A kukoricában gluténmentes: mi ez és mennyit tartalmaz?
Az emberek, akik gyakran szenvednek sok termék intoleranciájától, arra kényszerülnek, hogy gondolkodjanak arról, hogy mit lehet enni és mit nem. Ugyanez vonatkozik a celiakiában szenvedőkre is.Ebben a cikkben egy olyan anyagot fogunk figyelembe venni, mint a glutén, annak előnyös és káros tulajdonságai, valamint az emberi testre gyakorolt hatása.
Mi az?
Ez az anyag a glinid és glutén kombinációjával képződött természetes fehérje. A közönséges emberekben az ilyen vegyületet gluténnek nevezik. Nagyon sok a búza, a rozs, a zab, a búzadara. Szinte minden pékáru glutént tartalmaz, mert felelős a tészta pompásságáért és ízléséért. Egyébként a pelyhek és a chipek esetében az anyagtartalom csak felborul.
Emberekben a glutén egyedülálló funkciója a B és A vitaminok szállítása. Ez a jelenség külön figyelmet érdemel, mivel egyetlen szintetikus vegyület sem képes hasonló funkciókat ellátni. Sok ilyen peptid nélküli termék elveszíti értékét az emberek számára.
Pozitív tulajdonságok
A növényi fehérjéknek köszönhetően a liszt ragasztószerkezetű. Ennek az anyagnak a jelenléte nélkül lehetetlen sütni. A kenyér és a sütemények textúrája és íze tulajdonságai a glutén jelenlététől függenek. A glutén szürke, ragadós, szagtalan anyag. Ő teszi a kenyértermékeket puha és buja. A mártásban és a mártásokban való jelenléte nem teszi lehetővé, hogy a sütemények feldarabolódjanak.
Segédanyagként stabilizáló növényi anyagként a glutént nagy mennyiségben alkalmazzák. Ezenkívül javítja a termék textúráját, ízesítőszerként és természetes tartósítószerként működik. Ezek a tulajdonságok a glutént integrálják számos élelmiszerhez.
Alkalmazási területek:
- kenyértermékek;
- cukrászati termékek;
- tejtermékek;
- húskészítmények;
- gyógyszerek.
kár
A növényi fehérjét tartalmazó növények termesztése valódi oka van. Sok gabona tartalmaz ecorfint (a morfin növényi analógja), amely fájdalmas függőséget okoz a sütőipari termékek, tészta, sör. Az egészséges emberek organizmusának természetes gluténje nem veszélyes, amit a módosított analógokról nem lehet mondani. A szervezet immunsejtjei, amelyek módosított növényi fehérje részecskéit vették fel, hatással vannak. Ezek a vegyületek különösen veszélyesek azok számára, akik glutén intoleranciában és növényi fehérjékkel szembeni allergiában szenvednek. A negatív akciót azonnali reakciók fejezhetik ki, vagy nem lehetnek külső megjelenések.
A lakosság körülbelül egy százaléka szenved növényi fehérje intoleranciában. Ezt a betegséget celiakianak hívják. Ennek a betegségnek az alanyai arra kényszerülnek, hogy ragaszkodjanak a merev diétához. A betegség során az emberi szervezetbe belépő glutén elzáródást okozhat a szív és az agy vérében. Az ízületek, a máj, az erek, a belek érintettek. A szövetekben lévő betétek és a káros anyagok a vékonybél sérült részéből kerülnek a véráramba.
A növényi fehérjékkel szembeni allergiás reakciók változhatnak - a kifejezetttől a rejtettig. A glutént tartalmazó termékek túlzott fogyasztása egy egészséges személy számára negatív hatással van az egyes szervek munkájára és az egészségi állapotra.
tünetegyüttes:
- hosszabb hasi fájdalom;
- légzés (különböző intenzitású);
- laza széklet;
- székrekedés;
- steatorrhea (osztott zsír a székletben);
- fáradtság;
- krónikus letargia;
- súlygyarapodás;
- a bőr tapintóképességének megsértése;
- fájdalom az ízületekben, izmokban, fej;
- szomjúság;
- kellemetlen érzés a gégében.
Kisgyermekeknél a tüneteket a könnyesség, az emésztési problémák, az étvágytalanság, az aránytalan súlygyarapodás jellemzi.
Emlékeztetni kell arra, hogy a növényi fehérjékkel szembeni allergia jelenléte kizárólag a laboratóriumban jön létre, és nagy figyelmet igényel. A kisgyermekek kezelése több hónapig vagy évig is eltarthat.
Az allergiára hajlamos emberek erőteljesen elszenvedik a kiegészítőket tartalmazó termékek használatát (különösen az „E” címkével). Ajánlott mindenkinek ellenanyag vizsgálatát. Ha a számuk normális, akkor nincs veszély. Ellenkező esetben a beteg teste veszélyes anyagként vesz glutént, és az antitestek semlegesítik azt. A legkisebb mennyiség súlyos allergiákat okozhat.
Fontolja meg a glutén fogyasztásával kapcsolatos közös problémákat.
- Az emésztési folyamat során a bélrendszerben bomlik, ami gluteikus exorphint képez. Ez a vegyület egy opioid peptid, amely a morfinnal hasonló tulajdonságokkal rendelkezik. A termék állandó használata hozzájárul a fájdalmas függőség kialakulásához. Ennek eredményeképpen egy ördögi kör alakul ki: az étel növeli a testtömeget és növeli az étkezési vágyat.
- A vékonybél falai vékonyabbá válnak a növényi fehérje hatására, ami hozzájárul a testtömeget megnövelő nagy szerves rothasztó molekulák lenyeléséhez.
- A glutén ellenőrizetlen használata a vékonybél nyálkahártyájának krónikus betegségei, ami különböző autoimmun betegségeket okoz.
Természetes kukorica fehérje
Ez a növényi anyag, amely a kukorica feldolgozásának maradék része a keményítő és a melasz gyártása során. A glutén legmagasabb tartalma különböző csíra- és héjszemcsék. Ezek a részek a kukorica gabonájának egytizedét teszik ki, ezek a fehérjék mintegy hetven százalékát tartalmazzák. A magas tápértéket kiegészíti a ritka aminosavak, vitamin-komplexek és nyomelemek jelenléte. A kukoricaglutén tartósítószerként, ízesítőszerként és textúrajavító anyagként használatos.
használata:
- pékáruk;
- édességek (pelyhek adalékai);
- tejtermékek (joghurt, keverék, sajtok, fagylalt);
- húskészítmények (kolbász, kolbász);
- konzerv termékek;
- különböző félkész termékek;
- gyógyszerek (kiegészítők, vitaminok);
- cornmeal alap.
A kukoricaglutén-fogyasztás gyorsan növekszik. Ennek oka a gabonafeldolgozási technológiák és a célzott kiválasztás változása volt.
Természetes fehérjék, amelyek ipari szempontból elválasztottak a zsírtól, keményítő - értékes termék. Miért egyedülálló a kukorica glutén az állati takarmányban?
Tartalmaz:
- hatalmas mennyiségű metionint és cisztint;
- egy sor aminosav, amely hozzájárul a madarak és a szarvasmarhák gyors kialakulásához;
- energiafogyasztás, amely nem alacsonyabb az állati zsíroknál.
alkalmazás:
- táplálékkiegészítő állatok számára;
- összetett takarmány-összetevő;
- premix töltőanyag;
- energiaforrást.
Glutén - helyettes a takarmányban:
- élesztő;
- halliszt;
- torta;
- étkezés.
Az egyedülálló összetevők ezt a fehérjét elengedhetetlenek a madarak termesztéséhez és a tojások előállításához.
Az Orosz Föderáció rendeletei előírják a különböző anyagok tartalmára vonatkozó előírásokat. A jogalkotási aktusok között vannak olyan szabványok, amelyek szabályozzák a fehérjetartalmat a keringésben.
A GOST szerint:
Kukorica-glutén (fehérjetartalom - 61%)
indikátor | norma TU 9189-002-00343131-04 | tény |
szín | tartomány sárga / csökkentett - sárga / barna | sárga |
A szag | Glutén (kukorica) | Gluténmentes |
Páratartalom,% nem több | 12 | 10,2 |
A nyersfehérje (szárazanyagra számítva), nem kevesebb | 50 | 61,2 |
kövér | 9 | 7,3 |
hamu | 2,5 | 1,68 |
Részecskeméret: 2 mm (nem kevesebb) | 95 | 99 |
Részecskeméret: 3 mm | 100 | 100 |
következtetés
Nincs okunk azt gondolni, hogy a búzadarabok (pl. Pelyhek) evés utáni kellemetlen érzés előfordul celiakia. Lehetséges, hogy ezek a tünetek allergiás folyamatot mutatnak. A mai táplálkozási szakemberek azzal vonták le egymással, hogy a cöliákiás betegséggel nem lehet kukoricagluténnel étkezni. Inkább egy csalódás. A kukoricaglutén jelentős különbségeket mutat a búzafehérjével szemben, és csak kisebb allergiás tüneteket okozhat.A búza analógtól eltérően nem okozza a bélfoltok vereségét.
Egy egészséges ember számára a kukorica glutén értékes energiaforrás, amely elősegíti a vitaminok jó felszívódását. A mérsékelt felhasználása jóval többet fog tenni, mint a kár.
Javasoljuk, hogy csökkentsék a növekvő életkorú gluténtermékek alkalmazását. Nem csoda, gabonafélék és keverékek - elsődleges étel a kisgyermekek számára. A cöliákia kialakulásával a gluténtartalmú ételeket teljesen ki kell szüntetni az étrendből. Ellenkező esetben az emésztőszervek meghibásodása alakul ki, amely teljes megsemmisítéssé válik. Hosszú és aktív élethez a szervek és testrendszerek munkájának gondos monitorozása szükséges.
A táplálkozási tanácsadó felügyelete alatt mindig ki lehet választani a kiegyensúlyozott étrendet és megakadályozhatja a lehetséges betegségeket.
A gasztroenterológus különös figyelmet igényel védelmi módra a történelem jelenlétében. Csak a szülők és az orvosok közös erőfeszítései garantálják a bélbetegségekre hajlamos gyermekek egészségének megőrzését.
Az a tény, hogy egy ilyen glutén és lehetséges, lásd az alábbi videót.