Jak przyjmować żurawinę na przeziębienie?

Zimą i wiosną ciało wyczerpuje cały „magazyn” użytecznych rezerw.W rezultacie układ odpornościowy jest osłabiony i pojawiają się pierwsze oznaki przeziębienia, które każdy stara się powstrzymać od przyjmowania drogich leków przeciwwirusowych i przeciwbakteryjnych. Nie spiesz się, aby pobiec do apteki, pamiętaj na początek o tradycyjnej medycynie, mniej toksycznej dla organizmu.

Żurawina to pełzający krzew, który rośnie na bagnach głównie na północy. Ta jagoda jest tak wyjątkowa, że ​​stosuje się ją zarówno w medycynie, jak i farmacji, kosmetologii, gotowaniu i innym przemyśle spożywczym.

Biorąc pod uwagę północny wzrost, nie każdy będzie w stanie samodzielnie wybrać tę jagodę. Ale nie należy się denerwować, ponieważ w nowoczesnych warunkach można kupić żurawinę w dowolnym supermarkecie świeżo zamrożonym lub w postaci dżemu, w postaci suszonej lub w workach filtracyjnych w aptece.

Małe owoce tego krzewu zawierają ogromną ilość składników odżywczych. Oto skład chemiczny:

• Wartość energetyczna - na 100 g produktu 38 kcal;
• Woda 87 g;
• Białka 0,39 g;
• Tłuszcz 0,13g.

Kwasy organiczne:

• Cytryna;
• Benzoiczny;
• Bursztyn;
• Kwas szczawiowy;
• Chinnaja;
• Apple;
• Olein i wiele innych.

Sahara:

• Glukoza;
• Fruktoza;
• Sacharoza;
• Pektyny.

Witaminy:

• Kwas askorbinowy;
• Tiamina;
• Ryboflawina;
• Adermin;
• Kwas pantotenowy;
• Kwas nikotynowy;
• Witamina K.

Podobnie jak inne korzystne substancje i pierwiastki śladowe:

• Bioflawonoidy;
• Betaina;
• Antocyjany;
• Katechiny;
• Kwas fenowy;
• Żelazo;
• Miedź;
• Molibden;
• Mangan;
• Jod i wiele innych.

Aby wykorzystać jagody do celów terapeutycznych i profilaktycznych, ważne jest, aby wiedzieć, jakie właściwości użytkowe posiadają. Żurawina jest tak wyjątkowa, że ​​jej pozytywny wpływ na organizm jest bardzo duży:

• Silny efekt regenerujący przyczynia się do ogólnej i lokalnej odporności. Dlatego w okresie zimowo-wiosennym żurawiny należy stosować nie do leczenia, ale do profilaktyki. Zwłaszcza podczas epidemii grypy.
• Działanie przeciwdrobnoustrojowe zmniejsza aktywne procesy zapalne w gardle z SARS, ponieważ tłumi i zabija bakterie chorobotwórcze. Uzdrowiciele ludowi nazywają żurawinę najlepszym naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym przeciwko przeziębieniom.
• Działanie przeciwkaszlowe. Lecznicze wywary z żurawiny pomagają pozbyć się kaszlu zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
• Właściwości regeneracyjne: działa regenerująco po zapaleniu, rehabilituje tkankę po urazie.
• Normalizacja procesu metabolicznego zachodzi dzięki dużej liczbie różnych mikroelementów i witamin.

• Ze względu na zawartość kwasu askorbinowego żurawina wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i serca, jednocześnie zmniejszając ilość cholesterolu we krwi.
• Wpływa na rozwój edukacji onkologicznej, a także spowalnia wzrost komórek nowotworowych.
• Właściwości znieczulające nie są tak wyraźne, ale nie mają większego znaczenia dla bólu gardła.
• Korzystny kompleksowy wpływ na układ moczowy w chorobach zapalnych.
• Działanie anty-anemiczne jest bardzo ważne, ponieważ żurawina poprawia tworzenie ważnych elementów krwi - czerwonych krwinek z powodu gruczołu.
• A także z powodu obecności przeciwutleniaczy w żurawinach, toksyny i żużle są usuwane z organizmu.

Każdy organizm jest indywidualny, dlatego jest Szereg przeciwwskazań, które należy wziąć pod uwagę przy stosowaniu żurawiny:

• Choroby przewodu pokarmowego - zapalenie przełyku, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie dwunastnicy, zapalenie jelit, zapalenie okrężnicy, zapalenie odbytnicy.Jest to jedna z pierwszych przeciwwskazań, ponieważ kwasy zawarte w jagodzie mogą powodować zaostrzenie lub powikłanie choroby. Zastosowanie tego terapeutycznego surowca zwiększa kwasowość, która podrażnia błonę śluzową, co może później powodować powstawanie wrzodów, erozji, krwawienia.
• Nadwrażliwość. Dla osób cierpiących na częste reakcje alergiczne, żurawiny są również przeciwwskazane. Może to spowodować silny świąd, obrzęk błony śluzowej dróg oddechowych, co może prowadzić do obrzęku naczynioruchowego i całkowitej zamartwicy.
• Zwiększona wrażliwość szkliwa zębów. Wysoka zawartość kwasu rozpuszcza słabe pokrycie zębów.
• Zapalenie warg i ust.
• Ciąża i laktacja są względnym przeciwwskazaniem. Odnosi się to do nadmiernego stosowania naturalnych leków, które mogą wywoływać różne reakcje organizmu.

Żurawina z miodem na ból gardła:

• Jagody - 1 szklanka (200 ml);
• 1 łyżka miodu.

Przepis jest bardzo prosty. Na początek zmiel jagody, świeże lub zamrożone. Następnie dodaj miód do powstałego puree. Musisz przechowywać ten lek w lodówce nie dłużej niż 2 dni.

Żurawina z cytrusami na początku choroby:

• 1 szklanka jagód;
• 1 mała cytryna;
• 1 mały pomarańczowy.

Jagody i owoce muszą być mielone. Wymieszać. Przechowywać w lodówce nie dłużej niż 2 dni.

Herbata żurawinowa na gorączkę:

• Łyżka suchych jagód;
• Pakiet filtrów.

W opakowaniu filtra wlać łyżkę jagód i wlać do kubka 200 ml wrzącej wody, zaparzyć. Daj napar przez 15-20 minut. Jeśli są świeże lub mrożone owoce, możesz je bezpiecznie używać. W przypadku braku pakietu filtrującego po prostu wylej jagody na dno kubka.

Nalewka z kaszlu żurawinowa:

• 400 mg żurawiny;
• 1 łyżka miodu;
• 0,5 wody.
• 100 g wódki.

Konieczne jest zmielenie żurawiny w stanie podobnym do puree i dodanie do mieszanki wódki i wody. Wszystko to należy doprowadzić do wrzenia, a następnie ostudzić i dodać miód.

Zimny ​​dżem żurawinowy:

• Jagody 1 kg;
• Jabłka 0,5 kg;
• Orzechy włoskie 1 szklanka (200 ml).

Jabłka pokroić w drobną kostkę, dodać żurawinę i wodę, aby owoce były przykryte. Zasypiamy również 1,5 kg cukru i napełniamy go wodą. Gotować przez godzinę na małym ogniu. Po ostygnięciu dżemu dodać posiekane orzechy włoskie. Wlać do słoika, przechowywać w ciemnym chłodnym miejscu. Możesz również zaparzyć łyżkę dżemu we wrzącej wodzie i użyć jako herbaty.

Kompot z grypą:

• 0,5 jagody;
• 1 litr wody;
• 3 łyżki miodu.

We wrzącej wodzie zasypiamy owoce, gotujemy na małym ogniu. Następnie schłodzić, dodać miód. Ten lek jest idealny do regeneracji i poprawy odporności organizmu na grypę.

Odwar żurawinowy:

• 1 szklanka żurawiny;
• 2 szklanki wody.

Gotować wodę, a następnie wylać jagody. Pozwól jej zaparzyć przez 40 minut. Może być używany w podwyższonych temperaturach.

Sok żurawinowy w celu zwiększenia odporności:

• Dojrzałe jagody 300-400 mg;
• Emaliowany pojemnik;
• 1,5 lub 2 litry wody.

Jagody mogą być używane zarówno świeże, jak i mrożone. Konieczne jest zrobienie tłuczonych ziemniaków, w tym celu umieść produkt w emaliowanym pojemniku i zmiel go na pastę. Po tym musisz oddzielić sok od puree, w ostatniej wodzie i gotować. Wyjąć z ognia, ostudzić i dodać świeży sok.

Poniżej znajdują się zalecenia dotyczące stosowania produktu, w zależności od metody jego przygotowania:

• Żurawina z miodem ból gardła Konieczne jest użycie 1 łyżki 3-4 razy dziennie, najlepiej po posiłkach.
• Żurawiny Z Cytrusami stosowany głównie w celu poprawy odporności w okresie zimowo-wiosennym, a także podczas epidemii, zimnej pogody. W profilaktyce zaleca się spożywać nie więcej niż 4 łyżki stołowe dziennie. Do leczenia przeziębienia lub SARS lepiej jest stosować 6 razy dziennie, najlepiej podczas lub po posiłku.
• Bogaty w witaminy ciepła herbata najlepiej gotować podczas choroby. Możesz pić około 5 filiżanek dziennie.Taki lek pomoże obniżyć temperaturę, zmniejszyć stan zapalny, a także doskonale usunąć toksyny powstające podczas gorączki.
• Nalewka żurawiny nie należy podawać małym dzieciom. Ten przepis jest idealny dla dorosłych. Na łyżce nalewki należy pić 4 razy dziennie.

• Jam - To ulubiona uczta dla dzieci. Dlatego w okresie przeziębienia u dzieci można użyć 1 łyżeczki dżemu 3-4 razy dziennie. Twoje dziecko nie tylko będzie cieszyć się słodyczami, ale także odzyskać zdrowie. W przypadku osoby dorosłej dawkę należy zwiększyć. Zastosuj potrzebę łyżki 4-6 razy dziennie.
• Tak jak kompot Nie jest to skoncentrowany lek, można go stosować prawie bez ograniczeń, dlatego jego dawkowanie jest znacznie wyższe niż w innych przepisach. Pij 1 szklankę 3-4 razy dziennie.
• Odwar z żurawiny Najlepiej używać w wysokiej temperaturze 3 łyżek stołowych na 1 recepcję.
• Morse Zwiększa odporność, więc nie jest to środek terapeutyczny, ale profilaktyczny. Pić ten napój powinien być 1 szklanką 3 razy dziennie.

Przed użyciem tego naturalnego leku najlepiej skontaktować się z lekarzem rodzinnym, który weźmie pod uwagę wszystkie choroby, a także ogólny stan zdrowia.

Upewnij się, że nie jesteś uczulony, zanim zdecydujesz się wziąć żurawinę. Przechowuj surowce prawidłowo - w suchym, chłodnym, ciemnym miejscu, jeśli masz możliwość samodzielnego wybrania żurawiny, pamiętaj, że jagoda jest najbardziej dojrzała i zdrowa po pierwszych mrozach.

Nie nadużywaj delikatności leczniczej, ponieważ może to powodować alergie i choroby przewodu pokarmowego.

O tym, jak gotować sok żurawinowy z zimna, zobacz poniższy film.