A gyümölcs piros jegyzéke és jellemzői
A természet mindenféle árnyalatú és színezett gyümölcsöt és zöldséget ad az embereknek.A legnépszerűbbek a vörös színű gyümölcsök. Ez a szín tudatosan kapcsolódik a gyümölcs érettségéhez. A piros gyümölcsök között megtalálhatóak azok, amelyek a gyermekkorból ismerik és meglehetősen egzotikusak és szokatlanok.
Az előnyök
A gyümölcsök „étvágygerjesztő” színüknek köszönhetően különleges anyagot, likopint tartalmaznak. A kompozícióban való jelenléte és a gyümölcs pirosvá teszi. Ezen kívül ez a mikrocella számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik:
- csökkenti az atherosclerosis kockázatát;
- javítja a bőr állapotát;
- megakadályozza a szív és az erek problémáit.
A vörös gyümölcsök gazdag antioxidánsokban. A testünkre gyakorolt hatását nehéz túlbecsülni. Semlegesítik a szabad gyökök káros hatásait. Ezért használatuk szükséges a különböző betegségekhez és a testünk számos rendszerének normális működéséhez.
alma
Elérhető és jól ismert gyümölcs. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy naponta legalább egy almát fogyasszanak. De szem előtt kell tartani, hogy a piros gyümölcsök nagyobb kalóriatartalmúak és nem ajánlottak a cukorbetegek számára. Az ilyen gyümölcsökben azonban még előnyösebb tulajdonságok vannak. Képesek eltávolítani a toxinokat, javítják az anyagcsere folyamatokat, serkentik az étvágyat, javítják a látást.
cseresznye
Természetesen ez egy bogyó, nem gyümölcs. A tulajdonságai azonban közel vannak az utóbbihoz. Széles körű tevékenysége van a testünkön. Először is, a szív és a vérerek problémájával küzdő embereknek kell használniuk. Ennek eredményeként lehetséges a véralvadás javítása, az erek erősítése és a koleszterinszint csökkentése. Ez a bogyó látható az emésztőrendszerrel kapcsolatos problémákkal.
gránátalma
Növeli a vér szintjét a vérben. Az anaemia megelőzését és kezelését biztosítja. Ez a gránát a szív- és érrendszer és a vérerek egyik leghasznosabb terméke. Ezen kívül tisztítja a testet, kiküszöböli a stagnációt. Erősíti a test védő tulajdonságait, a megfázás és gyulladásos folyamatok esetén ajánlott a torokban.
Piros banán
A legújabb kutatók azonosították az egzotikus gyümölcsök egyedi tulajdonságait. Ezek jóval jobbak a sok hasznos tulajdonságban lévő társaiknál. A test fő pozitív tulajdonságai a következők:
- a béta-karotin természetes forrása, amely részt vesz a bőr megújulásában, javítja a látást és erősíti az immunrendszert;
- a káliumcsontok magas tartalma miatt erősödnek, ez az elem megakadályozza a vesekövek kialakulását;
- az antioxidánsok és a B-vitamin részt vesznek a vérképződésben és felgyorsítják a vér anyagcseréjét (különösen a vörösvértesteket);
- használatuk normalizálja az emésztőrendszert, megakadályozza a székrekedés előfordulását.
grapefruit
Ez a fényes gyümölcs nemcsak vidám színeinkkel, hanem a hangulat javításával és a depressziós állapotok elleni küzdelemmel is büszkélkedhet. A rendszeres bevitel megoldást nyújt a gyomor alacsony savasságú problémáira, megszünteti a székrekedést és biztosítja a vérerek rugalmasságát. Más előnyös tulajdonságai között megkülönböztetik a koleszterin és salak eltávolításának képességét, ami hasznos a súlyemelők számára. Ez a citrus aktívan nem csak a hagyományos gyógyászatban, hanem a kozmetikában is használható. Aromája megtalálható mindenféle krémben, maszkban és samponban.
szőlő
Nagyon sokféle szőlőfajta van. Mindegyik egyedi. A vörös alfajok különböznek a társaiktól, mivel számos pozitív hatással van a szívünkre és a keringési rendszerünkre. Különösen hasznos az idősebbek számára, mivel javítja a memória és az agyi aktivitást. Ez az Alzheimer-kór kiváló megelőzése. A kozmetikusok különösen értékelik a szőlőmagokat. Kiváló bozótokat és hámlást tesznek.
A terhes nőknek nem szabad nagy mennyiségben szőlőt fogyasztaniuk, mivel elősegíti a gázképződést, ami ebben az időszakban rendkívül kedvezőtlen.
vörösáfonya
Az oroszországi kézzel gyűjtött savanyú bogyó már régóta ismert előnyös tulajdonságairól. Az ősszel tárolt áfonya segít a téli időszakban a szükséges mennyiségű vitamin és nyomelemek biztosításában. Természetes antibiotikum, ezért elengedhetetlen a légúti betegségek időszakában.
Friss és szárított. Alapján csodálatos áfonyalé kerül tanításra. Ha anyára készülsz, akkor az áfonya segít az immunitás támogatásában.
Ebben az időszakban számos gyógyszer tilos, ezért ez a természetes és biztonságos termék különösen értékes.
görögdinnye
Kik köztünk nem kedveli a görögdinnye frissítő érett cellulózát egy forró nyári napon? És gondoltad már, hogy a gasztronómiai öröm mellett ez a bogyó nagy előnyökkel jár a test számára? Íme néhány tulajdonsága:
- a diuretikus hatás miatt a vesefunkció javul, és megakadályozza az urolithiasist;
- javítja a szívfunkciót és a kálium, a citrullin és a magnézium tartalma miatt fellépő magas vérnyomás elleni küzdelmet;
- támogatja a szem egészségét és megakadályozza az életkorral kapcsolatos látáskárosodást;
- A testet alkotó antioxidánsok a szabad gyökökkel küzdenek, amelyek értékesek a hörgő asztmában szenvedők számára.
lichee
Ez az egzotikus gyümölcs az ősidők óta Afrikában, Thaiföldön, Japánban és Kínában termesztik. Az érett gyümölcs piros bőrű, belsejében szinte átlátszó. Használata javítja a bőr állapotát, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat. A gyümölcsöt anémia és anaemia kezelésére ajánljuk. Ezekből a betegségekből senki sem biztosított. Ezért jobb, ha megbízható profilaxist biztosítunk egy természetes és ízletes termékkel.
Kínában a "szeretet gyümölcse" nevű pikáns nevet viseli. Ennek oka az egyedülálló képesség, hogy növelje a szexuális vágyat. Ezért egy romantikus dátum megtervezésével partnereinek ez a szokatlan gyümölcs kínálhat.
rambutan
Leggyakrabban polgáraink megismerik ezt a szokatlan szőrös gyümölcsöt a meleg országokban. Szokatlan megjelenése hosszú időre vonzza a memóriát. Ne félj, hogy egy ilyen „tüskés” egzotikus étkezés után megkezdjük a emésztési zavarokat. Éppen ellenkezőleg, a gyümölcs megakadályozza annak előfordulását a finom anthelmintikus hatás miatt. Ha nyaralni fog, ne tagadja meg magának azt a örömöt, hogy megpróbálja ezt a szokatlan gyümölcsöt puha tüskékkel kipróbálni.
Sárkányszem
Honfitársaink ezt a szokatlan gyümölcs „sárkány gyümölcsnek” vagy „sárkány szívnek” nevezik. Az igazi név a pitahaya. Nagyon szép és ízletes gyümölcs. A héj világos vörös leveles növekedés. Belsejében egy apró, fekete foltok (magok) vannak. A gyümölcs kontextusában különösen esztétikusnak tűnik, ezért gyakran az asztali ünnepélyes díszítéshez igazi dekorációként szolgál.
A hasznos tulajdonságok között meg lehet különböztetni a gyulladásgátló hatást. Ajánlott a cukorbetegség kezelésére. Rostokban és vitaminokban gazdag gyümölcs kis mennyiségű kalóriát tartalmaz. Ha a napban éget, akkor egy egzotikus országban könnyebb lesz megtalálni ezt a gyümölcsöt, mint a szokásos tejföllel. Kenje meg a sérült területeket a cellulózral, és hagyjon egy ideig.
gujávafa
Ez egy érdekes gyümölcs, Dél- és Közép-Amerika szülőhelye. Látva először, biztosan hasonlít a citromhoz, de csak zöld. Belsejében meglepetés vár rád - az ajánlott hús. Ez lehet majdnem fehér vagy piros. A szakértők azt javasolják, hogy nem csak finom húst, hanem a héjat is eszik.
10-szer több anyagot tartalmaz, mint a gyümölcs belsejében. És bár keserű utóízzel rendelkezik, előnyös tulajdonságai közé tartozik a gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, hashajtó, epilepszia, lázcsillapító és antiallergiás hatás. Ez egy igazi elsősegély-készlet természetes formában.Kár, hogy a polcokon ez az egyedülálló termék ritkán látható.
Passion gyümölcs
Még azok is, akik nem voltak egzotikus országokban, körülbelül elképzelik a gyümölcs ízét. Végül is ízlésével és aromájával gyümölcsleveket, joghurtokat és egyéb termékeket találhat. De természetesen nem hasonlítható össze az édes érett gyümölcs evés örömével. A növekedési országokban is hasznos a hasznos tulajdonságok teljes listája. A gyümölcs képes megszüntetni a görcsöket és a fájdalmat a gyomor területén. A betegség utáni fogyasztás felgyorsítja a rehabilitációs folyamatot, helyreállítja az immunitást és elősegíti a káros anyagok eltávolítását a szervezetből természetes módon.
őszibarack
E puha, gyengéd gyümölcsök bársonyos bőrrel való fogyasztása mind gyermekek, mind felnőttek számára előnyös. A foszfor és a kálium felelős a jó agyi működésért, ami minden korban értékes. Ugyanezek az elemek szükségesek az egészséges fogakhoz. A csont és a porcszövet állapotának javítása is. Azok a lányok, akik egy vékony alakról álmodnak, javasoljuk, hogy cserélje ki ezt a gyümölcsöt minden káros édességnek. A minimális kalóriamennyiséggel édes gyümölcsöket ünnepelhet anélkül, hogy aggódnia kellene az ábrán. Emellett az őszibarack stimulálja az emésztést és az anyagcserét.
Mágikus gyümölcs
Soha nem hallottam róla? És létezik. Ezt a nevet ok miatt kapta meg. Semmi titokzatos vagy érdekes a megjelenésében. Ezek ovális kis bogyók, fényes vörös árnyalattal. De az érett gyümölcs tulajdonságai valóban varázslatosak. Egy kis mennyiségű bogyó után az ízlés megváltozik a még ismerős ételek elfogyasztásától. A savanyú hirtelen édes lesz. A magzat ennek a csodálatos tulajdonságnak köszönhetően különleges anyag, synsepalum jelenlétének köszönhető. De nemcsak ez a csodálatos bogyó híres erről. Használata serkenti a fogyást, meghosszabbítja a szövetek és szervek ifjúságát és egészségét (az antioxidánsok miatt).
Mint látható, a vörös gyümölcsök nagyon változatosak és érdekesek. Használat előtt azonban győződjön meg arról, hogy nem allergiásak. Ellenkező esetben minél változatosabb a napi étrendje, annál több előnye lesz a szervezetnek.
Nézd meg a következő videót, hogy hogyan készítsünk egy finom cseresznyés lepényt, amit clafoutynak hívnak.