Népszerű receptek és szabályok a hajdina liszt cookie-k főzésére

Sok különböző recept áll rendelkezésre édes süteményekre, különösen a sütikre.Mindenféle összetevőből készíthető, de a fő összetevő minden sütésnél egyszerű liszt. Általában a kiváló minőségű lisztet a jó sütéshez használják, és elég magas kalóriatartalmú édességet állít elő. De mit tegyünk, ha valami ízleteset szeretnél a diéta során, vagy ha nem tudsz sült árukat enni vagy más betegség miatt enni. Ezután a hajdina liszt cookie-kat megmentik.

A hajdina lisztből készült cookie-k ideálisak a diéták számára. Ezt a csemegét egy csésze teával lehet enni, és így megtéveszteni a testet. A vágy, hogy enni valamit sült elégedett, és a minimális kalóriát kapott.

Az ilyen sütés nagyon fontos plusz gluténmentes, amely búzából vagy rozslisztből készült termékekből áll. Vannak, akik nem tolerálják ezt az összetevőt. Ezért a szokásos lisztet más, például hajdina, rizs vagy zabpehely helyettesíti.

A népszerű receptek bizonyultak a legjobbaknak, és az ilyen cookie-k készítésének szabályai nagyon egyszerűek.

Ezek a receptek könnyen előkészíthetők, allergiás gyermekeknek és az étrendben tartózkodóknak alkalmasak.

Ez a recept nemcsak glutént nem tartalmaz, hanem tej nélkül készül. A készítmény elkészítéséhez száz gramm hajdina lisztet, egy pár tojást, két evőkanál mézet és növényi olajat, szóda és vanília suttogását kell igénybe venni. Először megverte a tojásokat. A szitáljon lisztet, adjunk hozzá szódát, harapás után olvassuk, majd adjunk hozzá megvert tojásokat. Ezután adjunk hozzá növényi olajat és kezdjük a tésztát dagasztani. Meg kell állnia.

De ha a tészta kissé viszkózusnak bizonyult, a cookie-k formálásakor meg kell nedvesíteni a kezét, hogy nedvesek legyenek. Akkor könnyebb lesz bármilyen számot készíteni. A sütőlap növényi olajjal van zsírozva, és elterjedt sütik. A sütő hőmérséklete kb. 180 fok, a sütiket kb. 20 percig sütik.

A süteményeket tojás nélkül sütheti a kefiren, ami ideális azok számára, akik étrendben vannak. Egy ilyen desszert nem okoz kárt a figura számára. Az elkészítéshez egy pohár hajdina lisztet, egy pohár kefir, egy evőkanál rozs korpa, egy nagy alma, egy kanál növényi olajat, egy evőkanál mézet. Keverni kell egy pohár hajdina lisztet, vaj, méz, korpa, kefir. Hámozzuk meg az almát, és dörzsöljük egy durva reszelővel, adjuk hozzá a kapott masszát. A tésztát alaposan össze kell keverni, majd fél óráig hűvös helyen kell elhelyezni. Ezután könnyebb lesz a máj kialakítása.

A kapott tésztából körkörös süteményeket képeznek, amelyeket szezámmaggal fel lehet szórni, és a sütőbe negyven percig 150–170 fokos sütés céljából küldeni.

A hajdina lisztből készült sütemények különböző összetevők hozzáadásával változtathatók. Banán, narancs, szárított sárgabarack, túró, dió készíthető egy szóval, mindent, amit a fantázia mond. A lényeg az, hogy ezek a komponensek nem magas kalóriatartalmúak, és nem okozhatnak allergiát, ha az ilyen betegségben szenvedő emberek sütik.

• Hasznos például a gyömbéres cookie-k. Annak érdekében, hogy keverjünk össze, mézzel keverjük össze a tojást egy keverővel, amíg levegőhab keletkezik. Add hozzá a lisztet, a gyömbért és a fahéjat. Miután a tésztát jól összekevertük, hűvös helyen kell tartani, mint az előző receptben.A tésztát gördülőcsappal lehet kihúzni, és speciális formákkal vágni a cookie-kat, vagy levághatja a geometriai alakzatokat késsel, ecsettel a sütőlappal vajjal, kb. 30 percig sütni.
• Nagyon könnyű a hajdina cookie-kat minden ízléshez adni, ezáltal változatos és mindig ízletes. Pontosan ez a recept receptje. A hajdina lisztben adjunk hozzá néhány kanál kakaót, egy evőkanál cukrot, fél csésze tejföllel, őrölt földimogyorót. Minden összetevő kevert és formált sütemény, amelyet ezután kb. 40 percig 160 ° C hőmérsékleten sütőben sütünk.

• Ha azt szeretné, hogy a cookie-k gyümölcsös jegyzéket kapjanak, akkor egy banánnal is megteheti. A tésztát ugyanúgy végzik, mint az előző receptek egyikében. Ha nincs szükség cukorra, adjunk hozzá mézet. A tojás hiányában a tökéletes sütik kefirnek bizonyulnak. Az egyik összetevő könnyen megváltozik egy másikra, de a cookie nem rosszabb. A kiválasztott összetevők keverékében adjunk hozzá banánt, darabokra vágjuk, vagy keverjük össze egy turmixgépben. A sütési idő és a hőmérséklet 30 és 50 perc között, 150 és 180 fok között változik. A cookie-kat rendszeres időközönként ellenőrizni és ellenőrizni kell, hogy ne éghessenek el.
• Egy másik diétás termék, amely alkalmas erre a sütési összetevőre, a túró. Ez a termék örömmel fogadja a gyermekeket. A túrót egy szitán átdörzsölik, hogy ne legyenek csomók, a lisztet szitáljuk. Ebben a keverékben adjunk hozzá két tojást, jól keverjük össze. A cukor három teáskanál hozzáadásával helyettesíthető mézzel. Miután a tésztát lehűtöttük, kivághatod, vagy megrajzolhatják a számokat. A gyerekek segíthetnek ebben az izgalmas leckében. Fél óra múlva ízletes teák sütik készen.

• Egy másik nagyon hasznos lehetőség az eredeti ízű sütéshez a dió cookie-k. A tésztát ugyanúgy készítik elő, a hajdina lisztet tojással, cukorral vagy mézzel előhabosítottuk. Ezután hozzá kell adni körülbelül ötven gramm lágyított vajat vagy margarint. A dió előzőleg turmixgépben vagy kávédarálóban kell őrölni. Gyúrjuk a tésztát jól, öntsük az előkészített diót. A hűtött tésztát golyókba dobják, amelyekből kerek sütiket készítenek. A sütőlapot növényi olajjal elpirítjuk, sütikbe helyezzük, és körülbelül 50 percig sütjük 170-180 fokos hőmérsékleten.

Minden recept nagyon könnyen előkészíthető és nem igényel nagy költségeket és sok időt, és a háztartásból származó összetevők hozzáadhatók a tésztához. A fő összetevő maga a liszt, de ez sem probléma, hiszen minden házban egy zsákos hajdina kell, hogy legyen, ami nagyon könnyű lisztet készíteni egy kávédarálóval.

A hajdina liszt cookie-k főzésének receptje, lásd alább.