Jak gotować kotlety wieprzowe?
Każdy, kto nauczył się gotować soczystą eskalopę wieprzową, będzie mógł codziennie rozpieszczać się pysznym mięsem z pyszną skórką.Takie danie pasuje do wszelkich dodatków i sosów, szybko eliminuje uczucie głodu, a także nie szkodzi dodatkowym kaloriom.
Co to jest?
Eskalopka jest częścią chudego mięsa wytwarzanego z tuszy wieprzowej. Zwykle kawałek wieprzowiny ma zaokrąglony kształt i średnie parametry. Jego przygotowanie obejmuje zwykłe prażenie w oleju roślinnym. W przypadku eskalop wieprzowych zazwyczaj biorą polędwicę lub polędwicę. Ważny warunek - użycie miazgi bez kości i tłuszczu, w każdym razie nie zamrożone. W drugim przypadku nie będzie można uzyskać wystarczającej ilości soku, a mięso będzie suche, a nawet twarde.
Ponadto zaleca się wstępne wykonanie małych cięć ze wszystkich stron, aby zgrabny kawałek nie zwijał się na patelni. Jeśli to konieczne, żyły i filmy są usuwane z kawałka. Jeśli chodzi o bicie wieprzowiny, tutaj opinie kucharzy nieco się różnią. Niektórzy uważają, że używane mięso jest raczej miękkie, a inni uważają, że warto zawinąć je w folię spożywczą i bijąc młotkiem kuchennym. Chociaż eskalop jest dobry sam w sobie, tradycyjnie uzupełnia się go startym serem, grzybami, warzywami i zielenią.
Eskalacja kalorii
Sto gramów eskalopu zawiera około 140,88 kcal w przypadku, gdy jest gotowane z dodatkami w postaci sera i pomidora. Białko występuje przede wszystkim w produkcie - 15,86 g, a następnie w tłuszczach - 7,58 g, a wreszcie węglowodany w ilości 1,62 g na 100 g żywności.
Jak gotować w domu?
Jeśli chcesz tylko usmażyć mięso bez dodatków na patelni, będziesz potrzebować 250 gramów polędwicy wieprzowej, czarnego pieprzu, soli i oleju roślinnego. Wieprzowina jest myta i suszona - najwygodniejszym sposobem jest użycie ręczników papierowych. Następnie medaliony są cięte tak, że nóż przechodzi przez włókna. Grubość końcowych elementów nie powinna przekraczać półtora centymetra, a średnica powinna odpowiadać dziesięciu centymetrom. Mięso jest prażone na średnim ogniu, a podczas procesu jest solone i pieprzowe.
Nawiasem mówiąc, nie należy rozrzucać więcej niż dwóch kawałków na patelni, w przeciwnym razie sok zacznie się wyróżniać i aktywować proces gaszenia. Bardziej poprawne jest wytrzymanie każdej ze stron przez pięć minut, aż pojawi się rumiana skorupa.
Prosty i smaczny przepis na robienie eskalopów wymaga 500 g polędwicy wieprzowej, 100 g śmietany, dwóch pomidorów, łyżki oleju roślinnego, 100 g startego sera, soli i przypraw. Soczysty kawałek wieprzowiny należy umyć i pokroić na porcje, zazwyczaj w formie okrągłości. Grubość można pozostawić równą 1,5 centymetra. Natychmiast na kawałki wykonuje się płytkie cięcia, tworząc siatkę. Nawiasem mówiąc, kawałek eskalopu jest już miękki, więc nie trzeba go dodatkowo pobijać.
Mięso jest posmarowane olejem i wcierane przyprawami do smaku. Na przykład, czarny pieprz, kolendra lub gotowe mieszanki są nazywane odpowiednimi. Jeśli to możliwe, mięso ma pół godziny na zanurzenie, po czym jest smażone przez dwie minuty z każdej strony na suchej patelni, tylko lekko posypane solą. Po eskalopach odpowiednio gotować w piekarniku, podgrzanym do 200 stopni. W razie potrzeby należy je dodatkowo uzupełnić solą i przykryć plasterkami pomidorów.
Kwaśna śmietana rozprowadzana jest na warzywach, a wierzchnia warstwa jest pokryta tartym serem. Eskalopki powinny być pieczone nie dłużej niż piętnaście minut. To samo danie może być smaczne smażone na patelni bez użycia piekarnika. W tym przypadku, po pojawieniu się skorupy, ogień zmniejsza się, pojemnik jest przykryty pokrywką, a mięso jest starzone przez nieco ponad dziesięć minut.
Użycie multiwarków i programu pieczenia pozwoli tylko na jedną trzecią godziny spędzonej na gotowaniu. Jedynym wyjaśnieniem jest to, że za dziesięć minut eskalopy będą musiały zostać przewrócone.
Wieprzowina jest zalecana do pieczenia w folii z grzybami i warzywami, takimi jak ziemniaki, cebula i marchewka.Ponadto popularne gotowanie w panierce i stosowanie słodkich sosów owocowych, na przykład borówki brusznicy lub gruszki. Często mięso jest wstępnie marynowane, co z pewnością dodaje mu smaku. Alternatywnie, wytrzymaj kawałki wieprzowiny w mieszance musztardy i czosnku. Aby przygotować się w tym przypadku, potrzebujesz dwóch kawałków wieprzowiny po 100 gramów, dwóch ząbków czosnku, łyżeczki musztardy, trzech łyżek trzydziestoprocentowego kremu, łyżeczki sosu sojowego i przypraw.
Zaleca się przyjmowanie mieszanki pieprzowej, ziół prowansalskich, słodkiej papryki lub lekko pokruszonej kolendry jako przypraw. Kawałki mięsa są płukane i suszone papierowym ręcznikiem. Musztarda łączy się z sosem sojowym, a eskalop jest pokryty powstałą substancją. Podczas gdy przez piętnaście minut wieprzowina jest namoczona, czosnek jest obrany, drobno posiekany i zmieszany ze śmietaną. Sos jest wypełniony kawałkami mięsa i wszystko pozostaje do namoczenia przez kolejne piętnaście minut.
W następnym etapie pieczenie odbywa się na nieprzywierającej patelni lub patelni do grilla. Dodatkowy olej nie jest zalecany. Każda strona jest smażona przez trzy, maksymalnie cztery minuty, po czym jedzenie może być podawane przy stole. Jeśli istnieją obawy, że mięso nie jest jeszcze gotowe, można wlać trochę wody na patelnię i trzymać wszystko pod pokrywką przez kilka minut. Nie można jednak przesadzić, w przeciwnym razie wydaje się, że mięso było przeznaczone do gotowania na zupę.
Kremowa marynata zapewni eskalacji niezbędną czułość. Do gotowania należy przygotować dwa standardowe kawałki polędwicy wieprzowej, dwie łyżki soku z cytryny, 50 mililitrów wysokotłuszczowej śmietany, soli i przypraw. Dobrze wypłukaną wieprzowinę suszy się papierowymi ręcznikami i wciera mieszaniną przypraw i soli. Po dwóch minutach można wlać kolejną eskalopę z sokiem z cytryny i ciężką śmietaną, a następnie pozostawić wszystko do namoczenia na około czterdzieści minut. Kawałek układa się na rozgrzanej patelni i smaży na każdej stronie przez maksymalnie pięć minut.
Na wakacjach, jeśli jest grill, można gotować soczyste mięso w marynacie pomidorowo-musztardowej. Oprócz 800 gramów mięsa będziesz potrzebował dwóch łyżek ketchupu, trzech łyżek oleju, soli, piętnastu strzał czosnkowych, łyżki miodu i tej samej ilości musztardy. Umyte mięso wieprzowe kroi się tak, aby grubość kawałka wynosiła półtora centymetra. Miód zmieszany z pomidorami, musztardą i czosnkiem. Wszystkie powinny być również solone i uzupełniane olejem roślinnym.
Kawałki mięsa są pokrywane sosem, a następnie układane w pozostałej marynacie. Przyszła eskalopka powinna być nasycona przez co najmniej dwie godziny, ale lepiej jest stać przez sześć godzin lub nawet całą noc. Nie zapomnij o rozciągniętej folii przylegającej do miski. Przed pieczeniem mięsa trzeba lekko potrząsnąć czosnkiem, ale nie ma potrzeby eliminowania marynaty. Wieprzowina jest smażona ze wszystkich stron, aż do uzyskania czystej skorupy.
Nawiasem mówiąc, chociaż nie jest to bardzo powszechne, ale eskalop można zrobić w cieście. Takie mięso zazwyczaj podaje się z surówką i pieczonymi ziemniakami. Preparat będzie wymagał pulpy mięsnej, przypraw, musztardy, kilku jaj, trzech łyżek majonezu, trzech łyżek mąki i odrobiny soli. Wieprzowina tnie się na płyty, których grubość nie powinna przekraczać jednego centymetra. Konieczne jest również odpychanie go, solenie, sezonowanie i smarowanie musztardą.
W ciągu godziny mięso powinno zostać namoczone, więc możesz po prostu zrobić ciasto. Do jego przygotowania jajka miesza się w misce z solą i majonezem, a następnie miesza z mąką. Konsystencję można dostosować dodając więcej mąki, ponieważ konsystencja ciasta powinna odpowiadać ciastu naleśnikowemu. Po zabraniu mięsa każdy kawałek będzie musiał być zanurzony w cieście, a następnie smażony po obu stronach na średnim ogniu.
Dość popularne jest połączenie eskalopu i grzybów.Ten przepis będzie wymagał 400 gramów mięsa, 150 mililitrów wysokotłuszczowej śmietany, 150 gramów pieczarek, 80 gramów twarogu, 30 mililitrów oleju roślinnego, soli i przypraw, w tym suszonej bazylii. Mięso jest myte, czyszczone, siekane i bite. Każdy kawałek wieprzowiny jest wcierany solą i przyprawami, a następnie smażony na rozgrzanej patelni przez około dwie minuty z każdej strony. Przetworzone grzyby są cięte i duszone na suchej patelni, aż cała ciecz zniknie.
Gdy tak się stanie, możesz dodać ser i śmietanę. Wszystkie składniki pozostają w ogniu, aż cała substancja zgęstnieje. Następnie, na wyłożonej blasze lub w formie, rozkłada się eskalopy, przykrywa pieczarkami i wylewa na pozostałości sosu. Folia jest ponownie umieszczana na górze, a naczynie jest wycofywane na dziesięć minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
Które dodatki mają służyć?
Aby escalop stał się całkiem idealny, ważne jest, aby wybrać odpowiednie dania, które mu towarzyszą. Na przykład niektórzy ludzie zalecają podawanie mięsa wraz z sałatkami z tuńczyka lub nawet kalmary. Tradycyjne jest podawanie z warzywami: świeżymi, gotowanymi, puree lub duszonymi. Alternatywnie można uzupełnić danie plasterkami świeżych pomidorów, miseczek ogórkowych i pęczkiem pietruszki. Tradycyjne przystawki, takie jak ryż, kasza gryczana i makaron, są zawsze odpowiednie.
Możesz dodać skórkę i podawać mięso z marynatami, pomidorami w puszkach lub marchewką koreańską.
Aby uzyskać informacje na temat przygotowywania eskalopów wieprzowych zapiekanych w piekarniku z ziemniakami, zobacz następny film.