Jak wybrać i ugotować karkówkę?
Karkówka to pyszne mięso z małymi żyłkami i niewielką ilością tłuszczu.Dobra kombinacja tłuszczu ze smugami i miękkim cięciem bez mięśni sprawia, że ta część tuszy wieprzowej jest delikatna, soczysta i smaczna w trakcie gotowania. Zasadniczo jest smażone i pieczone, a także z tego mięsa otrzymuje się dość soczyste kebaby. Gotowane takie mięso w gotowaniu jest bardzo rzadkie.
Kaloria i skład
W 100 gramach mięsa z szyi zawartość kalorii i pierwiastków BJU (białka, tłuszcze i węglowodany) może się zmieniać, ze względu na stan tuszy wieprzowej:
- od 198 do 300 kcal;
- od 12,5 do 15,5 gramów białek;
- od 18 do 31 gramów tłuszczu;
- brakuje węglowodanów.
Możesz przynieść średnią zawartość białek i tłuszczów jako procent codziennej potrzeby człowieka w oparciu o 100 gramów produktu:
- białka - 23%;
- tłuszcz - 15%.
Kompozycja szyi zawiera następujące elementy:
- witaminy rozpuszczalne w wodzie grupy B: od B1 do B6, w tym witaminy PP (B3), a także B12;
- rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, D, D3, E;
- Skład mineralny jest reprezentowany przez potas, fosfor, sód, magnez, wapń, cynk, żelazo i selen w malejących ilościach.
Pozytywne właściwości karkówki:
- zawiera dużą ilość białka;
- ma korzystny wpływ na układ nerwowy;
- szybko wchłaniany przez organizm, a tłuszcz nie wpływa niekorzystnie na serce, naczynia krwionośne, takie jak wołowina;
- poprawia naczynia krwionośne;
- stymuluje metabolizm;
- tworzy tkankę mięśniową;
- korzystny wpływ na przewód pokarmowy;
- poprawia się wydajność serca;
- zwiększa laktację kobiet karmiących piersią;
- zmniejsza drażliwość nerwową.
Negatywne właściwości:
- nietolerancja osobista;
- skłonność do reakcji alergicznej;
- w przypadku niewłaściwej obróbki cieplnej możliwe jest nagromadzenie szkodliwych substancji;
- wysoka zawartość histamin;
- przejadanie się może wykazywać nadwagę.
Zalecenia dotyczące wyboru
Aby wybrać wysokiej jakości karkówkę, należy zwrócić uwagę na kolor miąższu. Normalny kolor to coś pomiędzy ciemnym i jasnoczerwonym odcieniem mięsa. Ciemny kolor - to dowód, że zwierzę przed schwytaniem szyi nie było młode, więc ta szyja będzie zbyt twarda i niezbyt smaczna. O zbyt bladym kolorze można powiedzieć, że najprawdopodobniej podczas hodowli zwierzęcia do paszy dodano dużą ilość preparatów hormonu wzrostu.
Dobre mięso powinno wyglądać tak: jego kolor nie powinien być bardzo jasny czerwony, a warstwy tłuszczu powinny być białe lub białe z różowym, konsystencja powinna być miękka. Jeśli tłuszcz jest żółty, mięso jest stare lub nieświeże.
Od wyboru mięsa zależy smak potraw gotowanych. Należy dodać, że kilkakrotnie rozmrożone mięso znacznie zmniejszy smak i wartość produktu, nie mówiąc już o bezpieczeństwie przyjmowania go do jedzenia.
Jak gotować w domu?
Sposoby gotowania karkówki bardzo często. Są proste, ale smaczne dania, które można szybko przygotować - na rodzinny stół. Są też bardziej złożone, które zabierają więcej czasu i wymagają od szefa kuchni dużych umiejętności - na uroczystość, bankiet i inne świąteczne imprezy.
Pieczemy lub smażymy karkówkę, zazwyczaj w całości, robiąc kawałki, które są albo nadziewane innymi rodzajami produktów, albo po prostu posypane lub wypełnione różnymi przyprawami według własnego gustu.
W przypadku kebabów szyja jest wstępnie marynowana. Do marynaty używaj przypraw, octu, kwaśnego mleka, wina, gazowanej wody mineralnej, soku pomidorowego. Najszybszą marynatą jest ocet. Marynowane mięso w occie, możesz zacząć gotować szaszłyk po 2-3 godzinach. Jeśli marynujesz w suchym winie lub wodzie mineralnej, czas trawienia wzrasta odpowiednio z 5 do 10 godzin.
Kilka prostych i smacznych potraw z szyjki wieprzowej.
W sosie słodko-kwaśnym na patelni
Potrzebne składniki:
- cebula - 2 głowy;
- marynowane grzyby - 100 gramów;
- puszkowany ananas - 100 gramów;
- karkówka - 500 gramów;
- Bułgarski pieprz - 3 lub 4 sztuki;
- cukier - 100 gramów;
- skrobia - 40 gramów;
- sos sojowy - 50 gramów;
- ketchup - 150 gramów;
- Ocet sushi - 30 gramów.
Rozpocznij gotowanie.
- przygotuj sos, miel keczup, sos sojowy, ocet i cukier w naczyniach;
- pokroiliśmy cebulę na półpierścienie;
- ananas, grzyby pokrojone w kostkę;
- pokrój szyję w kostkę, zwiń w skrobię i smaż na oleju na patelni;
- następnie dodaj warzywa do patelni, kontynuuj smażenie;
- stopniowo wlać sos;
- na małym ogniu doprowadzić do gotowości, smażąc przez kolejne pięć minut;
- serwowane przy stole w głębokich talerzach.
Szaszłyki z wieprzowiny
Przygotuj następujące produkty:
- karkówka - 1 kg;
- cebulowa cebula - co najmniej 3 duże główki (nie do oszczędzania cebuli);
- czerwona cebula - 2 szt. (mały);
- papryka, bazylia - 1 łyżeczka;
- kolendra, koper, pietruszka - 100 gramów każdego rodzaju zieleni;
- cienki chleb pita - 1 opakowanie;
- sól, czarny pieprz - do smaku.
Przygotowujemy według następującego algorytmu:
- szyja pocięta na kawałki w przybliżeniu tej samej wielkości (około 3 cm);
- solić kawałki mięsa, następnie dodać paprykę, bazylię, pieprz;
- posiekać oba rodzaje cebuli w półpierścieniach;
- łączyć czerwoną cebulę z mięsem w naczyniach luzem, mieszać;
- przykryj naczynia mięsem, pozostaw do marynowania przez 6-7 godzin w temperaturze pokojowej;
- po czyszczeniu przez 3 godziny w zimnym miejscu (lodówka);
- ugotuj kebab i podgrzej węgiel;
- naciągać mięso na szaszłyki i wysyłać szaszłyk do pieczenia na węglach aż do ugotowania;
- grubo posiekać pozostałe warzywa, wymieszać z cebulą;
- połóż się na dużym talerzu chleba pita, połóż na nim pieczone mięso;
- udekorować posiekaną sałatą;
- podawaj swoje ulubione sosy.
Wieprzowina z warzywami i ryżem
Będzie to wymagać:
- ryż gotowany na parze - 400 gramów;
- wieprzowina - 0,5 kg;
- cebula - dwie głowy;
- sól - do smaku;
- czosnek - dwa zęby;
- marchewka - 200 gramów;
- Pieprz bułgarski - 2 szt. (mały rozmiar);
- imbir - 30 gramów;
- zielony groszek - 150 gramów;
Kroki, aby utworzyć danie:
- gotować, odstawić ryż;
- średniej wielkości wieprzowina w kostkach;
- smażyć na patelni aż do strupu;
- na tłuszczu pozostałym po prażeniu podawać drobno posiekaną cebulę i czosnek;
- będzie również obejmować startego imbiru;
- dodaj pan marchewki, paprykę, groszek;
- gotować razem przez około 20 minut;
- oddaj mięso i ugotowany ryż do prawie gotowej frytownicy;
- sól, a następnie jeszcze 10 minut;
- wszystko wymieszać i podawać pyszne porcje do stołu.
Kilka opcji gotowania karkówki na drugie danie.
Pan smażony
Wymagane są następujące składniki:
- Szyjka wieprzowa - 500 gramów;
- sól, przyprawy - do smaku;
- olej słonecznikowy - w razie potrzeby podczas smażenia;
- masło - 50 gramów;
- ziemniaki, bakłażan lub inne warzywa do dekoracji - na życzenie.
Metoda gotowania
- Pokrój mięso na dość duże kawałki, odpychaj.
- Sól, pieprz, odłóż na razie.
- Podgrzej dobrze patelnię olejem roślinnym. Przed włożeniem mięsa dodaj masło - doda ono smaku i wzmocni smak potrawy.
- Piecz mięso na wysokiej temperaturze z dwóch stron (około pięciu minut).
- Następnie wyłącz ogień, kontynuuj smażenie, stopniowo mieszając, aż do całkowitej gotowości.
Podczas podawania można dodać pieczone ziemniaki, bakłażan i cukinię jako przystawkę. Udekoruj jedzenie zielenią.
Mięso po francusku
Będziesz potrzebował takich produktów:
- wieprzowina - 500 gramów;
- odmiany sera twardego - 300 gramów;
- cebula - 4 sztuki;
- majonez - 2 małe tubki lub 400 gramów;
- sól, przyprawy - do smaku;
- olej roślinny - do smarowania blachy do pieczenia.
Cechy gotowania.
- Pokrój kawałek wieprzowiny na ziarno.
- Pokonaj mięso po obu stronach.
- Sól, dodaj swoje ulubione przyprawy.
- Przykryj patelnię masłem, połóż na niej talerze z mięsem.
- Cebulę drobno posiekać na półpierścienie, zetrzeć ser.
- Umieść cebulę na ułożonych płytkach, zalej majonezem.
- Wypełnij wszystko tartym serem, wyślij do piekarnika nagrzanego do 180-200 stopni.
- Piec aż do zakończenia (około 30 minut).
- Po ugotowaniu pozwól mu zaparzyć przez około 10 minut, po czym możesz podawać.
Co jeszcze można ugotować z wieprzowiny?
Suszona szyja wieprzowa
Potrzebne składniki:
- szyja - 2,5 kg;
- sól - 0,5 kg;
- liść laurowy, ziele angielskie, goździki - wszystkie rodzaje 5 szt .;
- czarny pieprz - 3 łyżeczki;
- Zmielony czarny pieprz, zmielona papryka chili, rozmaryn - tylko 5 gramów każda;
- sucha adzhika - 25 gramów;
- Papryka - 15 gramów.
Zacznijmy gotować.
- Wlej 3 litry wody do garnka, dodaj 15 łyżek soli i wzgórze. Przedstawiamy także: laur, pieprz, goździki, marynatę gotujemy 5 minut.
- Ostudzić marynatę, usunąć przyprawy.
- Pokrój kawałek mięsa na dwie równe części.
- Opuszczamy go w marynacie (pojemnik powinien być taki, aby kawałki mięsa w nim unosiły się);
- Naciskamy, aby mięso nie wynurzyło się na powierzchnię i wysyłamy go do lodówki na 3 dni.
- W tym czasie mięso musi być obracane co najmniej raz dziennie.
- Pod koniec wyjąć kawałki szyi.
- Gotowanie pikantnej mieszanki. Kolendra, mielony czarny pieprz, mielona papryka chili, rozmaryn, mieszanka papryki.
- Posyp mięso w mieszance. Owinięty w gazę.
- Włóż do pojemnika z pokrywką, wyślij do lodówki na 7 dni.
- Tydzień później dostajemy, zmieniamy gazę i ponownie posypujemy przyprawami.
- Wróć do lodówki, ale tylko na 4 tygodnie.
- Następnie rozłóż gotową wysuszoną szyję i wypróbuj gotowy produkt.
Suszona Pyszne Wieprzowe Szyi
Musisz kupić następujące produkty i materiały:
- karkówka;
- różne przyprawy do mięsa - do smaku;
- jelito - jagnięcina, wołowina (dowolna);
- gaza - do owijania.
Metoda gotowania
- Sól na szyję, przetrzyj przyprawami.
- Połóż mięso w jelicie, pozostaw na 3-4 dni w temperaturze pokojowej.
- Po ostatnich dniach jest ciasno zwijać szyję w gazę, tworząc jakąś formę.
- Umieścić w lodówce na 8–10 dni.
- Pod koniec spędzaj czas w chłodnej suszarce.
- Suszenie wieprzowiny powinno wynosić co najmniej 2 miesiące.
Po tym danie będzie gotowe.
Grillowany stek z kości
Przygotuj następujące produkty:
- antrykot kostny - 5 szt .;
- ocet winny - 50 gramów;
- korzeń imbiru;
- sos sojowy –1 50 gramów;
- dymka - 1 pęczek;
- oliwa z oliwek - 100 gramów.
Zacznijmy gotować.
- Wymieszaj sos, olej, ocet.
- Dodaj pokruszony imbir, cebulę.
- Marynuj w mieszaninie, około 3 godzin.
- Ogrzewamy grill, smażymy na nim mięso, aż będzie całkowicie ugotowane (od 10 do 20 minut).
Jeśli chcesz, możesz udekorować zielenią lub drobno pokrojoną niebieską cebulą.
Naszyjnik zwijany ze śliwkami
Składniki:
- szyja - 500 gramów;
- śliwki - 300 gramów;
- przyprawa, sól do smaku;
- czosnek - 1 głowa;
- wykałaczki - do mocowania rolek;
- do dekoracji - smak (ziemniaki, wszelkie zboża, oliwki i inne).
Etapy gotowania.
- Pokrój szyję na kotlety, odpychaj.
- Spice kotlety do sezonu, sól.
- Każdy kawałek mięsa posmarować startym czosnkiem.
- Umieść suszone śliwki w każdej płytce (1 lub 2 sztuki, aby było wygodnie zawijać).
- Obracamy nasze danie w rolkę, zapinamy wykałaczki.
- Smaż na dużym ogniu, połóż na blasze do pieczenia.
- Wyślij w piekarniku, gotuj w temperaturze 200 stopni przez około 20 minut.
- Wyjąć wykałaczki z gotowych rolek, posiekać je i położyć na talerzu.
- Dodaj do potrawy pożądaną przystawkę, którą możesz udekorować zielenią.
Pachnąca gotowana wieprzowina w folii
Niezbędne produkty:
- wieprzowina - 1 kg;
- przyprawa - według uznania;
- sól - do smaku;
- czosnek - 3 zęby;
- majonez - 3 łyżki. łyżki;
- musztarda - 1,5 łyżeczki;
- folia do pieczenia.
Gotowanie
- Pokrój czosnek na średniej wielkości kawałki, rozetnij mięso, czosnek.
- W głębokim naczyniu umieścić musztardę, przyprawę do mięsa, zmielony czarny pieprz, sól. Wyślij tam majonez, wszystko dobrze wymieszaj.
- Pokryj całą mieszaninę mieszaniną. Pozostaw do marynowania w chłodnym miejscu na około dwie godziny.
- Po owinięciu w folię piec w nagrzanym piekarniku przez 2–2,5 godziny w temperaturze 200 stopni.
Soczyste mięso jest gotowe!
Duszona wieprzowina z grzybami
Co jest potrzebne do gotowania:
- szyja - 500 gramów;
- grzyby - 0,5 kg;
- mleko - 1 szklanka;
- sos sojowy, przyprawy - według preferencji.
Zalecenia w tworzeniu potraw.
- Podsmażyć grzyby, wysłać im świnię.
- Kontynuuj duszenie, wlewając mleko.
- Dodaj sos sojowy, sól i pieprz.
- Gotuj na małym ogniu przez około 1 godzinę.
- Spróbuj gotowości, dodaj ulubione przyprawy przed zakończeniem.
Gotowana wędzona szyja
Będzie to wymagać:
- kawałek wieprzowiny - 1 kg;
- przyprawy, sól - do smaku;
- płynny dym - 1,5 łyżki. l
- opakowanie do pieczenia.
Gotowanie w ten sposób.
- Smaruj mięso przyprawami, solą. Powinien być suchy.
- Dobrze spryskać dymem ze wszystkich stron.
- Zawinąć w worek do pieczenia i krawat.
- Gotowanie na parze przez około 1 godzinę w 80 stopniach.
- Połóż gotowy balyk na drewnianej powierzchni, przykryj drewnianą deską na górze, naciśnij prasą.
- Po ochłodzeniu myasco przestaw go w zimne miejsce. Niech ostygnie przez 2-3 godziny.
Potem możesz spróbować.
Łuska cebuli
Do gotowania kup:
- szyja świni - 1 kg;
- cebula - 3 głowy;
- czosnek - 1 głowa;
- pieprz - 10 gramów;
- sól - w razie potrzeby;
- Lavrushka - 4–5 szt .;
- skórka cebuli - ile to będzie konieczne.
A więc przejdź do gotowania.
- Włóż łuski, przyprawy do rondla, zalej zimną wodą.
- Doprowadzamy bulion do wrzenia, wrzucamy do niego wieprzowinę.
- Gotuj mięso przez około 1,5 godziny.
- Po ugotowaniu mięso pozostawić do ostygnięcia w bulionie, a następnie wyjąć, wytrzeć.
- Włóż do lodówki na co najmniej godzinę.
- Po ostudzeniu pokroić w cienkie plasterki, podawane na stole.
Dzięki przepisowi gotowania pysznej soczystej smażonej wieprzowiny z cebulą, możesz zobaczyć w następnym filmie.
Istnieje wiele pomysłów i opcji gotowania. Dlatego wybierz te przepisy, które lubisz. Wyobraź sobie, spróbuj nowych, niezwykłych sposobów gotowania wieprzowiny i zaskocz ich krewnych.