Huile de lin avec additifs: propriétés utiles et règles d'application

Actuellement, les additifs alimentaires sont de plus en plus populaires. Ils nous fournissent des micro-éléments et des nutriments précieux, nettoient notre corps et améliorent la digestion.Un tel produit est l'huile de lin. Notre article vous expliquera en détail les avantages et les inconvénients de cet outil et vous révèlera les secrets de son utilisation correcte.

L'huile de lin est connue depuis longtemps. Dans la Rome antique, il était activement utilisé comme remède médical et alimentaire et, dans l’Égypte ancienne, il trouva des applications en cosmétologie. Différents masques, formulations de pommades et crèmes en ont été fabriqués.

En Russie, cette substance est également utilisée partout. L'émulsion de lin était un ingrédient indispensable du menu Carême. Il fut un temps où, pour une raison quelconque, ce produit était oublié. Mais maintenant, il est de nouveau utilisé et nous dorlote avec sa composition diversifiée.

L'émulsion de lin a de nombreuses propriétés bénéfiques.

• Tout d'abord, c'est un puissant agent antioxydant. En raison de la présence de vitamines A et E dans la composition, il combat les radicaux libres qui se forment à la suite de réactions oxydatives. Ces éléments ont un effet destructeur sur les cellules vivantes et accélèrent le processus de vieillissement.
• En outre, l'huile contient des acides gras polyinsaturés, également appelés vitamine F.

Il existe 2 types d'acides gras.

• Le premier est les acides gras oméga-3. Les acides inhibent la formation de «mauvais» cholestérol, ce qui stimule l’apparition de plaques de cholestérol dans les vaisseaux sanguins et perturbe la circulation sanguine. Sa part dans la composition des fonds est d'environ 60%.
• Le second type est l'oméga-6 PUFA. Leur émulsion environ 20%. Ils sont les éléments constitutifs des membranes cellulaires et sont responsables de leur perméabilité. Ainsi, l'huile de lin améliore le métabolisme et la circulation sanguine dans les vaisseaux.

Pour prolonger l'effet de l'huile, il inclut divers additifs. Par exemple, il y a une huile avec du sélénium. Le sélénium est une microcellule très utile. Les besoins quotidiens sont faibles, en moyenne de 55 à 70 mcg, mais les avantages de cet élément sont incroyables.

Cette substance, ainsi que le liquide huileux lui-même, a un effet antioxydant prononcé. Le sélénium interagit bien avec la vitamine E, améliorant ainsi son travail.

Cet élément empêche le développement de cellules cancéreuses. Il fait partie des protéines et des glucides, ainsi que des enzymes et des hormones. Le sélénium est responsable de la motilité des spermatozoïdes, de la beauté et de la santé de nos ongles, de notre peau et de nos cheveux. Il normalise le métabolisme, le travail des reins et du foie. Augmente la force immunitaire du corps.

Le sélénium est appelé le minéral de la jeunesse et sa valeur pour le corps est inestimable. En parlant d’ajouter au produit de lin, il prolonge sa durée de vie. La quantité de ce micro-élément dans le produit est de 0,25 µg / g. La composition de l'émulsion de lin enrichir et des minéraux supplémentaires tels que le chrome et le silicium. Le produit s'appelle "huile de lin avec sélénium, chrome et silicium".

Le chrome participe à la synthèse des protéines, des graisses et des glucides. Il régule la glycémie et prévient le développement du diabète. Prend part à la formation du sang, empêche le dépôt de cholestérol sur les parois vasculaires. L'oligo-élément décompose la graisse corporelle et normalise le système nerveux.

Le silicium aide à renforcer le tissu conjonctif, assure l'élasticité des vaisseaux sanguins. Il enrichit nos cheveux et notre peau en nutriments, leur donnant un aspect radieux et sain. Le dosage de silicium et de chrome dans l'huile est de 3,77 et 0,4 µg / g, respectivement.

La présence de ces minéraux essentiels dans la composition de l'huile de lin améliore considérablement son action. La composition complexe fournit:

• normalisation de la pression artérielle;
• abaisser le cholestérol;
• stabilisation hormonale;
• effet régénérant;
• facilite le passage des périodes menstruelles et climatériques;
• augmente la capacité de reproduction;
• restaure la digestion;
• améliore l'état du système nerveux, augmente les capacités cognitives;
• nettoie les vaisseaux sanguins, rétablit la circulation sanguine normale.

Retour positif après avoir pris les fonds laissés par les personnes qui utilisent l'huile pour combattre les kilos superflus. Il a un effet de combustion des graisses, non seulement pendant la journée, mais aussi la nuit. Le produit ne garantit pas une action instantanée. Il effectue son travail lentement et systématiquement en raison de la consommation systématique, mais le résultat est impressionnant: une perte pouvant atteindre 8 kg par mois.

En tant que moyen de perdre du poids, il est recommandé d’utiliser un produit pressé à froid.

L'huile de lin peut être consommée sous sa forme naturelle avec 1 cuillère 2 fois par jour. Commencez avec une cuillère à café, quelques jours vont au dessert. Remplacez-le progressivement par une cuillère à soupe. Pour la prophylaxie, buvez un remède pendant 30 jours, pas moins. À des fins médicinales, l'émulsion est consommée pendant environ 3 mois.

Le produit est également complété par divers plats, qu'il s'agisse de salades, de céréales, de pâtisseries ou de soupes. Mais n'utilisez pas d'émulsion de lin pour la friture, elle perdrait toutes ses qualités bénéfiques. L'huile de lin enrichit également votre alimentation et les végétariens: elle remplace les graisses animales par eux, est une bonne alternative au poisson.

Une autre façon d'utiliser le produit à base d'huile de lin est externe. La composition hydrate bien la peau et guérit les plaies.

Les indications médicales pour la consommation d'huile comprennent:

• athérosclérose, ischémie du coeur;
• maladie de la thyroïde;
• problèmes dans le système reproducteur;
• lésions cutanées;
• maladies oncologiques;
• immunité réduite;
• la constipation;
• stress, tension nerveuse;
• l'obésité.

Mais il faut se rappeler qu’il n’est pas souhaitable d’abuser de ce produit. Une consommation excessive d'huile peut causer de la diarrhée ou de la constipation, des nausées, des vomissements et une aggravation de la coagulation du sang. Dans des conditions oncologiques, le produit augmentera la croissance tumorale et réduira l'efficacité de la chimiothérapie.

Le pétrole est contre-indiqué pour certaines personnes. Abstenez-vous de consommer si vous avez les problèmes suivants:

• cholécystite, ulcère d'estomac, colite;
• l'hépatite;
• maladie de calculs biliaires;
• allergie

Si vous suivez un traitement avec un médicament, consultez votre médecin. Le pétrole est incompatible avec certains d'entre eux.

Tout sur les avantages de l'huile de lin, voir la vidéo suivante.