Olej migdałowy
Z nasiona migdałów lub nasiona tłoczone na zimno w celu wyekstrahowania bardzo cennego leczniczego oleju migdałowego. Jest uważany za najbardziej oleisty wśród wszystkich olejków z owoców pestkowych. W zależności od rodzaju i odmiany nasiona zawierają od 40% do 62% oleju. Jest to bezbarwna przezroczysta lub żółtawa ciecz. Jest bezwonny i ma przyjemny oleisty smak. Jest niezbędnym składnikiem kuchni, bardzo skutecznym terapeutycznym i cennym kosmetykiem.
Przydatne właściwości
Ekstrakt migdałowy ma takie właściwości jak:
- odżywcze;
- ochronny;
- środek przeczyszczający;
- kopertowanie;
- wykrztuśny;
- przeciwzapalny;
- odmładzający;
- środek zmiękczający;
- przywracanie;
- tonik;
- regulowanie aktywności przewodu pokarmowego;
- i zachowanie równowagi wodno-lipidowej skóry.
Oprócz wszystkich powyższych ekstrakt migdałowy jest silnym źródłem wzrostu i wzmocnienia włosów, rzęs i brwi.
Szkody i przeciwwskazania
Nadużywanie zjedzonego oleju migdałowego przyczynia się do otyłości. Nie zidentyfikowano przeciwwskazań do stosowania tego produktu, z wyjątkiem indywidualnej nietolerancji. Może przyjmować zarówno kobiety w ciąży, jak i dzieci, ponadto wyciskanie migdałów może być rozmazane na delikatnej skórze dziecka podczas masażu.
Skład chemiczny
Ekstrakt migdałowy jest wzbogacony w jednonienasycone oleinowe i wielonienasycone kwasy linolowe. Ponadto znaleziono:
- ponad 82,7 mg witamin: E, F, PP, grupa B i cholina;
- 0,001 mg beta karotenu;
- wiele bioflawonoidów;
- 450 mg sodu;
- 303 mg magnezu;
- 3,05 mg cynku;
- 3,7 mg żelaza;
- 523 mg fosforu;
- 270 mg wapnia;
- 758 mg potasu;
- 900 mikrogramów miedzi;
- 2 354 mg manganu;
- 4,9 mg selenu;
- wiele substancji białkowych.
Zawartość kalorii
100 g ekstraktu migdałowego wynosi 633 kcalz czego 531,9 kcal to tylko tłuszcze.
Wiewiórki | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik pokarmowy |
15,08 gr. | 59,1 gr. | 17,52 grama. | 3,7 gr. |
Występują również składniki takie jak popiół 3,6 g., Woda 1 g, mono- i disacharydy 4,9 g. Nasycone kwasy tłuszczowe 5,602 g.
Olejek eteryczny
Niezbędne wyciskanie ziaren migdałów, jak zwykły olej migdałowy, znalazło swoje miejsce w praktyce uzdrawiania, w kosmetologii i aromaterapii. Ten naturalny produkt ma następujące korzystne właściwości:
- Ma korzystny wpływ na skórę ciała i twarzy; jak również rzęsy, brwi i włosy.
- Nawilżaj skórę, utrzymuj równowagę wodno-lipidową.
- Mogą z niego korzystać właściciele różnych rodzajów włosów i skóry.
- Wygładza zmarszczki, różne zaniki skóry.
- Aromat eteru łagodzi stres.
Pielęgnacja skóry
Maska do pielęgnacji skóry
Podstawą maski może być dowolny ekstrakt roślinny. Dodaj na przykład jedną łyżkę. łyżkę oleju słonecznikowego, dwie krople niezbędne:
- migdał;
- paczula;
- oleje lawendowe;
- i ekstrakt z drzewa różanego.
Używaj go codziennie wieczorem na czystej, lekko wilgotnej skórze. W efekcie skóra staje się miękka i aksamitna, nabiera tonu i przywraca zdrowy kolor. Maska jest odpowiednia dla właścicieli i normalnej skóry i sucha.
Essential Squeeze Skin Cleansing
Aby to zrobić, wymieszaj żółtko jaja kurzego z jedną małą łyżeczką czystej wody i dwiema lub trzema kroplami eterycznej marmolady z migdałów. Połóż mieszankę na przodzie. Przytrzymaj przez około 15 minut, a następnie zmyć, najlepiej ciepłą wodą.
Wygładzające zmarszczki wokół oczu
Wystarczy wymieszać 3-4 krople niezbędnego ekstraktu z migdałów z dowolnym ekstraktem roślinnym i ruchami poklepującymi na zmarszczkach wokół oczu.
Maska nawilżająca i odbudowująca starzejącą się skórę
Wymieszać 15 ml ekstraktu roślinnego z kilkoma kroplami ekstraktu z migdałów i dwiema kroplami oleju sandałowego i nie nerium.
Elastyczna i elastyczna skóra
Przygotuj mieszankę jednej łyżki ekstraktu roślinnego i kilku kropli ekstraktu z migdałów. Zwilż bawełnianą serwetkę wrzątkiem, wyciśnij wodę. Nasącz serwetkę mieszaniną olejów. Nałóż na twarz na pół godziny.Można ogrzać, przykrywając z góry ręcznikiem.
Pielęgnacja włosów
Skuteczna mieszanka olejowa do włosów suchych
Składa się z:
- 2x krople niezbędnego ekstraktu z migdałów;
- 2x krople niezbędnego oleju paczuli;
- 2x krople ekstraktu ylang-ylang;
- 2x krople olejku lawendowego;
- 2x krople oliwy z oliwek.
Nakładać przez wcieranie w mokre włosy. Nie spuszczaj wody.
Tłusta mieszanka dla włosów tłustych
Rozcieńczyć równą liczbę kropli:
- ścisk migdałowy;
- ekstrakt z bergamotki;
- oleje z cedru i cytryny;
- jak również niektóre warzywa.
Wcieraj w suche włosy od korzeni do końców. Po pewnym czasie spłucz wodą.
Masaż odprężający
Połóż kilka kropli niezbędnego soku migdałowego na kamieniach w wannie lub masuj olejem. Poczujesz przyjemny zapach migdałów. To pomoże ci się zrelaksować i podnieść na duchu.
Jak wybrać i gdzie kupić
Jeśli zamierzasz kupić jakiś olejek eteryczny, uważaj, aby nie wpaść na fałszywe produkty. Podrabianie może wywołać reakcję alergiczną i zaszkodzić zdrowiu. Jeśli musisz kupić olejek migdałowy, musisz najpierw ustalić miejsce zakupu.
Możesz kupić prawdziwy olejek eteryczny w aptekach, w sklepach specjalizujących się w sprzedaży olejków eterycznych, a także w sklepach internetowych.
Sprzedawane niezbędne ekstrakty w łaźniach lub w sklepach z pamiątkami z reguły okazują się podróbkami. Kupując niezbędny ekstrakt, masz prawo żądać certyfikatu, ponieważ olejek eteryczny nadaje się do stosowania w celach terapeutycznych i profilaktycznych, a zatem podlega certyfikacji.
Następnym etapem jest dokładne sprawdzenie butelki i jej zawartości:
- Olejki eteryczne są zwykle sprzedawane w cieniowanych szklanych butelkach z dozownikiem lub obcisłą pokrywką 10 ml.
- Muszą one wskazywać nazwę botaniczną rośliny, z której ekstrahowano olej, ewentualnie napis „100% olejku eterycznego” lub „100% czystości”, nazwę producenta, datę ważności i metodę ekstrakcji oleju.
- Sama treść musi być czysta. Nie powinno być opadów i zanieczyszczeń. Powinien mieć wielopłaszczyznowy aromat.
Olej migdałowy (makaron) w domu
Rozważmy metodę wytwarzania masła migdałowego w domu, ale nie oleju, który można kupić w sklepach i aptekach, a nie płynny lub przezroczysty, ale gruby, jak pasta czekoladowa, masło.
Takie masło można rozprowadzać na bułkach, chlebie i kanapkach. Jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze. Ten szczególny olej uważany jest za doskonałe uzupełnienie zdrowego śniadania.
Do produkcji tego oleju potrzeba około 3 filiżanek obranych migdałów, robota kuchennego lub miksera i 30 minut czasu. Jeśli miska blendera na to pozwala, możesz wziąć mniejszy lub większy migdał, ale lepiej, aby misa blendera nie była całkowicie wypełniona, aby nie marnować dużo czasu, a wygodne byłoby mieszanie.
Zacznijmy więc:
- Wlej łuskane migdały do blendera, przykryj pokrywką i naciśnij przycisk „Zasilanie”.
- Okresowo zatrzymując mikser, wymieszaj migdały ręcznie.
- Najpierw mikser po prostu posieka migdały, ale stopniowo w ciągu około 10-15 minut zauważysz, że wnętrze miski zostanie zwilżone i małe kawałki zaczną się sklejać.
- Stopniowo zamieni się w gęstą, jednorodną, gładką i mokrą masę.
- Jeśli olej spłynie z łyżki, jest gotowy. Możesz go użyć natychmiast lub umieścić w suchym naczyniu i przechowywać w lodówce do późniejszego spożycia.
Aplikacja
W gotowaniu
Olej otrzymywany ze słodkiego migdału jest spożywany. Oto niektóre z opcji używania soku migdałowego do celów gastronomicznych:
- Może być dodawany do dań rybnych. Szczególnie masło migdałowe smakuje wyśmienicie pstrąg.
- Olej migdałowy jest bardzo pachnący, ale podczas obróbki cieplnej aromat może zniknąć, więc lepiej dodać go do świeżych sałatek, past i gotowych dań warzywnych.
- Olej migdałowy doda niezrównanego smaku i wzbogaci ryż i mięso w witaminy.
- Możesz zrobić z nim kanapkę. Aby to zrobić, po prostu nałóż kilka kropli na kromkę chleba tostowego. To będzie bardzo smaczne.
Koreański przepis na sałatkę z kurczaka
- Gotuj pół szklanki ryżu i około 200 gramów mięsa drobiowego.
- Zmiel kilka selera i zielonej cebuli, kilka rzodkiewek.
- Fajny ryż i drób. Zmiel mięso.
- W dużej misce sałatkowej wymieszaj wszystkie powyższe składniki i dodaj 2 łyżki. l Migdały i 250 ml fasoli w puszkach. W tym celu można użyć świeżej zielonej fasoli.
- W małej salaterce wsyp jedną łyżkę. prażone nasiona sezamu, trochę sosu sojowego, ocet winogronowy i trzy łyżki. łyżki wycisnąć migdały. Wymieszaj delikatnie.
- Wlać zawartość małej miski do sałatek do dużego. Wszystko dobrze wymieszaj i podawaj na talerzu sałaty.
- Możesz posypać migdałami lub udekorować nektarynami.
California Dressing Recipe
Aby przygotować ten opatrunek, potrzebujesz:
- Olej migdałowy - 75 ml.
- Ocet z czerwonego wina - 62,5 ml.
- Ketchup - dwie łyżki stołowe.
- Musztarda Dijon - jedna łyżka stołowa.
- Sól cebulowa - pół łyżeczki.
- Sól czosnkowa - pół łyżeczki.
- Nasiona kopru - pół łyżeczki.
- Kminek - pół łyżeczki.
Weź małą miskę, włóż to wszystko i dobrze wymieszaj. Tankowanie jest gotowe.
Przepis na sałatkę „Zielone lato”
- Posiekaj jedną średniej wielkości kapustę pekińską.
- Zgnieść dwa ząbki czosnku, pęczek zielonej sałaty, 10 gałązek pietruszki, koperek i kilka piór zielonej cebuli.
- Pokrój jeden duży pomidor i dwa średnie ogórki w kostkę.
- Sól i pieprz do smaku.
- Dodaj białą mieszankę przypraw.
- Dopraw olejem migdałowym.
Aby sałatka była bardziej smaczna i soczysta, włóż wszystkie składniki do lodówki, aby były schłodzone przed gotowaniem.
Przepis na steki z łososia
Najpierw umyj 4 kawałki filetu z łososia i osusz na serwetce. Pocierać na wszystkie strony solą, pieprzem i 4 łyżkami. mielone curry. Namocz 4 łyżki. olej migdałowy. Pozostaw do moczenia. Wytnij liście 300 gramów sałaty. Obierz 200 g owoców drzewa melonowego, pokrój na dwie połówki i pozbądź się nasion. Wytnij ćwiartkę papai w postaci małych plastrów, a resztę w postaci małych kostek. Następnie obierz jedną czerwoną cebulę i pokrój w cienkie pierścienie. Po umyciu jednego pomidora pokroić w kostkę. Umyć kolendrę, osuszyć, oderwać liście i posiekać. Połącz wszystkie posiekane składniki w salaterce. Przygotuj sos z octem malinowym. Dodaj do tego sól i pieprz. Pokonaj i dodaj ekstrakt z migdałów. Wlać na nią sałatkę, wymieszać. Połóż to na talerzach. Smaż rybę na patelni. Jeśli jest patelnia z powłoką nieprzywierającą, nie można dodać oleju. Musisz smażyć każdą stronę przez co najmniej 3 minuty. Połóż na talerzu sałatki, posyp papaja.
W medycynie
Wyciskanie migdałów leczy takie choroby jak:
- Kaszel
- Zapalenie oskrzeli.
- Zapalenie płuc.
- Astma oskrzelowa.
- Zapalenie ucha
- Choroby układu pokarmowego.
- Zaburzenia nerwowe.
- Choroba nerek.
- Choroby układu sercowo-naczyniowego.
- Choroba oczu.
Leczenie wrzodów żołądka i zapalenia żołądka z wysoką kwasowością
Weź 10 kropli ekstraktu migdałowego trzy razy dziennie przez jeden miesiąc. Aby kontynuować kurs wyciskania migdałów, skonsultuj się z lekarzem.
Zapobieganie miażdżycy
Aby to zrobić, weź codziennie jedną łyżeczkę wyciśniętego migdału. Przebieg leczenia trwa od dwóch do trzech miesięcy. Lepiej łyżeczkę podzielić na trzy części i wziąć na jeden dzień.
Terapia olejowa dla przewlekłego zapalenia oskrzeli, astmy i zapalenia płuc
Wyciąg z oleju migdałowego wspomaga rozdział plwociny. Podczas leczenia powyższych chorób należy przyjmować dziesięć kropli tego ekstraktu trzy razy dziennie, aż do wyzdrowienia.
Usuwanie opryszczki
Aby to zrobić, najpierw wymieszaj 50 gramów soku migdałowego i 15 nakrętek. niezbędny ekstrakt z drzewa herbacianego. Nasmaruj obszary problemowe kilka razy dziennie aż do powrotu do zdrowia.
Burns
Brudne plamy z mieszanki olejków migdałowych i oliwkowych w stosunku 1: 1.
Pozbywanie się chorób kobiecych
W procesach zapalnych w pochwie, włóż tampon zwilżony wyciśniętym migdałem i jedną kroplę oleju hypericum lub ekstraktu ylang-ylang.
Przepis na olej migdałowy, aby zwiększyć apetyt i poprawić trawienie
Wypij 1-2 łyżeczki lub pięć kropli migdałów pół godziny przed posiłkiem przez miesiąc. Oprócz trawienia technika ta uspokaja układ nerwowy, wspomaga wzdęcia, zaparcia, choroby płuc, oskrzela, przeziębienia i choroby gardła.
Leczenie zapalenia ucha środkowego
W zapaleniu ucha, warto wrzucić kilka kropli oleju migdałowego do chorego ucha lub włożyć do niego wacik lub waciki posmarowane olejem migdałowym. Kroplówka nie więcej niż 4-5 kropli.
Receptura wzmacniająca włosy
Aby wzmocnić włosy, wmasuj olej migdałowy w cebulki włosów, przykryj i ogrzej głowę. Po co najmniej 1 godzinie zmyć łagodnym szamponem. Procedura jest powtarzana codziennie lub co drugi dzień przez 1 miesiąc.
Ponadto olej migdałowy jest stosowany w przygotowywaniu roztworów do iniekcji leków (na przykład kamfory), a także jest dodawany podczas produkcji maści i emulsji.
W kosmetologii
Wyciśnięte nasiona migdałów są nasycone wieloma różnymi kremami, balsamami, maskami, maściami i innymi produktami do pielęgnacji skóry. Produkty te pomagają nawilżyć i zmiękczyć skórę. Odmłodzić i wyeliminować zapalne wykwity ze skóry. Olej ten jest wydobywany wyłącznie przez tłoczenie na zimno.
Oczyszczanie twarzy
Ścisk migdałowy jest doskonały do oczyszczania skóry. Z jego pomocą możesz usunąć makijaż z twarzy. Aby to zrobić, namocz wacik w ciepłej wodzie, wyciśnij wodę i nałóż na nią odrobinę migdałów. Przytrzymaj wacik na skórze twarzy i szyi. W ten sam sposób możesz usunąć tusz do rzęs z rzęs. Ścisk migdałowy nie tylko dobrze czyści, ale jest odżywczym źródłem skóry i rzęs.
Innym sposobem oczyszczenia twarzy jest użycie mieszaniny żółtka jaja, jednej łyżeczki wody i jednej łyżeczki migdałowego wyciśnięcia zamiast mydła. Nałożyć na twarz i szyję. Odczekaj około 10 minut. Spłukać wodą i osuszyć ręcznikiem.
Wybielanie skóry
Ciemne plamy na skórze można rozjaśnić olejem migdałowym. Pomaga także łagodzić blizny, skaleczenia i rany.
Ciemne cienie pod oczami
Możesz rozjaśnić miodem i sokiem migdałowym. Zrób z nich mieszankę i nałóż masaże na skórę pod oczami. Ta maska usuwa również obrzęki pod oczami.
Eliminacja oparzeń słonecznych i zaczerwienienia
Nałóż olej migdałowy na zaczerwienione miejsca. Usuwa zaczerwienienia i wyrównuje koloryt skóry.
Rzęsy
Aby zwiększyć i poprawić rzęsy, wymieszaj olej migdałowy z kilkoma kroplami oleistej witaminy E. Po nałożeniu na rzęsy możesz użyć starego pędzla do rzęs i dokładnie go zmyć. Rzęsy staną się dłuższe, grubsze i błyszczące w ciągu dwóch miesięcy.
Włosy
Oleisty ekstrakt z migdałów dobrze zapobiega wypadaniu włosów. Nałóż go na włosy i cebulki włosów przez co najmniej dwa miesiące, a zobaczysz, że włosy staną się bardziej niezbędne i wypadną mniej.
Usta
Aby usta olejku migdałowego zrobić balsam płynny. Dodaj kilka kropli soku migdałowego i soku z cytryny. Pocierać wargi. Rezultat: zdrowe usta, naturalny, równomierny kolor, brak martwych komórek.
Pozbyć się trądziku
Wymieszać 2 łyżki.Miód z 1 łyżką. Migdałowy Marc. Zastosuj na obszarach problemowych ruchami masażu. Pozostaw na 30 minut i spłucz wodą. Użyj miękkiej ściereczki do wycierania. Taka maska nie tylko pozbędzie się trądziku, ale także zapobiegnie powstawaniu nowych.
Masaż
Olej migdałowy jest hipoalergiczny. Szeroko stosowany do masażu ciała. Są również rozmazane fałdami na ciele ciężko chorych ludzi, aby uniknąć wystąpienia odleżyn.
W życiu codziennym
- Olej otrzymywany z nasion słodkiego migdału, stosowany w kuchni, kosmetologii, medycynie ludowej i współczesnej.
- Olej otrzymywany z nasion gorzkich migdałów, służy wyłącznie do przygotowywania kosmetyków i leków, a także do celów technicznych.
- Ponadto niektóre instrumenty dęte drewniane, takie jak obój i klarnet przenikają olejek migdałowy.
Olej migdałowy podczas ciąży
Wyciskanie migdałów jest niezbędne w apteczce pierwszej pomocy oraz w kosmetyczce każdej ciężarnej kobiety:
- Ten środek zaradczy może złagodzić ból pleców i nóg. Ponadto usuń obrzęk ze stóp.
- Wyeliminuj ogólne rozszerzenia.
W pierwszym przypadku podczas masażu zaleca się mieszanie oleju migdałowego z kilkoma kroplami moreli. Zwiększy to efekt i szybko zmniejszy ból.
W drugim przypadku zalecamy regularne smarowanie bioder i brzucha mieszaniną olejów roślinnych i migdałów, mandarynki, neroli i olejków lawendowych z drugiej połowy ciąży. Wymagana objętość oleju roślinnego - 100 ml i olejków eterycznych - 4 krople. Ta mieszanina może być stosowana po urodzeniu dziecka, aby wygładzić skórę brzucha i ud.
Oprócz tej metody istnieje wiele innych przepisów na usuwanie i zapobieganie rozstępom generycznym.
Balsam „Marchew” do zapobiegania i eliminacji świeżych rozstępów
- Zetrzyj świeże marchewki na terke.
- Wlać marchewkę z czystą zimną wodą.
- Nie dotykaj przez 15 minut.
- Przefiltruj sok i wyciśnij marchewki.
- Dodaj 2-3 łyżki stołowe. Migdałowy Marc.
- Namoczyć płatki kosmetyczne w płynie.
- Codziennie wycierać skórę w klatce piersiowej, brzuchu i udach.
Zapobieganie i usuwanie świeżych pasków
- Wymieszaj pięć kropli olejków migdałowych i lawendowych. Używaj raz na trzy dni. Przetrzyj skórę mieszaniną, w której powstały małe, świeże rozstępy.
- Mieszanka 100 g migdałów i 10 ml oleju rozmarynowego i 150 ml zakupionego mleka dla ciała.
- Peeling z owocami. Zetrzyj skórkę cytryny z jednej startej cytryny. Wymieszaj 150 g jogurtu i jedną łyżkę. Migdałowy Marc. Nałożyć na skórę. Zaleca się czyszczenie w ten sposób z 3-4 dniową przerwą.
Używam oleju migdałowego do wzrostu i wzmocnienia rzęsek. Jest efekt! Teraz zastosuję go w kosmetologii i do innych celów.