Narancs lekvár: hogyan hasznos és hogyan kell főzni egy desszertet?

 Narancs lekvár: hogyan hasznos és hogyan kell főzni egy desszertet?

Az orosz lakosok hosszú hagyománya a téli télelakadás. A főzéshez általában a helyi bogyókat használják, amelyek a közép-orosz éghajlati viszonyai között növekedhetnek. Ezek a cseresznye, eper, ribizli, málna és más édes gyümölcsök, amelyeket gyermekkorunk óta ismerünk.

De néha hideg téli napokban szeretne kényeztetni magát valamilyen nyáron, egzotikusan. Javasoljuk, hogy próbálja meg a narancs lekvárt. Ebben a cikkben megosztjuk Önnel a legjobb recepteket, és ezzel egyidejűleg elmondjuk előnyeit.

Kalória és összetétel

Sokan úgy vélik, hogy a lekvár a lekvár idegen egyenértéke. De ez a vélemény rossz. Ezek a desszertek konzisztenciájukban és előkészítési módjukban különböznek egymástól. Jam - bogyók, szirupban főzve. Jam egy zselészerű, vastagabb finomság.

A narancssárga lekvár bármelyik szezonban vásárolható meg az élelmiszerboltban. De ha azt szeretné, hogy élvezze az édes gazdag ízét, jobb, ha saját kezűleg készítené fel a télre.

100 gramm lekvár 268 kilokalóriát tartalmaz. Igen, a csemege meglehetősen kalóriatartalmú, és mérsékelten kell fogyasztani, különösen azokat, akik figyelik az alakjukat. De abszolút nem kell lemondanod róla, még diéta közben sem.

Még a kisgyermekek is tudják, hogy a citrusfélék nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak. A narancsokban ez sokkal több, mint a gyümölcs-társakban. Ugyanakkor a narancssárga gyümölcsök magas B-vitamin-tartalommal büszkélkedhetnek. De a narancssárga tápanyagok listája nem korlátozódik erre. Tartalmazza:

  • magnézium;
  • cink;
  • kálium;
  • foszfor;
  • diétás rost.

A lista több mint lenyűgöző. Egyébként a tápanyagokat nemcsak az ételben használt cellulóz tartalmazza. A narancs héja flavonoidokkal gazdagodik. Ezek olyan növényi anyagok csoportja, amelyek pozitívan befolyásolják az emberi testet és gyakran használják az orvostudományban. Például a narancshéj jól segít az epehólyag betegségében.

Hasznos tulajdonságok

Először is érdemes megjegyezni, hogy a narancs biztonságosan átadja a hőkezelést. A fent felsorolt ​​összes vitamin és tápanyag lekvárban tárolódik. Szóval, élvezve édes ízét, növelni fogja az immunitását. A narancssárga elakadás különösen hasznos az emberek számára:

  • magas koleszterinszinttel;
  • rendszeresen szenved beriberi;
  • szív- és érrendszeri megbetegedések vagy érzékenységük;
  • amelynek májja bármilyen betegségben szenved;
  • melynek emésztőrendszere szakaszos.

A narancs és az ételek rendes fogyasztása segít elfelejteni a megnövekedett nyomást. Ez a gyümölcs kiváló eszköz a megfázás és az influenza megelőzésére. De ha Ön vagy szerettei még mindig „szerencsések”, hogy vegyék fel ezt a fertőzést, akkor a narancs segít a magas hőmérsékletnek.

A gyümölcs pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszeri, emésztési, endokrin és központi idegrendszerre. És mindennek köszönhetően hozzájárul a káros toxinok eltávolításához a szervezetből. Az orvosok azt javasolják, hogy a terhes nők rendszeresen használják a narancsot, mivel az előnyös anyagok segítenek az anya belsejében kialakuló magzat fejlődésében.

Érdemes megjegyezni, hogy a narancshéj egyáltalán nem hulladékanyag. Fentiek azt mondták, hogy tápanyagokat tartalmaz. Ráadásul a héjában illóolajok vannak, amelyeket aktívan használnak a cukrászdákban, aromaterápiában és kozmetikában.

Ellenjavallatok

A narancs és az ételből származó egészséges tulajdonságok listája nagyon széles. A készítményben lévő anyagok azonban nem minden esetben hasznosak, és jelentős kárt okozhatnak az emberi test számára.

  • Az első és fő kategóriája azoknak, akiknek el kell felejteniük a narancssárga édességet - allergiát, melynek teste nem tolerálja a citrusféléket.
  • A második helyen - a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedők.Ebben az esetben a narancs ellenjavallt gyomor- vagy nyombélfekély, akut gastritis és a gyomor fokozott savtartalma esetén.
  • Cukorbetegség esetén nem ajánlott narancsot használni.
  • De ha elkerüli ezeket a betegségeket, nem jelenti azt, hogy a narancsot és a narancssárga finomságokat telítheted. Túlzott használatuk különböző betegségeket okozhat. Az a tény, hogy a gyümölcs sok cukrot, C-vitamint és más, fokozott aktivitású anyagot tartalmaz.
  • A narancssárga termékek iránti lelkesedés miatt gyomorhurut, fekélyeket, elhízást és vércukorszintet okozhat. És ne feszítsük túl a narancsot, ha diabéteszre hajlamos.
  • A negatív hatásokat és a fogakra gyakorolt ​​hatást kell elszámolni. A narancssav megsemmisítheti a fogzománcot.

A szakértők azt tanácsolják, hogy narancs termékeket eszik.

Főzési módszerek

Most fordulunk a legjobb és legérdekesebb részhez - otthon főzéshez. Ha nem az ország déli régióiban él, nem valószínű, hogy kézzel termesztett gyümölcsöket használhat. A legvalószínűbb, hogy egy boltban vagy a piacon kell vásárolniuk, de valószínűleg tudod, hogy hová kell csinálni.

A narancs lekvár főzés egyszerű feladat. A hagyományos recept egy, és megtalálható az interneten vagy a legtöbb szakácskönyvben. A lekvár készítése bonyolultabb folyamat. Maga a desszert többféle típusra is fel lehet osztani, az elkészítés módjától függően. A leghíresebbeket felsoroljuk és kiírjuk.

Cukormentes lekvár

Szükséged lesz két narancsra. Mossa le és tisztítsa meg őket, de ne dobja el a héjat. Ennek fele szükséges a főzéshez.

Rácsozzuk a reszelt héjat. Szükséges, hogy keverjük össze cellulózzal és őröljük. A keverő tökéletesen megbirkózik ezzel a feladattal. A kapott tömeg nem túl savanyú, hozzáadhat egy cukorhelyettesítőt.

Öntsük a folyadékot a serpenyőbe (válasszuk ki azt, amely zománcozott) és tegye tűzre. Várjon, amíg a tartalmát felforraljuk. Ezután hozzáadhat egy kis agar agart. Forraljuk fel legfeljebb két percet. Amikor a lekvár készen áll, folytathatja a konzervet.

Mikrohullámú elakadás

Tény, hogy nem olyan egyszerű, ahogyan azt a név határozza meg. Írjuk meg lépésről lépésre:

  1. öntsünk 4-6 mosott narancsot forró vízzel 10 percig;
  2. távolítsa el belőle a kéregeket, és vékony csíkba vágja;
  3. nyomja össze a narancsot;
  4. ugyanezt tegye két citrommal;
  5. keverjük össze a kapott összetevőket;
  6. adjunk hozzá ezt a tömeget 200 gramm víz;
  7. fedőfóliával fedjük le és 20 percig helyezzük a mikrohullámú sütőbe;
  8. adjunk hozzá egy font cukrot, és tegyük fél óráig a mikrohullámú sütőbe.

Ha mindent helyesen csináltál, a lekvár vastag lesz.

Narancslé lekvár

Ehhez öt vagy hat narancsot kell összenyomni. Öntse a kapott folyadékot egy tartályba. Add hozzá a zselatint (egy tasak elég) és egy evőkanál cukrot.

Tegyétek ezt a tömeget a tűzre, és várjunk, hogy forraljuk. Ezután még két evőkanál cukrot kell hozzáadni, és 5 percig főzni kell, folyamatos keverés közben.

Orange Peel Jam

Az előző esethez hasonlóan öt vagy hat érett narancsra lesz szükség. És ezeken kívül még két citrom. Mindent meg kell tisztítani a kéregből. Osztjuk a cellulóz szeletekre, és rágjuk a héjat.

Mindezt egy napra a vízbe kell helyezni. Amikor eljön a pillanat, ürítse le a folyadékot, és adjon hozzá egy kilogramm cukrot a maradék tömeghez. Tegyük a tűzre és forraljuk fel fél órán át, folyamatos keverés közben. Amikor a lekvár lehűlt, az üvegbe önthető.

Angol lekvár

A brit úriemberek klasszikus finomsága. Az elkészítéshez három narancsra és fél citromra lesz szüksége. Húzza le őket és nyomja össze a lé. A hulladék eldobása nem szükséges, minden mozogni fog.

A héjat őröljük a reszelőn, és a maradék pépet egy turmixgépben őröljük. Keverjük össze az összes összetevőt egy serpenyőben, adjunk hozzá 2,5 csésze vizet, és állítsuk be a tüzet. Forralás után forraljuk fel fél órán át, rendszeresen keverjük. Ezután adjunk hozzá 650 gramm cukrot és főzzünk még 60 percet.

És ne felejtsük el, hogy zavarják a folyamatban lévő elakadást.

Azok számára, akik nem akarnak sok időt tölteni a főzésre, van egy gyors út. Ő a legegyszerűbb a listán szereplő összes közül. A főzéshez elég egy narancs. Mossa le, távolítsa el a héjat és rácsolja meg.

Préselje a gyümölcslé a cellulózból. Keverjük össze egy kis serpenyőben a héjjal. A keverékben hozzá kell adni egy evőkanál keményítőt és ötven gramm vizet. Töltse fel a kapott tömeget egy pohár vízzel és fél pohár cukorral. Amikor a folyadék tűzön forr, forraljuk fel, amíg meg nem válik.

A kapott elakadást a hűtőszekrénybe kell helyezni. De ne feledje, hogy ez a fajta desszert nem alkalmas hosszú távú tárolásra, és jobb, ha a lehető leghamarabb használja.

A lekvár típusokra is osztható, attól függően, hogy milyen további összetevőket ad hozzá.

Jam agar-agarral

Az agar-agar az algákból kivont zselatinszerű anyag. A desszertek használatával nagyon egzotikusak. Az élelmiszer-áruházban található agar-agar és négy narancs mellett egy grapefruitra, citromra és két lime-re lesz szüksége. A főzési folyamat nagyon munkaigényes, több lépésre osztható:

  1. távolítsa el a héjat a gyümölcsből és vékony csíkokra vágja;
  2. a cellulóz szeletekre oszlik;
  3. mindent összekeverünk, ami kiderült és vízbe merült egy napig;
  4. miután a masszát beadtuk, öntsük ki a folyadékot;
  5. hozzáadjuk a fél kiló cukor tömegéhez;
  6. tegyük a tűzre, várjunk forralást és főzzük fél órán keresztül, rendszeresen keverve;
  7. egyidejűleg keverjünk egy csipet agar-agart 100 gramm vízben és forraljuk fel;
  8. néhány perccel a gyümölcs elkészítése előtt öntsük bele az agar-agar keveréket;
  9. hozzáadunk még 2,5 kanál rumot.

A kapott étel kellemes és szokatlan ízű lesz.

Ginger jam

Szükséged lesz két kilogramm narancsra, három citromra és őrölt gyömbérre. Távolítsuk el a héjat a gyümölcsből és rácsozzuk. A húst szegmensekre osztják. Keverjük össze, ami kiderült, és öntsünk két kilogramm cukrot.

Helyezze a tömeget a tűzre és forraljuk fel fél órán át, rendszeresen keverve. A főzés huszonötödik percében adjunk hozzá két teáskanál gyömbért a folyadékhoz.

Pektin lekvár

Ez az anyag por alakú. Oldalról nézve cukornak tűnhet. A pektinek sok növényben és gyümölcsben jelen lévő poliszacharidok.

A lekvár készítéséhez négy narancsra van szükség. Húzza le őket. Hántolt héj és cellulóz. Ez segíti a keverőt.

Tegye a tömeget a tűzre, és amikor felmelegszik, adjunk hozzá negyven gramm pektint, keverjük össze a folyadékot. Forraláskor adjunk hozzá kétszáz gramm cukrot és főzzük öt percig, folyamatos keverés közben.

Alma lekvár

Mivel a narancson kívül könnyen kitalálható, szüksége lesz almára. Körülbelül egy kilogramm. És egy kilogramm narancsot.

Az almának megszabadulnia kell a bőrtől és a magoktól, és meg kell ráncolni a rostot. Minden történt, töltsön két pohár vizet, és hagyja, amíg a tömeg lágyul. Addig is hasonlítsa össze a narancs héját, és szétdarabolja a szeletet.

Amikor az alma tömege eléri a kívánt állapotot, átmegy egy szitán, adjon hozzá citrus összetevőket és hat pohár cukrot. Helyezze a keveréket a tűzre, és forraljuk 15 percig. Ne felejtse el rendszeresen keverni.

Sokféle narancs lekvár van. Az interneten számos receptet találhat. Egy dolog egyesíti őket - a főtt lekvár nagyszerű lesz.

Ha hideg télen szeretné élvezni az édes nyári lekvárt, meg kell őriznie. A dolog elég egyszerű. Sterilizálja az edényeket, öntsön bele a lekvárt, és sterilizálja a sterilizált fedeleket.

Most beszélünk az ételekről, amelyeket a narancs lekvár készítéséhez használnak. Először is, különféle édességek jutnak eszébe. A narancs lekvár a sütéshez kiváló kitöltés lehet. Tapasztalt háziasszonyok és szakácsok hozzáadják:

  • sütemény;
  • muffin;
  • sütemény;
  • cookie;
  • tekercs;
  • sütemény;
  • cheesecakes.

Ha a főzés nem a hóborod, csak a kenyeret eldobja. A desszert konzisztenciája megkönnyíti: nem ürül ki a felszínről. Ez egy egyszerű, gyors és ízletes finomság.

Azonban a narancssárga lekvár kevésbé nyilvánvaló felhasználást jelent, amelyet csak a valódi kulináris szakemberek használnak. Nehéz elképzelni, hogy az ilyen édesség kombinálható a húsételekkel, de ez igaz. A narancssárga lekvárt gyakran használják a borjúhús, a sertés, a csirke vagy a nyúl rágcsálóként.

A lekvár édes-savanyú íze is alkalmas tenger gyümölcsei számára, de pácként is használható. Például a lazac és a lazac sült vagy sült formában történő előállítására. A narancslekvár nemcsak az ételek ízét javítja, hanem kiváló csábító ízeket is ad nekik.

    Végezetül érdemes összefoglalni a fentieket: a narancs lekvár nem finomságok. De nincsenek semmilyen súlyuk az óriási előnyök listáján, beleértve nemcsak az isteni édes ízt, hanem a hasznos tulajdonságok tömegét is, amelyek pozitívan hatnak az emberi testre.

    Egy finom narancssárga lekvár recept egy lassú tűzhelyen várja az alábbi videót.

    Comments
     Megjegyzés szerző
    Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. Az egészség érdekében mindig forduljon szakemberhez.

    gyógynövények

    fűszerek

    A dió