Imbir z cytryną i miodem: właściwości i zastosowania

Imbir z cytryną i miodem to mieszanka korzystna dla zdrowia ludzkiego w chorobach zapalnych.Produkty mogą być stosowane w postaci herbaty lub jako suplement diety zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, jako środek na poprawę nastroju w okresie depresji lub jako środek zapobiegawczy w przypadku różnych chorób. Aby osiągnąć efekt terapeutyczny, konieczne jest poznanie właściwości produktów i ich prawidłowego przyjmowania. W przeciwnym przypadku mogą przynieść znaczne szkody.

Mieszanina trzech produktów jest uważana za przydatną ze względu na główny składnik - korzeń imbiru. Jednak miód i cytryna mają również właściwości immunomodulujące i zawierają wiele składników odżywczych. Regularne spożywanie imbiru z owocami cytrusowymi i produkcją pszczół pomoże w normalizacji procesu trawienia, zwłaszcza u osób ze słabą perystaltyką mięśni gładkich przewodu pokarmowego i niską kwasowością soku żołądkowego. W tym przypadku głównymi dobroczynnymi właściwościami składników żywności jest wzmocnienie układu odpornościowego. W rezultacie wzrasta zdrowie ludzi, zmniejsza się ryzyko procesów zakaźnych i zapalnych.

Napoje przygotowane na podstawie trzech produktów pomagają normalizować funkcjonalną aktywność woreczka żółciowego i biorą udział w usuwaniu żółci, co pomaga w rozkładaniu tłuszczu. Ponadto imbir z cytryną i miodem wspiera normalny stan i wzrost naturalnej mikroflory jelit, przyspiesza wchłanianie składników odżywczych przez mikrokosmki w jelicie cienkim i ułatwia ruchliwość narządów. Receptury oparte na trzech składnikach odżywczych były używane przez ludowych uzdrowicieli dla dzieci, aby wyeliminować podrażnienia ścian żołądka, a dla dorosłych, aby spowolnić proces starzenia. To ostatnie wynika z właściwości antyoksydacyjnych produktów.

Każdy składnik ma indywidualny skład i użyteczne cechy, co wymaga odrębnego rozpatrzenia.

Cytryna ma wysoką zawartość witaminy C - kwasu askorbinowego, który jest silnym naturalnym antyoksydantem i wykazuje właściwości antybakteryjne. Związek chemiczny spowalnia proces starzenia i zapobiega rozwojowi reakcji utleniających w organizmie, wywołanych działaniem grup wolnych rodników. Te ostatnie są reprezentowane przez aktywne formy tlenu, które powodują niedotlenienie komórek i aktywują proces starzenia.

Kwas askorbinowy wiąże się z wolnymi rodnikami i neutralizuje elementy toksyczne. Witamina C jest także aktywna w układach odpornościowym i limfatycznym. Składniki odżywcze soku z cytryny pomagają zneutralizować działanie substancji toksycznych w organizmie, działają przeciwzapalnie, zwiększają ukrwienie w obszarach niedokrwiennych.

W medycynie ludowej użyteczne właściwości imbiru są stosowane jako środek do eliminacji nudności, zaburzeń trawienia i leczenia przewodu pokarmowego. Jednocześnie warzywo korzeniowe ma jednocześnie działanie przeciwzapalne i zapobiega rozwojowi reakcji oksydacyjnych w organizmie. Podczas jedzenia imbiru zwiększa się pocenie, dzięki czemu składniki toksyczne są szybciej usuwane z organizmu i zmniejsza się zatrucie. Taki efekt terapeutyczny jest szczególnie istotny w przypadku przeziębienia.

Jeśli dodasz korzeń imbiru do herbaty, normalizuje się proces trawienia, ustają zawroty głowy i wymioty.

Miód otacza błony śluzowe gardła, zapewniając działanie uspokajające i przeciwbólowe w miejscach procesu zapalnego. Takie właściwości pomogły mu stać się pierwszym produktem stosowanym do eliminacji kaszlu i przeziębienia. Obfitość kompleksów witaminowych pomaga wzmocnić układ odpornościowy i stymuluje produkcję limfocytów. Dzięki tej aktywacji układu limfatycznego i odpornościowego miód pozwala organizmowi skuteczniej zwalczać infekcje zakaźne i gorączkę.

Zaleca się stosowanie mieszanki imbirowo-cytrynowej z miodem w przeddzień sezonu zimnego i grypowego. Te trzy składniki pomogą poprawić odporność i zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby wirusowe lub zakaźne. Jeśli dana osoba jest nadal chora, taki suplement diety pomoże w pokonaniu choroby w krótkim czasie. W niektórych przypadkach zaleca się nie tylko doustne podawanie produktów.

Korzeń imbiru w połączeniu ze skórką cytrynową i miodem, uprzednio przygotowany w formie wywaru, będzie doskonałym składnikiem zabiegów kąpielowych. Taka kąpiel pomoże zrelaksować się, ustabilizować i przywrócić stan psychiczny i emocjonalny po dniu pracy. Korzeń imbiru, pokrojony na kawałki 5-6 cm, i 1 plasterki cytryny gotować przez 15 minut, następnie dodać miód. Rosół należy odfiltrować i wlać do pełnej gorącej kąpieli. Po zabiegu zaleca się natychmiast iść do łóżka.

Ponadto mieszanina przydatnych składników pomoże oczyścić naczynia krwionośne, ustabilizuje ciśnienie krwi, zmniejszy obrzęki i oczyści organizm z toksycznych związków. Równoległa imbirowo-miodowa mieszanka z cytryną pomaga w innych sytuacjach.

• Salmonelloza. Według badań eksperymentalnych składniki roślinne zawarte w korzeniu imbiru mają działanie bakteriobójcze na Salmonellę. Po konsultacji lekarskiej można użyć mieszaniny imbiru, cytryny i miodu w przypadku salmonellozy. Aby uzyskać większy efekt w ciężkich chorobach zakaźnych i zapalnych, można dodać ocet jabłkowy.
• Kaszel i gorączka. Herbata oparta na trzech składnikach, stosowana co 2 godziny, pomaga wyeliminować kaszel i zwiększyć pocenie, aby zmniejszyć temperaturę.
• Smak cytryny pomaga zwiększyć koncentrację. Jeśli regularnie pijesz herbatę imbirową z miodem i owocami cytrusowymi, możesz zauważyć poprawę pamięci. Osobom łatwiej będzie skupić się na pracy lub dostosować się do nowych warunków. Ponadto gorący napój pomoże złagodzić napięcie emocjonalne, zapewnić przyjemną przerwę i zrelaksować ciało przed treningiem lub ważnym osiągnięciem.
• Poprawa układu sercowo-naczyniowego. Badania przeprowadzone w Maryland Medical Institute udokumentowały, że imbir pomaga zapobiegać nieprawidłowemu krzepnięciu krwi. Aktywne substancje roślinne obniżają stężenie cholesterolu i poprawiają właściwości reologiczne krwi. Herbata imbirowa to doskonała prewencja zakrzepów krwi, która może prowadzić do udaru lub zawału mięśnia sercowego.

Przyprawy i pachnące słodkie produkty pomagają zwiększyć libido i aktywność seksualną. Imbir, miód i cytryna są pokarmowymi afrodyzjakami, ponieważ zawierają substancje, które zwiększają wydzielanie testosteronu. Równolegle pomagają usunąć proces zapalny prostaty. W obecności łagodnego rozrostu gruczołu krokowego zwiększają mikrokrążenie i dopływ krwi do tkanek w okolicy narządów płciowych.Poprawa krążenia krwi pomaga wyeliminować zaburzenia erekcji. Z trzech produktów można przygotować suplementy diety, przekąski lub napoje.

Aby zwiększyć ich potencję, mężczyźni muszą wybrać jedną z kilku wymienionych poniżej receptur i regularnie używać imbiru z cytryną i miodem.

• Konieczne jest przygotowanie mieszanki 200 g górskiego miodu, startego korzenia imbiru i soku z 2 cytryn. Ten deser można wypić z herbatą 2-3 razy dziennie. Wolno przechowywać w ciągu tygodnia w lodówce.
• Korzeń imbiru należy pokroić w cienkie plastry o grubości 2–3 cm, po czym pokrojone kawałki należy zagotować z wrzącą wodą. Po 30–35 minutach do gotowej herbaty należy dodać 1/4 soku z cytryny lub cytryny, 1-2 łyżeczki miodu.
• Środki na potencję można wypić kawą. Ten napój ma szybki i krótki efekt. Aby przygotować zdrową mieszankę, usuń skórkę cytrynową nożem lub tarką, a następnie wysusz na słońcu. Do suszonych produktów cytrusowych delikatnie dodać podobną ilość zmielonych przypraw z imbiru, rozmarynu, cynamonu. Możesz dodać kardamon lub goździki.

• Dla tych, którzy kochają słodycze, możesz zrobić domowej roboty lemoniadę. W przeciwieństwie do kawy, efekt uzyskuje się przy regularnym stosowaniu napoju i jest niezbędny dla osób o słabym dopływie krwi do tkanek układu moczowo-płciowego. Aby przygotować lemoniadę, zalej 250–300 ml wody 1 łyżką startego korzenia imbiru. Mieszaninę należy gotować przez 10 minut. Sok z 1 dużej cytryny dodaje się do wywaru, po czym ciecz ponownie gotuje się. Jak tylko napój się zagotuje, wyjmij go z kuchenki i pozwól mu ostygnąć do temperatury pokojowej. Pod koniec czasu, płyn musi być osuszony i dodać miód, rozcieńczając mieszaninę zimną przegotowaną wodą, aby uzyskać litr lemoniady. Napój można udekorować kostkami lodu, plasterkami cytryny i miętą.
• Aby poprawić erekcję, możesz spożyć mieszankę proszku imbirowego, ½ soku z cytryny i miodu. W nocy ½ łyżeczki przez 14 dni.

Trzy pokarmy mają działanie immunostymulujące, przeciwwirusowe na kobiece ciało. Korzeń imbiru z cytryną i miodem pomaga wyeliminować kaszel i usunąć toksyczne związki z organizmu. Gorący napój z użytecznych składników jest stosowany jako środek zapobiegający przeziębieniu i aktywuje odporność na okres zimowy, gdy kobiety są narażone na zwiększone ryzyko rozwoju zapalenia pęcherza. Nawet 100 g korzenia imbiru może leczyć ból migdałków przy przewlekłym zapaleniu migdałków. Jeśli kobieta cierpi na choroby układu sercowo-naczyniowego, musi w codziennej diecie włączyć warzywę korzeniową, aby wyeliminować dolegliwości. Skład korzenia imbiru obejmuje sole magnezu i potasu - jony odpowiedzialne za funkcjonalną aktywność kardiomiocytów.

Wraz z nadejściem jesieni wiele kobiet zaczyna cierpieć z powodu ciągłego stresu, spada nastrój i zaczyna się depresja. Antyoksydanty zawarte w imbiru, cytrynie i miodzie mogą poprawić stan psycho-emocjonalny, zachęcić kobietę, pozbyć się zmęczenia i apatii. Kiedy nastrój zaczyna się poprawiać, znikają również objawy depresji: letarg, senność, irytacja i obojętność. Przydatne pokarmy mogą poprawić pamięć, pomóc skoncentrować się, poprawić napięcie mięśni.

Ziołowe składniki działają przeciwbólowo i działają uspokajająco na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego.Przy regularnym stosowaniu gorącego napoju pojawi się świeży oddech, zmniejszy się ryzyko chorób w jamie ustnej, a ból zęba zmniejszy się, gdy szkliwo będzie się przerzedzać. Podczas obróbki cieplnej z wrzącą wodą w procesie parzenia herbaty, niektóre kompleksy witaminowe są niszczone, dlatego dietetycy zalecają stosowanie świeżych składników ziołowych jako przekąski na herbatę.

Wraz z normalizacją funkcji trawiennej eliminowane są toksyny, ogólny metabolizm przyspiesza. Kobiece ciało zaczyna pozbywać się zbędnych substancji, wydaje rezerwy tłuszczu, z powodu tego, co dzieje się z utratą wagi.

Dla kobiet, które zamierzają zostać matką, imbir będzie przydatnym składnikiem w żywieniu. Miód i cytryna pomogą wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec przenikaniu infekcji, pasożytów lub wirusów przez barierę hemato-łożyskową. W trzecim trymestrze gorący napój z imbiru, cytrusów i produktów pszczół pomoże wyeliminować zaparcia i przygotuje mięśnie macicy do pracy. W pierwszym trymestrze ciąży produkt pomoże zwiększyć odpowiedź immunologiczną i humoralną organizmu, a składniki odżywcze pochodzenia roślinnego pomogą płodowi w procesie normalnego rozwoju embrionalnego.

Kobiety w ciąży regularnie używające herbaty imbirowej będą w stanie przywrócić naturalne hormony, pozbyć się stresu i zmęczenia. Jeśli w tym okresie życia pojawią się trądzik lub czerwone plamy, produkty te pomogą się ich pozbyć. W przypadku zatrucia zaleca się picie herbaty na pusty żołądek lub spożywanie mieszanki podczas pierwszych ataków nudności.

Wielu rodziców boi się dawać dziecku syntetyczne narkotyki, ponieważ są one uważane za niezdrowe i osłabiają ciało. Nie zaleca się całkowicie odrzucania leków, ponieważ tradycyjna medycyna nie zawsze jest w stanie pomóc w różnych chorobach. Jednak produkty naturalne pomogą poprawić odporność i odporność na negatywne właściwości leków, zwiększając efekt leczniczy tych ostatnich. Przed użyciem mieszanki imbirowej z cytryną i miodem należy skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwości włączenia herbaty lub przekąsek do diety dzieci. Naturalne suplementy diety mogą być doskonałym lekiem na mdłości i przeziębienia.

W zależności od wieku zaleca się, aby dziecko podawało schłodzony lub gorący napój. Dozwolone jest picie 2-3 filiżanek gorącego napoju dziennie, ale nie należy ich nadużywać, ponieważ istnieje możliwość wystąpienia reakcji alergicznej. Zaleca się w procesie przygotowywania napoju stosowanie hipoalergicznego miodu lipowego lub produktu pszczelego na bazie akacji.

Aby zrobić herbatę z imbiru dla dzieci, musisz kierować się następującym algorytmem działań:

• trzeba obrać i posiekać (rusztować) korzeń imbiru o długości około 5 cm; nie wolno używać proszku imbirowego;
• uzyskane części korzenia należy zmieszać z 2-3 łyżkami miodu; W razie potrzeby możesz zwiększyć ilość słodkiego produktu;
• wycisnąć sok z cytryny z jednego owocu cytrusowego i dodać do reszty mieszanki;
• waga trzech składników jest umieszczana w rondlu i zalewana przegotowaną wodą z 4–6 szklanek o pojemności 250 ml;
• gotować mieszaninę przez 15–20 minut, aby uzyskać skoncentrowaną herbatę.

Musisz brać herbatę, gdy temperatura się zmienia w + 35 ... + 37 ° C Ważne jest również, aby pamiętać o tych produktach Nie dawaj dzieciom poniżej 3 lat. Ilość imbiru w procesie gotowania można zmniejszyć lub zwiększyć w zależności od pragnienia dziecka. Musisz upewnić się, że płyn nie był zbyt gorący, ze względu na cieńsze błony śluzowe w dzieciństwie. Łatwiej je spalić niż nabłonek osoby dorosłej. Dozwolone jest wdychanie przy użyciu naturalnej mieszanki imbirowej z dodatkiem cytryny.

Aby wzmocnić odpowiedź immunologiczną w dzieciństwie pod koniec lata, układ limfatyczny dziecka można przygotować na przeziębienie, które pogarsza się jesienią. W tym celu zaleca się wykonanie lemoniady zgodnie z następującą recepturą, która dodatkowo gasi pragnienie:

• oczyścić i posiekać 3-4 cm korzeń imbiru;
• włóż pokrojone kawałki do termosu i zalej 300–500 ml wrzącej wody;
• musisz nalegać na gorący bulion przez 60 minut, a następnie dodać sok z cytryny z jednego cytrusowego napoju;
• kiedy napój lekko się ochłodzi, musisz rozpuścić w nim miód, aby go posmakował;
• W gotowym napoju wolno dodawać części cytryny lub lodu.

W niektórych przypadkach mieszanka cytrusów z dodatkiem imbiru i produktów pszczelich może nie być odpowiednia dla każdego. Składniki odżywcze i związki aktywne w tych produktach mogą wywoływać silne reakcje alergiczne i anafilaktoidalne, szczególnie u osób predysponowanych. Dlatego w takich przypadkach konieczne jest ostrożne przyjmowanie mieszanki w żywności. Zaleca się, aby najpierw wypróbować małą próbkę, aby określić tolerancję organizmu na suplement diety. Wraz z pojawieniem się negatywnych reakcji konieczne jest wykluczenie produktów z diety, ponieważ organizm wykazuje indywidualną nietolerancję na mieszaninę.

Wszelkie potrawy z dodatkiem korzenia imbiru przyczyniają się do wzrostu temperatury ciała. Dlatego osoby z wysoką temperaturą, która wzrasta na tle chorób, nie mogą przyjmować trzech produktów razem.

Istnieją takie ogólne przeciwwskazania dla tych trzech składników odżywczych, jak:

• choroba krwotoczna;
• wrzodziejące nadżerkowe zmiany żołądka i dwunastnicy;
• przewlekłe zapalenie żołądka lub choroby perforacyjne;
• obecność nowotworów złośliwych lub onkologicznych uszkodzeń krwi;
• tachykardia i ciężkie choroby układu krążenia w okresie zaostrzenia;
• zapalenie trzustki;
• uszkodzenie wątroby i dróg żółciowych;
• predyspozycje do rozwoju krwawienia;
• okres ciąży z wysokim napięciem macicy;
• cukrzyca typu 1 lub 2.

Eksperci medyczni zalecają picie gorącej herbaty z mieszanką cytrusów w połączeniu z produkcją imbiru i pszczoły na 1-2 godziny przed snem. W przeciwnym razie produkty mogą wywoływać bezsenność, zwłaszcza u osób z wysokim poziomem pobudliwości nerwowo-mięśniowej. Nie dodawaj do napoju dużo cytryny, ponieważ kwasy organiczne mają negatywny wpływ na szkliwo zębów.

Stosowanie mieszanki korzenia imbiru, cytryny i miodu wymaga przestrzegania następujących zasad, szczególnie przy utracie wagi, kiedy musisz poczuć wynik w krótkim czasie:

• tylko świeżo parzona herbata przynosi największe korzyści, dlatego dietetycy zalecają parzenie gorącego napoju codziennie rano;
• Pamiętaj, aby filtrować ciecz, aby zmniejszyć stężenie i nasycenie mieszaniny;
• optymalna dawka nie przekracza 2 litrów dziennie;
• konieczne jest picie herbaty na pusty żołądek, aby ziołowe składniki stłumiły uczucie głodu i nie pozwoliły im jeść za dużo podczas posiłków;
• ostatni raz trzeba pić herbatę do 21:00, aby zapewnić normalny sen i czuwanie, ponieważ mieszanka korzenia imbiru z cytryną i miodem aktywuje procesy metaboliczne, powodując bezsenność;
• podczas procesu przygotowania nie można dodać dużej ilości korzenia imbiru - 100–200 g produktu wystarcza do nasycenia ciała dobroczynnymi substancjami.

Podczas utraty wagi tylko dzienne spożycie herbaty może dać namacalny efekt. Jeśli użyjesz mieszanki w dniu diety na czczo, możesz wywołać jedynie łagodny efekt przeczyszczający. Aby zwiększyć efekt spalania tłuszczu, zaleca się dodawanie dodatkowych składników do herbaty - innych naturalnych produktów do odchudzania. Możesz użyć koktajlu na bazie kwasu mlekowego z przyprawami (kurkuma), co pomoże w walce z nadwagą.

Herbata parzona na korzeniu imbiru z dodatkiem cytrusów i miodu to recepta tradycyjnej medycyny na podniesienie odporności, testowana przez ludzi. Przygotowanie gorącego napoju jest bardzo proste. Możesz gotować produkt w termostacie i jeść na gorąco w ciągu dnia, co jest szczególnie ważne w sezonie zimowym. Herbatę można schłodzić latem, używając kostek lodu lub zastąpić lemoniadą. Przed gotowaniem musisz przygotować składniki, a mianowicie:

• obrać korzeń imbiru i zetrzeć go, można przeciąć cienkimi plasterkami;
• Umyć cytrynę i podzielić na pół - wycisnąć sok z jednego, pokroić w plasterki;
• rozdrobniony lub drobno posiekany imbir należy napełnić wrzącą wodą i pozostawić do ostygnięcia na 10 minut przed dodaniem innych składników;
• po ochłodzeniu płynu dodać sok z cytryny do imbirowej wody i dokładnie wymieszać;
• pojemnik należy zawinąć w grubą tkaninę i pozwolić mu parzyć przez 20-25 minut;
• w otrzymanej nalewce należy dodać miód i pozostałe segmenty cytryny.

Każdy z trzech składników zawiera korzystne substancje, które są szczególnie skuteczne w ochronie organizmu przed przeziębieniami. Herbata imbirowa z dodatkiem miodu pszczelego i owoców cytrusowych jest niezbędnym narzędziem zapobiegania procesom zapalnym. Aby zwiększyć odporność, istnieją trzy przepisy z dodatkiem cytryny, imbiru i miodu.

• Ginger Smoothie Do jego przygotowania potrzebne są świeże rośliny okopowe, łyżka miodu (odmiana wybrana do smaku), sok z jednej dużej cytryny, 3-4 szklanki przegotowanej wody. Jeśli to konieczne, możesz dodać skórkę z cytryny do napoju, co zwiększy skuteczność produktów podczas przyjmowania na tle różnych chorób. Wszystkie składniki muszą być mieszane w mikserze, aż będą gładkie. Jeśli po użyciu jest dodatkowy smoothie, musisz go przechowywać w lodówce. W celu wzmocnienia układu odpornościowego zaleca się przyjmowanie 1 szklanki środków dziennie rano. Koktajl imbirowy będzie doskonałym substytutem kawy, ponieważ pobudza i budzi ze słodko-kwaśnego smaku z nutą pikanterii.
• Gorący rosół. Aby to zrobić, korzeń imbiru jest cięty na małe kawałki i gotować przez 5 minut. Po dodaniu soku cytrusowego i około 20 gramów miodu z limonki.
• Dżem wykonany na podstawie trzech komponentów. To narzędzie nadaje się do długotrwałego przechowywania w szczelnym szklanym naczyniu. Do przygotowania środka terapeutycznego konieczne jest ucieranie korzenia imbiru i skórki cytrusów, a następnie dodanie miodu do smaku.Konieczne jest użycie dżemu na 1 łyżkę stołową, gdy stan zdrowia się pogorszy. Jednorodna mieszanina może być przechowywana przez około 3 miesiące w sezonie zimowym, pod warunkiem, że jest całkowicie szczelna. Orzech można dodawać do smaku.

Głównymi składnikami przeciw przeziębieniu są imbir i miód, których składniki odżywcze są mniej zniszczone podczas procesu obróbki cieplnej. Cytryna dla większego efektu zaleca się przyjmować oddzielnie w czystej postaci. Owoc zawiera flawonoidy niezbędne do aktywacji układu odpornościowego i utrzymania odpowiedniego stężenia kwasu askorbinowego w organizmie. Sok cytrusowy zmiękcza pikantny smak imbiru i dodaje napoju przyjemnego aromatu. Regularne przyjmowanie takiego wywaru pomaga poprawić stan psychoemocjonalny i zapewnia wigorowi osoby.

Ważne jest, aby o tym pamiętać im dłużej imbir jest warzony, tym więcej przydatnych właściwości nadaje płynowi. W ten sposób medyczna właściwość napoju wzrasta, ale przy wysokim stężeniu herbata staje się gorzka i pikantna. Z tego powodu konieczne jest kontrolowanie czasu przygotowania i infuzji, zwiększając czas infuzji w zależności od pożądanego efektu terapeutycznego.

Dzięki codziennemu stosowaniu herbaty na bazie imbiru, cytryny i miodu, organizm wzmacnia układ odpornościowy, dzięki czemu jest lepiej odporny na czynniki zakaźne i wirusowe. Ponadto następuje przyspieszenie procesu regeneracji tkanek, odbudowuje się zęby, normalizuje wchłanianie wapnia przez układ mięśniowo-szkieletowy, chroni przed działaniem grup wolnych rodników, które powodują nieodwracalne uszkodzenie materiału genetycznego organizmu. W rezultacie uszkodzenia łańcuchów DNA rozwijają się przewlekłe formy choroby. Reaktywne formy tlenu mogą wywołać rozwój raka, zapalenia stawów, zmian patologicznych w układzie sercowo-naczyniowym.

Wszelkie produkty, które mają działanie przeciwutleniające, są naturalnym sposobem na zmniejszenie wskaźników całkowitego cholesterolu w surowicy krwi. Składniki imbiru, miodu i cytryny pomagają zatrzymać procesy utleniania nadmiaru cholesterolu, spowalniają powstawanie lipoprotein o niskiej gęstości i zwiększają produkcję lipoprotein o dużej gęstości, jednocześnie poprawiając właściwości reologiczne krwi, zwiększając odporność ściany naczyniowej na pęknięcia. Naturalny środek pomaga w czyszczeniu naczyń i spowalnia zmiany miażdżycowe w śródbłonku naczyń.

Przy regularnym stosowaniu mieszanki imbirowo-miodowej z cytryną zmniejsza się ryzyko powstawania płytki cholesterolowej na ścianach głównych tętnic, poprawia się krążenie krwi i dopływ krwi do tkanek, a także obserwuje się wzrost aktywności funkcjonalnej naczyń włosowatych i naczyń wieńcowych. Największą korzyścią w tym zakresie jest imbir, który aktywuje aktywność enzymatyczną w celu zmniejszenia produkcji cholesterolu w organizmie.

Korzeń imbiru bierze udział głównie w procesie trawienia trzech składników, ponieważ ma działanie termogeniczne. Zwiększając temperaturę ciała i przyspieszając bicie serca, składniki roślin zwiększają ogólny metabolizm. Podczas badań klinicznych okazało się, że cytryna ze względu na wysoką zawartość kwasów organicznych dobrze pali tłuszcz. Oba składniki zwiększają poziom absorpcji jonów wapnia w komórkach lipidowych, prowokując ich przetwarzanie w energię.Sok cytrynowy, a zwłaszcza skórka z cytryny, pomaga usunąć toksyczne związki z organizmu, co również przyspiesza proces uzyskiwania.

Włóknista pektyna zawarta w skórce cytrusowej zmniejsza wchłanianie cukru w ​​bliższym jelicie cienkim, zmniejszając w ten sposób stężenie glukozy w osoczu w organizmie. W rezultacie zmniejsza się produkcja glikogenu w wątrobie. Kwas owocowy pomaga zwiększyć kwasowość żołądka. Aby skutecznie zmniejszyć masę ciała, wystarczy zjeść mieszaninę w ciągu dnia na pusty żołądek przed jedzeniem.

Mieszanka cytrynowo-imbirowa uzupełniona miodem to nie tylko recepta na zwiększenie odporności i spowolnienie procesu starzenia. Ta mieszanka pomaga schudnąć. Zwiększ ten efekt, aby dodać czosnek. Aby przygotować dodatek do spalania tłuszczu, konieczne jest przygotowanie następujących składników:

• 5 ząbków czosnku;
• 3 łyżki miodu lipowego (można go zastąpić inną odmianą);
• 2–3 średniej wielkości cytryny;
• 300 g korzenia imbiru, obranego i startego (można pokruszyć maszynką do mięsa).

Czosnek i owoce cytrusowe, obrane ze skórki, muszą zostać zmielone w blenderze i umieszczone w osobnym pojemniku. Do jednorodnej masy trzeba dodać zmielony imbir i zalać wrzątkiem. Mieszankę należy podawać przez godzinę, po czym do nalewki dodaje się miód i dobrze miesza z innymi składnikami. Nie można wlać mieszaniny z wrzącą wodą. W tej sytuacji wystarczy wymieszać pozostałe składniki w blenderze, na końcu dodając miód.

Konieczne jest włożenie mieszanki do słoika i przykryć czystą gazą, a następnie przechowywać w miejscu odizolowanym od światła słonecznego przez 10 dni. 1 łyżeczka jednorodnej masy należy przyjmować 3 razy dziennie na pusty żołądek. W tym przypadku mieszankę należy wypić w rozcieńczonej postaci, mieszając łyżkę w szklance z ciepłą wodą. Czas trwania leczenia powinien trwać 2 miesiące lub dłużej. Banki z mieszanką 1 litra wystarczą na miesiąc.

Aby dowiedzieć się, jak zrobić mieszankę witamin z imbiru, cytryny i miodu, zobacz następny film.