Hogyan kell főzni a hajdina kása az első étkezéshez?

Sok gyermekorvos úgy véli, hogy a hajdina zabkása a legjobb választás a csecsemők első ismerőseivel.Vitaminokkal és tápanyagokkal telített, nem tartalmaz glutént, amely sok gyermek allergiája. Fontos, hogy az újonnan gondolkodó szülők tudják, hogyan kell megfelelően beírni a hajdina a baba napi étrendjébe, hogyan készítsenek kásait, hogy a tápláló és a lehető leg egészségesebb legyen.

Amikor a baba eléri az életkorot, az anya és az apa gondoskodik a kása kiválasztásáról az első etetéshez. Egy kedvenc gyermeknek a felnőtt ételekre való tanítása meglehetősen érzékeny kérdés. Fontos, hogy felkészüljünk arra, hogy az ismeretlen ételek tanulásának ideje elég hosszú lesz. A gyerek menüjének összetevőinek rendkívül hasznosnak kell lenniük. Szükséges szigorúan követni a kiegészítő élelmiszerek rendszerét, hogy megakadályozzuk a bőrgyulladás és a gyomor-bélrendszeri betegségek megjelenését.

A hajdina kása az első kiegészítő ételekhez - a tökéletes termék. A dara híres gazdag vitamin-összetételéről. További információ a Jadri előnyös tulajdonságairól.

• Nagy mennyiségű vitamint és elemet tartalmaz a csecsemők belső szerveinek normális fejlődéséhez.
• A testet kalciummal gazdagítja, ami fontos a csontváz és a csontnövekedés megfelelő kialakulásához.
• Segít megerősíteni az emberi immunrendszert. A gabonafélék összetételében a rutin fokozza a C-vitamin hatását és segít megbirkózni a szezonális betegségekkel.
• A komplex szénhidrátok segítenek az izomtömeg és az izom fejlődésében. Egy ilyen termék használata után a telítettség érzése hosszú ideig fennáll.
• A rostoknak köszönhetően normalizálódik a bél perisztaltika, és javul az anyagcsere.

• A hajdinaban található vas normál szintre emeli a hemoglobinszintet, ami fontos tényező a csontvelő működéséhez és oxigénellátásához. A vérben lévő vas hiánya a krónikus fáradtság, a fejlődési késleltetés és az immunrendszer gyengülése.
• Nagy mennyiségű kálium erősíti a gyermek szív- és érrendszerét.
• A nikotinsav megvédi a keringési rendszert a külső negatív tényezőktől.
• A növényi fehérjék aminosavakban gazdagok, a gyermek testében könnyen felszívódnak, anélkül, hogy kólákat és gázt okoznának. Nem csoda, hogy a szülők a hajdina jó alternatívája a húsnak.
• A hajdina nincs glutén. Ez azt jelenti, hogy egy ilyen termék nem okoz allergiát és táplálék-intoleranciát a csecsemőknél, de kiváló első kiegészítő.

A hajdina használatából eredő kár nagyon ritka. A baba teste tiltakozhat az élelmiszerhez hozzáadott komponensek jelenléte miatt, amelyek koruk miatt nem alkalmasak a gyermek számára. Ebben az esetben problémák lehetnek az emésztőrendszer működésében.

Továbbá, a zabkása túlzott használata hányást, hányást és székletzavarokat okozhat. Ezért fontos, hogy a baba etetése során be kell tartani az intézkedést.

A neurológiai problémákkal küzdő gyermekek Nadrica ételek után étkezhetnek az izomzat hipertóniájával.

A hajdina kása, otthon főzve, nagyon finom. Általános szabály, hogy ajánlott 6 hónapos baba. Amikor a morzsa elmarad a fejlődésben, vagy jelentős súlyvesztesége van, az orvosok azt javasolják, hogy 4 hónapig elérve a vízbe hozzák a zabkásait. A hajdina csecsemőknek ajánlott ajánlani 5 hónapig.

A zadritsy-i kása 5 százalék. Ez azt jelenti előállításukhoz 100 ml tisztított vízre csak 5 gramm termék szükséges. Fokozatosan nő az edény koncentrációja.

A 7 hónapos korú csecsemők számára ez a termék könnyen helyettesíthető egy szoptatással vagy egy üveggel. A tejet nem tartalmazó zabkása többféleképpen is elkészíthető: a hajdina szeméből ki lehet vágni, vagy keverőgéppel készíthet őrölt zabkása egy már hűtött főtt ételből.

8 hónapos csecsemőknek tej vagy gyümölcs gabonafélék használata engedélyezett.Mielőtt utódai menüjébe belépne az edényekre, győződjön meg róla, hogy nem allergiás a tehén vagy kecsketejre. A tejporok főzéséhez ajánlott csak a kisgyermekek etetésére szánt speciális tej felhasználása. Egy éves csecsemő vízzel hígított tehéntejben főzhet.

Vizsgáljuk meg részletesebben a csecsemők tejtermék nélküli gabonafélék receptjét.

összetevők:

• hajdina - 10 g;
• szűrt víz - ½ csésze.

Főzési folyamat:

• kezdetben alaposan meg kell rendezni, mosni és szárítani a gabonaféléket;
• turmixgép őrölt hajdina simára;
• A kapott anyagot 100 ml tisztított vízzel hígítjuk, a zabkása lehetőleg folyékony;
• főzzük a főzött keveréket alacsony hőmérsékleten egy órán át, folyamatosan keverjük;
• 37 ° C-ra hűtjük;
• A szoptatott csecsemők számára anyai tejet adhat hozzá az elkészített ételhez, és csecsemőknek, akik szoptattak, hozzáadhatnak tejet.

Sok háziasszony főzés után apróra vágja az edényt. Ezt a szülők kívánsága és kényelme határozza meg.

Egy másik fajta főzési ételek csecsemőknek - reszelt kása. Ez a módszer egy kicsit több időt vesz igénybe, de ebben az edényben megtartja az összes hasznos nyomelemet. Ehhez szüksége lesz:

• 1 evőkanál hajdina mosása, eltávolítása az alomból;
• szárítsa meg kissé a sütőben (bézsbarna);
• 150 ml forró vizet öntsünk rá és 10-15 percig főzzük alacsony hőmérsékleten;
• Töltsük át a főtt szemeket egy szitán, és hígítsuk fel az ételt tartalmazó folyadékkal.

A hajdina tej zabkása 1 éves gyermekeknek különbözik az ételek vízzel történő főzésétől.

Kötelező termékek:

• croup - ½ csésze;
• főtt víz - 200 ml;
• teljes tej - 120 ml;
• vaj - 5-10 g;
• só, cukor - ízlés szerint.

Főzési lépések:

• keverjük össze a gabonát meleg folyadékkal, és várjunk a forrásra;
• 10 percig főzzük alacsony hőmérsékleten, amíg teljesen fel nem szívódik a víz;
• egy tálba az összetevőkkel meleg tejet adunk, hagyjuk, hogy a kása ismét forraljon;
• ömlesztett alkatrészek és olaj hozzáadása;
• alaposan keverjük össze, és szükség esetén konyhai felszereléssel őröljük.

Adja meg a kása a baba menüben ajánlott bizonyos követelményeknek megfelelően.

• Az első zabkása világos színű hajdina.
• A kiegészítő táplálékot 5% -os kása adja, fokozatosan 10% -ra növekszik.
• Az év előtti csecsemőnek nem szabad teljes tej, vaj, só és cukor tartalmaznia.
• A gyümölcs- és zöldségpüré nem kívánatos hozzáadni a hat hónapos kor alatti gyermek ételéhez.
• Forraljuk fel az ételeket a jadriza-tól közvetlenül a közelgő étkezés előtt. Az esti órákban főzött hajdina nem ajánlott a babának.
• A kiegészítő élelmiszerek első része nem haladhatja meg a teáskanál felét. Az első napon a szülőknek gondosan figyelniük kell a gyermek jólétét, miután beléptek egy új élelmiszerbe. Meg kell győződni arról, hogy a csecsemőnek nincs bőrkiütése és emésztési zavarai. A hajdina kása esetében általában nincs allergia.

• Szükséges, hogy a gyereknek csak a reggeli órákban új kezelést biztosítson, hogy megakadályozza a szervezet éjszakai reakcióit. Emellett a hajdina egész nap energiával és energiával gazdagítja a gyermek testét.
• Először is, az anya táplálkozással táplálja a csecsemőt, majd felajánlja a mellet vagy egy adaptált keveréket.
• Élelmiszernapló vezetése segít a fiatal szülőknek a táplálkozás terén.Az a szokás, hogy feljegyezzük a baba által fogyasztott élelmiszer mennyiségét, bizonyos élelmiszerekre adott reakcióját.
• Gyakran előfordul, hogy a baba megtagadja a zabkása ismeretlenségét. Ilyen helyzetekben a hajdina anyatejjel vagy csecsemőtápszerrel hígítható. Ha a morzsát továbbra is egy kanállal kóstolja el, akkor ne rohanjon felzaklatni és tartósan meggyőzze őt, hogy próbáljon ki egy új edényt. 2-3 nap múlva újra ajánljuk a hajdina kásait a gyermekének, és valószínűleg a gyermek örömmel fogja megkóstolni.
• Mielőtt gyermekét csalogatná, győződjön meg róla, hogy az étel hideg. Az ideális hőmérséklet a baba étkezéshez - 37 fok.

Hogyan kell főzni a hajdina kásait az első tápláláshoz egy dupla kazánban, lásd a következő videót.