Waleriana

Waleriana (Valeriana) należy do rodzaju bylin z rodziny wiciokrzewów. Nazwa rodzaju z języka łacińskiego oznacza „być zdrowym”.

Kłącze rośliny ma małą długość kilku centymetrów. Pozostawia dużo cienkich pędów o długości do 0,2 m. Korzenie i kłącza mają specyficzny zapach. Łodyga waleriana prosta, z rowkami w kształcie walca. Do góry oddziału. Może osiągnąć 2 m wysokości. Liście znajdują się naprzeciwko siebie, mogą mieć inny kształt. Na dnie łodygi liście siedzą na sadzonkach. Kwiaty waleriany małe, pachnące, w kolorze mogą być białe lub różowawe. Zbierają się w kwiatostany.

Istnieje ponad 200 gatunków waleriany, wśród nich są takie, które rosną w Rosji i krajach Bliskiej Zagranicznej. Najczęstsze typy to:

• leczniczy (najpopularniejszy gatunek rodzaju);
• Amur;
• Wołga

Waleriana rośnie głównie w krajach europejskich, a także w centrum i na północy Azji. Uprawia się go w krajach Ameryki Północnej i Południowej. W Rosji waleriana często występuje w naturze w wielu regionach, z wyjątkiem części północnych i obszarów suchych. Roślina uprawna w klimacie umiarkowanym strefy środkowej i na południu kraju. Waleriana woli rosnąć na zboczach górskich, a także w pobliżu bagien i wzdłuż brzegów rzeki. Czasami występuje w zaroślach w postaci rozległych zarośli.

Waleriana ma następujące cechy specjalne:

• rozkwit występuje od późnej wiosny do późnego lata;
• kłącza mają raczej ostry zapach charakterystyczny dla ziół leczniczych.

Waleriana ma następujące cechy:

• ma działanie narkotyczne na kotach;
• jest dobrą rośliną miodową;
• aktywnie wykorzystywane do celów medycznych.

Korzenie rośliny zawierają kilka procent olejków eterycznych. Zawierają również kwas walerianowy, kwasy organiczne (octowy, mrówkowy, jabłkowy, palmitynowy itp.), Taniny i wolne aminy itp.

Waleriana ma następujące korzystne właściwości:

• daje siłę ciału;
• jest lekiem przeciwdepresyjnym;
• ratuje przed bezsennością;
• Zawiera wiele korzystnych substancji dla organizmu.

W przypadku przedawkowania waleriany mogą wystąpić następujące negatywne skutki:

• bóle głowy;
• utrata orientacji w przestrzeni;
• naruszenie przewodu pokarmowego;
• nudności;
• zaburzenia rytmu serca;
• zaburzenia snu;
• letarg i depresja.

Nie należy używać waleriana w następujących przypadkach:

• w pierwszym trymestrze ciąży;
• z chorobami wątroby;
• z nadmierną sennością;
• podczas karmienia;
• z przewlekłą nietolerancją;
• w przypadku zapalenia jelit.

Walerianowy olej jest ekstrahowany przez destylację parową z korzeni. Jest pomalowany na jasny kolor z odcieniami brązu i oliwki. Konsystencja jest lepka, ale lekka. Im dłużej jest przechowywany, tym ciemniejszy staje się. Aromat oleju jest specyficzny, wyraźny. Daje nuty drewna i piżma.

To olej kozłka lekarskiego jest głównym składnikiem relaksu w aromaterapii. Daje spokój i pewność siebie, a także eliminuje stres i bezsenność. Ponadto olej pomaga zwalczać bóle głowy, mrowienie w sercu. Ma lekkie działanie przeciwbólowe, a także normalizuje pracę serca. Ponadto olej jest stosowany do łagodzenia skurczów mięśni. Często służy jako dodatek smakowy i dodatek do kolekcji herbaty.

Jeśli sok z waleriany zostanie wyciśnięty z korzeni, poradzi sobie z bólem głowy i skurczami żołądkowo-jelitowymi. Możesz także użyć soku z powietrznych części rośliny, ale w tym przypadku efekt będzie słabszy.

Kulinarne użycie waleriany jest bardzo ograniczone. Jednak zakład jest czasami używany do następujących celów:

• w produkcji napojów alkoholowych;
• angielskie krojone liście waleriany w zielonych sałatkach;
• liście czasami służą jako przystawka do dań rybnych;
• kłącze kruszy się i dodaje do zup i marynat.

Ale z waleriany można zrobić bardzo smaczną i zdrową herbatę według następującej receptury:

• najpierw umyj i wysusz małą kępkę liści mięty;
• umyć cytrynę i pokroić;
• weź w równych proporcjach garść liści malin i borówki brusznicy;
• parzona razem z torebką ziołowej lub zielonej herbaty przez 10 minut;
• po tym czasie dodaj kilka kropli nalewki z kozłka lekarskiego i łyżkę miodu;
• po kilku minutach herbata jest gotowa.

Waleriana jest szeroko stosowana w medycynie w różnych postaciach dawkowania (tabletki, nalewki, proszki itp.). Zastosuj go w następujących przypadkach:

• uspokoić układ nerwowy;
• normalizować pracę serca i naczyń krwionośnych;
• poprawić przewód pokarmowy;
• aby usunąć nadmierną stymulację;
• do łagodzenia skurczów mięśni;
• w celu zmniejszenia napadów;
• zmniejszyć ból serca i normalizować rytm serca;
• łagodzić skurcze naczyń i ich ekspansję;
• zmniejszyć ciśnienie;
• na choroby płuc i astmę;
• jako pigułka nasenna;
• w przypadku nieprawidłowego działania tarczycy;
• z napadami padaczkowymi.

• Na nerwicę, zaburzenia snu i kołatanie serca wziąć kojący wywar z korzenia kozłka. Aby to zrobić, kilka łyżeczek suszonych i posiekanych korzeni zalać 200 ml wrzącej wody, ogrzewać przez kilka minut na małym ogniu, a następnie zaparzać przez pół godziny. Przed użyciem bulion jest filtrowany. Dawkowanie - łyżka kilka razy dziennie po posiłku.
• Napar przygotowywany jest również jako środek uspokajający.. Aby to zrobić, wymieszaj korzenie waleriany, szyszki chmielowe, miętę pieprzową i oglądaj w proporcjach 1: 1: 2: 2. Łyżkę tych ziół wylewa się 500 ml wrzącej wody i nalega pół godziny. Pić infuzję 100 ml dwa razy dziennie.
• Do przygotowania nalewek alkoholowych Korzeń waleriana nalega na 70% alkoholu (jedna część konta roota na 5 części alkoholu) w ciągu tygodnia. 25 kropli (może trochę więcej lub mniej) rozcieńcza się lekko wodą i pije trzy razy dziennie przed posiłkami.
• Do przygotowania kojącej kąpieli terapeutycznej kilka łyżek drobno posiekanych korzeni wylewa się z dwoma litrami wody i gotuje przez minutę. Następnie nalegaj około godziny. Rosół wlewa się do kąpieli z ciepłą wodą.

Waleriana w połączeniu z głogiem wywołuje działanie uspokajające. Ponieważ głóg jest uniwersalnym lekiem przeciwko chorobom serca, ta kombinacja roślin wzmacnia mięsień sercowy i normalizuje ciśnienie krwi, działając delikatnie i bezpiecznie na zdrowie.

Połączenie waleriany i serdecznika ma działanie uspokajające na układ nerwowy, pomaga w astmie i bezsenności. Jednocześnie zioła pomagają zmniejszyć palpitacje serca. Ta kombinacja pomaga również w nadciśnieniu i nadciśnieniu. Waleriana i serdecznik są podobne w swoim działaniu, ale razem robią lepszy i silniejszy sen, a także pomagają w nadmiernym pobudzeniu.

Połączenie waleriany i piwonii jest bardzo dobrze znanym środkiem uspokajającym, który łagodzi napięcie i stres. Jednocześnie zioła wzmacniają naczynia krwionośne i sprzyjają rozluźnieniu ciała, zapewniając lepszy sen. Piwonia przyczynia się również do normalizacji cyklu miesiączkowego u kobiet.

W kosmetologii sok waleriany jest aktywnie używany, a w postaci mrożonej jest bardziej skuteczny niż świeży. Pomaga w usuwaniu podrażnień i zaczerwienień na skórze, zwłaszcza podczas oparzeń słonecznych lub odmrożeń. Również napar z waleriany może oczyścić skórę i nadać jej ton, w niektórych przypadkach nawet wybielić.

Waleriana jest również dobra na włosy.Jej ekstrakt jest dodawany do szamponów lub masek, które pomagają złagodzić swędzenie i podrażnienie skóry głowy.

Do odchudzania można przygotować ekstrakt z waleriany, który zmniejsza apetyt. Powinien być spożywany kilka razy dziennie przed posiłkami. Aby to zrobić, kilka łyżek posiekanego korzenia kozłka należy zalać 250 ml wrzącej wody i przechowywać bulion w kąpieli wodnej przez 15-20 minut. Nalegaj na picie przez kilka godzin i odcedź. Dawkowanie - łyżeczka na raz.

W czasie ciąży waleriana pomaga złagodzić stres i zmniejszyć lęk. Może być również stosowany w bezsenności w przyszłej matce. Przeciwwskazane jest przyjmowanie waleriany w pierwszym trymestrze ciąży.

Zaleca się stosowanie waleriany w postaci tabletek, ponieważ nalewki alkoholowe są niepożądane dla kobiet w ciąży. Roślina ma szczególnie skuteczny efekt w ostatnich miesiącach przed porodem, usuwając lęk i strach. Należy jednak przyjmować lek zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ jeśli przekroczysz dawkę, możesz osiągnąć efekt odwrotny i zwiększyć ciśnienie.

Użytkowanie waleriany w gospodarstwie domowym jest następujące:

• część herbat ziołowych i kojących;
• napoje smakowe;
• aromatyzacja tytoniu.

Różne podgatunki kozłka bardzo dobrze przystosowują się do różnych warunków naturalnych, dlatego różne warunki temperaturowe i każda gleba nadają się do uprawy.

Siać waleriana najlepiej wczesną wiosną lub w środku lata. Nasiona nie mogą się zamknąć. Po wysianiu należy je posypać centymetrową warstwą humusu. Podczas siewu należy również przestrzegać warunków wystarczającej wilgotności gleby. Pierwsze pędy pojawią się po 14 dniach. Zaraz po tym gleba jest rozluźniona i chwasty są z niej wyciągane.

Kiedy czwarty liść pojawia się w roślinie, należy go przeszczepić. Między pędami powinno być co najmniej 0,2 m, a między rzędami - co najmniej 0,1 m. Chwasty należy stale wyciągać, a glebę zwilżyć.

Kwitnienie waleriany występuje w ciągu roku. Następnie łodygi kwiatów są ostrożnie cięte, aby zapewnić wyższą wydajność.

• Po raz pierwszy starożytni greccy lekarze odkryli, że waleriana działa uspokajająco na układ nerwowy.
• Po raz pierwszy w Rosji zaczęli uprawiać waleriana w XVIII wieku. Fundamenty Piotra I.
• Waleriana nazywana jest również „trawą kota” ze względu na efekt narkotyczny wywierany na koty.
• W starożytności waleriana była używana jako perfumy.