Propriétés utiles et contre-indications de kissel pendant l'allaitement

Pour rester en bonne santé, il est important d'utiliser uniquement des produits frais et de haute qualité.Les femmes enceintes et allaitantes en ont besoin deux fois. Tous les avantages et la valeur nutritionnelle des aliments affectent le lait maternel qui, au cours des premiers mois, constituera l'unique source de nutrition pour le nouveau-né. Par conséquent, examinons s'il est possible d'utiliser de la gelée pendant l'allaitement et comment cela affecte l'enfant.

Les baies et les fruits frais doivent occuper une place importante dans le menu quotidien des femmes pendant l’alimentation. Les vitamines et les minéraux disponibles aident à accélérer et à faciliter le processus de régénération du corps de la femme après l'accouchement. De plus, les fruits mûrs assurent la croissance et le développement corrects du bébé.

Les boissons jouent un rôle important sans lequel il est impossible d’imaginer votre journée. Parfois, les mamans refusent le thé et le café à cause de la teneur en caféine, des sautes de pression, et parfois vous voulez juste essayer quelque chose de nouveau, pour diversifier le régime alimentaire. Pendant la période de GW, il est nécessaire d’introduire des produits inconnus de telle sorte que cela ait un effet positif à la fois sur la mère et sur l’enfant.

En tant que savoureux et si simple dans la préparation d'un dessert-boisson peut faire bien connu kissel. À propos, il est faux de considérer cela comme une boisson - en fait, il s'agit de plats indépendants, de desserts ou d'aliments liquides.

Malgré la variété de saveurs - fruits, baies, flocons d’avoine, lait, noix - au cours du premier mois suivant la naissance, il est recommandé à la mère qui allaite de ne prendre que des flocons d’avoine dans la recette et de les cuire à l’eau. L'avoine, comme on le sait, possède une longue liste de qualités utiles, elle contient des éléments chimiques précieux. L'utilisation de ce plat améliore considérablement l'état de la femme, ce qui affecte le goût et la qualité du lait. En conséquence, la santé des miettes est également normalisée.

Les médecins conseillent d'essayer un dessert liquide de fruits sucrés à partir du deuxième mois.

Liquide, bouillie dans de l'eau de fruits frais, cette boisson est parfaitement sûre pour le corps de l'enfant. Les avantages des groupes de vitamines et de minéraux auront un effet bénéfique sur la croissance et le développement mental et renforceront considérablement l’immunité.

Ce sera un salut pour les enfants maigres qui mangent à peine - une boisson sucrée est très calorique.

Les pédiatres conseillent d'inclure dans l'alimentation des enfants de 6 mois - à ce moment-là, le bébé va grandir et devenir plus fort. Les ingrédients déjà familiers de l’allaitement aideront à éviter les réactions allergiques et les maux d’estomac. N'essayez pas de nourrir l'enfant avec quelque chose d'inconnu, avec un goût inhabituel - un petit corps n'est pas encore prêt pour cela.

Avant de parler des avantages de la gelée, il est nécessaire de démonter sa composition. La recette traditionnelle comprend de l'eau, de l'amidon, un édulcorant et le composant principal (baies, noix, fruits, flocons d'avoine "Hercules").

En principe, n'importe quel produit peut être pris comme base, la question est de savoir s'il sera utile pour le bébé.

Une mère qui allaite est autorisée à consommer plusieurs composés similaires.

• Gruau - "Hercules", l'avoine. Cette espèce est la plus équilibrée et la plus nutritive, surtout pendant la période de croissance des eaux. Il a une propriété de nettoyage qui aide à éliminer les toxines et les excès de liquide du corps. En outre, le système circulatoire s’améliore grâce à la normalisation du taux de cholestérol dans le sang; les murs des vaisseaux et du coeur deviennent plus forts; tous les processus de protection de la fonction immunitaire.
• De baies. Comme chacun le sait, ce sont des sources précieuses d’antioxydants essentiels et un groupe de vitamines. Cette composition améliore la santé de la mère et du bébé.Selon les baies sélectionnées, les avantages et le goût de la boisson varient.
• La canneberge est un antibiotique naturel. Il a une action anti-inflammatoire et antibactérienne.

• Groseille (blanc, rouge, noir) contient des substances curatives naturelles. Vitamines A et C - une excellente prévention des maladies virales et catarrhales. Renforcer le système sanguin, le coeur, les vaisseaux sanguins, améliorer l'activité cérébrale assure la présence d'antioxydants et de minéraux.
• Framboise peut avoir des effets antipyrétiques, diaphorétiques; de plus, l'état de la peau et des cheveux est amélioré.
• Les myrtilles contient un grand nombre de substances - pectines, antioxydants. Un effet bénéfique sur la vision et la mémoire, empêche le développement des cellules cancéreuses et inhibe également le processus de vieillissement.

• De fruits / fruits secs. Chaque fruit contient la plupart des vitamines individuelles et uniques, ce qui est beaucoup moins dans d’autres. Par exemple: les pommes contiennent beaucoup de fer - cela prévient l'anémie et l'anémie; les agrumes (orange, citron, pamplemousse) sont riches en acide ascorbique, qui joue un rôle important dans le fonctionnement du système immunitaire; les bananes sont dotées d'iode, nécessaire au maintien du système endocrinien, la glande thyroïde; Les raisins rouges, blancs et noirs sont remplis de sucre naturel, le glucose, qui sature rapidement et de façon permanente le corps et améliore l'humeur.
• Amidon est un glucide pur, ne possède aucune valeur. La fécule de pomme de terre peut nuire à la femme et au petit corps - provoquer la constipation. Cela peut être évité en remplaçant la version maïs. Sa consistance gélatineuse assure un enveloppement normal des parois de l’estomac sans aggraver la situation.

Sur les étagères des magasins ont présenté la poudre pour la gelée maison avec différentes saveurs. Les experts recommandent de traiter ce produit avec prudence. Les composants chimiques contenus, entrant dans l'estomac, peuvent déclencher le processus d'intoxication.

Bien sûr, les avantages de l’achat de «bonbon» seront bien moindres, mais si vous le consommez pendant la période d’alimentation, vous devez choisir avec soin son choix.

• Pour commencer, examinez la composition: seuls les extraits naturels de jus ou de fruits et de baies sont autorisés.
• Les experts conseillent de refuser les emballages en indiquant la présence d’amidon, de sucre, d’acide citrique, d’arômes et de colorants. Une boisson brassée de cette façon sera totalement inutile et il y a un risque de réaction allergique.
• Évitez un colorant appelé Crimson 4R - un ingrédient dangereux qui favorise la formation de cellules cancéreuses.
• Le meilleur de tous, si la liste comprend de l'amidon de maïs - il est facile à digérer et plus optimal pour l'état du tractus gastro-intestinal.
• Ne pas oublier de faire attention à l'apparence de la briquette - elle ne devrait pas avoir de bosses, rayures et autres dommages. Forme - lisse.
• Kissel emballé de haute qualité - en vrac, sans grumeaux.
• Assurez-vous de regarder la date de fabrication et la durée de conservation - la poudre est stockée pendant environ 6 mois.

Pour qu'une telle boisson de dessert apporte un bénéfice exclusif à une mère allaitante, ainsi qu'un effet positif sur l'allaitement, il est nécessaire d'adopter une approche prudente dans la sélection des ingrédients sucrés. Il est important d’utiliser uniquement des ingrédients hypoallergéniques, car toutes les substances dangereuses pour le bébé l’atteindront par le lait maternel. De plus, vous vous protégez vous-même et protégez votre bébé des problèmes de digestion, des coliques et d'une mauvaise santé.

Comme propriétés utiles de la gelée peuvent être identifiés tels:

• élimination des toxines, scories, sels et excès de liquide;
• nettoyage de l'intestin des substances toxiques;
• améliore la performance du pancréas, du foie;
• le tractus gastro-intestinal fonctionne;
• l'effet enveloppant soulage la maladie en cas d'affections gastriques - gastrite, ulcère, dysbiose;
• le taux de cholestérol dans le sang se stabilise;
• les processus métaboliques sont régulés;
• les fonctions de protection de l'immunité sont renforcées;

• les rhumes, les maladies infectieuses, les maux de gorge sont affaiblis;
• a des effets anti-inflammatoires;
• élève le ton, soulage du stress, de l'irritabilité;
• améliore l'état de la peau;
• les cheveux et les ongles deviennent plus forts;
• renforce le système circulatoire.

Malgré le fait qu'un kissel délicieux et parfumé possède de nombreuses qualités utiles, son inclusion dans le régime alimentaire habituel a parfois des effets néfastes sur la santé non seulement des femmes mais aussi de son bébé.

Gardez à l'esprit que vous devez préparer la boisson à partir d'ingrédients frais de haute qualité. Une consommation excessive et une consommation excessive peuvent aussi être nocives pour la santé.

Les médecins ont identifié plusieurs contre-indications et dangers qui doivent être examinés avant d'utiliser le produit:

• l'augmentation de la teneur en glucides fournit un ensemble de livres supplémentaires, susceptibles de conduire à l'obésité;
• les femmes atteintes de diabète devraient abandonner les fruits et les boissons trop sucrées - le meilleur sera l'avoine;
• La fécule de pomme de terre dans la composition est nocive pour les problèmes gastro-intestinaux et la constipation;
• les arômes et autres arômes peuvent provoquer une réaction allergique.

Si, pendant l'allaitement, vous décidez d'essayer la gelée, il est important de commencer par de petites portions - une cuillère à thé suffira pour commencer. Après cela, pendant deux jours, vous devez surveiller le bien-être de l’enfant - coliques, ballonnements, éruptions cutanées, parler du rejet du produit ajouté par l’enfant.

En cas de réponse positive, vous pouvez augmenter progressivement la dose à un verre entier. La cuisson de kissel est autorisée uniquement à base d'eau. Le lait de vache peut provoquer des allergies chez le nouveau-né. De plus, les protéines animales augmentent le contenu calorique des boissons déjà sucrées et saturées.

Pendant la semaine, il est recommandé de ne pas boire plus de deux ou trois verres.

Rappelez-vous que pendant le premier mois, il est permis d'utiliser des fruits et des baies (nécessairement hypoallergéniques) pour la cuisson, à base de farine d'avoine - après 3 mois, avec du lait - après 7 mois.

Avant de cuisiner, n'oubliez pas de trier les fruits et les baies, en vous débarrassant des fruits pourris et insalubres. Rincer le fruit sucré plusieurs fois à l'eau froide.

Quant à l'amidon, privilégiez le maïs: il est mieux absorbé par le corps de la femme pendant la période de GW. Essayez de faire de la gelée liquide - cette consistance a un effet positif sur la lactation. Le plus utile est considéré comme un dessert chaud.

Les médecins conseillent d'abandonner l'achat de produits sous forme de poudre, au moins pendant la période d'allaitement. Le risque d'intoxication alimentaire et d'allergies est très élevé, vous ne devez donc pas risquer la santé du bébé.

Une tasse suffit pour saturer le corps avec de précieuses vitamines et pour augmenter le niveau d'eau chaque jour.

Un tel plat familier de l’enfance et toujours aussi savoureux que de la gelée peut être ajouté au menu quotidien des femmes pendant l’allaitement. Une quantité suffisante d’eau et d’ingrédients précieux profitera grandement à la mère et au bébé. Pour ce faire, il est important de sélectionner des ingrédients frais et de haute qualité qui ne provoquent pas d'allergies chez les nourrissons.

Le fait que vous puissiez boire la mère qui allaite, voir la vidéo suivante.