Propriétés utiles et contre-indications du thé de saule pendant la grossesse
Les décoctions à base de plantes - ce sont des remèdes naturels qui soutiendront et renforceront le système immunitaire, seront efficaces pour lutter contre de nombreuses maladies. Cependant, la plupart d'entre elles doivent être abandonnées pendant la grossesse - les composants de la plante qui la composent menacent la mère et le fœtus. Une exception peut être considérée comme du thé de saule qui, si elle est utilisée correctement, n’apportera que des avantages.
Caractéristiques de boisson
Sous le nom poétique d'Ivan-tea, de jeunes feuilles d'épilobe à feuilles étroites sont cachées. Avant l'arrivée des variétés de thé chinoises et indiennes, elles étaient utilisées depuis longtemps comme matière première pour la fabrication de boissons parfumées.
La récolte des feuilles implique uniquement leur séchage, de sorte que la matière première conserve un maximum de propriétés cicatrisantes. Il convient de noter la richesse de la composition de Ivan-tea, qui comprend de nombreuses vitamines et minéraux, ainsi que des pectines et des tanins. La boisson finie conserve les acides aminés, les caroténoïdes, les phytoncides et la chlorophylle, qui est invariablement contenue dans toutes les plantes vertes du globe.
Les avantages
Ce thé contient des vitamines A, B, E, K, PP, acide ascorbique. Cela conduit à son puissant effet immunostimulant et anti-froid. Les futures mères devraient inclure une boisson dans leur régime alimentaire pendant la saison de la grippe et du rhume, cela deviendra un outil préventif dans la lutte contre les infections, les carences en vitamines et la fatigue.
Les vitamines A et E ont un effet bénéfique sur les domaines hormonal et sexuel de la femme, sont impliquées dans la synthèse des hormones féminines. Pendant la grossesse, il est extrêmement important de maintenir le niveau de ce dernier, car une déficience en hormones peut provoquer des fausses couches et la mort du fœtus.
La composition minérale du thé de saule est représentée par le fer, le potassium, le magnésium, le zinc, le calcium, le phosphore et le sélénium. La combinaison de vitamine PP, d'antioxydants (acide ascorbique et tocophérol), de magnésium et de potassium dans la composition de la plante suggère que cette substance a un effet bénéfique sur le cœur et les vaisseaux sanguins.
Ceci est très important pour les femmes dans la situation, car pendant cette période, le volume de sang en circulation double presque, ce qui entraîne une charge importante sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Le muscle cardiaque sous l'influence des minéraux est renforcé, le rythme cardiaque est normalisé. Grâce aux vitamines, la perméabilité des vaisseaux sanguins et l'élasticité de leurs parois sont améliorées et le niveau de «mauvais» cholestérol est réduit. Prendre une boisson à base de thé de saule aide à normaliser et à stabiliser l'hypertension dans l'hypertension.
Pendant la grossesse, une femme est souvent confrontée à une anémie ferriprive. La maladie se heurte non seulement à la détérioration de la mère, mais également à une violation de la circulation sanguine entre elle et le fœtus, l’hypoxie de ce dernier. Dans Ivan Cha, bien sûr, il y a une petite quantité de fer (si on compare ce volume avec le même contenu dans la viande, le foie), cependant, en raison de la présence de vitamine C, ce fer est presque complètement absorbé.
La même chose se produit avec le calcium, dont la carence est assez courante pendant la période de gestation et d’allaitement. Le calcium dans la composition de la plante renforce les os et les dents d'une femme et participe à la formation du squelette de l'enfant. De plus, le calcium est nécessaire à la formation normale du sang et aux processus métaboliques.
La boisson à base d'épilobe à feuilles étroites a un effet antioxydant prononcé: elle élimine les toxines du corps, lie les radionucléides, aide à ralentir le processus de vieillissement des cellules.
En outre, la plante contient des tanins, des tanins et des pectines qui ont un effet bénéfique sur la santé du tractus gastro-intestinal. Ils aideront les aliments à digérer plus rapidement, élimineront les toxines et, au début, aideront à soulager la constipation. En raison de l'absence d'acide et d'une acidité neutre, le thé de saule résiste à la toxicose sans causer de brûlures d'estomac.
Les acides organiques, également disponibles dans Ivan Cha, normalisent l'équilibre eau-base.Avec le potassium, ils soulageront la femme enceinte de l'œdème, en éliminant l'humidité inutile du corps. Ceci, à son tour, améliore l'état du système urogénital, réduit le risque de développement de l'hydropisie chez le fœtus.
Les vitamines du groupe B ainsi que les acides aminés de la composition auront un effet positif sur le système nerveux, l'état psycho-émotionnel de la femme. Doucement et sans provoquer de dépendance, une boisson issue de l’épilicie permet de soulager l’excitabilité excessive, l’anxiété. Sa technique est indiquée dans l'humeur dépressive, la fatigue chronique, l'insomnie et les céphalées neurologiques.
De plus, les vitamines B sont vitales pour la peau, les ongles et les cheveux. Ils empêchent la peau de peler, lui donnent de l'élasticité et un éclat sain, renforcent les ongles et les cheveux.
La plante contient des composants spéciaux appelés caroténoïdes, qui réduisent le risque de développer des maladies génétiques chez le fœtus. La chlorophylle dans la composition stimulera les processus métaboliques.
Enfin, la plante a une action anti-inflammatoire et antibactérienne, aide à lutter contre le muguet et peut, dans certains cas, remplacer les antibiotiques pharmaceutiques et les médicaments appropriés.
Contre-indications et dommages
Les tisanes et les tisanes doivent être consommés avec prudence pendant la grossesse car nombre d'entre eux ont un effet négatif sur la grossesse. Cependant, le thé au saule avec une consommation adéquate et modérée est plutôt une exception à cette règle.
Néanmoins, une telle plante utile peut nuire au corps. Tout d'abord, avec l'intolérance individuelle. Avec une tendance à la thrombose, les varices, la thrombophlébite, la consommation de thé devrait également être abandonnée.
Dans le but de saturer le corps d'éléments utiles, une femme dans la position ne doit pas boire de thé par force. Si son goût ou son odeur est désagréable, il peut alors causer du stress, une augmentation de la pression et, en conséquence, une hypertonie de l'utérus. Boire devrait toujours être amusant.
En raison de la capacité du thé de saule à réduire considérablement la pression, vous ne devez pas le boire avec une hypotension, car il présente une détérioration de la condition - vertiges, faiblesse, apparition de "mouches" sous vos yeux, évanouissement.
Enfin, il est important de respecter la mesure, car la plante est une plante médicinale et a un effet correspondant sur le corps. En l'absence de contre-indications la posologie quotidienne ne doit pas dépasser une paire de tasses par jour.
Si, au cours des derniers mois de la grossesse, le thé affecte clairement les intestins, améliorant sa motilité, il est préférable de refuser son utilisation ou au moins de la réduire à 100-150 ml par jour.
Les contractions actives de l'intestin au cours du dernier trimestre peuvent augmenter l'activité de l'utérus et entraîner une augmentation de ses contractions, ce qui entraînera une naissance prématurée.
Comment cuisiner?
Préparer une boisson à partir des feuilles d’épilobe de l’épilobe peut être l’une des deux méthodes. Le premier implique l'infusion de la boisson. Tout d'abord, on verse une cuillerée à soupe de feuilles séchées dans un verre d'eau chaude mais non bouillante. Puis couvrez avec un couvercle ou une soucoupe et insistez 20 minutes.
Lorsque vous préparez une boisson selon la deuxième méthode, versez la même quantité de matières premières dans un bol en émail, versez un verre d’eau froide et laissez-la refroidir pendant un quart d’heure.
La première méthode est considérée comme douce, son utilisation vous permet d’économiser le maximum d’avantages dans les feuilles de la plante. Avant utilisation, le thé est généralement filtré.
Le thé peut être servi chaud ou froid. La plupart des femmes enceintes disent que cela soulage les nausées (pour un effet plus puissant, vous pouvez ajouter une tranche de citron à la boisson), cela désaltère bien.
En raison de la teneur élevée en huiles essentielles, la boisson peut être conservée pendant plusieurs jours tout en conservant son goût et ses propriétés cicatrisantes. Pour ce faire, vous devez préparer l’une des méthodes suivantes: refroidir, filtrer et envoyer stocké dans un endroit sombre et frais. Mieux dans le frigo, versez auparavant dans un récipient en verre foncé avec un couvercle hermétique.
Pour l'ingestion pendant la grossesse ne peut pas être préparé composition riche.Mais comme remède contre la douleur dans la gorge, c'est tout à fait juste. La perfusion est utilisée pour rincer le mal de gorge, car elle a un effet antiseptique et anti-inflammatoire.
Il est facile de préparer une infusion pour se gargariser - 4 cuillères à soupe de thé de saule sec doivent être remplies avec 1 l d’eau chaude et le mélange est couvert sous le couvercle pendant 20 minutes.
Pour préparer du thé, vous devez prendre de l’eau chaude, qui ne fait que bouillir (cela se manifeste visuellement par l’apparition de bulles d’air au fond de la bouilloire, qui s’élevent vers le haut). La meilleure option est d'utiliser de l'eau de source ou en bouteille. Filtré ou au moins infusé pendant 8 à 10 heures fonctionnera également.
Conseils pour boire
Avant de prendre la boisson, vous devriez consulter votre médecin. Dans la plupart des cas, il est recommandé de prendre le thé 1 à 2 fois par jour pendant 2 à 3 semaines. Après cela, vous devriez faire une pause d'une semaine.
Prenez habituellement un verre pendant une heure et demie avant les repas en buvant à petites gorgées.
Pour boire un verre, vous devez utiliser des matières premières prêtes à l'emploi achetées dans une pharmacie ou dans un magasin spécialisé. Tenter d'acheter des matières premières sur le marché ou de les acheter vous-même peut, au mieux, entraîner une inefficacité du thé et, au pire, un empoisonnement grave.
Il est préférable d'utiliser le thé Ivan, non pas en plus du thé ou du café ordinaire, mais plutôt. S'il vous est difficile de refuser ces boissons, remplacez certaines d'entre elles par du thé au saule. Il ne contient pas de caféine et constitue donc une alternative utile au café et au thé. Après un certain temps, vous pouvez les abandonner complètement, faisant un choix en faveur d'une boisson à base de plantes naturelle.
Commencer à boire du thé Ivan est nécessaire avec une dose minimale, attendez 24 heures après la première consommation en écoutant ce que vous ressentez. L’apparition de nausées, de vertiges, de douleurs abdominales, de selles bouleversées, de réactions cutanées - tout cela est la preuve que prendre du thé Iwan à l’heure actuelle n’est pas le meilleur moment.
S'il n'y a pas de réponse négative du corps, vous pouvez d'abord augmenter la fréquence de prise de la boisson jusqu'à 2 fois par jour, puis augmenter le volume consommé. Mais d'augmenter la concentration de thé devrait s'abstenir.
Vous ne pouvez pas boire Ivan-thé, si cela fait partie de l'herbe. Les herbes restantes peuvent ne pas être aussi utiles pendant la grossesse.
Sur l'action du thé de saule pendant la grossesse, voir la vidéo suivante.