Párolt vörös káposzta: finom receptek

 Párolt vörös káposzta: finom receptek

A főzés során minden háziasszony a kulináris remekműre törekszik, nemcsak hasznos, ízletes, szokatlan, hanem a családi költségvetés szempontjából is nélkülözhetetlen. Ez a kategória a párolt vörös káposztát tartalmazza.

Jellemzők

Jellemzői, íze és szerkezete szerint a lila színű káposzta hasonló a szokásos fehérhez: finom ízű, nagy mennyiségű ásványi anyagot és mikroelemet tartalmaz, jól kombinálható halakkal, hússal, gombával és különböző zöldségekkel. A vörös káposzta nem csak egy serpenyőben párolható, hanem lassú tűzhelyen is főzhető. Ez hozzáteszi az eredetiséget és az új ízeket a levesek (különösen a borscs), saláták, forró ételek.

A vörös káposzta diétás zöldségnek minősül. A különböző országok táplálkozási szakemberei azt tanácsolják, akik megpróbálnak ragaszkodni az egészséges táplálkozáshoz, és megtisztítják a testüket a méreganyagokból és salakokból. A termék étkezése tartalmazza a minimális kalóriát.

A vörös káposzta rendszeres fogyasztásával erősödik a vér-vaszkuláris rendszer, eltávolítják a toxinokat, normalizálják a vércukorszintet, stabilizálják a vérnyomást, jelentősen csökken a leukémia kockázata, helyreáll az emésztőrendszer funkciója, és megerősödik az immunitás.

Főzési módszerek

Van egy csomó étel a káposzta pörköltéből. Bemutatjuk a legérdekesebbeket.

Cseh sült káposzta mézzel

Ez az étel eredeti ízű. Ez nemcsak a mindennapi étkezés céljára alkalmas, de tökéletesen illeszkedik az üdülési menübe. Az így elkészített káposzta ideális lesz a sertés csülöknek. Tálaljuk az edényt forró vagy hideg. A teljes adagolási idő 4 adagra 45 perc.

Szükséged lesz a következő termékekre:

  • az átlagos méretű vörös káposzta feje;
  • alma savanyú - 2 db;
  • hagymafejek - 1 db. (ha kicsi - több);
  • 9% ecet (alma, bor) - 45 ml;
  • finom só - 2 suttogás;
  • méz - 4 evőkanál;
  • paprika - csipet;
  • növényi olaj (szaggal) - 45 ml.

A főzéshez edényekre van szükség, például vastag fenékkel. A hagymát hámozzuk apró kockákra vágva. Melegítsük a vajat egy serpenyőben, és fedjük le a hagymát. Sütjük meg mérsékelt melegen, amíg aranybarna lesz. Káposzta szeletelt csíkokat és tedd egy serpenyőben, keverjük össze az összetevőket. Pároljuk fel mérsékelt hővel 7 percig (fedél nélkül).

Hámozzuk meg az almát a magoktól és hámozzuk, rácsozzuk egy finom reszelőre, majd küldjük el az üstbe. Adjunk hozzá ecetet és hagyjuk pörkölni 20 percig. Adjunk hozzá sót, mézet, jól keverjük össze, és hagyjuk még 20 percig egy üstben pörkölni. 5 perccel a főzés befejezése előtt megszórjuk az edényt paprikával.

Bajor vörös káposzta

Ez a recept magában foglalja a főzés lassú tűzhelyen. A technika használatával az étel megtartja a maximális vitaminmennyiséget, nagyon ízletes és illatos lesz. A gasztronómiai művészek között a német káposzta a legkeresettebb. Úgy vélik, hogy a német szakácsok elkészítik a legfinomabb káposzta ételeket.

A főzéshez szüksége lesz:

  • vörös káposzta - 1 db;
  • liba- vagy sertészsír - 2 evőkanál. l.;
  • hagyma - 1 db;
  • savanyú alma - 2 db;
  • cukor - 2 evőkanál;
  • Asztalecet (alma) - 30 ml;
  • víz - 250 ml;
  • liszt - 60 g;
  • vörösbor - 4 evőkanál. l.;
  • Lavrushka;
  • sót.

A káposztát apróra vágjuk, az almát és a hagymát kis kockákra vágjuk. Engedélyezze a "Frying" módot a multicookerben. Olvassuk el a zsírt, hagymát, almát, cukorral megszórjuk, 6 percig sütjük. Ezután adjuk hozzá a káposzta szalmát és az ecetet (a káposzta eredeti színének megőrzése érdekében). Sütjük 6 percig. Só, fűszerek hozzáadása, keverés, egy pohár víz hozzáadása. Helyezze a lassú tűzhelyet oltási módba. Hagyja a zöldségeket 45 percig főzni.

5 perccel a készítmény vége előtt keverjük össze a lisztet és a bort, és adjuk hozzá a többi összetevőhöz.

A bajor stílusban párolt káposztát ugyanolyan nevű sült kolbászokkal szolgálják fel.

Vörös káposzta hússal

Ez a recept különösen a lakosság fele felé fog fellebbezni. A hús gazdag ízű és étvágygerjesztő illatú.

A főzéshez szüksége lesz:

  • sertés- vagy borjúhús - 500 g;
  • sárgarépa - 1 db;
  • vörös káposzta - 1 db;
  • hagyma (közepes méretű) - 1 db;
  • Bolgár bors - 1 db;
  • tejföl - 1 evőkanál;
  • cukor - 50 g;
  • ketchup - 2 evőkanál;
  • áfonya - maroknyi;
  • ízesítés - ízlés szerint.

Mossuk ki a húst, kockákra vágjuk és vastag aljjal öntöttvas edénybe tesszük (üst). Fedjük le hideg vízzel. Forralás után távolítsa el a habot, csökkentse a hőt, távolítsa el a fedelet és folytassa az oltást. Amikor a víz elpárolog, adjuk hozzá a növényi olajat és sütjük meg a húst. Tegyünk szeletelt hagymát és sárgarépát egy üstbe. A káposztát apróra vágjuk, adjuk hozzá más zöldségekhez, cukorral megszórjuk. Fedjük le a serpenyőt fedéllel, és rendszeresen keverjük tovább.

Ha a zöldség és a hús lágy lesz, paprikát adhat hozzá, csíkokra vágva. 1 perc eloltása. Öntsük a ketchupot, finoman keverjük össze mindent. Adjunk hozzá sót, fűszereket és tejföllel, fedjük le a serpenyőt a fedéllel és hagyjuk 10 percig pörkölni. A főzés befejezése előtt adjuk hozzá az áfonyákat, és keverjük össze újra az összes összetevőt. Az edényt apróra vágott zöldségekkel tálaljuk.

Húsként csirke, pulyka, liba és még tengeri hal is használható.

Vörös káposzta bab

Ez az étel nemcsak tápláló, hanem hasznos is, mivel a főzéshez használt zöldségek nagy mennyiségű fehérjét, vitamint, rostot tartalmaznak, ami lehetővé teszi a gyomor-bélrendszer működésének normalizálását.

összetevők:

  • vörös káposzta - villák;
  • hagymafejek (kicsi) - 2 db;
  • bab - 200 g;
  • liszt - 30 g;
  • margarin - 27 g;
  • ketchup - 2 evőkanál. l.;
  • cukor és só.

Áztassa be a babot, majd főzzön só hozzáadása nélkül (vagy használjon konzervterméket).

Vágjuk a káposztát kis négyzetekbe, tedd egy serpenyőben, öntsünk egy kis vizet, adjunk hozzá vajat, pároljuk, amíg puha az alacsony hőre. Amint a káposzta puha, adjuk hozzá az olaj-liszt keverékben sült babot, ketchupot, hagymát, sót, cukrot. Keverjük össze, és hagyjuk pörkölni, amíg meg nem szakad.

Vörös káposzta gombával

A szakácsok azt javasolják, hogy ebből az edényből az erdőből gombát használjanak: friss vagy szárított. Ha nem állnak rendelkezésre, a szupermarketben vásárolt sampinyonval jó helyettesítő lehet.

Szárított gombák használata esetén a főzés előtt ajánlatos 6 órán át tejbe áztatni. A friss gombákat fél órán át meg kell tisztítani és főzni. A gomba (200 g) mellett a főzéshez:

  • vörös káposzta - félig villát;
  • Bolgár bors - 2 db;
  • zöldborsó - 0,5 bank;
  • hagyma - 1 db;
  • fekete paprika opcionális;
  • növényi olaj - 4 evőkanál;
  • só, zöldek - kérésre.

A káposztát és a hagymát finoman apróra vágjuk, borsóval, gombával és borssal sütve. Öntsünk vizet, borssal és sóval töltsük fel, hagyjuk pörkölni, amíg puha. Küldje el kedvenc zöldjeivel.

tippek

A vörös káposzta sokkal nehezebb, mint a szokásos fehér zöldség, a aprító folyamatnak alaposabbnak és finomabbnak kell lennie. Mielőtt összekeverné a káposztát más összetevőkkel, meg kell vágni, külön tartályba kell tenni, sót kell keverni és keverni.

Videó receptek párolt vörös káposzta főzésével, lásd alább.

Comments
 Megjegyzés szerző
Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. Az egészség érdekében mindig forduljon szakemberhez.

gyógynövények

fűszerek

A dió