Cechy jedzenia jabłek na zapalenie żołądka
Osoby cierpiące na choroby zapalne żołądka powinny zwracać uwagę na ich dietę. W ich diecie muszą być owoce.W tym artykule dowiesz się więcej o funkcjach jedzenia jabłek na zapalenie żołądka.
Przydatne właściwości
Jabłka zawierają wiele składników aktywnych, które mogą wpływać na funkcjonowanie układu pokarmowego. Owoce te są bogate w kwasy organiczne, a zatem mogą wpływać na kwasowość soku żołądkowego. Spożywanie świeżych owoców przyczynia się również do aktywnej pracy komórek żołądka.
Bogaty w jabłka i minerały oraz składniki roślinne. Tak więc te soczyste owoce zawierają:
- kwasy roślinne;
- witaminy: C, PP, H, kompleks grupy B, biotyna;
- związki mineralne: sód, cynk, potas, fosfor, mangan, żelazo;
- flawonoidy roślinne;
- fitoncydy;
- białka;
- naturalne cukry: fruktoza, glukoza;
- przeciwutleniacze.
Bogaty w jabłka i włókna roślinne. Zawarte w nich włókno przyspiesza perystaltykę. Działanie to prowadzi do tego, że procesy trawienne ulegają poprawie.
Ludzie, którzy regularnie spożywają jabłka, są mniej podatni na rozwój zaparć i innych patologii jelit, którym towarzyszy nieregularny stolec.
Zapalenie błony śluzowej żołądka jest patologią, która może wystąpić zarówno w postaci ostrej, jak i przewlekłej. Niebezpieczna choroba zapalna żołądka, która może wystąpić wraz z rozwojem wielu powikłań. Tak więc u ludzi, którzy od dawna cierpią na zapalenie żołądka, mogą również tworzyć się patologie woreczka żółciowego, wątroby i trzustki.
Osoby cierpiące na zapalenie błony śluzowej żołądka są bardzo ważne, aby przestrzegać diety. Żywienie medyczne - gwarancja, że patologia wystąpi z rzadkimi powikłaniami lub bez nich. Wszelkie błędy w diecie podczas zapalenia żołądka są niebezpieczne, ponieważ osoba może odczuwać pogorszenie stanu zdrowia. Tak więc po zjedzeniu niektórych pokarmów może wystąpić bolesność w nadbrzuszu, nudności lub uczucie ciężkości w żołądku. Aby używanie jabłek nie powodowało nowego pogorszenia, należy je jeść prawidłowo. W tym celu osoby cierpiące na zapalenie błony śluzowej żołądka muszą koniecznie wziąć pod uwagę stadium patologii i własne uczucia.
W jakiej formie lepiej jest użyć?
Podczas zaostrzenia zapalenia żołądka można jeść pokarmy, które nie mogą powodować uszkodzenia zapalnych ścian żołądka. Więc wszystkie ostre, pikantne, kwaśne potrawy są wykluczone. Jabłka, zwłaszcza świeże, zawierają wiele kwasów organicznych. Substancje te spadają na ściany żołądka, przyczyniając się do pojawienia się bólu.
Aby uniknąć bólu żołądka po zjedzeniu świeżych jabłek, nie należy ich jeść w ostrym okresie zapalenia żołądka.
Podczas zaprzestania procesu zapalnego jabłka mogą zostać włączone do diety. Zatem w przypadku niestabilnej remisji dozwolone jest spożywanie wypalonych owoców. Spośród nich lepiej jest zrobić przecier owocowy. Taka delikatność niestabilnej remisji powinna być spożywana w niewielkiej ilości - do czterech łyżek dziennie.
Ponieważ czujesz się lepiej, dieta osoby cierpiącej na zapalenie błony śluzowej żołądka może zostać rozszerzona. Tak więc za kilka dni możesz zjeść nie tylko puree, ale także owoce w formie pieczonej. Niezwykle ważne jest monitorowanie ilości spożywanych pieczonych owoców. Tak więc dawka początkowa nie powinna przekraczać 100 gramów dziennie. Jeśli po tym bolesność żołądka nie zwiększy się, wówczas można zwiększyć ilość pieczonych owoców.
W okresie remisji przewlekłego zapalenia żołądka można użyć niewielkiej ilości świeżych owoców. Jednak powinieneś wybrać słodsze owoce. W tym przypadku pożądane jest obieranie jabłek.
Osoby z zapaleniem żołądka o wysokiej kwasowości nie powinny jeść kwaśnych jabłek. Stosowanie takich owoców może prowadzić do bólu brzucha, a także wywołać rozwój zgagi. Również wykluczyć takie kwaśne owoce z diety powinny być osoby cierpiące na erozyjne zapalenie żołądka i wrzód trawienny.
Przeciwwskazania
Jabłka nie mogą być używane przez wszystkich.Tak więc te owoce są przeciwwskazane dla osób uczulonych na te owoce.
Najczęściej rozwój objawów alergicznych prowadzi do substancji zawartych w czerwonych owocach. Jednak po zjedzeniu zielonych jabłek mogą wystąpić niekorzystne skutki alergii.
Owoce te są również przeciwwskazane u osób cierpiących na indywidualną nietolerancję na te owoce. Jeśli dana osoba ma nadwrażliwość organizmu na jabłka, oznacza to, że po spożyciu może mieć bardzo niekorzystne objawy.
Świeże jabłka zawierają substancje, które mogą wpływać na funkcjonowanie nerek i dróg moczowych. Kwasy organiczne zawarte w tych pachnących owocach przyczyniają się do zmiany pH osadu moczu. Takie zmiany mogą prowadzić do zmian w oddawaniu moczu. Tak więc ludzie cierpiący na przewlekłe patologie nerek mogą mieć objawy niepożądane.
Jeść kwaśne jabłka nie powinny być przy zaostrzeniu zapalenia trzustki. Skład owocu obejmuje inne substancje roślinne, które mogą upośledzać pracę trzustki. Jedzenie jabłek jest możliwe tylko po poprawie samopoczucia. Jednocześnie są lepsze owoce pieczone.
Niestety wiele owoców, które można kupić w sklepach lub supermarketach, jest traktowanych chemikaliami. Takie przetwarzanie odbywa się w celu przedłużenia ich okresu przydatności do spożycia. Używanie takich owoców może prowadzić do silnego bólu brzucha, a także powodować płynny stolec. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia takich niepożądanych objawów, przed jedzeniem tych pachnących owoców należy je obrać. W jabłkach zebranych na własnym podwórku nie ma takich chemikaliów.
Przydatne przepisy
Jabłka z zapaleniem żołądka mogą być używane do przygotowywania różnych potraw. Z tych soczystych owoców możesz zrobić wspaniałe puree owocowe. Tak gotowany deser jabłkowy można ugotować z gotowanych jabłek.
Tak smaczne danie będzie wspaniałym deserem. Zrób to całkiem proste. Aby to zrobić, kilka słodkich jabłek należy obrać i pokroić na duże kawałki. Rdzeń owoców należy usunąć. Następnie pokrój plasterki jabłka i włóż je do emaliowanej patelni i przykryj wodą. Płyn powinien równomiernie pokrywać owoce.
Gotuj owoce, dopóki nie będą miękkie. Sprawdź to łatwo - wystarczy przekłuć je nożem. Jeśli nóż dobrze pasuje do miazgi owocu, oznacza to, że się ugotował. Z gotowanymi jabłkami musisz osuszyć i ostudzić. Następnie w mieszance jabłek trzeba dodać trochę cukru do smaku, a następnie - zmiażdżyć do stanu puree ziemniaczanego za pomocą blendera.
Osoby, które chcą uzyskać bardziej jednorodną konsystencję, sos jabłkowy powinny dodatkowo mielić się na drobnym sicie.
Jabłka mogą być również używane do pieczenia. Takie pieczone owoce są bardzo przydatne, ponieważ wzbogacają organizm w minerały, ale nie przyczyniają się do pogorszenia stanu zdrowia. Stworzenie takiego naczynia jest dość proste. Będzie to wymagać:
- para średnich jabłek;
- cukier do smaku;
- Cynamon (z dobrą przenośnością) - na czubku noża.
Dojrzałe owoce muszą być dobrze umyte i wysuszone. Piecz soczyste owoce mogą być całe lub wcześniej usunięte z rdzenia. Gotowane jabłka należy umieścić na blasze do pieczenia, przykryć pergaminem i naoliwić. Piecz owoc powinien wynosić około 20-25 minut, aby uzyskać całkowitą miękkość w temperaturze 180 stopni.
Jak upiec jabłka w piekarniku, dowiesz się z poniższego filmu.