Wpływ żurawiny na ciśnienie krwi

Nadciśnienie tętnicze z każdym rokiem staje się coraz młodsze.Przyczynia się do tego wiele czynników - wiek powyżej 45 lat, nieaktywny styl życia młodych ludzi, niekontrolowana nadmierna waga, złe nawyki w postaci palenia i spożywania alkoholu, a także choroby towarzyszące. Wielu lekarzy zapomina, że ​​nie tylko leki mogą sobie poradzić z tą dolegliwością, ale także środki ludowe, które, jeśli zostaną odpowiednio przepisane i podane, pomogą pacjentowi, zwłaszcza w młodym wieku, ze zwiększoną presją.

Skład tej małej jagody jest pełen mnóstwo witamin i pierwiastków śladowych, dlatego ma wiele pozytywnych właściwości. Jedna garść żurawin zawiera:

• białka - 0,6 g, tłuszcze - 0,2 g, węglowodany - 3,5 g (glukoza - 2,2%, fruktoza - 1,5%, sacharoza - 3,3%);
• błonnik pokarmowy - 3,5 g, popiół - 0,3 g;
• woda - 9 g;
• kwasy organiczne - 3,5 g (bursztynowy, benzoesowy, jabłkowy, chinowy, szczawiowy, chlorogenowy, oleander);
• Witaminy B: tiamina (B1) - 0,025 mg, ryboflawina (B2) - 0,015 mg, kwas nikotynowy (B3) - 0,2 mg, pirydoksyna (B6) - 0,07 mg, kwas foliowy (B9) - 0,9 mg;
• kwas askorbinowy - 15 mg;
• tokoferol (witamina E) - 1 mg;
• makroelementy: sód - 2 mg, fosfor - 12 mg, wapń - 14 mg, magnez - 16 mg, potas - 120 mg, mangan - 1 mg, molibden - 0,4 mg, miedź - 0,6 mg.

Rozważ ogólne pozytywne właściwości żurawiny.

• Zwiększa odporność dzięki dużej ilości witaminy C.
• Poprawia ogólny stan po pierwszym użyciu, ponieważ organizm jest wzbogacony w niezbędne pierwiastki śladowe i witaminy. Dzięki temu osoba jest bardziej aktywna.
• Zapobieganie przeziębieniom i chorobom wirusowym prowadzi się za pomocą różnych kwasów organicznych.
• Zapobieganie nowotworom wynika z jego silnych właściwości przeciwutleniających, dlatego żurawina pomaga zatrzymać wzrost komórek nowotworowych.
• Zwiększa aktywność wydzielniczą w zanikowym zapaleniu żołądka.
• Działanie przeciwgorączkowe ułatwiają kwasy i dobry skład witamin.
• Antypasożytniczy. Skład żurawiny wpływa na zdrowie pasożytów, niszczy mikroorganizmy od wewnątrz.
• Efekt hipotensyjny jest spowodowany flawonoidami. Dzięki nim żurawina obniża wysokie ciśnienie krwi.
• Toniczna własność.
• Doskonały lek na zaparcia. Ze względu na zwiększone wydzielanie narządów przewodu pokarmowego poprawia się perystaltyka jelit, która następnie normalizuje proces jej opróżniania.

Aby rozpocząć stosowanie żurawiny do celów profilaktycznych lub terapeutycznych, trzeba pamiętać o kilku zaleceniach.

• Przede wszystkim skonsultuj się z lekarzem. Lekarz oceni ogólny stan zdrowia i obecność czynników ryzyka rozwoju nadciśnienia tętniczego, zmierzy poziom ciśnienia krwi, zbada wskaźniki laboratoryjne i diagnostyczne oraz uwzględni powiązane choroby. Dopiero po takiej konsultacji można rozpocząć przyjmowanie żurawiny w celu zmniejszenia nadciśnienia.
• W tym celu używaj tylko surowców wysokiej jakości. Najlepiej jest się zbierać. Ponadto w aptekach można kupić wysokiej jakości produkt, nie zapomnij sprawdzić daty ważności leku. Przechowuj jagody lecznicze zgodnie z wymaganiami producenta, w suchym, ciemnym miejscu niedostępnym dla dzieci.

• Nie nadużywaj naturalnych leków, ponieważ może to spowodować rozwój wielu innych chorób.
• Pamiętaj, że jagody lecznicze będą działać tylko wtedy, gdy sam przyczynisz się do wyeliminowania czynników ryzyka. Oznacza to, że nie można pić alkoholu, palić, jeść tłustych potraw, poruszać się trochę.W przeciwnym razie użycie tego narzędzia będzie nieskuteczne.
• Przed połączeniem żurawiny z innymi lekami należy skonsultować się z lekarzem. Skład funduszy może być sprzeczny ze sobą, hamując główny efekt działania leku.

Żurawina ma pewne korzystne właściwości w leczeniu nadciśnienia.

• Zmniejszenie złego cholesterolu. Miażdżyca jest najczęstszym czynnikiem ryzyka wysokiego ciśnienia krwi. Substancje tworzące żurawinę, takie jak przeciwutleniacze i antocyjany, mogą zmniejszać powstawanie blaszek miażdżycowych na naczyniach i usuwać szkodliwy cholesterol z organizmu.
• Właściwości przeciwzapalne. W przypadku miażdżycy w naczyniach często zachodzą procesy zapalne. Duża liczba kwasów organicznych i pierwiastków śladowych pomaga zapobiegać stanom zapalnym.
• Wzmocnienie ściany naczyniowej. Żurawina zawiera takie unikalne substancje jak flawonoidy. Pomagają wzmocnić nie tylko naczynia krwionośne, ale także ściany serca. Dzięki temu poprawia się krążenie krwi, obserwuje się normalizację rytmu serca.

• Zmniejszenie zakrzepicy jest jedną z ważnych właściwości tej jagody. Kwasy rozrzedzają krew, co zapobiega tworzeniu się skrzepu krwi - skrzepu krwi.
• Rozszerzenie naczyń. Ten efekt jest taki sam, potrzebny do obniżenia ciśnienia krwi.
• Duża ilość pierwiastka śladowego potasu podnosi ton wszystkie elementy układu sercowo-naczyniowego.
• Przywrócenie procesów metabolicznych w ciele pomaga zmniejszyć wagę, eliminuje toksyny i zanieczyszczenia z organizmu.
• Działanie przeciwbólowe. U osób cierpiących na nadciśnienie jednym z pierwszych objawów zwiększonego ciśnienia jest ból głowy. Stosowanie żurawin leczniczych nie tylko zmniejszy ciśnienie, ale także wyeliminuje ten bolesny objaw.

Pomimo dużej liczby pozytywnych właściwości żurawiny, Istnieją pewne przeciwwskazania do jego stosowania.

• W żadnym przypadku nie można używać żurawiny w chorobach przewodu pokarmowego, zwłaszcza podczas zaostrzenia zapalenia przełyku, zapalenia żołądka, zapalenia jelit, zapalenia okrężnicy, zapalenia odbytnicy. Powyżej opisano, że ta jagoda lecznicza zwiększa aktywność wydzielniczą, dlatego może powodować zaostrzenie choroby lub powikłanie. Dlatego, jeśli masz którąkolwiek z wymienionych chorób, najlepiej skonsultować się z lekarzem lub odmówić korzystania z tego narzędzia.
• Choroby jamy ustnej. Zapalenie dziąseł, zapalenie jamy ustnej, słabe szkliwo zębów są również poważnymi przeciwwskazaniami. Żurawina w swoim składzie zawiera dużo kwasów organicznych, które mają szkodliwy wpływ na uszkodzone błony śluzowe i szkliwo zębów.
• Przyjmowanie żurawiny pod zmniejszonym ciśnieniem jest względnym przeciwwskazaniem. Czasami ludowi uzdrowiciele zalecają owoce żurawiny pod niskim ciśnieniem. Ale nie zapominaj, że skład jagód ma na celu zmniejszenie wysokiego ciśnienia. Dlatego takie paradoksalne zjawisko należy rozważyć na korzyść najbardziej badanych właściwości pozytywnych.
• Nadwrażliwość. Z wielką ostrożnością należy traktować czerwoną jagodę ludziom, którzy często mają reakcje alergiczne.
• Dna moczanowa jest również problemem w leczeniu żurawiny.
• Kamica moczowa jest również bezwzględnym przeciwwskazaniem, ponieważ kwasy organiczne przyczyniają się do niszczenia kamieni, co może prowadzić do kolki nerkowej.

Istnieje wiele receptur leczniczych na potrawy z jagód żurawinowych. Ale dla każdej choroby istnieją specjalne proporcje i metody przygotowania. Muszą być przestrzegane, aby zachować jeden lub inny ważny element kompozycji, który wpływa na daną chorobę.

• Żurawina z miodem. Ten przepis jest stosowany w celu zapobiegania czynnikom ryzyka nadciśnienia, jest bardzo łatwy do przygotowania.Aby to zrobić, musisz wziąć 1 szklankę jagód (najlepiej świeżych, ale świeże też będą działać) i 0,5 szklanki tego samego miodu. Jagody muszą zmielić się do stanu mącznego, a następnie dokładnie wymieszać z miodem. Jeśli masz zwiększoną wrażliwość na składniki miodu, zastąp go cukrem. Ten ludowy środek jest stosowany 4 razy dziennie i 1 łyżka stołowa po posiłku.

• Sok żurawinowy. Ten przepis ma na celu obniżenie ciśnienia krwi w celach terapeutycznych. Do napoju owocowego potrzebne są 2 szklanki jagód, zalać 1,5 litra wody. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zagotować jeszcze kilka minut. Nie nalewaj napoju przez długi czas, ponieważ nie jest to kompot. Potem musisz odcedzić sok z jagód. Wyciśnij z nich sok i dodaj go do napoju. Aby sok nie był kwaśny, możesz nadać mu smak cukru lub miodu. Napój ten należy pić 2 razy dziennie po pół szklanki, niezależnie od wzrostu ciśnienia.

• Sok żurawinowy. Ten przepis jest używany wyłącznie do celów medycznych. Jagody powinny być świeże lub mrożone. Będziesz potrzebował co najmniej kilogram żurawiny, którą musisz wcześniej umyć, a następnie wyciśnij z niej sok. Można to zrobić za pomocą sokowirówki lub młynka. Czysty sok można słodzić syropem klonowym. Smaczny napój należy spożywać w małej ilości nie więcej niż 3 razy dziennie, najlepiej pół godziny po posiłku.

• Herbata żurawinowa. Taki napój jest najczęściej używany do celów profilaktycznych, a miłośnicy żurawiny cały czas korzystają z takiej herbaty. W tym przepisie zmień wszystkie jagody jako świeże, mrożone i suszone. W czajniku zasypiamy ulubioną czarną lub zieloną herbatę, można też użyć ziół w postaci mięty, melisy, waleriany, tymianku. Następnie dodaj dwie łyżeczki żurawiny i zalej ją wrzącą wodą. Dajemy taki leczniczy napój do parzenia przez około 10-15 minut, po czym pyszna i zdrowa herbata jest gotowa do użycia.

• Koktajl z żurawiny mlecznej. Taki przysmak jest nie tylko lekarstwem na nadciśnienie, ale także poprawia nastrój, zachwycając jego smakiem. Przepis jest bardzo prosty. Do miksera należy wlać 1 szklankę mleka i dodać 1 filiżankę żurawiny. Aby zwiększyć wartość odżywczą tego napoju, możesz dodać 1 banana. Pokonaj wszystkie te składniki, a potem możesz użyć. Koktajle można pić 2 razy dziennie: rano podczas śniadania i wieczorem po kolacji lub przed snem.

Aby dowiedzieć się, jak gotować sok żurawinowy, zobacz poniższy film.