Milyen korból és hogyan vezethetjük be a tehéntejet a gyermek étrendjébe?
A tehéntej újszülött étrendjébe történő bevezetésének megvalósíthatóságára vonatkozó viták nagyon hosszú ideig zajlanak, különös tekintettel arra a tényre, hogy sok nagymamám és nagymama gondolta a csecsemőit az itallal kapcsolatos problémák nélkül.
Sajnos az ősi időkben az orvostudomány fejlesztése nem volt olyan súlyos, mint most. Ezért az orvosok és még az anyák sem tudták a babák sok betegségének okait. Ma a csecsemők etetése területén végzett számos tanulmány azt sugallja, hogy a tehéntejet óvatosan be kell vonni a gyermek étrendjébe.
Lehetséges, és miért adnak tejet a csecsemőknek?
Annak ellenére, hogy a tej bevezetése a kisgyermekek étrendjébe rendkívül óvatosnak kell lennie (mint minden új, amit a baba próbál), Ez a termék olyan fontos összetevőket tartalmaz, amelyek hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek.
- Fehérjéket. Szerkezetük 8 pótolhatatlan aminosavat tartalmaz. Az emberi test önmagában nem képes ilyen anyagokat dolgozni.
- Zsírok. Vannak többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek az idegrendszer természetes fejlődéséhez szükségesek. Vannak más vegyületek, amelyek hasonlóak a zsírokhoz. Szükségük van a szervezetben az anyagcsere folyamatok szabályozására.
- Szénhidrátok. A növekvő szervezet fő energiaforrásai.
- Vitaminok és nyomelemek. Biztosítsa a gyermek normális növekedését.
Ezért a tej nem csak lehetséges, hanem be kell vezetni a baba étrendjébe, de ezt csak 12 hónapos kor után kell elvégezni.
Mikor kell megtagadnom?
Nem adhat tehéntejet olyan csecsemőknek, akik nem fordultak meg évente. Bizonyos okok vannak arra, hogy ilyen fiatal korban elutasítsák a tejet.
- A csecsemő emésztőrendszere nem olyan fejlett, hogy képes legyen a tehéntej teljes emésztésére, mint pl. A kazein aránya a tejtermékekben olyan magas, hogy az éretlen has nem képes teljesen megemészteni azt, aminek következtében nagy vérrög képződhet, melyet a nagyobb sűrűség jellemez.
- Emellett a tehéntejben nagy mennyiségű ásványi anyag van, ami indokolatlan terhelést jelent a gyermek éretlen vizeletrendszerére. Nagyszámú mikroelem újrahasznosítása, a baba veséje folyamatosan túlterhelt.
- Ha a baba, aki még nem fordult meg évente, nagy mennyiségben fogyaszt tejet, ez előidézheti a vashiányos anaemia kialakulását, mivel a tejtermékek akadályozzák a megfelelő vasfelszívó folyamatot. Ezt az elemet nem lehet csökkenteni vagy eltávolítani az ilyen fiatal lény étrendjéből.
- A belek és az emésztőrendszer egyéb szervei nyálkahártyájának irritálásával a tej vérrel impregnálhat a székletben, és belső vérzést okozhat.
- A tehéntejben feleslegben van a nátrium is. 3-szor több, mint az anya. Ez az allergiák kialakulását okozhatja a babában.
- Fennáll a veszély, hogy a cukorbetegek vannak, akiknél a tejtermékek használata nagyon fiatal korban provokálhatja a betegség kialakulását.
A tejtermékekkel való táplálás megkezdésének ellenjavallatai is vannak, ha a gyermeknek bizonyos betegségei vannak.
- Az allergiás reakciók hajlama. A tehéntej részét képező kazeint nem lehet teljesen megemészteni a nem megfelelően fejlett karapuz emésztőrendszerrel, így behatol a véráramba és allergiás reakciót okoz.
- A baba laktáz enzim hiánya - a tejcukor emésztésére tervezett enzim elégtelen mennyisége. Az ilyen típusú betegségek különböző mértékű súlyosságúak lehetnek.Egyes esetekben a tej teljes intoleranciája van. Ha a laktáz tartalmú speciális készítmény alkalmazása után nem tapasztalt javulás, akkor a csecsemőt vagy laktózmentes vagy alacsony laktóz-tartalmú keverékek, de nem a tehéntej használata javasolt.
- A baba anyagcsere-problémákkal vagy az élelmiszer-emésztés nehézségével küzd. Az ilyen csecsemők csak a gasztroenterológus vagy a gyermekorvos engedélyének megszerzése után fogyaszthatják ezt a terméket.
- Nagyon veszélyes, ha egy gyerek tejtermékeket iszik, ha vannak problémák a galaktóz asszimilációjával. Ez az anyag akkor keletkezik, amikor a tejcukor lebomlik.
- A veleszületett fermentáció jelenléte tiltja a tejtermékek használatát, míg a gyermek a születés után tejmentes diétát követ. Ezt a betegséget a szülési kórházban a szűrési vizsgálat során észlelik.
A kiegészítő élelmiszerek optimális életkora
Egy megfelelő időszakot, amikor elkezdheti a baba etetését tehéntejjel, az 1 év után tekintjük. Ha azonban a csecsemő nem szoptat, hanem alkalmazkodó keveréket használ, akkor 9 és 12 hónap között kezdheti el a termék etetését.
Fontos megjegyezni, hogy ez a folyamat fokozatosan történik. Jobb, ha nem csak a tejet, hanem a tejből készült zabkását kezdjük el adni. Nagyjából, nem számít, hogy milyen zabkása lesz: hajdina, zabpehely, rizs, kukorica vagy más. A legfontosabb, hogy a baba szerette.
Azt is érdemes korlátozni az 1 és 3 év közötti korú gyermek által fogyasztott tej mennyiségét. Az ittas tejtermék maximális mennyisége naponta nem haladhatja meg a 2-3 poharat.
Fajtát kell tennem?
Sok gyermekgyógyász javasolja a tehéntej tenyésztését, különösen akkor, ha feltételezzük, hogy ezt a terméket a csecsemő fogyasztja. Ezzel csökkentheti a tej zsírtartalmát, hogy a baba könnyebben és könnyebben emészthető legyen.
Kezdő csalit, A tejet 3 vagy 2–1 arányban, azaz 100 ml tejben kell hígítani, 200 vagy 300 ml vizet kell hozzáadni. Ajánlott előhígított vízzel hígítani. A tejet pár percig is fel kell főzni.
1-2 hét elteltével a tej koncentrációja megnőhet, például 100 ml tej 100 ml tejzel felvehető. Érdemes csak akkor tenni, ha a baba tökéletesen emésztette ezt a terméket.
Diétás kezelés szabályai
A tejet nagyon óvatosan be kell vezetni a csecsemő étrendjébe, kezdve 1 teáskanál.
Ugyanakkor szorosan figyelemmel kell kísérni a baba reakcióját. Ha a gyermek nyugtalanná válik, kiütése van, bőrpír, viszketés vagy a szék megsértése, az ital használatát azonnal le kell állítani.
Allergiás reakció esetén azonnal forduljon a gyermekorvoshoz, akinek gyermeke van, vagy kérjen segítséget egy allergológustól.
Számos szabályt kell követni az ilyen italnak a csecsemő étrendjébe történő bevezetése során.
- Jobb reggel reggel adni a tejet. Tehát több ideje lesz arra, hogy értékelje a gyermek esetleges reakcióját az új termékkel. Ha este először adja be a tejet, akkor éjszaka lehetséges allergiás reakció, amely fokozott hőmérséklet esetén rendkívül veszélyes.
- Adjon meg csak egy tejet. Nem adhat más új terméket ezen a napon, mert ebben az esetben nem fogja tudni, hogy milyen terméke allergiás a gyermekére.
- Ha tejet használ a tej zabkása készítéséhez, hígítsuk fel meleg vízzel, hogy csökkentsük a termék zsírtartalmát.
- A felhasznált tej mennyiségének fokozatos növekedése csak akkor lehetséges, ha a baba tökéletesen tolerálja.Egy ilyen italt nem ajánlott visszaélni, csak 1 táplálékkal helyettesítve. Más esetekben a csecsemőnek anyatejjel vagy adaptált tejkészítményt kell használnia.
A megfelelő termék kiválasztása
Ha inkább a piacon vásárolt tehéntejet adja, akkor kérdezze meg, hogy milyen körülmények között történik az állat, milyen táplálékot kap, mert attól függ, hogy a káros anyagok bejutnak-e a tejbe vagy sem. Jobb, ha előnyben részesítjük a "bizonyított" teheneket, a tej minőségét, amit kétségtelen.
Amikor tejterméket vásárol egy kisbabának, ügyeljen arra, hogy hogyan dolgozták fel.
- Pasztőrözés. A tejet 70–80 fokos hőmérsékletre melegítik, és ebben az állapotban rövid ideig tart. Ebben az esetben nagyobb mennyiségű tápanyag van benne, ugyanakkor a kórokozók spórái is maradhatnak egy ilyen italban. Az ilyen termék legfeljebb 5–6 napig tárolható, és használat előtt főzni kell.
- Sterilizálás. A tejet 135-138 fokos hőmérsékletre melegítik, majd lehűtik. Ez biztosítja a lehetséges patogén baktériumok eltávolítását. Egy ilyen termék nem lehet forrni.
A legjobb választás a táplálkozáshoz és az étrendbe való bevezetéshez egy speciális bébi tej, amelyet szinte minden boltban vagy szupermarketben lehet megvásárolni. Kifejezetten a gyermekek közönsége számára készült. Minőségét speciális szervek felügyelik.
Ezen túlmenően ez a termék speciális vitaminokkal és tápanyagokkal gazdagodik, amelyek biztosítják a baba teljes növekedését és fejlődését.
A földimogyoró tejtermékének kiválasztásakor figyelembe kell venni számos fontos szempontot.
- Gyártó. Jobb, ha előnyben részesítjük a bevált gyártót, aki gondoskodik a termékek minőségéről.
- Lejárati idő. A legjobb megoldás az ilyen termék tárolása legfeljebb 10 napig. Semmi esetre sem ajánlott, hogy a kisgyermek tejét, amelynek eltarthatósága már régen lejárt, mert súlyos ételmérgezést okozhat.
- Az életkor jele. Ha a csomagolás azt jelzi, hogy ez a termék 3 évesnél idősebb gyermekeknek adható, akkor jobb, ha nem kockáztatjuk meg és vegyük fel a tejterméket fiatalabb korban.
- Olajosság. Ez a szám nem haladhatja meg a 3,2% -ot, ha a tejitalot kiegészítő takarmányozásra használják. Ezenkívül nem ajánlott a csecsemőknek teljesen fölözött tejet adni. Ha a tehéntej zsírtartalma meghaladja a 3% -ot, akkor jobb, ha nem használja a gyermeket, amíg a kora el nem éri a 4-5 évet.
Miután megnyitotta a tej csomagolását, kövesse a tárolásra vonatkozó szabályokat, amelyek a címkén jelennek meg.
Gyermekorvos ajánlások
Ha gyermeke rotavírus fertőzésben szenved, akkor nem kaphat tejterméket. A tilalom 2-3 hetet követ a kisgyermek teljes helyreállítása után. A gyermekorvosok hasonló korlátozást javasolnak, mivel a rotavírus fertőzés negatív hatást gyakorol a laktóz enzimtermelés folyamatára, blokkolva azt. Ezen enzim nélkül a baba nem tudja lebontani a tejcukrot - laktázt. Ezért az emésztési zavarok, a hasi fájdalom és a székletbetegségek (székrekedés vagy hasmenés formájában) elkerülése érdekében rotavírus-fertőzés után ne csak a tehén, hanem az anyatej is ne használjon.
Az orvosok javasolják forraljuk fel a tejet, mielőtt megadná a babának. Ez különösen igaz a piacon vásárolt termékekre. A meggyilkolt baktériumok és mikroorganizmusok forrása ebben az italban. Ugyanakkor a magas hőmérséklet hatása nem befolyásolja negatívan a hasonló anyagok (például fehérjék, zsírok, szénhidrátok, kalcium és foszfor) tartalmát egy hasonló termékben.
Ezért annak ellenére, hogy kétségei vannak, vagy hiányoznak a tejtermék minőségével kapcsolatban, akkor még mindig forraljuk azt, mielőtt megadja a babanak.
Mint látható, a tehéntej táplálásához nagyon óvatosnak kell lennie, betartva az alapvető szabályokat és ajánlásokat. És akkor egy hasonló ital természetesen előnyös lesz a baba számára. A tehéntej hatása a gyermek testére Dr. Komarovsky az alábbi videóban szól.