Mostek wieprzowy: co to jest i jak gotować?
Wieprzowina jest ulubionym mięsem krajów azjatyckich i Rosji. Podobnie jak każda tusza, przed gotowaniem świnia musi być właściwie podzielona na części.Przecież każdy kawałek ma swoje własne właściwości kulinarne. Obserwując je, dostajesz smaczne i soczyste danie, szczególnie w przypadku polędwicy.
Co to jest?
Słowo „schab” pochodzi od francuskiego carré, co oznacza „kawałek grzbietowej części tuszy z kością umiejscowioną w pobliżu kłębu”. Polędwica to nie tylko wieprzowina, termin ten ma zastosowanie do tkanek mięśniowych zwierząt gospodarskich, takich jak byki, owce i dzikie zwierzęta: dziki, jelenie i inne zwierzęta. Klasyczny kawałek polędwicy obejmuje część kręgosłupa i przylegające żebra z cienką warstwą tłuszczu.
W różnych krajach i ludach te same kawałki tuszy można nazwać inaczej, dlatego należy pamiętać o schematycznym rozmieszczeniu kawałków mięsa, przyjętych przez rzeźników. W przeciwnym razie zamiast lędźwi otrzymasz mostek lub żebra.
Kupując schab na rynku, warto rozważyć pewne aspekty, które pozwalają na zakup wyłącznie świeżego mięsa.
- Wysokiej jakości świeża żywność nie ma nieprzyjemnego lub stęchłego zapachu. Mięso powinno mieć lekki aromat.
- Mostek wieprzowy musi być z kością, to pomoże uniknąć zakupu innej części tuszy. Tłuszczowe warstwy na mięsie są nieliczne, przybliżona zawartość tłuszczu w stosunku do całego kawałka mięsa wynosi 3%.
- Kolor tkanki mięśniowej jest jasnoróżowy, bez krwawych plam, defektów mechanicznych. Tłuszczowy, biały. Obecność żółtych odcieni i różnych plam na mięsie wskazuje na pogorszenie jakości produktu.
- Gdy naciskanie elementu nie powinno pozostać wgłębieniami palca, wieprzowina natychmiast przywraca jego strukturę.
- Podczas gotowania mięsa bulion powinien mieć mętny kolor, mięso zmienia również swój odcień. Jeśli woda pozostaje czysta, a mostek jest różowy, jest to pewny znak, że sprzedawca używa sztucznych urządzeń barwiących. Substancje te są używane do ukrycia zwietrzenia produktu.
Czym różni się od carbonade?
Carbonade, podobnie jak mostek, jest mięsem z okolicy grzbietowo-lędźwiowej. Na kawałku karbonaty znajdują się warstwy tłuszczu o grubości nie większej niż pół centymetra. Różnica polega na metodzie gotowania. Carbonade najpierw poddaje się obróbce cieplnej z wrzącą wodą, to znaczy gotuje się, a następnie piecze lub smaży.
W przemysłowych produktach mięsnych carbonade poddaje się obróbce parą, a następnie przechodzi proces prażenia w specjalnych komorach. Istnieją gatunki wędzone i peklowane na sucho. Tani carbonade często zawiera wodę i domieszkę białka sojowego. Odbywa się to w celu zwiększenia końcowej masy produktu.
Polędwica kaloryczna
Liczba kalorii na 100 gramów świeżego produktu wynosi 280. Spośród nich można wyróżnić następujący stosunek BJU: białka - 17,12 g, tłuszcze - 23,09 g, węglowodany - 0,06 g
W smażonym produkcie zawartość kalorii jest znacznie wyższa - będzie już 475 kcal na 100 gramów. Białka - 10,02 g, tłuszcz - 48,02, brak węglowodanów.
Zmniejszenie zawartości kalorii pomoże ugasić. Duszone polędwice zawierają 235 kcal, nieco ponad 9 gramów białek, 20,03 tłuszczów i 3,2 grama węglowodanów.
Korzyści i szkody
Korzystne właściwości polędwicy to przede wszystkim duża ilość białka, które jest dobrze wchłaniane przez organizm. Witaminy z grupy B normalizują aktywność ośrodkowego układu nerwowego, poprawiają metabolizm. Minerały takie jak potas, magnez i żelazo są odpowiedzialne za transport tlenu we krwi.
Bogata zawartość tłuszczu i białka zapewnia długotrwałe uczucie pełności Wapń i pierwiastki śladowe są przydatne w tkance kostnej, są odpowiedzialne za odbudowę włókien mięśniowych po wysiłku. Składniki odżywcze wzmacniają układ odpornościowy. Białko stymuluje produkcję mleka u kobiet karmiących piersią.
Wady obejmują procent tłuszczu w mięsie. Nadmierne spożycie tłuszczów zwierzęcych może prowadzić do miażdżycy, problemów z układem sercowo-naczyniowym, objawiających się zawałem serca lub udarem.
Warto również zauważyć, że przy niewystarczającej obróbce cieplnej osoba może zostać zarażona pasożytem - włośnicą, która może być śmiertelna.
Przepisy
Potrawy z polędwicy wieprzowej można gotować w domu lub w naturze. Mięso poddaje się wszelkiego rodzaju obróbce, nie tracąc przy tym bogactwa i jakości struktury włókien. Polędwica bez kości może być również smaczna gotowana w wolnej kuchence lub pieczona na grillu.
Aby mięso było bardziej delikatne, zaleca się lekkie uderzenie młotkiem kuchennym. Warstwy tłuszczu z mięsa często nie są usuwane, ponieważ nadają mięsu soczystości i pomagają tworzyć piękną skorupę.
Przystawka najlepiej nadaje się do gotowanych warzyw i płatków, świeżych lub marynowanych owoców.
Polędwica pieczona w folii
Wymagane produkty:
- schab wieprzowy;
- zwykła musztarda;
- sos sojowy;
- przyprawy do smaku;
- olej do smażenia.
Proces gotowania jest następujący.
- W osobnej misce połącz musztardę z sosem sojowym, olejem i przyprawami.
- Polędwiczkę spłukać pod bieżącą wodą i wytrzeć do sucha ręcznikiem. Usuń wszystkie filmy i przewodniki na mięsie. Włóż do głębokiej miski i polej sosem musztardowym. W tej marynacie mięso powinno pozostać w chłodnym miejscu przez półtorej godziny.
- Mostek okresowo warty obrócenia i wcierania marynaty. Czas można zwiększyć do jednego dnia, aby poprawić smaki i smaki, które produkt pochłonie.
- Gotowy stek z polędwicy wołowej do ułożenia na kawałku folii, zalać pozostałą marynatą. Dokładnie owinąć folię i ułożyć gotowe kawałki mięsa na blasze do pieczenia lub specjalnej formie.
- W rozgrzanym piekarniku upiecz naczynie przez 40 minut w temperaturze 220 stopni, a następnie zdejmij folię i piecz, aż będzie gotowa przez około 20 minut, aż na mięsie pojawi się piękna rumiana skorupa.
- Gotowe polędwice podawane są na gorąco z dodatkiem gotowanych warzyw lub sosów owocowych.
Grillowany mostek
Składniki na danie:
- mostek z kością;
- kochanie
- musztarda bez ziaren;
- cytryna;
- słodka papryka;
- proszek curry;
- kurkuma;
- świeży lub suchy kminek;
- mieszanka prowansalskich ziół;
- Sos Worcestershire;
- Sos Tabasco (opcjonalnie);
- czosnek;
- przyprawy do smaku.
Jak gotować:
- pokroić wieprzowinę w porcjach wzdłuż kości;
- w misce wymieszać wszystkie suche składniki, dodać kminek, czosnek, przepuścić przez prasę, sok z połowy cytryny;
- zalać gotowe sosy i dokładnie wymieszać;
- zetrzyj każdy kawałek polędwicy równomiernie z tą mieszaniną i pozostaw do marynowania w lodówce na dwie godziny lub dłużej;
- rozgrzej grill i rozłóż przygotowane mięso;
- smażyć z każdej strony w średniej temperaturze;
- podawaj danie ze świeżymi warzywami i cytryną.
Mostek na węglach w grillu
Komponenty:
- mostek z usuniętą kością;
- cebula;
- gruba sól;
- Zira.
Gotowanie:
- mięso może być pieczone w jednym kawałku lub podzielone na porcje;
- Zetrzeć schab z solą i zirą;
- cebula w dużych ilościach pokrojona w półpierścienie i dodana do mięsa;
- wymieszaj to wszystko rękami, aby cebula uruchomiła sok;
- niech mięso stanie;
- podgrzać węgle i ogrzać grill;
- połóż kawałki mięsa na gotową powierzchnię i piecz schab aż do ugotowania, obracając ruszt mniej więcej co 2 minuty, aby uzyskać równomierny wpływ ciepła węgla na mięso;
- Gdy tylko pojawi się złota gęsta skorupa, możesz podać danie do stołu.
Dowiedz się więcej o gotowaniu szaszłyka ze schabu na węglu drzewnym, dowiesz się z poniższego filmu.
Pieczony schab z ziemniakami i marchewką
Składniki:
- schab wieprzowy;
- ziemniaki;
- marchewki;
- cebula;
- słodki zielony pieprz;
- świeża ostra papryka;
- woda;
- liść laurowy;
- świeże warzywa;
- przyprawy do smaku.
Danie jest bardzo proste.
- Pokrój mięso na małe kawałki, nie usuwaj tłuszczu. Na gorącej patelni smażyć polędwicę, aż stanie się rumiana.
- Cebule pokroić w półpierścienie, marchewki - talerze lub pierścionki.
- Pokroić ziemniaki w kostkę.
- Wlej wodę do wysokiego rondla i podpal.Gdy woda się zagotuje, rozłóż ziemniaki i dodaj liść laurowy. Gdy tylko ziemniaki zmiękną, możesz je uzupełnić zazharkoy z cebuli i marchwi.
- Słodkie i pikantne papryki pokroić na kawałki i połączyć z ziemniakami. Wlać przyprawy.
- Gdy ziemniaki są całkowicie ugotowane, dodaj polędwicę i świeże zioła.
Gotowane schab wędzony
Wymagane składniki:
- mostek;
- cukier biały;
- czosnek;
- zmielony czerwony pieprz;
- sól
Jak gotować:
- Umyć wieprzowinę i pokroić na duże kawałki;
- pomiń czosnek przez prasę lub zmiel cukrem i solą, dodaj czerwony pieprz do mieszanki;
- masę czosnkową pocierać wieprzowinę, włożyć mięso do miski i spłaszczyć talerzem z ładunkiem, umieścić w lodówce na dwa tygodnie;
- Przed gotowaniem umyj mostek pod bieżącą wodą i pozostaw do wyschnięcia;
- przygotować wędzarnię, temperatura powinna wynosić co najmniej 120 stopni;
- powiesić mięso lub położyć je na grillu;
- pod każdym kawałkiem należy umieścić miskę lub inny pojemnik, aby zebrać stopiony tłuszcz;
- palenie na gorąco powinno trwać pół dnia, podczas którego mostek będzie miał złocisto-brązowy odcień;
- po paleniu mięso należy gotować na małym ogniu przez około półtorej godziny.
Szaszłyk z polędwicy z grilla
Czego potrzebujesz:
- mostek;
- cebula;
- czosnek;
- świeża pietruszka;
- przyprawy do smaku;
- olej roślinny;
- gotowy zestaw przypraw do mięsa.
Rozważmy krok po kroku przepis.
- Mięso jest oddzielone od kości i pokrojone w grube paski.
- Cebula pokrojona w półpierścienie. Posiekaj czosnek i pietruszkę.
- Wszystkie składniki miesza się z mięsem, starając się ręcznie pokroić cebulę. Dodaj przyprawy i pozostaw schab w chłodnym miejscu na co najmniej godzinę. Okresowo mięso musi być mieszane.
- Gdy mięso jest marynowane, należy dodatkowo posiekać czosnek w małe kostki.
- Świeże posiekane warzywa. Ponownie dodaj wszystkie przyprawy i olej, ostrożnie ruszaj. Będzie to opatrunek na gotowy kebab.
- Wyjmij mięso z lodówki, pozwól mu osiągnąć temperaturę pokojową i włóż każdy kawałek na szpikulec.
- Przygotuj grill, włóż na niego szaszłyki z mięsem, gotuj, aż zaczerwieni się i nieznacznie zmniejszy objętość.
Suszony mostek gotowany w domu
Produkty:
- wieprzowina;
- cukier;
- sól;
- czosnek;
- suszony majeranek;
- czarny pieprz.
Cały kawałek polędwicy cukrowej ze wszystkich stron. Umieścić w chłodnym miejscu na jeden dzień. Po tym czasie należy opróżnić sok i umyć mięso. Włóż suchy mostek do przygotowanego naczynia i przykryj solą. W lodówce mięso musi ponownie leżeć przez jeden dzień.
Następnie mostek ponownie myje się, suszy i wciera suchymi przyprawami. Przez następne 24 godziny wieprzowina jest przechowywana w lodówce. Następnie mięso umieszcza się w woreczku z tkaniny i zawiesza w wentylowanym pomieszczeniu. Proces gotowania w torbie potrwa 4 dni.
Pyszna zupa ze schabem
Produkty na posiłki:
- mostek;
- rzodkiewka;
- sos sojowy;
- cebula;
- olej sezamowy;
- czosnek;
- przyprawy do smaku;
- woda
Gotowanie:
- pokrój polędwicę i rzodkiewkę w duże kostki;
- posiekać czosnek, pokroić cebulę na małe kawałki;
- Rozpuść masło w rondlu i usmaż warzywa z mięsem, aż pojawi się skorupa, a następnie wlej wodę i zagotuj;
- wlać sos sojowy, olej sezamowy, dodać cebulę, czosnek i pieprz;
- gotować jeszcze przez kilka minut, a następnie wlać zupę na talerze (najlepiej najpierw rozłożyć grubszą, a następnie zalać bulion).
Dom Marynowany Mostek
Będziesz potrzebował:
- schab wieprzowy;
- woda;
- czosnek;
- czarny pieprz;
- goździk;
- jagody jałowca;
- liść laurowy;
- przyprawy do smaku.
Proces gotowania:
- zagotować wodę, dodać czarny pieprz, dodać liść laurowy, jagody, goździki, ząbki czosnku, sól;
- gotować bulion przez około 10 minut;
- umieść gotowe kawałki polędwicy w misce i zalej schłodzoną solanką, ciecz powinna pokryć całe mięso;
- naczynia z mięsem umieszczone w chłodnym miejscu na dwa dni;
- do tego czasu schab musi być pieczony w piekarniku aż do ugotowania w temperaturze 180 stopni.
Bez kości mostek z kremowym sosem grzybowym w powolnym garnku
Czego potrzebujesz:
- mostek;
- pieczarki;
- sos sojowy;
- śmietana;
- cebula;
- przyprawy do smaku.
Gotowanie:
- mięso jest oddzielone od kości i pocięte na porcje;
- wymieszać gotowy filet z sosem sojowym i umieścić w lodówce na pół godziny;
- dodać masło do podgrzanego multicookera i włożyć marynowane mięso;
- gotować polędwicę w trybie „Smażenia” z otwartą pokrywą przez 10 minut;
- oczyścić grzyby z brudu, umyć i pokroić w talerze, cebulę - półpierścienie;
- dodaj warzywa do mięsa i gotuj przez około 10 minut;
- po upływie czasu dodać śmietanę, dodać przyprawy, aw trybie „Gaszenie” ugotować schab przez kolejne 40 minut.