Jak gotować owsiankę pszenną?

Nawet w dawnych czasach tę owsiankę nazywano pielęgniarką. W słowiańskich ludziach kojarzyło się z bogactwem i władzą. Przygotowanie na święta i w zwykłe dni.Jeśli było to święto, ugotowali je z mlekiem, czasem nawet z mięsem. W zwykłe dni gotowano go w wodzie.

Dziś to danie jest również obecne na stołach dla wielu ludzi. Ale nie każdy wie, jak właściwie się przygotowuje. Owsianka jest bardziej popularna w kampaniach, w których dodaje się do niej duszone mięso, w wyniku czego otrzymuje się smaczne i obfite śniadanie. Ale nawet w zwykłym życiu możesz zrobić smaczny kleik.

Płatki zbożowe są często przygotowywane w przedszkolach lub w stołówkach dla pracowników. W końcu zawiera wiele przydatnych substancji, które są w stanie przekazać energię ludzkiemu ciału. Zawiera dużą ilość witamin, na przykład witaminę E, która jest źródłem młodości. Dzięki niemu skóra zostaje przywrócona. Zawiera również kwas foliowy, który jest niezbędny dla przyszłych matek.

Ponadto owsianka jest bardzo łatwo trawiona w żołądku, jednak nie dzieje się to bardzo szybko. Pomoże to odzyskać zdrowie, dlatego często zaleca się jeść po odroczonej chorobie. Ten produkt jest dość pożywny i po zjedzeniu porcji płatków pszennych na śniadanie, aż do lunchu, głód nie będzie odczuwalny.

Ten produkt pomaga wzmocnić układ odpornościowy, dlatego lekarze często zalecają stosowanie go podczas sezonowych przeziębień. Kasza pszenna dobrze czyści jelita, a także pomaga eliminować toksyny z organizmu.

Jeśli wiesz, jak wybrać zboża pszenne, to dania z niego zawsze będą bardzo smaczne. Najlepiej kupić ten produkt w torebkach. W tym przypadku będzie chroniony przed wilgocią i wygląda znacznie lepiej niż zważony.

Ziarna nie powinny być pomarszczone i ciemne, ale gładkie i brązowe z lekkim odcieniem.

Kasze pszenne są dwojakiego rodzaju: całe i zmiażdżone.

• Pierwszy ma nazwę „Połtawa”. Jest większy i służy do kruchych zbóż.
• Drugi nazywa się również „Artek”. Jest łatwy do przygotowania. Można go gotować w dowolnej formie: kruche i kruche.

Aby uzyskać smaczną i kruchą owsiankę, musisz nauczyć się jej właściwie gotować. Konieczne jest więc zachowanie takich proporcji: dla 500 mililitrów wody konieczne jest napełnienie jednej szklanki takiego zboża. Jeśli owsianka jest gotowana z mlekiem, wówczas porcje płynu będą nieco większe. Stosunek w tym przypadku będzie następujący: 4 szklanki mleka na 1 szklankę zbóż.

Przygotuj tę owsiankę na różne sposoby. Można to zrobić w kuchence mikrofalowej i szybkowarze, w podwójnym kotle iw rondlu.

W takim piecu gotowanie owsianki będzie dość niewygodne. W końcu należy do zbóż, które są dość słabo zagotowane. Dlatego niemożliwe jest szybkie uzyskanie gotowego dania. Aby nieco przyspieszyć proces, konieczne jest napełnienie go przegotowaną wodą i pozostawienie na 2,5 godziny.

Następnie cała woda musi zostać spuszczona i ponownie dodać oczyszczoną wodę, tylko kolejną., proporcjonalnie do 1 szklanki zboża pszenicy na 600 ml wody. Konieczne jest gotowanie owsianki przy najwyższej mocy. Czas gotowania trwa około dwudziestu sześciu minut.

Wymagane składniki:

• 300 gramów filetu z kurczaka;
• 1 szklanka płatków pszennych;
• 1 duża marchewka;
• 1 średnia cebula;
• 1 łyżeczka kurkumy;
• 150 gramów rodzynek;
• trochę zieleni;
• sól do smaku;
• pieprz na czubku noża;
• 2 łyżki oleju słonecznikowego.

Rozważmy instrukcje gotowania krok po kroku.

• Filet z kurczaka musi być solony i pieprz.Po tym należy smażyć z obu stron aż do złotego koloru. Aby to zrobić, włącz tryb „Fry”.
• Gotowe filety należy wyciągnąć z szybkowaru. Tam też trzeba wlać olej i smażyć na nim marchew, startą na grubej tarce, a także cebulę pokrojoną w drobną kostkę.
• Zad należy prać i moczyć w przegotowanej wodzie. Należy to zrobić, aby nie było gorzkie.
• Następnie dodaje się pshenka do przygotowanych warzyw i wszystko smażone jest przez kolejne 3-5 minut.
• Rodzynki i gotowane filety są dodawane na wierzchu. Następnie należy wlać oczyszczoną wodę lub bulion do szybkowaru. Płyny muszą przyjmować dwa razy więcej niż zboża.
• Następnie szybkowar powinien zostać zamknięty, a przycisk „Owsianka” powinien być włączony. Zegar jest ustawiony na 15 minut. Po tym czasie można rozsypać owsiankę na talerzach.

Wymagane składniki:

• 200 gramów zbóż;
• 1 litr oczyszczonej wody;
• 40 gramów masła;
• sól

Kasze muszą być dobrze umyte i pokryte powolną kuchenką. Następnie wlej wodę i sól. Następnie należy go ugotować w trybie „Owsianka” przez 35 minut.

Po tym czasie konieczne jest dodanie oleju, aw trybie „Ogrzewanie” przytrzymaj przez kolejne 15–17 minut. Możesz podawać je zarówno z mięsem, jak i rybami.

Wymagane składniki

• 1,5 litra bulionu z kurczaka;
• 2 marchewki;
• 200 gramów zbóż pszenicy;
• pokroić kurczaka.

Przepis krok po kroku jest następujący.

• W misce z grubym dnem zagotuj rosół. Następnie wrzuć marchewki pokrojone w drobną kostkę.
• Po tym musisz dodać do niego już pokrojonego kurczaka.
• Następnie musisz zasnąć płatki pszenicy i wszystko dobrze wymieszać.
• Konieczne jest gotowanie w ciągu 30-35 minut.
• Następnie musisz pozwolić owsiance stać przez kolejne 15-20 minut.

Zrób smaczną owsiankę i łatwo na wodzie. Aby uczynić go bardziej aromatycznym, wystarczy dodać trochę oleju.

Wymagane składniki:

• 200 gramów zbóż pszenicy;
• 500 ml oczyszczonej wody;
• 40 gramów masła;
• trochę soli.

Metoda przygotowania:

• płatki należy wlewać do gotowanych potraw i dodawać oczyszczoną wodę, a następnie podpalać;
• następnie trzeba posolić i pozostawić do przygotowania na 15-20 minut na małym ogniu;
• Następnym krokiem jest dodanie oleju, po czym owsianka musi zostać owinięta ręcznikiem, tak aby był zaparzany;
• w 30-40 minut możesz zacząć smakować owsiankę.

Wymagane składniki:

• 200 gramów zbóż pszenicy;
• 800 ml świeżego mleka;
• 3 łyżki cukru;
• sól

Świeże mleko należy gotować i wkładać do niego płatki. Następnie dodaj sól i wlej granulowany cukier. Potem wszystko, czego potrzebujesz, aby wymieszać i poczekać, aż mieszanina się zagotuje. Następnie musisz zmniejszyć ciepło i gotować kolejne 35 minut. Następnie wyłącz i dodaj olej. Owsianka powinna być duszona przez kolejne 15 minut. Danie okaże się nie tylko pachnące, ale także bardzo smaczne.

Wymagane składniki:

• 400 gramów zbóż pszenicy;
• 1,5 litra wywaru grzybowego;
• 450 gramów grzybów;
• 100 gramów masła;
• 4 cebule;
• sól;
• świeże warzywa.

Najpierw musisz ugotować sos cebulowy. Rozpuścić masło i stopić w nim posiekaną cebulę. Następnie pokrój grzyby w kostkę i zagotuj. Następnie należy je wyrzucić na durszlak.

W rosole grzybowym polej płatki i sól. Kiedy owsianka trochę zgęstnieje, trzeba wlać sos i dodać grzyby. Następnie wszystko dobrze wymieszać i włożyć pojemnik do piekarnika na 35 minut.

Gdy owsianka jest gotowa, posyp ją świeżymi ziołami.

Płatki zbożowe są bardzo popularne wśród wielu ludzi i mają doskonałe recenzje. Niesamowicie smaczna owsianka pszenna z sosem. Może być również używany jako przystawka. Często używa się go także do robienia kotletów z mielonym mięsem.

Kasza pszenna może być gotowana z mięsem, z gulaszem. Ponadto można go łączyć z kurczakiem i grzybami. Jest szczególnie smaczny z warzywami.Na przykład, gotując go z dynią, można otrzymać jasny jesienny lunch. Takie danie jest bardzo popularne wśród osób, które oglądają postać, ale jednocześnie uwielbiają jeść smacznie.

Aby dowiedzieć się, jak gotować owsiankę pszenną, zobacz poniższy film.