Combien pèse une pêche?
Fruit incroyable et incroyablement délicieux avec le doux nom "pêche" comme les enfants et les adultes. Le fruit diffère de la pulpe juteuse avec un goût sucré et un os massif. Il a une peau fine avec ou sans peluche. Son poids dépend directement d'une note et d'un look.Comme on dit, de petit à grand: les fruits du nord sont un peu plus que leur «frère» abricot, et ceux du sud poussent généralement avec la taille d’une grosse pomme.
Quel genre de fruit?
Le mot «pêche» en russe provient du latin (malum persicum) - "pomme persane". À l'avenir, cette phrase a été réduite et le fruit parfumé a été simplement appelé "pêche". A consommer frais du milieu de l'été à l'automne (juillet-octobre). De là faire bouillir la compote, la confiture, faire de la confiture, purée de pommes de terre et stockée, pré-séchage. Malgré son goût sucré, la pêche fait partie des aliments à faible teneur en calories et est utilisée activement conformément au régime alimentaire.
Il existe plus de 300 variétés de pêches dans le monde. Classiquement, ils sont divisés en quatre types:
- les pêches;
- les nectarines;
- pavia;
- brunyons.
Propriétés utiles
Une pêche moyenne (pesant 100 grammes) contient 46 calories. C'est un excellent substitut aux collations «nocives» pendant les journées de travail. Les fruits Paradise ne contiennent pas plus de 10% de saccharose et sont composés à 80-90% de liquide. Grâce à sa consistance douce, il est parfaitement absorbé par le corps et apaise parfaitement la sensation de faim.
Les fruits parfumés sont enrichis d'un complexe de vitamines (PP, E, K, B, A et acide ascorbique). Ils contiennent de la pectine (un analogue de fibre) et des huiles essentielles, connues pour leurs propriétés apaisantes. En outre, les micro-éléments essentiels (cuivre, fer, zinc, potassium, phosphore, potassium et sélénium) sont prédominants dans la pâte. Avec l'utilisation constante de fruits renforce le système immunitaire du corps, augmente ses propriétés protectrices. Les pêches ne présentent aucune contre-indication pour les donneurs d’âge (enfants d’un an) et les femmes occupant ce poste.
Avec soin de manger ce fruit est suivi par les personnes souffrant de diabète et ayant des problèmes avec le système génito-urinaire. Lors de la cuisson de compotes et de confiture avec des pêches, il est conseillé d'utiliser les fruits, après en avoir séparé les os.
Combien pendre en grammes?
Déterminer combien de pêche pèse pas difficile. La masse de la pulpe du fruit moyen est de 100 grammes. Le poids des os varie de 25 à 50% de la masse totale). En conséquence, dans une pêche (1 pc), environ 150 à 200 grammes de poids. Remarque: il existe souvent de gros fruits pesant jusqu'à 300 grammes. À cet égard, il s'avère que les grandes copies juteuses dans un kilogramme de 4-5 pièces, et les petits fruits - de 7 à 9 pièces.
Les variétés de pêches les plus courantes et leur poids:
- Kievsky, Favorit Morettini, Collins et Veteran - de 80 à 100 grammes;
- Greensboro, Sibérienne, Cardinal et Kremlin - de 125 à 155 grammes;
- Jaminat, Redhaven, Frost et Fleming Fury - de 160 à 300 grammes.
Les images montrent clairement en quoi les tailles des pêches diffèrent.
La pêche est un fruit étonnant, sucré, juteux et parfumé au goût unique. Le coût du fruit dépend de la saison, de la variété et de l'état du fruit. Le prix varie de 100 à 250 roubles par kilogramme.
Regardez la vidéo ci-dessous pour connaître les avantages et les contre-indications des pêches.
