Lehet-e inni a tejet a gastritisben és mi a korlátozás?
A tejtermékek számos terápiás étrendben szerepelnek. Ez a cikk segít megérteni, hogy lehetséges-e a tej használata a gyomorhurut során, és milyen korlátozások vannak a használat során.
Mitől készült?
A tej igen összetett kémiai összetételű. Ez a termék tápanyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a test telítettségéhez.
Nem véletlen, hogy ez az élelmiszertermék még a gyermekmenüben is szerepel. Egy növekvő testnek szüksége van energiára. A tejtermékek használata segít kielégíteni ezt a fiziológiai igényt.
A tej igen sok vizet tartalmaz. A termék közel 87% -a nedvességgel telített. A többit tápanyag-tápanyagokra, valamint a szervezet munkáját befolyásoló hatóanyagokra. A különböző állatokból nyert tej kémiai összetételében különbözik. A tejtermékek a vitaminok és az ásványi anyagok tartalmában is változhatnak.
A tehéntej különleges összetételű. A víz mellett más komponenseket is tartalmaz. Tehát ez a termék a következőket tartalmazza:
- fehérjék;
- lipidek;
- tejcukor;
- vitaminok, például retinol, tiamin, riboflavin, aszkorbinsav, karotin, nikotinsav;
- kolin;
- ásványi vegyületek - nátrium, vas, foszfor, kálium, kalcium, magnézium, klór, kén.
A tejben lévő hatóanyagok tartalma eltérő lehet. Így a tehéntej összetétele az évszaktól, az állattenyésztés feltételeitől és az állatok fajtájától függ.
A tejtermékek zsírtartalma is különbözik. Minél sűrűbb tej, annál több lipidet és zsírsavat tartalmaz. Az ilyen tejtermékeket korlátozott mennyiségben kell fogyasztani, mivel elég gyorsan telítődik.
A tejtermelők megváltoztathatják zsírtartalmukat. Ehhez speciális technikai módszereket alkalmaznak. A legegyszerűbb módja a tejtermékhez tejszín hozzáadása. Ez az egyszerű technikai eljárás lehetővé teszi, hogy néhány százalékkal növelje a tej zsírtartalmát. Szükség esetén a tej zsírtartalma csökkenthető. Ehhez a termék további zsírtalanításon megy keresztül.
A tej tejcukrot tartalmaz - laktózt. Ez az anyagtudósok a diszacharidok csoportjára utalnak.
Meg kell jegyezni, hogy a tehén savó nagyon sok laktózt tartalmaz. Ezt emlékeztetni kell az emberek, akik a tejcukor intoleranciájában szenvednek.
A tejtermékek, különösen a magas zsírtartalmú termékek koleszterint tartalmaznak. Így a termék 100 grammja 10-15 mg koleszterint tartalmazhat. Ez az anyag emberi vérben is megtalálható. A nagy mennyiségű tej felhasználása a véráramban a koleszterin koncentrációjának emelkedését okozhatja, ami viszont veszélyes patológiák kialakulásához vezethet.
A minőségi tejtermékek nem tartalmaznak patogén (patogén) mikrobákat. A vírusok és a baktériumok lenyelése a tejben ételmérgezéshez vezethet. Az ilyen patológia kialakulásának csökkentése érdekében ne fogyasszon olyan tejet, amelyet nem kezeltek hőkezelésnek.
Fontos megjegyezni, hogy az alacsony minőségű tejtermékek veszélyes és akár mérgező anyagokat is tartalmazhatnak. A radionuklidok is bejuthatnak a tejbe. Az ilyen anyagok veszélye az, hogy egyszer az emberi testben provokálják a súlyos betegségek kialakulását. Az ilyen betegségek kedvezőtlen tünetei általában akkor jelentkeznek, amikor ezek a metabolitok felhalmozódnak a vérben.
A tejtermékek antibakteriális hatású anyagokat is tartalmazhatnak. Ezeket az összetevőket általában akkor használják, amikor a gazdaságokban teheneket termesztenek. Az ilyen összetevőket tartalmazó tejet nem szabad fogyasztani. Az ilyen tejtermékek használata hormonális rendellenességek kialakulásához és akár veszélyes patológiák kialakulásához vezethet.
A tejet különböző ételek és tejtermékek készítésére használják.A benne lévő tápanyag-összetevők hozzájárulnak a test telítettségéhez tápanyagokkal. A telítettség a zsíros tej fogyasztása után több órán át is fennállhat.
Hogyan működik a gyomor-bélrendszer?
Az a tény, hogy a tej befolyásolhatja az emésztőrendszert, sokan tudják. Az orvosok tanácsot adnak a gyomor krónikus patológiájú embereknek, mielőtt a rendszeres tejhasználatnak orvosi vizsgálatot kell végeznie.
Bizonyos betegségekben a tejtermékeket nem szabad részegíteni, mivel ez súlyosbíthatja a meglévő patológiák lefolyását.
A tej olyan anyagokat tartalmaz, amelyek képesek csökkenteni a gyomorszekréciót. Ezek a komponensek ugyanakkor puha burkoló hatást fejtenek ki a gyomor falára. Ez a hatás hozzájárul a gyomor sejtjei által termelt sósav hatásának csökkentéséhez a gyomor falán. A gyomorszekréció túlzott termelése gyomorégést okozhat. Ebben az esetben egy pohár tej fogyasztása csökkentheti ennek a kedvezőtlen tünetnek a súlyosságát.
A tej és termékei használatára vonatkozó szabályok
A gastritis gyomor gyulladásos patológiája. Ez a betegség két klinikai formában fordulhat elő - akut és krónikus. A krónikus kurzussal járó patológia szigorú étrendterápiát követ. Ráadásul ennek a betegségnek a terápiás étrendje a stádiumától függ.
Így a patológia súlyosbodásának idején minden olyan termék, amely súlyosbíthatja a betegség lefolyását, kizárásra kerül az emberi táplálkozásból. A remissziós időszakban az étrend jelentősen bővül. Tehát a krónikus gyulladásban szenvedő, fokozott szekrécióban szenvedő emberek tehetik a tejet. A tejtermék itatása közben emlékezzen rá.
A tejtermékeket óvatosan kell fogyasztani. Különös óvatossággal kell eljárni az ilyen élelmiszerek használatakor a gasztroenteritisben szenvedőknek. Ezt a patológiát nemcsak a gyomor munkájának rendellenességei jellemzik, hanem a bél működésének specifikus változásai is. A tej olyan összetevőket tartalmaz, amelyek ronthatják a patológia lefolyását. Tehát, ha egy személy szenved ez a betegség, a háttérben a tejtermékek megjelent puffadás a hasban, ebben az esetben ő határozottan konzultáljon egy gastroenterológus.
Néhány embernek a gastritis atrophikus változata van. Ezt a patológiát a gyomornedv-termelés csökkenése jellemzi különböző okok miatt. Étkezési tejtermékek atrofikus gastritissal a gyomorodáshoz és a gyomor érzéséhez vezethet. Ha ilyen kedvezőtlen tünetek jelennek meg, akkor ebben az esetben szükséges orvoshoz fordulni, hogy megvitassák az orvossal a tejtermékek további fogyasztásának lehetőségét.
A betegség másik klinikai formája a polipos gastritis. Ezt a betegséget a speciális növekedések - polipok - megjelenése a gyomor falain. A polipózissal a gastritis gondosan figyelemmel kíséri az étrendet.
A kóros étrend-terápia lehetővé teszi kis mennyiségű kondenzált tej felhasználását. E édes termék e betegséggel való étkezése csak remissziója alatt lehetséges.
Amikor az eróziós gastritis jobb választani kecske tejtermékek. A benne lévő zsíros komponensek jobban felszívódnak a szervezetben, és általában nem okoznak gyomorszekréciót. Használja ezeket a termékeket a gasztritisz klinikai variánsának szenvedő embereknek, kis mennyiségben kell, hogy ne sértse meg a szervezetet.
Nem tudok kecsketejet inni?
Azok a betegek, akik a gyomor krónikus kórképeiben szenvednek, elég nehéz megtalálni a menüt. Az étrendben fellépő hibák új betegség súlyosbodásához vezethetnek.A súlyosbodás kezelése bizonyos esetekben több napig is tarthat, és súlyos patológiás esetekben is lehetnek hetek. Ugyanakkor az étrendterápia fontos szerepet játszik ennek a patológiának a kezelésében.
A gasztritisz menüjébe a tejtermékeket is be kell vonni. Ha lehetséges, jobb, ha előnyben részesítjük a kecsketejet. Tejcukrot is tartalmaz, de sokkal kisebb mennyiségben, mint a tehéntejben. Minél alacsonyabb a tej laktóz tartalma, annál kisebb a káros tünetek valószínűsége.
Az ilyen tejtermékek alkalmasabbak azok számára is, akik hajlamosak élelmiszer-allergiák kialakítására.
A kecsketej olyan anyagokat tartalmaz, amelyek normalizálhatják a gyomornedv kiválasztását. Az ilyen tejtermékek a fokozott szekrécióval rendelkező gastritisben szenvedő embereknek a táplálkozásban is megtalálhatók. Ugyanakkor lehetséges, hogy krónikus betegség esetén kis mennyiségű kecsketejet iszunk, amelyben a gyomorszekréció mérsékelten csökken. A termékben található anyagok segítenek a gyomor savas egyensúlyának normalizálásában, ami a gyomorhurutban szenvedő személy jólétének javulásához vezet.
A kecske tejtermékek finom frakciója azt állapítja meg, hogy alkalmasak azok számára, akiknek diagnosztizáltak egy gasztritikus eróziós változatot. Ezek a komponensek elég gyorsan felszívódnak a vérbe, anélkül, hogy a gasztrointesztinális traktus szerveinek működésében zavart okozna. És az ilyen termékek sokkal kevésbé valószínűsítik, hogy a gyomorban a légzés és a puffadás.
A kecsketej felhasználható erjesztett tejtermékek előállítására. Ezek hasznosak a gyomor krónikus kóros betegségeiben szenvedők számára. Az ilyen erjesztett tejtermékek hasznos lactobacillákat is tartalmaznak, amelyek javítják a bél biocenózisát.
Orvos ajánlásai
A gasztroenterológusok óvatosan javasolják a tejtermékek fogyasztását. A gyomorhurutban használt diétának kiegyensúlyozottnak kell lennie. A tejtermékek csak egy ilyen étrend részét képezik. Az orvosi táplálkozásban a tej mellett más, fehérjében gazdag élelmiszerek is kell lenniük.
A tej fogyasztásakor ügyeljen arra, hogy kövesse a mennyiségét. Így az ilyen tejital túlzott bevitele rendkívül kedvezőtlen tüneteket okozhat. Egy fogadásnál elegendő 200-250 ml-es tejet fogyasztani.
A megnövekedett gázképződésben szenvedő embereknek nem szabad ezt az italt közvetlenül étkezés után inni. Jobb a tejet az étkezések közötti időközönként kis mennyiségben inni. Ez segít csökkenteni a kellemetlen érzéstelenítő tünetek kialakulásának valószínűségét.
Amikor tejet fogyaszt, győződjön meg róla, hogy követi a saját jólétét. Tehát, ha a tejtermék használatának hátterében a kellemetlen tünetek jelentkeznek a gyomorban, akkor annak mennyiségét csökkenteni kell. Ha azonban a dózis csökkentése után továbbra is fennáll a kellemetlenség, akkor ebben az esetben a tejfogyasztást el kell hagyni, és tanácsért forduljon orvoshoz.
A tejet gyakran használják különböző tejtermékek készítéséhez. Az ilyen koktélokat krónikus gyomorhurutban szenvedők számára nagyon óvatosan kell alkalmazni. Az italok elkészítésekor édes szirupokat, csokoládét, gyümölcsöt vagy bogyókat adnak hozzá. Az ilyen adalékanyagok a betegség súlyosbodását idézhetik elő. Ilyen italokat csak akkor lehet inni, ha jól tolerálják.
A zsíros tej fájdalmat okozhat a has bal oldalán. Ez a tünet a hasnyálmirigy megsértését jelezheti. A hasnyálmirigy-gyulladás (a hasnyálmirigy gyulladása) a gastritis egyik komplikációja lehet. Ennek a patológiának a veszélye az, hogy nem tud sokáig megnyilvánulni. A zsíros tej alkalmazása a betegség kedvezőtlen tüneteinek megjelenését okozhatja.El kell hagyni a gyomor- és hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő embereket, a zsíros tejtermékek használatából.
A következő videó megtekintésével többet is megtudhatsz a tejet a hasnyálmirigy-gyulladásról.