Est-ce que le thé vert augmente ou diminue la pression?

Malgré les progrès de la médecine moderne, les dons de la nature sont souvent utilisés par les individus pour maintenir une fonction corporelle stable et atténuer la sévérité des symptômes au cours de diverses affections. Il est permis d'inclure ici la boisson à base d'émeraude orientale, dont les qualités n'ont pas encore été complètement étudiée, et la question de son influence sur la fonctionnalité de l'organisme reste ouverte.

Les nuances correspondent à l'état initial du système d'organes assurant la circulation sanguine dans le corps du patient, ce qui est important à prendre en compte. Une autre particularité unique du thé vert est la maturation des feuilles de thé. Par exemple, les feuilles de thé noires subissent un processus de fermentation pendant 30 jours et sont oxydées à près de 70% ou plus.

Les feuilles de thé vert sont fermentées pendant environ 2-3 jours et le processus d’oxydation ne dépasse pas 10%, ce qui permet de conserver une grande variété de nutriments.

Le thé vert améliore progressivement la santé des personnes ayant une pression artérielle basse ou élevée, mais ce n’est en aucun cas une panacée. Tout problème du système circulatoire doit être traité dans des établissements spécialisés, sous la supervision de spécialistes. En outre, lors de l’exécution de certaines formes de la maladie avant d’utiliser du thé, vous devez toujours consulter un spécialiste de la pertinence de l’utilisation de la boisson.

L’introduction du médicament dans l’alimentation quotidienne contribuera à éliminer les substances toxiques dangereuses et les produits de décomposition de l’organisme, à normaliser le taux de sucre et de mauvais cholestérol dans le sang, à améliorer l’activité du cœur et des vaisseaux sanguins et à normaliser les processus métaboliques de l’organisme.

La composition chimique du thé vert comprend de nombreuses substances dont les propriétés sont quelque peu contradictoires et mal comprises.

• Théine (caféine), dont le pourcentage est considérablement plus élevé que dans le café naturel brassé. La propriété principale de cet élément est l'excitation et la tonification de l'ensemble des structures nerveuses. Il est donc préférable de refuser tout thé fort avant d'aller se coucher.
• Polyphénols contribuer à l'amélioration de la viscosité et de la fluidité du sang, à l'expansion des vaisseaux sanguins, de cette manière, le thé fait baisser la tension artérielle en douceur. Les polyphénols inhibent les processus inflammatoires et résistent bien aux modifications pathologiques des parois artérielles, en particulier du cerveau.
• Thiamine normalise la glycémie. En tant que participant actif aux phénomènes métaboliques, le manque d'aneurine peut entraîner de graves perturbations du cerveau et des muscles squelettiques. Habituellement, cette vitamine est prescrite chez les personnes présentant une altération du système cardiovasculaire ou une hypertrophie du tonus musculaire.
• Acide nicotinique favorise l'excrétion du cholestérol nocif de l'organisme, empêchant ainsi la formation de plaques. Un élément important du métabolisme des lipides et des glucides, la formation d'enzymes, la carence est souvent causée par la malnutrition et conduit à une carence en vitamines - la pellagre.
• Tocophérol normalise le trophisme myocardique, aide à normaliser la consommation d'oxygène pendant l'ischémie. C'est une substance antioxydante naturelle qui active les mécanismes de protection de l'organisme et le protège des effets néfastes des produits de dégradation.
• La méthionine normalise le travail du tractus gastro-intestinal, est utile dans des maladies telles que l'ulcère peptique de l'estomac et du duodénum, ​​la gastrite. Il s'agit d'un acide aminé essentiel qui n'est pas produit par les humains, mais qui ne peut provenir que de l'extérieur avec de la nourriture. Responsable de la croissance et de l'équilibre de l'azote dans le corps.

Dans la composition des jeunes feuilles de thé, vous pouvez trouver d'autres substances utiles.

• Substances tannantes. Cela inclut un grand nombre de substances organiques avec des radicaux hydroxyles de nature phénolique. Leur combinaison avec thein donne le même effet stimulant et stimulant.
• Matière organique avec teneur en azote. Ces substances sont bien dilater les vaisseaux. L'unicité du thé vert est que la caféine dans sa structure est présentée sous forme de lien et non sous forme libre. C'est ce composé lié et s'appelle thein. Il agit plus doucement sur le corps et s'en élimine rapidement, sans s'accumuler. La plupart des médecins ont tendance à croire que la théine affecte chaque personne différemment. Par conséquent, une augmentation ou une diminution de la pression dépend de la sensibilité individuelle à la substance.
• Enzymes et acides aminés. La plupart de ces substances sont présentes dans les variétés de thé japonais, elles sont capables d’accélérer les réactions chimiques dans les systèmes du corps, d’améliorer le métabolisme et de traiter efficacement les kilos superflus.
• Groupes de vitamines et oligo-éléments. Il est prouvé que le thé vert contient beaucoup de vitamines différentes, même plus que certains fruits et légumes. Grâce à eux, il y a une stimulation active du système immunitaire et des défenses de l'organisme. Par exemple, il y a plus de carotène dans le thé que dans les carottes. Parmi les substances minérales, les plus importantes sont le Ca, le K, le P, le Fe et le F. Cependant, lors de la préparation, certains des minéraux sont perdus.

L'hypertension s'accompagne souvent d'athérosclérose, du cholestérol nocif s'accumule dans les vaisseaux endommagés et une plaque se forme, qui commence à se rétrécir, puis ferme la lumière du vaisseau. Cela est dû au processus inflammatoire dans la couche endothéliale des artères. L'athérosclérose est une maladie dangereuse, qui aggrave en même temps les crises hypertensives. Dans ce cas, les catéchines, qui font partie du thé, cicatrisent efficacement le revêtement interne des artères.

Les aliments liquides et solides qui ont une température corporelle sont traités et absorbés plus activement dans l'intestin grêle et le gros intestin que les aliments froids. En conséquence, l’effet de ces aliments est plus prononcé et l’effet de diverses propriétés est tangible. D'où le jugement selon lequel une boisson chaude à base d'émeraude augmente plus efficacement la pression artérielle qu'une boisson fraîche.

Comme mentionné précédemment, l'effet du thé sur la pression artérielle dépend de la personne elle-même, des caractéristiques et de l'état de ses organes et systèmes. Et aussi sur quelles maladies accompagnent le problème de l'hypertension artérielle basse ou élevée. L'importance de prendre en compte les détails est qu'une boisson peut activer dans l'organisme des processus favorables à un groupe de personnes mais très nocifs pour un autre.

Par exemple, une étude menée par des scientifiques japonais a montré que la consommation systématique de thé vert chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle contribuait à réduire les taux de près de 10%. Cependant, pour la pureté de l'expérience, les sujets devaient boire un verre tous les jours pendant plusieurs mois, ce qui, de plus, se distinguait par une grande qualité. Ceux qui l’ont utilisé une fois ou n’ont pas suivi la systématique, n’ont obtenu aucun résultat.

Le thé vert naturel sans additifs a ses propres caractéristiques, ce que les Russes n'aiment pas souvent. Par conséquent, beaucoup l'utilisent assez rarement, après avoir mangé et souvent dilué avec du lait.Cette variation de thé aura peu d'effet sur les chiffres de la pression artérielle, mais encore une fois, tout dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme. Il peut y avoir de légères fluctuations dans le sens de la réduction de la pression due à l'élimination des excès de liquide du corps, c'est-à-dire que la boisson jouera le rôle d'un diurétique.

La pression du thé au lait peut également diminuer dans des syndromes tels que l'asthénie, la dystonie de type hypotonique et d'autres troubles du système nerveux, qui régissent le travail des organes, des glandes internes et externes, des vaisseaux sanguins et lymphatiques.

Pour obtenir des résultats tangibles et améliorer le bien-être, il est important d'utiliser le thé régulièrement, pendant une longue période, sans le diluer avec du lait. Les médecins recommandent de manger environ 4 portions par jour dans une forme fraîche.

Il est important de prendre en compte l'effet diurétique du thé, car le potassium est éliminé de l'organisme en même temps que le liquide. S'il y a un manque de cet oligo-élément et un excès de théine, une réaction à l'affaiblissement du myocarde est possible. En conséquence, l'activité des cellules du muscle cardiaque - les cardiomyocytes - est perturbée, le symptôme de cette maladie est une arythmie. Il est également important d’acquérir des matières premières de haute qualité, à l’exception de diverses impuretés et additifs nocifs. Bien sûr, un tel thé coûtera cher, mais vous ne pouvez pas économiser sur la santé.

Les signes d'un thé en feuilles de haute qualité sont les suivants.

• Odeur Sentez le mélange sec, il devrait avoir un arôme persistant et parfumé, sans odeurs chimiques dures d’encens ou de café. En outre, l'inhalation et l'exhalation ne doivent pas être présents odeur de moisi, ce qui indique une violation des règles de stockage.
• Prenez une pincée de feuilles et frottez-les du bout des doigts, elles ne doivent pas s’écrouler et laisser de petits résidus sur la peau.
• Les thés de haute qualité sont vendus en petites quantités, vous ne pouvez donc acheter le mélange que dans des magasins spécialisés.
• Lors de l'achat, faites attention à ce que les marchandises sont stockées po S'il est maintenu dans un récipient en verre transparent à la lumière, vous ne devriez pas le prendre.
• Visuellement, les feuilles de thé ont une apparence soignée, sans inclusion de brindilles ni poussière retombée. La couleur est verte, brillante. Les feuilles, selon les variétés, ont pratiquement toutes la même couleur, la même taille et la même forme.

Il a été noté que les thés avec des composants supplémentaires, le gingembre, la mélisse, la menthe et le jasmin améliorent la propriété hypotensive. Par conséquent, de telles variations de la boisson chez les personnes souffrant d'hypotension doivent être utilisées avec prudence.

Parallèlement à l’effet de la baisse de la pression artérielle, on peut observer l’effet opposé de l’augmentation de la pression artérielle. Cela est dû au fait que la composition chimique des feuilles de thé contient un pourcentage important de caféine. Prouvé que le thé vert contient quatre fois plus de caféine que le café lui-même.

Cependant, cet effet ne peut pas se vanter de long terme, alors que les substances toniques affectent le centre vasomoteur du cerveau, élargissant ainsi les vaisseaux sanguins, la boisson augmente la pression artérielle. Mais ils sont rapidement traités et excrétés par le corps, de sorte que le résultat est rapidement perdu.

En cas d'irrégularités dans le fonctionnement du système nerveux autonome et d'hypotension, la pression artérielle peut augmenter de manière significative, éliminant ainsi le mal de tête apparu dans le contexte d'une dépression. Les médecins recommandent d'utiliser du thé chaud hypotenseur, mais pas plus de 4 portions par jour, car l'excès peut entraîner l'effet inverse et la pression chute encore plus bas que les chiffres d'origine.

Les hypotoniques doivent préparer le thé à partir d'une cuillerée à thé, 200 ml d'eau bouillante et infuser pendant au moins 10 minutes. Les patients hypertendus, au contraire, pour le même volume d'eau bouillante ne sont pas plus d'une demi-cuillère à café de feuilles de thé, mais il est déjà nécessaire de préparer 2 minutes.Une petite concentration de théine à usage régulier aura un effet bénéfique sur le fonctionnement du système cardiovasculaire et aidera à stabiliser la pression à des valeurs normales.

Le thé vert a un certain nombre de propriétés curatives et qualités bénéfiques.

Il y a des conditions dans lesquelles il vaut mieux s'abstenir de l'utiliser pour ne pas nuire à l'organisme:

• fluctuations fréquentes de la pression artérielle;
• dysfonctionnement thyroïdien;
• diabète sucré de tout type et de toute étiologie;
• en cours de traitement de la toxicomanie;
• insomnie chronique;
• anémie ferriprive;
• fièvre.

Si le corps est trop sensible à la théine, des symptômes désagréables peuvent apparaître. Pour les éliminer, la quantité de thé consommée doit être réduite ou abandonnée. Si les règles de brassage et de stockage du produit sont violées, des troubles du sommeil, de la fatigue, de l'irritabilité et même des symptômes d'allergie peuvent apparaître. Il est important de se rappeler que le thé à la feuille verte ne peut être bu que sous une forme fraîchement préparée.

Le progéniteur du thé vert est l'Orient mystérieux, où la cérémonie du thé est une tradition. Dans notre pays, la boisson est souvent brassée de manière incorrecte, perdant de ce fait beaucoup de nutriments. La qualité et les avantages de la boisson future dépendent en grande partie des plats dans lesquels elle sera préparée. Vous pouvez préparer du thé dans des gobelets spéciaux avec des couvercles ou des théières. Il doit être préchauffé puis séché.

Les théières prennent une cuillère à thé par 250 ml d'eau. L'eau pour le thé est souhaitable de choisir une composition douce, riche en minéraux.

Nous prenons deux récipients d’un volume de 1000 ml, l’un d’eux doit avoir un bec verseur. Nous versons les feuilles de thé dans un récipient et versons immédiatement de l'eau. Littéralement, en 10 secondes, nous versons la boisson dans le deuxième récipient. Cette méthode de préparation conservera toute la saveur et le thé deviendra visuellement ambré.

Parmi les nombreuses revues, vous pouvez constater que l’effet principal du thé vert sur le corps dépend de la méthode utilisée pour le préparer. Une variante de l'infusion d'une boisson aidera à réduire l'hypertension artérielle, l'autre au contraire l'augmentera, et la troisième soulagera la tension émotionnelle et agira en tant que sédatif.

Pour faire du thé au jasmin:

• préchauffer la théière;
• nous nous endormons mélange sec et nous versons de l'eau bouillante dans une proportion de 2: 200;
• dans 2-3 minutes nous fusionnons;
• re-verser de l'eau bouillante (environ 80 degrés);
• pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle insister 2 minutes, avec faible - 10 minutes;
• Ne buvez que sous forme fraîchement préparée.

Pour infuser du thé au gingembre:

• mélanger ½ cuillère à café de cuillère à café de cuillère à café de gingembre (vous pouvez utiliser un produit frais ou séché);
• Versez un mélange de 250 ml d'eau bouillante et insistez de la même manière que le jasmin, selon la maladie;
• le thé doit être consommé dans la journée, une demi-heure après les repas.

Le thé à la menthe à la cannelle est préparé comme suit:

• s'endormir dans la théière avec une cuillerée à thé de feuilles de thé, un mélange de menthe et un peu de cannelle;
• verser 250 ml d'eau bouillante (environ 80 degrés);
• insister de 2 à 10 minutes, en fonction de la maladie;
• utiliser avant le coucher, boire améliore le sommeil, vous aide à vous endormir plus rapidement et soulage la tension nerveuse.

Pour le thé avec l'ajout de mélisse:

• on s'endort dans la théière à la cuillère à thé de feuilles de thé et de mélisse;
• verser de l'eau bouillante, mais la première partie de la perfusion est drainée;
• après encore verser 250 ml d'eau bouillante;
• boire pendant la journée, après avoir mangé.

La température la plus acceptable pour le thé est l’eau chauffée à 80 degrés. Cela permet à des composants supplémentaires (menthe, gingembre, jasmin, mélisse) de préserver et de révéler toutes les propriétés curatives.

Les avantages de la menthe poivrée sont les suivants:

• c'est un diurétique naturel qui augmente l'excrétion de liquide et de sel avec l'urine et aide donc à faire face à l'œdème, à éliminer l'excès de sel, en particulier pour les personnes consommant trop d'aliments salés, et à réduire la pression artérielle;
• active le foie, contribue à améliorer la sécrétion de la bile;
• élimine les symptômes tels que l'envie de vomir, les vertiges, les brûlures d'estomac, la diarrhée et les flatulences;
• normalise le sentiment du besoin de manger;
• a un effet sédatif, aide à faire face au stress, à normaliser le sommeil, à réduire le stress nerveux et à soulager la fatigue;
• supprime les processus inflammatoires dans le corps;
• soulage la douleur, favorise la dilution et l'élimination des mucosités des bronches, a un effet bronzant;
• dilate les vaisseaux sanguins, améliore le flux sanguin à travers les vaisseaux.

Il est impossible d'utiliser de la menthe comme additif si:

• il y a une sensibilité accrue à la plante et à ses composants;
• il y a une tendance à l'hypotension;
• il existe des maladies des veines, par exemple la dilatation des varices.

Les avantages du gingembre sont:

• aide à éliminer les effets de la flatulence, les troubles des selles, soulage la douleur dans les maladies du tractus gastro-intestinal;
• stimule le système immunitaire, active les mécanismes de protection du corps;
• normalise le taux de cholestérol nocif dans le sang, sert à prévenir la formation de plaques athérosclérotiques;
• augmente la transpiration, élimine les substances toxiques du corps, normalise la fermentation dans l'estomac;
• soulage les spasmes musculaires, aide à soulager les symptômes d'intoxication.

L'utilisation de gingembre n'est pas recommandée lorsque:

• il y a de la fièvre ou des saignements abondants;
• les femmes pendant les périodes de port et d'alimentation de l'enfant;
• avec un ulcère peptique ou une gastrite dans la période d'exacerbation.

Les avantages du jasmin:

• a un effet calmant et relaxant, soulage la fatigue et la tension nerveuse, améliore le sommeil;
• supprime les processus inflammatoires dans le corps, contribue à la dilution et à l'élimination des expectorations;
• résiste bien aux crises, soulage les spasmes musculaires.

Les contre-indications peuvent être une intolérance individuelle qui, lorsqu'elle est consommée avec du thé au jasmin, est minimisée, mais elle doit être prise avec précaution.

Les bienfaits de la mélisse:

• sédatif puissant, aide à récupérer de la névrose, de la dépression, soulage la fatigue et détend les muscles;
• normalise le tractus gastro-intestinal et le système immunitaire;
• élimine les haut-le-cœur, améliore l'appétit.

Dans la chaleur, au lieu de l'eau, il est permis de boire une infusion de thé vert très faible.

Quelques conseils utiles pour boire du thé.

• Benefit n’apporte que du thé fraîchement préparé à partir de thé en feuilles de haute qualité. Son analogue, emballé dans des sacs, se boit comme une boisson sans tenir compte de ses propriétés.
• Ne buvez pas de thé avec des médicaments pharmacologiques. La boisson est riche en substances antioxydantes pouvant neutraliser ou réduire les effets des médicaments.
• Le thé vert et les boissons alcoolisées - une combinaison absolument inacceptable et même dangereuse pour la santé. À ce stade, des composés aldéhydiques se forment dans le corps, ce qui nuit au foie et aux reins. L'exception est un couple de gouttes de teinture d'alcool en conformité avec la maladie établie.
• Avant d'aller au lit, vous ne devez pas boire de thé chaud additionné de citron, car cela stimule indûment le système nerveux. Il est préférable de boire une tasse de thé à la menthe avec du miel avant de se coucher. La boisson aura un effet sédatif, vous aidera à vous détendre et vous procurera un sommeil profond et sain.

Ainsi, le thé vert soutient de nombreuses fonctions dans le corps et aide à stabiliser la pression artérielle.

Pour savoir quel thé est plus bénéfique - noir ou vert, voir la vidéo suivante.