Marha gulyás receptek
Sok háziasszony szereti főzni a gulyást maguknak és családjuknak.Jelenleg számos érdekes receptet talál az étel főzésére marhahússal. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan kell otthon főzni.
Kalória-ételek
A marhahús gulyás 100 g terméken 148 kcal-t tartalmaz. Ez a kalóriaérték viszonylag kicsi.
Ezért ezt az edényt gyakran azok is megeszik, akik fogyni akarnak.
Összetevők kiválasztása és elkészítése
A főzés megkezdése előtt válassza ki az edényhez megfelelő termékeket, és készítse elő őket. Tehát sok tapasztalt háziasszony ajánlja a sovány marhahús gulyásnak a sovány hús kiválasztását, és lehetőleg filé vagy bélszín. Végül is ezek a részek a legkönnyebbek. A hőkezelés után még inkább ajánlatot kapnak.
Ügyeljen arra, hogy a marhahús ne legyen túl nagy és durva vénák. Végül is, még a főzés után is szilárdak maradnak, ami elronthatja a jövőbeli gulyás ízét.
A megfelelő hús kiválasztása után elő kell készíteni. A marhát nagy darabokra kell vágni. De ugyanakkor vékonynak kell lenniük. A kapott összetevőt ajánlott tiszta szűrt vízben öblíteni.
Hogyan kell főzni, hogy a hús lágy legyen?
Ha azt szeretné, hogy a marhahús gulyás legyen olyan puha és gyengéd, amennyire csak lehetséges, kövesse az étel főzésének néhány szabályát. Tehát először meg kell pirítani a marhahús darabokat egy zöldséggel együtt.
Várjon, amíg a húsdarabok fényes kéreggel vannak borítva. Ezután adjon tiszta szűrt vizet a serpenyőbe (1-1,5 csésze), minden húsdarab forró víz alatt legyen. Ezután szükséges, hogy a tűz minimális legyen, és ebben a formában főzzük az összes összetevőt, egészen addig, amíg teljesen meg nem főzik.
A marha gulyás elkészítése során a víz hozzáadásával a hús lehetőleg lágy és lágy lehet. Ha a főzés során nem követi ezt a szabályt, akkor a végén a gulyás túl kemény lesz.
És sok háziasszony azt tanácsolja, hogy folyadékban áztassa a húst. Ebben az esetben kis mennyiségű savat kell hozzáadnia. Végül is, a gyenge savmegoldás szinte bármilyen húst meg tud adni. Ehhez általában vegyünk egy liter tiszta vizet, és nyomjuk be a fél friss citrom levét.
Klasszikus recept mártással
Napjainkban rengeteg recept áll rendelkezésre a finom marhahús-gulyás elkészítéséhez otthonról. Először nagy vagy közepes méretű darabokra kell vágni a húst.
Ezután egy mély serpenyőbe kell vinni, és öntsük vissza a növényi olajat. Várjon, amíg az edények jól felmelegednek. Akkor tedd be a marhahús darabokat.
A főzés során nagy mennyiségű hab képződik a serpenyőben, ezért ajánlatos a folyadékot kis adagokban óvatosan leönteni az edényekből, vagy egyszerűen csak egy kanállal távolítsa el a habot. Ezen túlmenően a főzés során érdemes még egy kicsit többet hozzáadni a növényi olajhoz.
Ugyanakkor répát, hagymát kell venni. Teljesen hámozottak és kis kockákra vágják. Az elkészített zöldségeket egy marhahúsba öntenek.
Minden összetevőt alaposan összekeverünk, és a serpenyőt fedővel fedjük le. Ebben a formában az edény 10-15 percig marad. Ez idő alatt az apróra vágott zöldségeket gyümölcslé kell tenni.
Ezt követően a gulyáshoz különféle fűszereket adhat. Ezután forró vizet (250 ml) öntünk a serpenyőbe. A melegvíznek ki kell terjednie az összes összetevőre.
Az edényt teljesen felforraljuk. Ezután a tűzhelyen a tüzet minimálisra kell tenni. A gulyás még egy órán át marad. Ez idő alatt a húsnak lágynak és lágynak kell lennie.
Ennek ellenőrzéséhez szükség van egy darab húsdarabra, enyhén bemetszve és ízlés szerint. Ha a marhahús még mindig kemény, akkor további 30-40 percig folytassa a gulyás főzését a serpenyőben, majd próbálja meg újra.
Ugyanakkor szükséges az összes összetevő elkészítése a mártás elkészítéséhez. Az elkészítéshez külön tárolóedényben (két evőkanál), tejföllel (három evőkanál) és keményítővel (két evőkanál) kell elhelyezni.
Mindezeket a termékeket vízzel (250 ml) öntjük és kanállal alaposan keverjük. Győződjön meg róla, hogy a kapott tömeg nem nagy vérrög.
A gravy-t fokozatosan gulyás edénybe öntik. Mindezeket az összetevőket ízlés szerint sózzák és alaposan összekeverik. A gulyás újabb 15 percig forralva alacsony hőmérsékleten.
Ne felejtsük el, hogy a mártás csak akkor lesz vastag, ha az edény lehűlt. A kész marhahús-gulyáshoz apróra vágott zöldeket adunk. Ezt követően az asztalnál is felszolgálható.
Diétás lehetőség
Napjainkban egy egyszerű, lépésről-lépésre elkészített recept az étkezési marhahús gulyára. Az étel elkészítéséhez először a húsokat nagy, de vékony darabokra kell vágni.
Ezután meg kell húzni a hagymát, vágjuk kis szeletekre. Ezenkívül meg kell venni egy sárgarépát, hámozni és nagy reszelővel rácsolni. Ugyanakkor készítsen egy mély serpenyőt.
Ebben az esetben szükség van növényi olaj (30 gramm) öntésére. Később szeletelt hagymát és marhahúst helyeznek bele. Ott az összetevőket enyhén pörkölni kell.
Ezután adjunk hozzá egy kicsit több növényi olajat és vizet (0,5 liter) a serpenyőbe. Néhány háziasszonynak javasoljuk, hogy az étel ízesítésére babérlevél is hozzáadjon. Ebben a formában a pörköltet 30 percig pároljuk.
A serpenyőben hozzáadjuk a reszelt sárgarépát és a vizet (további 0,5 liter). A termékeket további 30–40 percig pároljuk alacsony hőmérsékleten. Végül adjunk hozzá sót és borsot az ízléshez, és tálaljuk az asztalra az apróra vágott zöldek mellett.
Egyéb főzési módszerek
Vannak más érdekes receptek a marhahús gulyás elkészítéséhez:
- marhahús gulyás savanyúsággal és almával;
- marhahús gulyás szilvával;
- marhahús gulyás paradicsommal;
- marhahús gulyás tejföllel;
- marhahús gulyás zöldségekkel a sütőben.
Marha gulyás savanyúsággal és almával
Ahhoz, hogy ilyen gulyást készítsünk, a faggyút fazékban kell fűteni egy vastag aljjal. Miután előzetesen apróra vágott marhahúsot hozott. A lisztet hozzáadjuk az edények tartalmához (egy evőkanál 500 gramm húsra), őrölt borsot és sót.
Az összetevőket alaposan összekeverjük és lazán fedjük le. Az edényt 15 percig pároljuk. Ezután az edényekhez forró vizet adunk oly módon, hogy a húsdarabok teljesen vízzel borítsanak. Minden 15 percig párolt.
Ugyanakkor meg kell venni az almát (három darab). Teljesen hámozott és hámozott, és kis kockákra vágják. A kapott darabokat enyhén sütjük egy fűtött serpenyőben vajjal.
Elkülönítve, hagymával sütjük. Tegye ezt egy serpenyőben paradicsompürében. Miután sült alma szeleteket, hagymát és apróra vágott sózott uborkát helyeztek egy edénybe hússal. Az edényt főzésig főzzük, és az asztalra tálaljuk.
Marha gulyás szilva
Először kb. 5 vagy 10 percig meleg vízben áztassa az aszalt szilvákat. Ugyanakkor vegyen egy darab marhahúst, alaposan öblítse le és alaposan szárítsa meg.
Marha apró vékony darabokra vágva. Akkor vegye hagymát. Megtisztítják és gyűrűkre vagy félgyűrűre vágják. Előzetesen meg kell melegítenie a növényi olajjal zsírozott serpenyőt.
Hagymát helyeznek benne, és sütik, amíg meg nem jelenik a könnyű kéreg. Ne felejtse el folyamatosan keverni az összetevőt. A tálba hozzáadunk marhahús szeleteket, és az egészet újra alaposan összekeverjük.
30 percig sütjük meg az összetevőket a serpenyőben. Ez idő alatt a húsnak el kell érnie a félkész állapotot. A végén a szilvákat hozzáadják a termékekhez. Kicsit több vizet adnak a termékekhez.
Mindössze 10 percig pörköltek. És a tűznek kicsinek kell lennie. Ne felejtsük el, hogy fedjük le az edényeket gulyás fedéllel.Sok háztartásnak ajánlott a végén, hogy adjunk hozzá az edénylevelet, borsot vagy szegfűszeget.
Marha gulyás paradicsommal
A marhahúst tiszta víz alatt mossuk, és vékony darabokra vágjuk. A húst növényi olajjal előmelegített serpenyőbe küldjük. Ne felejtse el folyamatosan keverni.
Várjon, amíg a marhahús elkezd megjelenni a potban. Adja hozzá az apróra vágott hagymát a serpenyőhöz, majd csökkentse a tüzet a tűzhelyen egy kisre, és fedje le a tartályt.
Ugyanakkor meg kell venni a paradicsomot. Teljesen hámozottak, de ez nem szükséges, mivel a paradicsom bőrében van, amely hatalmas mennyiségű anyagot tartalmaz az emberi test számára.
A zöldségeket finomra vágjuk és hozzáadjuk a tálhoz hússal. A serpenyő fedővel van borítva. Ne feledje, hogy a gulyát rendszeresen keverni kell, és ha szükséges, adjon hozzá folyadékot, ha nincs elég gyümölcslé, amely kiemelkedik a paradicsomtól.
Az edényt kis edényben kb. 40 percig hagyjuk a serpenyőben. Ezután a marhahúsnak lágynak kell lennie. Az elkészített ételhez fekete borsot, sót és különféle fűszereket adunk. Végül mindezt összekeverik és az asztalra szolgálják.
Marha gulyás tejföllel
Először hagymát kell venni, héjazni, gyűrűre vágni vagy félgyűrűre vágni. Ezután a kapott darabokat egy fűtött serpenyőbe olívaolajjal terítettük. A tetején felaprított fokhagymás fejek vannak.
Ezután meg kell venni a marhahús filéjét, és vékony csíkokra vágni. A kapott darabokat egy serpenyőben sült növényi olajjal. A húsra egy aranyszínű kéreg legyen.
A marhahús sült ételek tetejére kerül. Ezzel egyidejűleg vegye a sárgarépát, húzza meg és ráncolja meg durva reszel. A kapott masszát gondosan helyezzük a húsra. Az ételhez különféle ízeket és aromákat tartalmazó fűszereket adhatunk.
Ha szükséges, adjunk hozzá a megfelelő mennyiségű forró vizet a serpenyőbe. Mindezt teljesen felforraljuk, majd fedővel fedjük le, csökkentjük a hőt és 50 percig hagyjuk az ételt pörkölni, amíg a marhahús készen áll.
Győződjön meg róla, hogy próbálja ki a gulyást. Ha a hús puha, akkor már hozzáadhatja a tejföllel az edényhez (négy evőkanál 350 gramm húsra). A termékeket együtt alaposan összekeverjük. Néhány percig hagyjuk pörkölni.
Később apróra vágott fokhagymás fejeket és paprikát adnak hozzá a gulyáshoz. Megengedett, hogy forró paprika kerüljön, de ez már a szakács íze. A tűz ki van kapcsolva és kb.
Marha gulyás zöldségekkel a sütőben
Vékony szeletekre vágott marha bélszín. Vegyünk egy külön tiszta edényt, és öntsünk balzsamecetet, szójaszószot és olajat.
A tálba hozzáadjuk a marhahús szeleteket és apróra vágott fokhagymás fejeket. Minden összetevőt alaposan összekeverünk. Ne felejtsük el, hogy a húst marináddal kell lefedni.
Edény, marináddal és marhahússal, amely fedővel vagy vastag szalvétával enyhén borított, és ezt a formát két órán át hagyjuk. Ugyanakkor meg kell vennie a sárgarépát, hámoznia és apró körökre vágni.
Még mindig hagymát és paprikát kell készítenie. Ezeket gyűrűkre vagy félgyűrűre vágják. A keletkezett zöldségdarabokat előmelegített, olívaolajjal megnedvesített serpenyőre tesszük.
A sült ételeknek addig kell lenniük, amíg lágyak lesznek. Ne felejtsük el sózni és borsolni őket. Ezután a hagymát és a paprikát átvisszük a sütőedénybe.
Most itt az ideje, hogy a serpenyőben húzzuk meg a húst, ahol a zöldségeket főztük. A kész marhahús szintén a sütő-csészébe kerül. A tetején lévő összes összetevőt fekete borssal ízesítik.
Melegítse a sütőt legalább 180 fokra. Vigye át az űrlapot a gulyásszal. Az edényt 10-15 percig kell sültetni.
Ezután a gulyás ételeket kiszárad a sütőből, és fedjük le fóliával. Tehát minden 15 percig marad.Csak akkor lehet a húst apróra vágott zöldségekkel szedni, és az asztalra tálalni.
A gulyás főzésének alapelvei a következő videóban találhatók.