Jak gotować dynie w wolnej kuchence?

Wśród wszystkich jesiennych warzyw dynia wyróżnia się nie tylko dużym rozmiarem, ale także pięknem. Wielu twierdzi, że produkt taki jak dynia jest bardziej korzystny niż wiele innych. Jego stosowanie jest bardzo zróżnicowane i przyniesie korzyści nie tylko osobom starszym, ale także dzieciom, a także osobom preferującym zdrowy styl życia.

Dynia może być gotowana dużą liczbę potraw w wolnej kuchence i szybkowarze. Smaki tego produktu są specyficzne, ale wielu ludziom się to podoba. Jest bardzo przydatny dla tych, którzy chcą mieć szczupłą sylwetkę, ponieważ jest w niej tylko kilka kalorii, ale możesz ją łatwo zjeść.

Jeśli używasz wolnej kuchenki, możesz gotować różne potrawy z tego warzywa. Gotuje wyłącznie dania warzywne i mięsne z dodatkiem tego produktu i zup, a nawet pilawu.

Jeśli mówimy o korzystnych elementach, zawiera dużą ilość kwasów organicznych i witamin, które są potrzebne kobietom w ciąży i karmiącym. Jest także przydatny dla osób cierpiących na niewydolność serca lub miażdżycę. Zawiera następujące substancje:

• magnez i potas;
• błonnik, który jest konieczny dla dzieci;
• karoten - w dyni jest znacznie więcej niż w marchwi, dlatego wielu lekarzy zaleca stosowanie go w celu poprawy widzenia;
• fosfor;
• żelazo, które jest po prostu niezbędne do awitaminozy;
• olejek eteryczny;
• Witaminy E, PP, B, A i C.

Picie dyni pomaga normalizować układ nerwowy, pomaga dobrze spać.

Jeden gram produktu stanowi cztery i pół grama białka, dwa gramy błonnika, pół grama tłuszczu i dziewięćdziesiąt jeden procent wody. Jego kaloryczność jest bardzo mała, więc za sto gramów produktu odpowiada dwadzieścia trzy kalorie. Dlatego też dynia jest uważana za produkt dietetyczny.

Dynia gotowana w wolnej kuchence to naprawdę cud. Zwłaszcza jeśli bierzesz małe dynie, które są dużo słodsze i delikatniejsze niż zwykła dynia.

Dynia w wolnej kuchence może być przygotowana jako osobne danie i używana jako składnik w procesie gotowania zupy lub gulaszu. Jedną z najłatwiejszych i najbardziej smacznych metod gotowania jest pieczenie lub duszenie z miodem. Dobre z dynią i orzechami to połączone suszone owoce, które będą doskonałym deserem. A także można gotować owsiankę z dyni. Aby to zrobić, dla każdego zboża musisz dodać szklankę puree z tego warzywa, w wyniku czego otrzymasz dietetyczne danie śniadaniowe. Idealnie dynia jest łączona z jajkiem, twarogiem, a nawet mięsem.

Aby jednak dowiedzieć się, jak ugotować te lub inne potrawy, trzeba bardziej szczegółowo zapoznać się z najbardziej popularnymi przepisami.

Posiadanie urządzenia, takiego jak wolna kuchenka w kuchni, będzie bardzo łatwe w obsłudze lekkich naczyń warzywnych. Ponadto nie trzeba będzie stać i patrzeć, jak dynia nie pali się. Aby przygotować to danie zajmie dwadzieścia minut wolnego czasu i godzinę gotować. Rezultatem będzie pięć porcji.

Wymagane składniki:

• 0,3 kg twarogu;
• 4 łyżki semoliny;
• 2 łyżki cukru;
• 0,5 kg dyni;
• 2 jajka;
• 0,05 kg rodzynek;

Przepis krok po kroku zawiera serię kolejnych kroków.

• Dynia musi być obrana i pokrojona na duże kawałki. Następnie musisz włączyć tryb „Gaszenie” i gotować, aż stanie się miękki.
• Gdy dynia ostygnie, należy ją zacielić i dodać połowę wszystkich składników z wyjątkiem rodzynek i twarogu, a następnie wszystko dokładnie wymieszać.
• Twaróg musi zostać zmielony z jajkiem i dodać wszystkie pozostałe produkty.

• Miska Multicooker powinna być dobrze naoliwiona i wlać tam mieszaną masę.
• Konieczne jest upieczenie go przez pięćdziesiąt minut w trybie „Smażenie”.

Gotowe danie można podawać zarówno a la carte, jak i na dużym talerzu.Ta zapiekanka będzie wspaniałym deserem dla wszystkich domowników, a nawet gości.

To danie jest odpowiednie dla tych matek, które nie mogą zmusić swojego dziecka do zjedzenia tego warzywa. Ten przepis pomoże bez problemu poradzić sobie z tym problemem. Przecież dynia okaże się nie tylko przydatna, ale także smaczna i słodka. Jego przygotowanie zajmie tylko pięćdziesiąt minut. Jedzenie w tym samym czasie wystarczy dla trzech osób.

Wymagane składniki:

• 0,15 kg rodzynek;
• 0,5 kg dyni;
• 2 jabłka;
• 0,2 kg twarogu;
• 0,1 l śmietany;
• miód do smaku

Rozważmy krok po kroku przepis na pieczoną dynię z jabłkami.

• Najpierw musisz oczyścić dynię ze skórki i nasion. Następnie pokrój w plasterki.
• Rodzynki należy zalać gorącą przegotowaną wodą i pozostawić do opuchnięcia.
• Obierz jabłka, wyjmij środek i pokrój w małe plasterki.
• W misce multicookera włóż posiekane produkty, a także gotowe rodzynki i wlej do miski 150 ml wody.
• Następnie włącz tryb „Gaszenie” i gotuj wszystko przez trzydzieści minut.
• Dziesięć minut przed końcem czasu należy dodać śmietanę i twaróg.
• Po zakończeniu włącz tryb „Nagrzewanie” i odczekaj dziesięć minut.

Gotowe danie można polać miodem i podawać. Nawet twoje dziecko polubi jego bogaty smak i nie będzie już kapryśny.

Tak przygotowane warzywa posłużą jako doskonały dodatek nie tylko do mięsa, ale także do dań rybnych. I może to być również osobne danie. Pięćdziesiąt minut wystarczy.

Wymagane składniki:

• 4 łyżki oleju roślinnego;
• sól i przyprawy do smaku;
• 0,2 kg dyni;
• 0,3 kg ziemniaków;
• 0,2 kg grzybów;
• jedna cebula.

Przepis krok po kroku:

• obrać cebulę i pokroić w dowolny sposób;
• obrane ziemniaki pokrojone w frytki;

• dynia powinna być pokrojona w cienkie plasterki;
• grzyby pokrojone w talerze;
• olej roślinny należy wlać do miski i ogrzewać przez kilka minut w trybie „hartowania”;
• następnie umieść tam wszystkie ugotowane potrawy, sól i pieprz;
• gotować w trybie zupy przez trzydzieści minut.

Gotowe danie można układać na talerzach i podawać.

To danie jest odpowiednie dla osób, które chcą trochę wzmocnić swoje ciało i przywrócić jego komórki. Przygotowanie zajmie trzydzieści pięć minut, a dostaniesz dziesięć porcji.

Wymagane składniki:

• 0,3 kg dyni;
• 0,5 litra wody;
• 1/3 łyżeczki mielonego cynamonu;
• 0,27 kg cukru;
• jeden pomarańczowy.

Poniżej znajduje się przepis krok po kroku.

1. Dynia powinna być obrana i obrana. Następnie należy go pokroić na małe kawałki i zmielić do wielkości grubych okruchów.
2. Usuń skórę z pomarańczy, usuń wszystkie białe włókna, usuń kamienie i pokrój je bardzo drobno.
3. Gotowe produkty należy wlać do miski multicooker, dodać wodę i przykryć cukrem.
4. Następnie należy włączyć tryb „hartowania” i gotować przez dwadzieścia pięć minut, mieszając.
5. Po dodaniu cynamonu gotuj przez kolejne pięć minut.

To danie będzie doskonałym dodatkiem do herbaty. Aby go ugotować, zajmie to dwie godziny.

Wymagane składniki:

• 2 łyżeczki proszku do pieczenia;
• 0,3 kg mąki;
• 2 łyżeczki cynamonu;
• jeden pomarańczowy;
• jedna łyżeczka goździków;
• 0,05 litra brandy;
• 0,05 kg cukru pudru;
• 0,12 kg rodzynek;
• 0,1 kg cukru;
• 0,05 kg masła;
• 0,6 kg dyni.

Zastanów się, jak zrobić ciasto.

1. Dynia musi być obrana i nasiona i pokrojone w kostkę. Następnie włóż je do miski i posyp cukrem i polej brandy.
2. Skórka pomarańczowa i ruszt. Następnie dodaj go do miski, wrzuć tam również cynamon i goździki.
3. Potem powinieneś dodać miód. Miskę należy umieścić w kąpieli wodnej i stopić miód. Następnie dodaj rodzynki.
4. Mąkę należy przesiewać i mieszać z proszkiem do pieczenia, a następnie dodać do masy dyniowej i dobrze wymieszać.
5. Miskę należy posmarować masłem i ułożyć w niej gotowe ciasto. Włącz tryb pieczenia i gotuj przez godzinę i dwadzieścia pięć minut.
6. Gotowe ciasto do ostygnięcia i posypać cukrem pudrem zmieszanym z cynamonem.

Serwuj na stole może być a la carte, a także w całości. Takie ciasto spodoba się wszystkim, bez wyjątku, poza tym będzie przydatne i dietetyczne.

Wydaje się, że nie ma miejsca na takie warzywa w pilawie, ale przygotowując je zgodnie z tym przepisem, możesz zmienić zdanie. To danie spodoba się nie tylko małym słodkim zębom, ale także dorosłym smakoszy. Aby go ugotować, wystarczy na godzinę i trzydzieści pięć minut.

Wymagane składniki:

• 0,04 kg masła;
• cynamon i kardamon do smaku;
• 0,2 kg dyni;
• 0,2 kg suszonych śliwek i suszonych moreli;
• 0,2 kg ryżu;
• 3 łyżki miodu;
• 0,35 litra wody.

Przepis krok po kroku:

1. trzeba obrać i posiekać dynię;
2. następnie rozpuść masło w wolnej kuchence i włóż tam to warzywo;
3. musisz smażyć wszystko stopniowo, dodając trochę cukru;
4. suszone owoce należy myć i gasić przez pięć minut wraz z dynią;
5. Wcześniej ryż należy myć i wlewać do wolnej kuchenki na wszystkie produkty;
6. wszystko jest wypełnione wodą i gotowane w trybie hartowania przez piętnaście minut;
7. potem trzeba dodać wszystkie przyprawy i gotować przez kolejne pół godziny;
8. kilka minut przed wyłączeniem musisz dodać miód.

Gotowy pilaw można układać w małe talerze i podawać na stole.

Jest to jedna z najpopularniejszych opcji śniadaniowych. Zwłaszcza jeśli robisz to w wolnej kuchni. Jego przygotowanie wystarczy na godzinę.

Wymagane składniki:

• 0,02 kg masła;
• 0,1 litra świeżego mleka;
• 0,1 l wody;
• 025 kg dyni;
• 0,075 kg prosa.

To najprostszy przepis, jeśli postępujesz zgodnie z instrukcjami krok po kroku.

1. Obrana dynia powinna zostać pokrojona na małe kawałki i włożona do wolnej kuchenki. Włącz tryb pieczenia i gotuj przez dwadzieścia minut.
2. Następnie należy dodać mleko, rozcieńczone wodą, proso i masło.
3. Włącz tryb „owsianka” i gotuj przez kolejne czterdzieści minut.

Pachnące śniadanie jest gotowe, możesz je podać na stole.

To idealne danie dla dzieci. Przecież każda mama stara się dać dziecku najsmaczniejsze i zdrowsze. Puree ziemniaczane - to produkt, który można dać dzieciom. Od niego dziecko nie skrzywdzi żołądka. Możesz także użyć zamrożonej dyni. Aby zrobić puree, wystarczy na pięćdziesiąt minut.

Wymagane składniki:

• 0,2 l wody;
• dwie łyżki cukru;
• 0,35 kg dyni.

Przepis krok po kroku na puree z dyni:

1. obrana dynia musi być pocięta na kawałki;
2. następnie powinieneś umieścić je w wolnej kuchence i gotować przez czterdzieści minut w trybie „gaszenia”;
3. potem trzeba trochę ochłodzić i zemleć w mikserze razem z syropem.

Nie każdy człowiek może zostać zmuszony do zjedzenia tego warzywa. Wiele kobiet stosuje różne sztuczki, martwiąc się o zdrowie swoich połówek. Taki przepis z mięsem jest dla nich.

Wymagane składniki:

• 0,5 kg dyni;
• 0,5 kg chudej wieprzowiny;
• 0,3 kg ziemniaków;
• 3 łyżki oleju słonecznikowego;
• naturalne przyprawy do wieprzowiny.

Potrawy z przepisu krok po kroku:

1. przygotowana dynia powinna być pocięta na kawałki;
2. wieprzowina powinna być dokładnie umyta i wysuszona papierowymi ręcznikami;
3. ziemniaki należy obrać i pokroić na małe kawałki;
4. miska multicookera powinna być naoliwiona, aw trybie „Smażenia” lekko smaż mięso wraz z przyprawami
5. kiedy pokryta jest złotą skorupą, można dodać ziemniaki i zalać oko wodą;
6. po włączeniu trybu „Quenching” należy przygotować potrawę na godzinę;
7. następnie dodaj dynię i gotuj jeszcze pół godziny w tym samym trybie.

Gotowe danie można podawać na stole i zadowolić ukochaną potrawę „męską”.

Oto przepis na inne danie, które może zadowolić Twoich ulubionych jedzących mięso.Rezultatem będzie wspaniała pieczeń, ale nie z całymi kawałkami mięsa, ale z mięsem mielonym. Aby go ugotować, wystarczy na godzinę.

Wymagane składniki:

• 0,1 kg sera;
• 4 łyżki oleju słonecznikowego;
• jedna cebula;
• dwie łyżki cukru;
• pieprz i sól do smaku;
• 0,3 kg dyni;
• trzy pomidory;
• 0,3 kg dowolnego farszu;
• dwie głowy czosnku;
• 0,03 kg masła;

Poniżej znajduje się przepis krok po kroku na dynie z mięsem mielonym.

• Pomidory powinny być myte i krojone na małe kawałki.

• Zrób to samo z obraną dynią. Następnie powinna położyć dno wstępnie nasmarowanego multicookera.
• Obierz czosnek i pokrój go bardzo drobno.
• Smażyć mięso mielone na patelni do ugotowania, dodać pomidory i sól. Odłóżcie trochę razem.
• Cebulę i czosnek smażyć oddzielnie, dodając do niej cukier. Następnie wlej tę masę na patelnię z mięsem mielonym i gulaszem, aż wilgoć wyparuje.
• Następnie masę tę należy szybko wlać do wolnej kuchenki na dyni i piec przez czterdzieści minut w trybie pieczenia.
• Pięć minut przed gotowością powinieneś posypać wszystko startym serem.

Gotową pieczeń można podać na stole. Dzięki swoim walorom smakowym podbije nie tylko dom, ale także gości.

Łatwo gotować dynie w wolnej kuchence, a nawet osoba, która jest daleko od jego kariery kulinarnej, poradzi sobie z tym.

Wybierając to warzywo, musisz zwrócić uwagę na jego kolor. Dynia powinna być bogata w pomarańczowy odcień. A także warto spojrzeć na górę. Jeśli jego ogon został przecięty, oznacza to, że nie jest jeszcze gotowy do użycia.

Jak widać, dynia to taki produkt, który można wykorzystać do przygotowania różnorodnych potraw. Jest to szczególnie przydatne w przypadku gotowania w wolnej kuchence. Nie zabiera to czasu hostessom, ponieważ w procesie gotowania nie jest konieczne szczególnie podążanie za nią. Wystarczy przygotować wszystkie składniki, a następnie po wymaganym czasie podać jedzenie na stole.

Aby dowiedzieć się, jak gotować dynie w wolnej kuchence w 5 minut, zobacz następny film.