Sumy
W botanice nazwa „Sumy” łączy ponad dwieście gatunków krzewów i niskich drzew.Owoce jednego z tych gatunków na Wschodzie są używane jako przyprawa, zwana także „sumak”.
W innych językach nazwa tej rośliny to:
- Niemiecki - Gerbersumach, Färberbaum, Sizilianischer Sumach;
- Angielski - sumak, sumak sycylijski;
- Francuski - sumak.
Wygląd
Drzewo Sumach to mała, wiecznie zielona roślina, której wysokość rzadko przekracza 3 metry. Jego liście są długie, z postrzępioną krawędzią. Liczne małe kwiaty koloru białego lub jasnozielonego są zbierane w kwiatostanach, tworząc puszyste wiechy. Kiedy roślina kwitnie, jagody dojrzewają, z których następnie powstaje przyprawa.
Widoki
W sumie w literaturze naukowej opisano około 250 gatunków sumach, spośród których najczęstsze to:
- sumah chinese;
- garbnikujący sumak;
- sumak deerhogy.
Odmiany te mogą rosnąć na południowych terytoriach Rosji.
Gdzie się rozwija?
Sumy są dystrybuowane prawie na całym świecie, ale największa liczba gatunków tej rośliny rośnie w krajach południowoafrykańskich. Sumy można znaleźć w południowej części Rosji, a także na Krymie i Kaukazie. Ojczyzna drzewa sumach, z którego owoców pochodzi przyprawa, uważana jest za śródziemnomorską.
Metoda wytwarzania przypraw
Przyprawa jest zrobiona z owoców rośliny, która jest małą czerwoną jagodą (pestkami). Gdy dojrzewają jagody, zbiera się je, myje i suszy. Suszone jagody są mielone na proszek. Czasami sól jest dodawana do gotowej przyprawy.
Gdzie i jak wybrać?
Sumy zazwyczaj sprzedawane są na rynku lub w sklepach sprzedających towary orientalne, w tym przyprawy. Wysokiej jakości zupy - jednolite mielenie, nie zawierają resztek i fragmentów kości. Kolor przyprawy nie powinien być zbyt jasny i nie za jasny. „Właściwa” suma jest rubinowa lub bordowa i ma słaby zapach kwaśnych owoców.
Charakterystyka
- czerwono-bordowy kolor;
- kwaśny, ściągający smak;
- bardzo słaby, lekko kwaśny smak.
Wartość odżywcza i kaloria
Wartość odżywcza i zawartość kalorii w 100 gramach suchej przyprawy
Wiewiórki | Tłuszcz | Węglowodany | Zawartość kalorii |
---|---|---|---|
5 gr. | 8 gr. | 38 gr. | 244 kcal |
Więcej informacji na temat sumach i ich właściwości można znaleźć w fragmencie „1000 i jedna przyprawa Szeherezady”
Skład chemiczny
Skład chemiczny liści sumaka obejmuje witaminy z grupy B, mikro i makroelementy, kwas jabłkowy, bursztynowy, winowy i cytrynowy.
Przydatne właściwości
- ma działanie przeciwzapalne;
- zwalcza infekcje grzybicze;
- jest cennym źródłem witaminy C, kwasów tłuszczowych omega-3 i garbników;
- ma działanie przeciwutleniające;
- wywołuje działanie przeciwbakteryjne;
- jest lekiem moczopędnym;
- reguluje aktywność jelit.
Szkoda
- W dużych dawkach ta przyprawa zwiększa krzepliwość krwi.
- Ponieważ sumak zawiera duże ilości kwasów, nie powinien być spożywany przez osoby cierpiące na choroby żołądka.
Aplikacja
W gotowaniu
- w kompozycji różnych potraw suma może zastąpić sok z cytryny lub sól;
- na Kaukazie do marynaty dodaje się zupy do grilla;
- z sumakiem można nadać potrawom czerwony lub różowy odcień;
- sumah podkreśla smak mięsa, drobiu i ryb;
- przyprawa ta dobrze pasuje do roślin strączkowych i zbóż;
- sumak służy do przyprawiania pikantnych sosów sałatkowych;
- z dodatkiem sumaków na Wschodzie przygotowują konserwy i marynaty;
- W niektórych krajach zupy wykorzystywane są do produkcji kiełbas.
Szaszłyk jagnięcy
Ostrożnie przetworzyć 1 kg baraniny - umyć i usunąć folie i smugi. Pokrój mięso na kostki.Weź 200 g grubego ogona, odetnij od niego skórę i pokrój na plasterki. Przygotuj przyprawy: wymieszaj 1 łyżeczkę. sól, 1 łyżeczka jeepy i 1 łyżka. kolendra. Zetrzyj mięso z przyprawami i pozostaw na 60 minut w chłodnym miejscu. Kiedy jagnięcina jest marynowana, sznuruj kawałki mięsa na szpikulcach, na przemian z grubym ogonem. Szaszłyk gotować na węglach aż do brązowego. Szaszłyk podawany z przyprawami z krążków cebuli, puree z 1 łyżką. sumach
Sałatka z Pieczonymi Pomidorami
Weź kilka pomidorów średniej wielkości (lepiej wybrać pęczek pomidorów, które są sprzedawane na gałęzi), odetnij je, posyp solą i pieprzem i pozostaw do gulaszu w piekarniku ogrzewanym do 100 stopni przez 30 minut. Przygotuj marynatę: wymieszaj 1 łyżkę. ocet winny, 1 łyżeczka cukier i 1 łyżeczka sumach W powstałej mieszaninie namoczyć pokrojoną w plasterki czerwoną cebulę. Pokrojone pomidory pokrój na pół, dodaj do nich 200 gramów śmietany i marynowanej cebuli. Pęczek liści sałaty różnych odmian umył się, wysuszył i położył na dnie naczynia. Na sałatkę wrzuć pomidory w sosie śmietanowo-cebulowym.
W medycynie
Sumy można stosować jako adiuwant w leczeniu i profilaktyce niektórych chorób, na przykład:
- zaburzenia jelit;
- biegunka;
- kolka jelitowa;
- zapalenie pęcherza;
- oparzenia;
- gorączka;
- avitominoz;
- zapalenie wątroby;
- hipoglikemia;
- wysoki poziom cholesterolu we krwi;
- cukrzyca;
- otyłość;
- zapalenie stawów;
- zapalenie oskrzeli;
- choroby katar;
- choroby układu sercowo-naczyniowego;
- udar mózgu
Dorastanie
W warunkach centralnej Rosji raczej trudno jest uprawiać szalone drzewo, ponieważ roślina ta potrzebuje dużo światła i ciepła. Ale jeśli twój ogród jest w południowych szerokościach geograficznych, możesz spróbować ozdobić go tym egzotycznym drzewem dla naszego kraju.
Kilka zaleceń:
- Do sadzenia lepiej jest kupić dwuletnie lub trzyletnie sadzonki.
- Odległość między sadzonkami nie powinna być mniejsza niż 2 metry.
- Podczas sadzenia korzenie powinny być zakopane około 4 cm.
- Zaraz po posadzeniu gleba powinna być dobrze nawilżona i pokryta warstwą torfu.
- Roślina nie potrzebuje obfitego podlewania.
- Okresowo karmić glebę nawozem mineralnym.
- Zimą krzewy sumach powinny być starannie pokryte gęstym materiałem.
- Roślina może wytrzymać krótkie mrozy. Mrożone gałęzie po prostu trzeba przeciąć.
Ciekawe fakty
- Nazwa tej przyprawy pochodzi od starożytnego słowa aramejskiego, które tłumaczy się jako „czerwone”.
- Starożytni artyści rozwiedzeni proszkiem sumach wodnych służyli jako czerwona farba.
Krem, w którym znajdują się suma, naprawdę pomaga w bólu stawów.