Pieprz „Dolma”: właściwości gatunku i cechy preparatu

 Pepper Dolma: właściwości gatunku i cechy preparatu

Różnorodność pieprzu „Dolma” to hybryda. Miniaturowe okrągłe owoce przypominają jabłko, zazwyczaj ich średnica nie przekracza 6 centymetrów, do 9 długości.Jasnozielona skóra i odpowiedni, schludny kształt nadają warzywom atrakcyjną prezentację. Struktura pieprzu czyni go idealnym do nadziewania. Dlatego warzywo nazwano Dolmą jako popularną potrawą turecką, chociaż w oryginalnej wersji dolma gotuje się w liściach winogron.

To bardzo popularne danie: powstaje prawie na całym świecie. Jest kochany na Bałkanach, w Grecji, Jemenie, Libanie, Syrii, Uzbekistanie, na Północnym Kaukazie, na Krymie. Krótko mówiąc, gdzie uprawia się winogrona. Ale współczesne przepisy tradycyjnych potraw są ulepszane, gotowanie dolma również zmieniło się z czasem. Liście winogron idealnie zastępują pieprz, znacznie upraszczając i geograficznie rozszerzając recepturę gotowania potrawy.

Przydatne właściwości

Ta odmiana nadaje się również do świeżego użytku do sałatek warzywnych i przystawek, a pierwsze dania są z nią przygotowane. Pieprz jest pieczony, duszony, zakonserwowany. Świeżo wyciśnięta papryka z oliwą z oliwek i octem (balsamicznym, jabłkowym lub winnym), aromatyzowana natką pietruszki, doskonale ujawnia swój smak. Smakosze zauważają szczególnie harmonijne połączenie umiarkowanie słodkiej pieczonej papryki i orzecha włoskiego.

Zaleca się stosowanie świeżych warzyw, ponieważ obróbka cieplna niszczy do 70% użytecznych substancji.

Soczysty chrupiący miąższ zawiera dużo witamin, większość grup B i C. Nawet w cytrynie i czarnej porzeczce jest mniej witaminy C niż w pieprzu. Dolma jest bogata w sole mineralne potasu, wapnia, magnezu, miedzi, jodu, chromu, siarki, kobaltu, sodu, fosforu, fluoru, żelaza, chloru, cynku, manganu. Ze względu na swoje korzystne właściwości i niską zawartość kalorii, pieprz jest stosowany w dietach: przy całkowitym braku tłuszczu 100 g zawiera 27-33 kcal.

Jak obliczyć wymaganą ilość mięsa mielonego?

Podczas przygotowania do przygotowania nadziewanych papryczek wskazane jest, aby dowiedzieć się, ile farszu jest wymagane, aby nie pozostało zbyt wiele i wszystkie warzywa były używane. Ułatw to. Wybierz średniej wielkości pieprz, odetnij jego wierzch, oczyść środek, zalej wodą. Położyliśmy pusty kubek na wadze, zresetowaliśmy odczyty i wlaliśmy do niego wodę z pieprzu.

Po określeniu objętości jednego pieprzu pomnożyć przez liczbę owoców i uzyskać wynik. Jednocześnie bierzemy pod uwagę, że wypełnienie dolmy nie jest bardzo mocno zagęszczane, dlatego otrzymujemy około 15% uzyskanej wagi.

Przepisy kulinarne

Dolma jest gotowana na wiele sposobów, od najprostszych do skomplikowanych i wykwintnych. Każda gospodyni ma swoje własne tajemnice gotowania tej niezwykle smacznej potrawy, która za każdym razem okazuje się wyjątkowo smaczna.

Proste, smaczne i zdrowe.

Aby przygotować potrawę na jeden z najprostszych sposobów, najpierw przygotuj nadzienie. Aby to zrobić, przekręcamy 600 g mięsa przez maszynkę do mielenia mięsa, używając średniej kraty, w razie potrzeby usuwając ścięgna. Umyte w trzech lub czterech wodach, 1 szklanka ryżu jest lekko wysuszona. Nie gotuj! 3-4 gałązki pietruszki i 1-2 gałązki prania mięty, osusz i posiekaj.

Oczyszczamy i drobno kroimy 2 cebule, czysto i trzy na drobnej tarce 2 marchewki. Podgrzej olej roślinny w brojlerach i dodaj posiekaną cebulę, wymieszaj smażyć na średnim ogniu. Po 1-2 minutach dodaj startą marchewkę i dalej mieszając smaż przez kolejne 5 minut. Dodaj mielone mięso i gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut. Konieczne jest wymieszanie masy, aby całe nadzienie równomiernie zmieniało kolor. Następnie dodaj przygotowany ryż i gotuj jeszcze 7 minut. Następnie polej posiekaną zieleniną, solą, czerwoną papryką, wlej trochę wody (jeśli farsz nie jest bardzo soczysty), wymieszaj, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż ugotuje się. Zajmie to około 10-12 minut.

Podczas chłodzenia wypełnij pieprz. Na taką ilość mięsa powinno przypadać około 12 kawałków pieprzu. Myjemy je, odcinamy czapki, usuwamy partycje z nasionami. Wypełnij paprykę przygotowanym mięsem mielonym.Włóż nadziewane papryki do rondla, przykryj je czapkami. Napełnij wodą do połowy papryki, przykryj pokrywką. Gotuj przynajmniej przez około 20-30 minut.

Dolma w języku tureckim

Aby uczynić dolma jedną z tureckich opcji, będzie musiał rozszerzyć listę składników i nieco zmienić przygotowanie potrawy.

  1. Zaczynamy od przygotowania ryżu. Aby to zrobić, zalej 1 szklanką ryżu gorącą wodą i pozostaw w niej, aż woda osiągnie temperaturę pokojową. Po czym jest myte i suszone.
  2. Posiekaj 6-7 kawałków szalotki, dodaj 1 łyżeczkę soli do soli i smaż na 3-4 szklankach oliwy z oliwek (na przykład „Extra Virgin”), aż kolor cebuli się zmieni. Następnie dodaj tam ryż, wymieszaj i dusz na 10 minut.
  3. W tym czasie obrane są 2 średniej wielkości pomidory i pokrojone w plastry. Grindujemy na 1 wiązce mięty i koperku.
  4. Dodaj do ryżu 1 с 2 filiżanki gorącej wody, posiekany pomidor, koperek, mięta, 20 g czarnych małych rodzynek, 1 łyżka orzeszków piniowych, cukier (do smaku), 1 łyżeczka czarnego pieprzu, szczypta zmielonej kolendry i duża szczypta suszonego tymianku . Wszystko to wymieszaj i gotuj kolejne 15 minut.
  5. Gotuj paprykę, jak w poprzednim przepisie. Umieszczamy je pionowo w 2 warstwach, dodajemy 1 szklankę wody, 1–4 szklanki oliwy z oliwek, dodajemy trochę soli do smaku i gotujemy na bardzo małym ogniu. Po 40-50 minutach danie będzie gotowe.

Tajemnice gotowania

Kroki są następujące.

  • Aby gotować dolma, możesz użyć wołowiny, jagnięciny, czasami wymieszać te dwa mięsa, niektóre przygotowują danie z mięsa drobiowego (indyka i kurczaka);
  • farsz jest delikatnie mieszany, nie ugniatany, ponieważ nadzienie powinno być soczyste i kruche;
  • kiedy do mielonego mięsa dodaje się warzywa, zaleca się umieszczenie świeżej mięty, najlepiej cytryny, ledwie wyczuwalna nuta cytryny da dolmie niezwykły smak;
  • Papryka, kolendra i zira są bardzo dobre w potrawie;
  • ważne jest, aby śledzić ogień w procesie gotowania, nie dopuszczając do wrzenia, nie zaleca się nawet otwierania pokrywy, ale słuchania, aby kontrolować ledwie wyczuwalne wrzenie.

Nie możesz pozwolić na przekroczenie czasu gotowania, ponieważ potrawa traci zarówno właściwości zewnętrzne, jak i smakowe.

    Odmiany przepisów sugerują dodanie ryżu gotowanego na półgotowanego w surowym mięsie mielonym z przyprawami. I nadziewanie nadziewanymi paprykami. W niektórych przepisach proponuje się, aby nadzienie było bardziej nasycone. Aby to zrobić, używaj świeżych pomidorów, rozgniecionych bez skórki i koncentratu pomidorowego lub sosu. Czasami podczas przygotowywania dodanej śmietany lub majonezu. W zależności od preferencji smakowych smakosze zmieniają skład przypraw zawartych w nadzieniu.

    Obecnie wszystkie faszerowane warzywa nazywane są dolma: papryka, liście kapusty, pomidory, ziemniaki, bakłażany. Niektóre przepisy łączą nadzienie kilku gatunków, uzyskując prawdziwy bukiet smaków w jednym naczyniu.

    Mięso mielone może być bez mięsa i obejmuje wyłącznie ryż z warzywami, ziołami i przyprawami. Jedna rzecz pozostaje niezmieniona - pieprz „Dolma”, który nie tylko zdobi danie, ale jest również bardzo smacznym składnikiem wielu ulubionych potraw.

    Zobacz poniższy film na przepis na nadziewany pieprz.

    Komentarze
     Autor komentarza
    Informacje podane w celach informacyjnych. Nie należy samoleczyć. Dla zdrowia zawsze skonsultuj się ze specjalistą.

    Zioła

    Przyprawa

    Orzechy