összetevők mellett.
Édes gyümölcslé nem csak ízletes, hanem nagyon hasznos ital. Valóban nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Gyakran használják a megfázás megelőzésére.
Ezenkívül hasznos a szívbetegségben szenvedők számára. Egyes tudósok azt javasolják, hogy napi 3 pohárba itassák ezeket az embereket. A legjobb választani áfonya.
De sokan is használják a lé, hogy eltávolítsák a toxinokat a szervezetből. Ehhez meg kell inni 2–2,5 liter napi gyümölcsital.
A tiszta formában iszik, és számos koktélt ad.
Mit lehet főzni?
Ha az előkészítésének technológiájáról beszélünk, ez nagyon egyszerű. A termék különböző bogyókból vagy gyümölcsökből állítható elő.
- A vadon termő bogyós gyümölcsökből, amelyek magukban foglalják az őszibarackot, a vad epereket, a fekete áfonyát vagy az összes kedvenc áfonyát.
- Házi bogyókból: ribizli, sárgabarack, cseresznye vagy eper. És nagyon ízletes is szilva lé.
- Gyümölcsből. A citrom vagy narancs ital nagyon ízletes és hasznos. Emellett körteből vagy almából is készítheti.
- Zöldségből. Ez lehet sárgarépa, répa és egyéb összetevők.
A friss vagy fagyasztott összetevőkből házi italt készíthet. A bogyók mellett különböző fűszereket is adnak, például fahéj, citromsav vagy menta levelek.
Bogyók és gyümölcsök készítése
Az előkészítő szakasz nagyon kevés időt vesz igénybe. Ha bogyókat használnak, akkor először jól kell válogatni, megtisztítani a farkukat és a leveleket. Ha a gyümölcslé gyümölcsből vagy zöldségből készült, azokat szükség esetén meg kell tisztítani. És csak akkor léphetünk tovább a második szakaszba, vagyis meg kell mosni a zöldségeket és a gyümölcsöket is.
Főzés receptek
A következő lépés az ital elkészítése. Otthon különböző receptekkel lehet főzni. Ezenkívül egy ilyen italt lehet használni a borscs alapjaként is.
Vad áfonya
A meglévő gyümölcsitalok közül az áfonya az egyik leghasznosabb. Ezért helyes lesz télen bezárni. Valóban, ebben az időben leggyakrabban az emberek betegek, és ebben az esetben egy ilyen élénkítő ital segít megbirkózni minden problémával.
Kötelező összetevők:
- 750 g - friss bogyós gyümölcsök;
- 3 csésze - tiszta víz;
- 150 g - cukor.
Előkészítési módszer:
- a vadon élő áfonyákat elő kell készíteni, majd egy fakanállal kell őrölni egy serpenyőben;
- akkor vizet kell hozzáadni, és mindent alaposan összekeverni;
- a következő lépés a tömeg leeresztése és összenyomása.
Az elkészített gyümölcslé üvegárukban tárolható, és használat előtt cukrot kell hozzáadni.
Jobb, ha ilyen hideg italt inni, de hideggel még egy kicsit felmelegítheti a folyadékot, és melegen iszik.
Friss és érett málna
Ez a lé nem kevésbé hasznos. Ezen túlmenően, ha otthon csinálod, finomabb lesz, mint a megvásárolt partner.
összetevők:
- 550 g - friss és érett málna;
- 1,5 l tisztított víz;
- 100 g - cukor.
Előkészítési módszer:
- A friss bogyókat folyó víz alatt alaposan meg kell szedni;
- aztán a vörösáfonyát össze kell törni, és ki kell szorítani a lé, amelyet egy ideig hideg helyre kell helyezni;
- a maradék kivonatokat tisztított vízzel kell feltölteni, és forralni kell;
- tovább, a tömeget le kell üríteni, és amikor lehűl, hozzáadhat lé és granulált cukrot;
- akkor mindent összekeverni kell.
Az itallé frissebb.
Málna-cseresznye ital
Ez a gyümölcsital nem csak ízletes, hanem nagyon szép is. Világos és telített színe nem hagyja közömbösnek mindenkit.
Kötelező összetevők:
- 1,5 kg - friss cseresznye;
- 1,5 kg friss málna;
- 1 nagy citrom;
- 3 l - tisztított víz.
Előkészítési módszer:
- először meg kell mosni a cseresznyét és eltávolítani a csontokat tőlük;
- málna csak mosni;
- aztán mindkét bogyót össze kell keverni, és granulált cukorral kell fedni, majd 24 órán át hagyni kell hagyni, hogy hagyják a lé folyását;
- ezután a bogyókat meg kell nyomni;
- Ezt követően a tortát vízzel kell önteni és főzni, majd leönteni és hagyni lehűlni.
- akkor össze tudjuk keverni a citromlevet, valamint a cseresznye-málna levét.
A gyümölcslé azonnal fogyasztható.
Érett málna
Ez az ital nemcsak szép lesz, hanem nagyon hasznos a megfázásnál is.
Kötelező összetevők:
- 550 g - friss bogyós gyümölcsök;
- citromhéj;
- friss menta levelek;
- 100 g - cukor;
- 1,5 liter tisztított vizet.
Előkészítési módszer:
- az előkészített málnákat meg kell őrölni és ki kell szorítani belőle;
- aztán hideg helyre kell helyezni;
- tortát tiszta vízzel kell feltölteni, citromhéjat és menta leveleket adni;
- mindezt 5-8 percig kell főzni, majd lefolyni és lehűlni;
- majd a lé a hűtőszekrényből kell eltávolítani, hozzáadni cukrot, és alaposan keverni kell;
- akkor ezt a tömeget a lehűtött italba kell önteni, és mindent újra összekeverni.
Morse meglehetősen illatos és hihetetlenül ízletes lesz.
Friss áfonya
A Blueberry mors szintén hasznos.
összetevők:
- 200 g - friss áfonya;
- 100 g - cukor;
- 4 csésze - tisztított víz;
- csipetnyi fahéj.
Előkészítési módszer:
- először ki kell préselnie a fekete áfonya levét, majd hideg helyre kell helyezni;
- A maradék olajat tiszta vízzel kell feltölteni és főzni;
- hozzá kell adni egy kis fahéjat és az összes cukrot;
- Ezt a tömeget 4-6 percig kell forralni, ezután át kell mennie és lehűlni.
- amikor a húsleves teljesen lehűlt, azt a gyümölcslével kell összekeverni.
Ezt követően kóstolhat.
Fekete ribizli
Amikor ez a rendkívül hasznos bogyó érik, nem csak a lekvárt tudod csinálni, hanem gyümölcslét is készíthetsz.
összetevők:
- 200 g - érett ribizli;
- 150 g - cukor;
- 1,5 liter tisztított vizet.
A főzési módszer nagyon egyszerű.
- A bogyókat folyó víz alatt kell mosni, és a gyümölcslé ki kell nyomni. A kis munka megkönnyítése érdekében kis mennyiségű vizet adhat hozzá. A sajtolt gyümölcslét hideg helyre kell helyezni.
- A megmaradt tortából egy főzet. Ehhez adjunk hozzá vizet, és forraljuk fel alacsony hőmérsékleten 4-6 percig.
- Ezután adjunk 1 órát a húslevest, majd feszítsük meg. Ezután leveheti a léit a hűtőszekrényből, keverje össze a húsleveszel, adjon hozzá cukrot, és alaposan keverje össze mindent.
A ribizli lé gazdag és gyönyörű színű. Ezen túlmenően előnyei meglehetősen nagyok.
Szőlőből
Ez az ital sok szerves savat tartalmaz, amelyek segítenek az anyagcsere helyreállításában.
Kötelező összetevők:
- 500 ml - szőlőlé;
- 35 g - citromszirup;
- 1,5 l - tiszta víz;
- 100 g - cukor.
A gyümölcsital elkészítésének módja meglehetősen egyszerű és gyors.
- Először a szirupot vízből és cukorból kell főzni.
- Ezután hagyjuk kihűlni. A hideg italhoz azonnal hozzáadhat citromszirupot és szőlőlé. Most már élvezheti a lé.
egres
Az ilyen morsok a legjobb választás azok számára, akik alacsony és magas vérnyomást szenvednek. Sokan megelőzik.
összetevők:
- 500 g - érett bogyók;
- 20 g - citromlé;
- 100 g - cukor;
- néhány fahéj;
- 1,5 liter tiszta vizet.
Lépésről-lépésre szóló recept:
- a frissen szedett bogyókat egy facsaróval kell kiszorítani;
- utána csak cukrot és citromlevet kell hozzáadni, fahéjjal meghintjük és alaposan keverjük össze.
Még egy gyerek is kedveli ezt a gyümölcsitalot.
Alma és áfonya
Egy ilyen érdekes kombináció savanyú lesz, de nem olyan rossz.Édes fogakhoz hozzáadhat egy kicsit több cukrot vagy egy pár evőkanál mézet a keverékhez.
összetevők:
- 450 g - érett alma;
- 250 g - friss áfonya;
- 100 g - cukor;
- vanília;
- 250 ml tiszta víz.
Előkészítési módszer:
- érett, tiszta almát meg kell reszelni és kiszorítani belőle;
- majd fel kell adnunk a cukor mennyiségének felét, és néhány percig forraljuk a tömeget;
- ekkor szükség van a levest kiüríteni és hűlni;
- időközben ugyanazt a vörösáfonyát kell tennie, hogy hozzáadja a maradék cukrot, és még néhány percig forralja;
- utána mindent le kell üríteni és lehűteni;
- akkor mindkét gyümölcslevet össze kell keverni, hozzá kell adni vizet és vanillint.
Közvetlenül, miután mindent összekeverünk, elkezdheted kóstolni a gyümölcsitalokat.
Vadrózsa mézzel
Mindkét komponens nemcsak ízletes, hanem nagyon egészséges is.
Szükséges összetevők:
- 600 g - alma;
- 100 g - vadrózsa;
- 10 g - méz;
- 1,5 l - tiszta víz;
- egy citromlé és lé.
Előkészítési módszer:
- az almát és a csipkebogyót meg kell zúzni, és vízzel tölteni kell, alacsony forráspontú forrásra kell fordítani;
- 6-9 perc elteltével a főzetet el kell távolítani, és hagyni kell hagyni;
- majd le kell üríteni, majd hozzá kell adni mézet és gyümölcslé, valamint citromhéjat. Vitaminlé megkóstolható.
A narancs
Ez az ital a legjobban télen készül, amikor véget ér a bogyók.
Kötelező összetevők:
- 1 nagy narancs;
- 100 g - cukor;
- 1,5 liter tiszta vizet.
Előkészítési módszer:
- a narancsból meg kell nyomni a lé és tedd a hűtőszekrénybe;
- majd a maradékot meg kell összetörni és vizet adni, majd forraljuk 4 percig;
- aztán el kell távolítania a hőtől, és több órán át állni kell;
- utána törje meg és tegye bele a cukrot. Morse kész enni.
Hasznos ajánlások
Annak érdekében, hogy a gyümölcsital nemcsak ízletes legyen, hanem hasznos is, meg kell választani a megfelelő összetevőket és elő kell készítenie őket.
Ahhoz, hogy a gyümölcslé jobbra fordulhasson, mézet kell használni, nem cukrot. Ne vegyen rothadt vagy túlérett bogyókat vagy gyümölcsöket, elronthatja az ital ízét. Jobb, ha egy fából készült tálba őröljük, hogy a bogyók ne kapjanak fémes ízt.
A gazdag ízlés érdekében fahéjat vagy mentát használhat. Szüksége van arra is, hogy a léit annyi idő alatt készítse el, amennyit a receptben írtak, hogy ne rontják meg az ital ízét.
A morsokat bárki készítheti otthon. Egyszerűen és gyorsan elkészül. Ezért ez az ital minden bizonnyal meg kell tanulni főzni. Aztán a bogyók szezonban és egy hideg télen energiával tölthetjük fel, és egy ilyen ízletes húslevesből megkapjuk az összes szükséges vitamint.
További információ a gyümölcslé készítéséről, a következő videóból tanulhat.