L'aneth pendant la grossesse

La période de grossesse de toute femme est assez difficile.Il est très important de surveiller l'état de santé et la nutrition tout en essayant d'utiliser le moins de médicaments possible. Dans ce cas, les remèdes naturels, tels que l'aneth ordinaire, sont très utiles.

On considère que l'aneth est un assaisonnement savoureux et sain. Des brins frais d'une plante sont souvent ajoutés aux salades, des tiges séchées et hachées, ainsi que des graines, sont ajoutés à divers mélanges épicés et versés dans des soupes.

L’utilisation d’aneth frais sous forme de complément alimentaire et un traitement prophylactique utilisant de simples décoctions de cette plante sont bénéfiques pour la santé d’une femme enceinte. Il est impossible de surestimer les avantages de l'aneth pour un organisme affaibli ou épuisé, car sa composition est plutôt précieuse.

• Le rétinol, ou vitamine A, ainsi que le bêta-carotène. Ces deux composants sont assez rares dans les aliments de tous les jours. Mais leur combinaison a un puissant effet antioxydant, qui aide à éliminer rapidement les toxines du corps, les toxines et certaines autres substances nocives, y compris les radicaux libres, provoquant le développement du cancer. De plus, les vitamines du groupe A associées au carotène renforcent le travail des organes de la vision et du métabolisme.
• Un grand complexe de vitamines appartenant au groupe B. Parmi eux, presque tous sont des substances irremplaçables pour notre corps, en particulier la riboflavine, la thiamine et l’acide folique. Tous ces composants sont activement utilisés pour le fonctionnement normal des cellules, leur croissance et leur régénération. S'il y a trop peu de ces vitamines dans le régime alimentaire d'une femme enceinte, son immunité faiblira rapidement et le système nerveux ne pourra plus faire face au stress et à la surcharge émotionnelle. On peut également observer un affaiblissement des muscles squelettiques.
• Vitamine C sous forme d'acide ascorbique. Le stimulateur le plus commun de l'immunité humaine. Particulièrement utile pendant les saisons froides, car il contribue à la protection contre les infections virales et la plupart des infections bactériennes.
• Vitamine E. Indispensable pour la croissance normale de la peau et des cheveux. Renforce les muqueuses extérieures et les tissus, prévient de nombreuses maladies inflammatoires. De plus, la vitamine E aide à normaliser l'équilibre hormonal, ce qui est très important pendant la grossesse.

En outre, l'aneth frais, comme ses graines, contient un grand nombre d'oligo-éléments. La composition du produit comprend du magnésium, du calcium, du potassium, du sélénium, du fer, de l'iode. Bien entendu, tous ces éléments sont nécessaires au développement normal de la future mère et de l’enfant. Le potassium, par exemple, stimule le cœur et le système vasculaire, le magnésium est indispensable au système nerveux et à la fonction musculaire.

Pour répondre à la question de savoir s’il est possible que l’aneth soit utilisé par les femmes enceintes, on peut sans aucun doute noter l’énorme avantage de ce produit pour la femme et son enfant. Une combinaison unique de substances contenues dans l'aneth, pénétrant dans l'organisme, conduit à la synthèse d'acides aminés essentiels, qui sont utilisés pour améliorer la croissance et la régénération des tissus, stimuler les processus métaboliques, renforcer le système immunitaire et constituent également une bonne source d'énergie.

La décoction d’aneth peut être particulièrement utile en fin de grossesse lorsque la femme enceinte est confrontée au phénomène de la toxémie. Ce simple remède stimule la capacité de filtration et d'excrétion des reins, augmente la diurèse, ce qui permet de réduire assez rapidement le gonflement. L'aneth réduit la charge sur les reins et aide également à lutter contre l'hypertension artérielle, l'un des symptômes les plus importants de la toxicose croissante.

Mais cette plante contribue également à la normalisation du tonus des muscles lisses.De ce fait, il aide à stimuler les intestins, ce qui peut être nécessaire même en fin de grossesse, lorsque le volume croissant de l'utérus peut créer des conditions défavorables pour le travail de cet organe de digestion dans ses différents services. Cette propriété de l'aneth est utile non seulement pour les femmes enceintes, mais également pour toute autre femme pendant les menstruations, car elle aide à atténuer les spasmes douloureux.

Toutes les propriétés curatives de l'aneth sont encore inconnues. En plus de tout ce qui précède, il stimule le système immunitaire, améliore la digestion en améliorant l'écoulement de la bile par le foie, calme le système nerveux, affecte positivement tous les organes du système endocrinien, stabilisant ainsi l'équilibre hormonal et améliorant même la lactation chez les mères allaitantes.

Selon de nombreux médecins, l'aneth peut nuire à l'enfant et à la mère au début de la grossesse. Le fait est que ce produit affecte le tonus des muscles lisses et peut donc causer une atonie grave de l'utérus, ce qui entraîne généralement une naissance prématurée ou une fausse couche. Bien entendu, ces risques sont associés à l’abus d’aneth. Mais vous ne devez pas oublier les contre-indications à son utilisation:

• les maladies du foie ou des reins, qui s'accompagnent d'une violation de la capacité excrétrice de ces organes;
• constipation chronique associée à une absence totale de tonus intestinal;
• intolérance individuelle aux composants de l'aneth, allergies alimentaires;
• hypotension grave.

Négliger ces avertissements peut entraîner une intoxication du corps de la femme enceinte, qui est principalement dangereux pour son enfant. L'aneth doit être utilisé avec une extrême prudence en début de grossesse, lorsque les composants de cette plante ont le plus d'influence sur le fœtus. Il est préférable de consulter votre médecin avant d’introduire de l’aneth dans un régime alimentaire normal.

L'aneth pendant la grossesse affecte la santé du futur bébé. L'usage modéré de cette plante remplit le corps de la mère de toutes les vitamines et acides aminés nécessaires pour la pose et le développement d'un petit corps. Dans le même temps, l'immunité future de l'enfant est également définie dès le début.

Plus tard, le fœtus commence à se nourrir activement à travers le placenta. Pendant cette période, il y a une croissance active du corps de l'enfant, il a besoin d'une teneur accrue en minéraux et en oligo-éléments, également contenus en quantité suffisante dans l'aneth.

La façon la plus simple de cuire une décoction est de sélectionner des brins d'aneth frais, de les mettre dans une casserole d'eau bouillante et de les "faire bouillir" à feu doux sous le couvercle pendant au moins 20 minutes. Après cela, le médicament fini doit être légèrement refroidi, filtré avec de la gaze et utilisé par portions de quelques cuillères à soupe au cours de la journée. Cette recette convient particulièrement au début de la grossesse, car elle est peu concentrée et agit assez doucement.

Si une femme enceinte a une augmentation constante de la pression, un gonflement, des nausées, une constipation fréquente, cela peut indiquer une toxicose croissante. Une recette simple aidera à éliminer les symptômes désagréables en fin de grossesse. Vous devez prendre 2 cuillères à thé de graines d'aneth séchées, les broyer dans un moulin à café, verser la poudre obtenue avec un verre d'eau bouillante et laisser tremper pendant 15 à 20 minutes dans un bain-marie. Après cela, le médicament est filtré, refroidi et boire 2-3 cuillères à café au cours de la journée.

Vous pouvez également préparer des brins d'aneth secs avec du persil, qui possède des propriétés similaires et atténue l'effet de la décoction. Pour ce faire, hacher les brins d'herbes sèches, les mettre dans un récipient, verser un verre d'eau bouillante et laisser reposer pendant 2-3 heures, puis passer à travers une gaze et boire.

L'aneth et sa décoction sont très populaires chez les femmes confrontées à diverses manifestations désagréables. Pour que le médicament soit efficace et qu'il ne nuit pas au bébé, vous devez le boire en petites quantités, en le divisant en plusieurs portions au cours de la journée.

Mais il est également important de ne choisir que de l'aneth de haute qualité. Choisissez uniquement des brindilles fraîches, plutôt sèches, sans signes de moisissure ou de pourriture.

Le fait que vous ayez encore besoin de connaître les propriétés bénéfiques de l'aneth, voir la vidéo suivante.