Jak gotować galaretkę z czarnej porzeczki?
Każdy zna cudowne korzystne właściwości jagód ogrodowych. Latem łatwo jest uzyskać niezbędną ilość niezbędnych substancji ciała, jedząc owoce bezpośrednio z buszu.Ale w sezonie zimowym nie ma możliwości zbierania świeżych jagód, a ludzie potrzebują więcej źródeł witamin i pierwiastków śladowych, aby mieć wystarczającą witalność do walki z zimnem. Na przykład na ratunek przyjdą preparaty jagodowe na zimę, na przykład galaretka z czarnej porzeczki.
Kaloria i skład
Jagody ogrodowe są bogate w witaminy, mikroelementy i aminokwasy. Poniżej znajduje się zawartość kaloryczna i skład pierwiastków chemicznych zawartych w stu gramach galaretki z czarnej porzeczki:
- kaloryczność - 264 kJ;
- białka - 1 g;
- tłuszcze - 0,2 g;
- węglowodany - 12,2 g;
- kwasy organiczne - 1,4 g
Witaminy:
- A - 10,3 μg;
- B1– 18 µg;
- B2 - 26 mcg;
- B4 - 0,3 mg;
- B5 - 0,24 mg;
- B6 - 79 µg;
- B9 - 3 μg;
- C - 121 mg;
- E - 0,4 mg;
- PP - 0,2 mg.
Elementy makro:
- K - 212 mg;
- Ca - 24 mg;
- Mg - 19 mg;
- Na - 21 mg;
- S - 1,5 mg;
- P - 20 mg;
- Cl - 9 mg.
Elementy śledzenia:
- B - 33 µg;
- Fe - 0,8 mg;
- I - 0,6 µg;
- Cu - 95 µg;
- F, 41 μg;
- Zn - 79 mcg.
Strawne węglowodany:
- skrobia - 0,3 g;
- cukier - 12,2 g;
- glukoza - 1 g;
- sacharoza - 0,6 g;
- fruktoza - 2,5 g
Aminokwasy:
- alanina - 62 mg;
- kwas asparaginowy - 41 mg;
- glicyna - 0,15 g;
- kwas glutaminowy - 68 mg;
- seryna - 20 mg.
Przydatne właściwości
Czarna porzeczka:
- zwiększa odporność;
- wzmacnia ciało;
- pomaga radzić sobie z zimnem;
- stabilizuje ciśnienie krwi;
- sprawia, że układ sercowo-naczyniowy jest silniejszy;
- zmniejsza możliwość cukrzycy;
- jest zapobieganie w walce z rakiem;
- dobry wpływ na przewód pokarmowy;
- zmniejsza tempo osłabienia aktywności umysłowej u osób starszych;
- pomaga zwalczać zmarszczki.
Jagody ogrodowe zawierają mikro i makroelementy, antocyjany, przeciwutleniacze, fitoncydy i wiele witamin. Dlatego galaretka porzeczkowa ma dużą liczbę przydatnych właściwości.
Przeciwwskazania
Surowo zabrania się używania czarnej porzeczki, gdy:
- zapalenie wątroby;
- zakrzepowe zapalenie żył (zakrzepica z zapaleniem ściany żyły i tworzenie się skrzepu krwi), a także nadużywanie jagód może prowadzić do zwiększenia krzepliwości krwi.
Rozsądnie podejdź do kwestii uzależnienia od galaretki porzeczkowej:
- ze zwiększoną kwasowością żołądka;
- z ostrymi wrzodami;
- zapalenie dwunastnicy;
- podczas ciąży;
- w dzieciństwie - powinno być starannie, w małych porcjach wprowadzić jagodę do menu dla dzieci, aby nie wywoływać alergii.
Każdy produkt ma przeciwwskazania. Aby nie ryzykować zdrowia, nie zaniedbuj zaleceń dotyczących stosowania porzeczek.
Najlepsze przepisy
Czarna porzeczka jest bardzo korzystna dla ludzkiego organizmu. W galarecie pozostaje prawie 80% korzystnych właściwości jagód. Dlatego ślepa porzeczka czarna będzie niezbędna do utrzymania odporności w zimie. Dzieci pokochają również ten wspaniały deser, ponieważ korzyści są połączone z doskonałym smakiem i pięknym wyglądem.
Gotowanie galaretki nie zajmuje dużo czasu i nie jest szczególnie skomplikowane. Jeśli przestrzegane są wszystkie zasady, gotowanie będzie przyjemną rozrywką, a wynik tego zachwyci wszystkich swoim smakiem.
Istnieje wiele receptur galaretki: z żelatyną i bez żelatyny, w wolnej kuchence, na zimę i z dodatkiem innych jagód.
Czarna porzeczka zawiera dużo pektyn, więc łatwo jest uzyskać galaretkę bez dodawania dodatkowych środków żelujących.
Przepis 1
Przygotowanie galaretki dla tego przepisu jest prostym procesem, który nie wymaga dużych kosztów fizycznych i czasowych.
Składniki:
- czarna porzeczka - 1 kg;
- cukier granulowany - 300 g;
- woda pitna - 2 szklanki.
Metoda przygotowania:
- sortować jagody, usuwać gałęzie i ogony;
- spłukać durszlakiem pod zimną wodą;
- grind tolkushkoy;
- dodaj wodę i zagotuj;
- gotować dziesięć minut na małym ogniu;
- połóż durszlak na czystej patelni i wlej do niego gotowane porzeczki, a następnie delikatnie wyciśnij sok z jagód, aby skórki były jak najmniejsze.
- zagotuj sok;
- postawić minimalny ogień;
- stale usuwać pianę w procesie gotowania;
- powoli wlać cukier, nie przerywając mieszania;
- gotować przez dwadzieścia minut;
- wlać wysterylizowane banki i zwinąć;
- Przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu.
Przepis 2
Używając tego przepisu, możesz zrobić pięciominutową czarną porzeczkę. Taka galaretka może nie pochodzić z hybrydowej jagody. Aby uzyskać dobry wynik, należy stosować naturalne porzeczki o wysokiej zawartości pektyny.
Składniki:
- czarna porzeczka - 2 kg;
- cukier granulowany - 2 kg;
- woda pitna - 3 filiżanki.
Proces gotowania:
- sortować, myć i suszyć jagody;
- zalać wodą i poczekać na wrzenie;
- gotować dziesięć minut na średnim ogniu;
- dodać cukier i wymieszać;
- doprowadzić do wrzenia;
- gotować przez pięć minut na małym ogniu;
- zalać gotowane porzeczki puszkami, przykryć ściereczką i ostudzić;
- zamknij banki i przechowuj w lodówce na tydzień.
Przepis 3
Galaretkę porzeczkową można ugotować w wolnej kuchence.
Składniki:
- czarna porzeczka - 1 kg;
- cukier granulowany - 500 g;
- woda pitna - 130 ml.
Jak gotować:
- sortować i myć porzeczki;
- zmiażdżyć jagody
- przenieś się do miski na wielokomórkę i zalej wodą;
- włącz tryb „Gaszenie” przez dziesięć minut;
- weź miskę i ostudzić;
- wycisnąć sok przez sito;
- wlać sok do miski multicooker, wylać cukier i dobrze wymieszać, ilość cukru powinna być równa objętości soku;
- włącz tryb „hartowania” na dwadzieścia minut, okresowo mieszaj i usuwaj piankę bez zamykania pokrywy wielokolorowej;
- wlać syrop do słoika i ostudzić, przykryty ściereczką;
- Zwiń słoik i przechowuj w chłodnym miejscu.
Przepis 4
Możesz zrobić piękny, bardzo smaczny sok z galaretki porzeczkowej z żelatyną.
Składniki:
- sok z czarnej porzeczki - 1 szklanka;
- cukier granulowany - 1 łyżka;
- żelatyna - 1 łyżka stołowa;
- schłodzona przegotowana woda - 1 szklanka.
Przepis krok po kroku jest poniżej.
- Aby posortować i umyć porzeczki. Włóż do rondla i zalej dwie łyżki wody. Zagotuj jagody, aby je zmiękczyć, a następnie zmiażdżyć je. Wyciśnij sok przez sito.
- Wlać żelatynę dwiema łyżkami wody i odstawić na piętnaście minut.
- Wlej szklankę soku i pół szklanki wody na patelnię. Załóż mały ogień.
- Dodaj cukier i żelatynę. Ciągle mieszając, całkowicie rozpuścić żelatynę, nie doprowadzając syropu do wrzenia.
- Wlać do formy w celu utwardzenia i schłodzenia.
Przepis 5
Składniki:
- czarna porzeczka - 1 kg;
- biała porzeczka - 1 kg;
- cukier granulowany - 2 kg.
Proces gotowania:
- umyć jagody;
- zapal ogień i czekaj na zagotowanie, ciągle miażdżąc porzeczki;
- gotować przez dziesięć minut, wyrabiając mieszankę jagodową;
- dodać cukier, wymieszać i gotować na małym ogniu przez dziesięć minut;
- wycisnąć sok przez sito;
- wlać do wysterylizowanych słoików i pozostawić do ostygnięcia;
- przechowywać w lodówce.
Aby uczynić galaretkę bardziej interesującą, możesz dodać inne jagody do czarnej porzeczki, na przykład białej porzeczki.
Wskazówki
Najlepsze rezultaty uzyskuje się w galarecie porzeczkowej warto skorzystać z porady doświadczonych gospodyń domowych.
- Lepiej jest stosować niehybrydowe odmiany rodzynek. Ponieważ w hybrydzie jest mniej niż pektyny, taka jagoda jest gorzej zżelowana.
- Jagody muszą być dobrze posortowane, oczyszczone z gruzu i pozbawione łodygi.
- Po wysuszeniu porzeczki należy je umyć w zimnej wodzie. Pomoże to dokładniej określić wymaganą ilość cukru i wody.
- Nie używaj naczyń aluminiowych, ponieważ się utleniają.
- Lepiej jest używać szerokiego i płaskiego naczynia, które ma duży obszar ogrzewania i parowania.
- Galaretki do przechowywania powinny być dokładnie sprawdzone pod kątem pęknięć i wiórów.
- Należy używać tylko nowych okładek.
- Lepiej jest myć banki nie detergentami, ale sodą i musztardą lub mydłem domowym.
- Do przechowywania galaretki można używać wyłącznie sterylnych słoików i pokrywek.
Sterylizacja puszek jest kluczowym punktem w przygotowaniach do zimy. Przy złej dezynfekcji wyrobów do przechowywania galaretka bardzo szybko się pogorszy. Cała praca zniknie, kęs będzie musiał zostać wyrzucony.
Istnieje wiele opcji dezynfekcji: w kuchence mikrofalowej, w piekarniku, w wodzie i w parze.
Sterylizacja mikrofalowa:
- umyć pokrywki i puszki musztardą i sodą; wytrzeć;
- gotować pokrywki na patelni przez pięć minut;
- wlać czystą wodę do puszek, aby głębokość wynosiła 1 cm;
- umieść słoiki w kuchence mikrofalowej na pięć minut.
Możesz wysterylizować puszki w piekarniku.
- Rozgrzej piekarnik do 120 stopni.
- Wypłucz słoiki i pokrywki.
- Umieść słoiki w piekarniku na kratce. Dry - bottom up, w water - bottom grid. Pokrywy w pobliżu.
- Pozostaw w piekarniku na dwadzieścia minut.
Sterylizacja puszek w wodzie:
- umyć słoiki i pokrywki;
- Wlej czystą wodę do dużego rondla, połóż na kuchence, włóż słoiki i pokrywki;
- gotować przez pięć minut;
- zdobądź słoiki i pokrywki, nałóż na dół tkaniny.
Sterylizacja puszek dla pary:
- umyć słoiki i pokrywki;
- Wlej czystą wodę do dużego rondla, połóż na kuchence, załóż pokrywki;
- poczekaj na gotującą się wodę, włóż durszlak na patelnię, na brzegi durszlaka do góry nogami;
- gotować słoiki do 1 litra - dziesięć minut, od 1 do 3 litrów - piętnaście minut, od 3 litrów - dwadzieścia minut;
- umieść słoiki na spodzie tkaniny.
Czarna porzeczka, słodkie i kwaśne, bardzo pachnące, smaczne i zdrowe jagody ogrodowe. Galaretka z czarnej porzeczki jest doskonałym dodatkiem do picia herbaty w chłodne zimowe wieczory.
Dzięki połączeniu niesamowitych korzyści, doskonałego smaku i pięknego wyglądu, każdy członek rodziny pokocha deser.
Dzięki gęstej konsystencji galaretki idealnie nadaje się do pieczenia. Nie wypłynie z rogalików i serników, jak dżem.
Aby dowiedzieć się, jak zrobić galaretkę z czarnej porzeczki za pomocą miksera, zobacz poniższy film.