Len zselé: tulajdonságok és főzési technológia

A hagyományos orvoslás hívei hosszú ideig nem hagyják figyelmüket olyan hasznos italnak, mint a lenmag.A minimális időre való felkészülés az emberi test számos rendszerét gyógyítja, megbirkózik a súlyos betegségek megelőzésével, sőt segíti a túlsúlyos megbirkózást.

A len zselé számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek előnyösek az emberi test számára. A termék B-vitaminokban, C-vitaminban, E-ben, PP-ben, kalciumban, magnéziumban, vasban, cinkben, aminosavakban és más fontos elemekben gazdag. A 100 gramm kalóriaérték 283 kilokalória. Ezenkívül 100 gramm zselét 11 gramm zsír, 28 g fehérje és 18 gramm szénhidrát jelenléte jellemez.

A csodálatos italt kipróbáltak véleménye azt sugallja, hogy segít megelőzni számos betegséget, és sikeresen megbirkózik velük. Például a len zselét ajánljuk a gyomor, a belek és a hasnyálmirigy betegségei esetén - azaz a gyomor-bélrendszer bármely rendellenességére, beleértve a gastritist is. Ugyanez nem mondható el a hasnyálmirigy-gyulladásról.

A gyógyszerek hasznosak lesznek azok számára, akik különböző típusú gyulladást szenvednek, a veseműködés károsodása, reuma és még magas vérnyomás okozta ödéma. Ezen kívül a külső használat lehetővé teszi, hogy megbirkózzon az égési hatásokkal és javítsa a bőr állapotát. Ne felejtsd el ezt vitamin összetétele jelentősen erősíti az immunrendszert. Ráadásul a len zselé óvatosan megtisztítja a méreganyagok és méreganyagok testét, ami lehetővé teszi, hogy sikeresen leküzdje a felesleges kilókat.

Minden előny ellenére a len zselé a következő ellenjavallatokkal rendelkezik:

• nem ajánlott azt kolecisztitiszben, pankreatitiszben és fekélyben szenvedő betegeknél alkalmazni, különösen, ha a betegség súlyosbodási időszakban van;
• a közelmúltban bélműtéten átesett betegek számára nem ajánlott a kockázatok mérlegelése;
• a len zselé képes aktiválni a máj és a vesék kövek mozgását, így azok, akiknek ilyen problémájuk van, jobb az ital használatának korlátozása;
• külön említést érdemel a szoptatás állapotában lévő terhes nőkről és nőkről - nincs kategorikus tilalom, de először konzultáljon orvosával;
• Végezetül az alacsony szénhidráttartalmú étrendben szenvedő betegeknél az orvos kérésére további óvatosság szükséges.

A klasszikus lenmagot általában azoknak ajánlják, akik különböző bél- és gyomorfekélyeket szenvednek. Az egészségügyi ital rendszeres használata hozzájárul a sebek gyors gyógyulásához. Előkészítéséhez a lenliszt a termék felszívódásának lágyítására használják. Ezenkívül ajánlott, hogy a lenmag italt bogyós csókra alapozzuk - így szinte megduplázható az előnye. A recept a következő:

• a hagyományos módszer szerint megkezdődik a bogyók forráspontja, és a gyümölcsöknek nem savasnak kell lenniük;
• közvetlenül a folyamat során, hozzá kell adni a lenliszt a teljes kapacitáshoz - általában egy pohár italhoz körülbelül egy evőkanál lisztet igényel;
• majd a kész csókot hagyjuk lehűlni; a "hűtés" folyamat során meg kell változtatnia konzisztenciáját - duzzadással, viszkózusabbá és vastagabbá válva.

Közvetlenül érdemes megemlíteni, hogy a liszt előállítása helyettesíthető a lenmagok előkészítésével. Ez az opció alkalmas azoknak az embereknek, akik alig emésztik a keményítőt. Először is, két evőkanál magot áztatunk egy pohár forró vízben. A legjobb, ha ezt egy termoszban és este végezzük el, hogy az éjszaka folyamán lehetőségük legyen megduzzadni. Reggel a kapott folyadékot le kell üríteni és alaposan összekeverni egy evőkanál lenliszt.

Ha meg akarja tisztítani a testet, meg kell próbálnia egy receptet a szeletekhez.Három evőkanál vetőmag mellett teáskanálnyi kondenzált cikória és egy liter ivóvíz szükséges. Meg kell őrölni a magokat egy turmixgéppel, adjunk hozzá vizet, forraljuk fel, és azonnal kapcsoljuk ki a hőt. Amikor lehűlnek, az anyagot keverőbe kell helyezni, majd meg kell verni, amíg tíz perc le nem telik. Az ilyen feldolgozás lehetővé teszi, hogy kitöltse a jövő zselét nyálkával és olajjal, amely nagy előnyökkel jár.

Miközben az ital felvert, szükség lesz egy kis cikória hozzáadására. A kész italnak meg kell szűrnie. Vegyük a gyógyszert 30 perccel étkezés előtt egy üres gyomorban 250 ml mennyiségben. Általában néhány hét elteltével a kezeltek már pozitív változásokat mutatnak.

Sok szakértő azt is javasolja, hogy a zab-len zselét főzzük, ami erősen erősíti az immunrendszert és segít ellenállni a vírusoknak. Emellett a bél mikroflóra normalizálódik, a vérben a glükóz- és koleszterinszint jelentősen csökken, és számos súlyos betegség megelőzhető. Az ilyen csókot a cikóriával analóg módon lehet főzni, vagy egy boltban lehet megvásárolni, és egy evőkanál port félig pohár forró vízzel hígítani. Egyébként a méz vagy más természetes édesítőszerek hozzáadása nem lenne felesleges.

A karcsúsító ital is lenlisztből készül. Először, másfél evőkanál por hígítunk fel fél liter főtt vízben. Ezután a folyadékkal ellátott tartályt a tűzhelyre helyezzük, és alkalmanként keverjük. Egy kis hűtés után jó ötlet, hogy szárított gyümölcsöt adjunk hozzá. Minden reggel 30 perccel az étkezés előtt a lenmag termékét egy üres gyomorban ittasznak.

Ugyanezzel a céllal - súlycsökkentés - kefir-len zselé fog tenni. Egy teáskanál lenliszt vagy lenmagot feloldunk 100 ml kefirben. Minden hatvan percig infundálva, majd néhány rövid sipben részeg volt. A kurzus három hétig tart, amelyet tíz napos szünet követ. By the way, a lenpor mennyisége nő a recepció során - az első héten csak egy teáskanál vesz részt, a második - két teáskanál, a harmadik pedig három teáskanál a termék.

By the way, a len felhasználható nem csak a zselé alapjaként, hanem kiegészítésként is, például egy borsó zseléhez. Először a sült borsót egy turmixgépben aprítják, hogy a lisztet kapjuk. Ezután a kapott port 250 ml hideg vízben oldjuk. A serpenyőt a tűzre helyezzük, és alkalmanként keverjük. Amikor az ital lehűlt, egy evőkanál melegített lenolajat kell öntenie.

A kész italt 200 gramm mennyiségben kell inni az étkezés előtt. Elég gyorsan, az ital vízfürdőben készül. Egy evőkanál gabonát 500 ml frissen főzött vízzel hígítunk, majd a folyadékot vízfürdőben hőkezeljük, amíg két óra eltelik. Használat előtt ne felejtsük el a zselé szűrését.

Kiváló megoldás lenne az ágynemű és a különböző gyümölcsök és bogyók kombinálása. Amellett, hogy 50 gramm magot kell készítenie, elő kell készítenie a citrom egynegyedét, 50 gramm áfonyát, néhány kis almát vagy egy nagy körte, 150 ml ivóvizet és egy édesítőszert, például mézet vagy cukrot. Először is, a magokat vízzel öntjük, és nyolc órán át hagyjuk megduzzadni. Ezután az almát eltávolítják a magoktól és hámozzák, és apró darabokra vágják. Áfonyával és lenrel együtt egy turmixgépben nyugodt üzemmódban dolgozza fel. Egy egységes, egyenletes tömeget kell kapnia.A citromlé hozzáadása után még egy keverőt kell dolgoznia, majd édesítőszerrel és, ha szükséges, fahéjjal.

A hatékony és hatékony hatás érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy a csók és a lenmag és a lenliszt összetételében vegyenek részt. Két evőkanál gabona mellett egy evőkanál por, valamint egy pohár forró vízre lesz szüksége. Először is, a magokat meleg vízzel öntjük, és nyolc vagy tíz órára megduzzadnak. Ezután a keletkező folyadékot leszűrjük és len lisztel keverjük. Igyon egy italt az étkezés előtt fél óráig, fél pohár mennyiségben langyos.

Abban az esetben, ha a lenmagot úgy tervezték, hogy csökkentsék a gyomor-bélrendszeri betegségek által okozott fájdalmat, kb. 10 napig kell alkalmazni. Ugyanakkor figyelemmel kell kísérni a test állapotát. Ha harmadik napig pozitív változások következnek be, akkor továbbra is megkapják. A zselés tíz napig tartó ivás után jó lenne pihenni ugyanabban az időszakban, majd tartani egy második pályát. Fontos, hogy mindig frissen elkészített csókot használjunk - nem feltétlenül ajánlott a hűtőszekrényben tartani, mivel a káros baktériumok gyorsan megjelennek.

Annak ellenére, hogy az ital pontos dózisát a test feladatától és általános állapotától függően határozzuk meg, az általános ajánlás szerint a zselét mindig étkezés előtt, kb. Fél pohár és naponta három-négyszer kell inni. A kurzusnak legfeljebb tíz napig kell tartania, ami után ugyanaz a törés történik. A gyógyszer használata során meg kell növelni az ivott tiszta víz mennyiségét is. Abban az esetben, ha a len zselét a fogyáshoz használják, akkor akár egy vagy két ételt is cserélhetnek.

A lenmagból készült főzés és a savanyúságról szóló információkért lásd a következő videót.