Wpływ herbaty imbirowej na organizm i jak go przygotować

Herbata to pyszny napój uwielbiany przez miliony ludzi na całym świecie.Pomaga rozgrzać się i zrelaksować po kolejnym pracowitym dniu. A herbata imbirowa przynosi ogromne korzyści zdrowotne.

Herbata imbirowa jest niezbędna do produkcji imbiru. Ta użyteczna roślina jest znana ludziom od dawna - od czasów starożytnych Chin. Korzeń imbiru w Chinach, a ludzie wciąż tworzą legendy. Uważa się, że jest bardzo przydatny dla ludzkiego ciała.

Starożytni Chińczycy wierzyli, że herbata imbirowa jest prawdziwą alternatywą dla leków i mikstur. Uzdrowiciele, którzy żyli w tamtych czasach przepisywali im herbatę imbirową w niektórych przypadkach. Otrzymanie tego samego rozgrzewającego napoju w dużych ilościach przyczyniło się do tego, że miał on odwrotnie - negatywny wpływ na organizm.

Aby przygotować herbatę imbirową, możesz użyć korzenia imbiru zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej. Obecnie możesz kupić tę użyteczną roślinę w prawie każdym sklepie lub supermarkecie. Co roku korzeń imbiru staje się coraz bardziej popularny, zwłaszcza wśród ludzi, którzy monitorują jego zdrowie i nie ufają preparatom farmaceutycznym.

Aby przygotować rozgrzewający zdrowy napój, użyj korzeni imbiru, które mają cienką skórę. Przed użyciem należy go obrać. Przed czyszczeniem korzeń należy dokładnie wypłukać pod wodą i osuszyć. Konieczne jest pozbycie się wszystkich zgniłych i zepsutych części korzeni, ponieważ nie nadają się one do przygotowywania herbaty.

Fani filiżanki pachnącej herbaty imbirowej radzą, aby przygotować najsmaczniejszy napój, należy używać długich i niezbyt grubych korzeni. Korzenie te zawierają sporo substancji aromatycznych, które nadają herbacie wyjątkowy aromat.

Herbata ze startego świeżego korzenia imbiru ma bardziej ostry smak i jasny, specyficzny aromat. Napój ten zawiera sporo biologicznie aktywnych substancji, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu jako całości.

Jednak suszony imbir nadaje się również do przygotowywania pachnącego rozgrzewającego napoju. Jest to proszek o barwie białej do żółtej o specyficznym smaku. Taki proszek wytwarza się z reguły w małych opakowaniach. Przechowuj je w chłodnym, dobrze wentylowanym miejscu.

Okres przechowywania takiego proszku wynosi zazwyczaj kilka miesięcy.

Herbata imbirowa to doskonały napój rozgrzewający, który jest bardzo korzystny dla organizmu. Opinie wielu osób to potwierdzają. Obecnie istnieje ogromna ilość różnorodnych przepisów na przygotowanie tego aromatycznego zdrowego napoju.

Co ciekawe, herbata imbirowa była aktywnie używana przez żeglarzy. Uważali, że przyjmowanie tego zdrowego napoju pomaga zmniejszyć niekorzystne skutki choroby morskiej. Marynarze wierzyli, że stosowanie herbaty imbirowej pomaga zmniejszyć nudności podczas dalekich wędrówek. Ten rozgrzewający napój był gorąco kochany przez żeglarzy i był przez nich szeroko stosowany.

Herbata imbirowa w starożytnych Chinach była uważana za napój młodości i długowieczności. Uważano, że stosowanie tego zdrowego napoju pomaga zwiększyć trwałość. Herbata imbirowa jest nadal obecna w diecie wielu chińskich wątroby.

Herbata imbirowa była używana w starożytnych Chinach i do leczenia dolegliwości serca. Starożytni uzdrowiciele przepisywali taki napój pacjentom, którzy mieli problemy z rytmem serca. Uważali, że przyjmowanie herbaty imbirowej pomaga poprawić pracę mięśnia sercowego (mięśnia sercowego). Taki efekt przyczynia się do tego, że serce zaczyna aktywniej spadać, co oznacza, że ​​ciało lepiej funkcjonuje.

Eksperci, którzy praktykują tradycyjną medycynę, radzą pić herbatę imbirową na przeziębienie. Obfitość biologicznie aktywnych składników zawartych w korzeniu imbiru przyczynia się do aktywacji układu odpornościowego. Działanie to prowadzi do zwiększenia odporności, a tym samym przyczynia się do szybszego powrotu do zdrowia w sezonie grypy i ARVI.

Stosowanie herbaty imbirowej w zimnej porze roku jest doskonałym zapobieganiem przeziębieniom. Nawet jedna filiżanka rozgrzewającego napoju dziennie pomoże zmniejszyć ryzyko rozwoju podstępnych infekcji dróg oddechowych. Aby wzmocnić korzystny wpływ na odporność, do herbaty imbirowej można dodać jagody rokitnika, żurawinę, niektóre przyprawy i zioła. Taki napój będzie skutecznym lekiem, który pomoże chronić organizm przed niebezpiecznymi infekcjami.

Herbata z korzenia imbiru powinna być pijana podczas kaszlu. Korzystne substancje wchodzące do rozgrzewającego napoju mogą mieć działanie wykrztuśne. Również szereg przydatnych składników przyczynia się do rehabilitacji oskrzeli - zmniejszając liczbę patogenów w drzewie oskrzelowym. Taki złożony wpływ na układ oddechowy prowadzi do tego, że kaszel zaczyna stopniowo się zmniejszać, a następnie całkowicie się zatrzymuje.

Herbata imbirowa ma inną ważną korzystną właściwość. Pomaga obniżyć wysoką temperaturę ciała podczas infekcji. Faktem jest, że po spożyciu ciało staje się bardzo ciepłe, pocenie się zwiększa. Prowadzi to do tego, że wysoka temperatura ciała spowodowana zapaleniem w organizmie z powodu infekcji zaczyna się zmniejszać.

Herbata imbirowa może pobudzać organizm. Stosowanie tego napoju jest pokazywane ludziom po wyczerpaniu. Użyteczne składniki zawarte w tym rozgrzewającym napoju przyczyniają się do poprawy tonusu i wydajności. Filiżanka pachnącej herbaty imbirowej, pijana po ciężkim dniu pracy, pomoże odmłodzić i dać energię na resztę wieczoru.

Napój rozgrzewający imbir jest doskonałym narzędziem do normalizacji układu pokarmowego. Stosowanie takiej herbaty pomaga stymulować trawienie ze względu na to, że prowadzi do zwiększenia wydzielania w narządach wewnętrznych przewodu pokarmowego. Herbata imbirowa pomaga zwiększyć apetyt. Używanie tego napoju jest przydatne dla osób, które mają problemy z trawieniem i mają pewne objawy dyspeptyczne.

Przyjmowanie herbaty imbirowej ma również korzystny wpływ na mózg. Uważa się, że jeśli pijesz ten napój codziennie, praca centralnego układu nerwowego zaczyna się poprawiać. W rezultacie można poprawić pamięć i koncentrację. Takie właściwości herbaty imbirowej będą szczególnie przydatne dla osób w wieku dojrzałym i starszym, które ze względu na wiek zaczynają doświadczać upośledzeń umysłowych i poznawczych w organizmie.

Korzeń imbiru od czasów starożytnych był używany do poprawy męskiej siły. Starożytni lekarze przepisywali imbirową herbatę przedstawicielom silnej połowy ludzkości w celu leczenia różnych chorób sfery genitalnej.Uważano więc, że systematyczne stosowanie herbaty imbirowej pomaga zwiększyć siłę działania i normalizować procesy spermatogenezy. Regularne stosowanie tego produktu ma pozytywny wpływ na męskie gruczoły rozrodcze - jądra.

Zasadniczo korzeń imbiru, używany do przygotowania pysznego napoju smakowego, jest również naturalnym afrodyzjakiem. Jego stosowanie pomaga zwiększyć libido i ma pozytywny wpływ na czas trwania stosunku płciowego jako całości. A do korzystania z tego zdrowego napoju w celu zwiększenia pożądania seksualnego mogą zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

Herbata imbirowa zawiera substancje, które korzystnie wpływają na nastrój. Ten rozgrzewający napój ma prawdziwie antydepresyjny efekt. Dlatego zaleca się picie herbaty imbirowej zimą i wczesną wiosną. W tym czasie nasz organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości światła słonecznego i witamin, co przyczynia się do rozwoju tzw. „Depresji sezonowej”. Stosowanie herbaty imbirowej, zwłaszcza z dodatkiem cytrusów i miodu, pomaga normalizować nastrój i pomaga radzić sobie z sezonową przygnębieniem.

Herbata imbirowa zawiera szereg substancji, które korzystnie wpływają na kondycję skóry, włosów i paznokci. Dlatego eksperci medycyny tradycyjnej zalecają picie tego pożytecznego napoju w celu leczenia różnych chorób skóry. Stosowanie herbaty imbirowej przyczynia się również do przyspieszenia wzrostu włosów i paznokci. Aby uzyskać ten wynik, zwolennicy tradycyjnej medycyny radzili systematycznie brać napój.

Przyjmowanie napoju imbirowego pomaga również zmniejszyć ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych i różnych nowotworów. Uważa się, że w korzeniu imbiru znajdują się składniki odżywcze, które mogą mieć katastrofalny wpływ na wzrost złośliwych komórek w organizmie, nie uszkadzając normalnych komórek. Herbata imbirowa powinna być spożywana przez osoby, które mają raczej wysokie prawdopodobieństwo rozwoju guzów w różnych narządach lub genetyczną predyspozycję do wystąpienia takich patologii.

Picie herbaty imbirowej pomaga również zmniejszyć ból gardła. Składniki przeciwbakteryjne, które tworzą ten terapeutyczny napój, przyczyniają się również do zmniejszenia zaczerwienienia w gardle spowodowanego procesem zapalnym zakaźnym. Stosowanie herbaty imbirowej podczas przeziębienia pomaga szybko poradzić sobie z bólem gardła podczas połykania, a także pomaga w normalizacji percepcji smaków.

Herbata imbirowa jest coraz częściej stosowana do odchudzania. Uważa się, że składniki zawarte w korzeniu imbiru mogą mieć stymulujący wpływ na metabolizm. Im bardziej aktywnie ten proces odbywa się w ciele, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że zyska dodatkowe kilogramy. Zazwyczaj liczba ta jest znacznie zmniejszona u osób, które od dawna stosowały różne diety niskokaloryczne w celu normalizacji masy ciała. Po mono-diecie i poszczeniu, tempo procesów metabolicznych w organizmie, z reguły, zawsze staje się powolne.

Aby ją zwiększyć, wymaga użycia pewnych technik żywieniowych. Jednym z nich jest stosowanie produktów, które mają stymulujący wpływ na metabolizm. Produkty te obejmują imbir. A herbata wytwarzana z tej wspaniałej rośliny pomaga przyspieszyć proces utraty wagi kilka razy. Dlatego ten napój aromatyzowany jest używany przez wiele kobiet, które chcą schudnąć.

Uważa się, że imbir może być brany i w ciąży. Stosowanie herbaty imbirowej we wczesnej ciąży pomaga zmniejszyć niekorzystne objawy charakterystyczne dla tego okresu. Tak więc wiele kobiet twierdzi, że taki pachnący napój pomógł im poradzić sobie z porannymi nudnościami i wymiotami, a także zmniejszyć zawroty głowy. W drugiej połowie ciąży stosowanie takiej herbaty jest już niepożądane.

Przyszła mama powinna pamiętać, że herbata imbirowa jest raczej specyficznym napojem. Nie możesz użyć tego wszystkiego. W niektórych przypadkach użycie takiego napoju może nadal zaszkodzić.

Stosowanie napoju imbirowego jest przeciwwskazane u kobiet podczas karmienia piersią. Herbata zawiera sporo biologicznie aktywnych substancji, które mogą przenikać przez mleko matki i wchodzić w ciało dziecka. Niektóre z nich mogą stać się dość silnymi alergenami, a nawet przyczynić się do rozwoju silnych objawów alergicznych u dziecka. Najczęściej alergia objawia się pojawieniem się czerwonych plam na skórze okruchów, które swędzą silnie i powodują u dziecka poważny dyskomfort. Aby uniknąć takich działań niepożądanych, picie herbaty imbirowej w okresie laktacji nie powinno być.

Nie należy stosować pachnącego naparu z pogorszeniem w przebiegu patologii zapalnych narządów wewnętrznych przewodu pokarmowego. Przyjmowanie leków imbirowych może przyczyniać się do silnego bólu brzucha. Pij z zapaleniem żołądka nie powinno być.

Nie należy używać aromatycznego napoju i wrzodów żołądka. Z tą patologią powstają owrzodzenia na błonach śluzowych żołądka. Herbata imbirowa zawiera sporo biologicznie aktywnych substancji, które mogą mieć stymulujący wpływ na produkcję soku żołądkowego. Nadmierne wydzieliny mogą mieć szkodliwy wpływ na miejsce owrzodzenia. Takie narażenie może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia i pojawienia się ciężkiego bólu w nadbrzuszu.

Herbata parzona z imbirem przyczynia się do wydalania żółci, dlatego nie jest konieczne picie go dla osób cierpiących na chorobę kamicy żółciowej. Stosowanie takiego napoju może przyczynić się do tego, że kamień (kamień), znajdujący się w jednym z przewodów żółciowych, może rozpocząć swój ruch. Jeśli kamień jest zbyt duży, może zablokować światło przewodu, co ostatecznie prowadzi do rozwoju żółtaczki. W takim przypadku możesz nawet wymagać hospitalizacji w szpitalu.

Przepisy, jak zaparzyć herbatę imbirową, teraz jest ogromna różnorodność. Różnią się one złożonością, liczbą użytych składników, czasem parzenia i wieloma innymi kryteriami. Parzenie herbaty imbirowej w domu jest dość proste. Jednak, aby zrobić pyszny napój o smaku, który przyniesie wielkie korzyści, powinieneś znać kilka tajemnic. Skupimy się na nich bardziej szczegółowo.

Tak więc do przygotowania najbardziej przydatnej herbaty należy wybrać świeży korzeń imbiru. Kupując, zwróć uwagę na to, jak wygląda. Korzeń imbiru, który nadaje herbacie niezwykłe smaki, powinien być dość gęsty i elastyczny. Naciśnięcie palcem na jego powierzchni nie powinno wyglądać jak fossa. Ponadto nie powinien się kruszyć w rękach.

Sprawdź, jak pachnący imbir, i możesz go kupić. W tym celu musisz paznokciem zdjąć małą skórę. Pojawienie się jasnego, specyficznego zapachu jest oznaką, że imbir będzie dość pachnący, aby zrobić z niego rozgrzewający napój.

Kupując korzenie imbiru, zwracaj uwagę na ich kolor. Świeży imbir powinien mieć złoty kolor. Dobre korzenie, nie poddawane gniciu, zwykle świecą. Są one najlepsze do robienia pysznej herbaty imbirowej.

Włóż do herbaty należy rozgnieść imbir. Szybko więc nadaje napojowi specyficzny aromat i niepowtarzalny smak. Grind imbir jest lepszy na średniej lub dużej tarce. Jeśli pocierasz korzeń na bardzo drobną tarkę, może to prowadzić do wygaśnięcia dużej ilości soku, a tym samym utraty korzystnych witamin i minerałów. Zbyt mocno posiekaj korzeń imbiru nie powinien być. Możesz nawet wyciąć kawałek korzenia za pomocą noża, aby przygotować herbatniki z imbiru.

Jeśli świeży imbir zostanie użyty do zrobienia herbaty imbirowej, zajmie to około 1 cm. Dawka imbiru powinna być wybierana stopniowo. Początkowo powinieneś użyć całkiem sporo tej przydatnej przyprawy. Jeśli po wypiciu herbaty imbirowej w brzuchu pojawił się ból lub stan zdrowia pogorszył się, należy odmówić przyjęcia takiego napoju i koniecznie skontaktować się z lekarzem.

Nie używaj herbaty imbirowej w nocy. Ten zdrowy napój zawiera biologicznie aktywne składniki, które zapewniają wigor. Jeśli pijesz ten napój krótko przed snem, może to przyczynić się do bezsenności. Jeść napój imbirowy powinien nadal rano. Pomoże to zapewnić, że wydajność pozostanie dość wysoka aż do wieczora.

W starożytnych Chinach i na Wschodzie prawie każda rodzina ma swoje tajemnice, aby zrobić ten smaczny i aromatyczny napój. Jako dodatek do imbiru stosuje się różne dodatki aromatyczne - jagody, suszone owoce, przyprawy. Dają napojom dodatkowe smaki, a także rozszerzają zakres korzystnych efektów na organizm.

Przygotowując herbatę z imbiru, należy wziąć pod uwagę jej cierpkość i gorycz. Wszystkie odmiany tej rośliny różnią się w zależności od smaku. Niektóre rodzaje imbiru są tak pikantne, że bardzo potrzebna jest niewielka ilość do przygotowania imbirowej herbaty. Przed przygotowaniem rozgrzewającego napoju spróbuj małego kawałka korzenia imbiru, aby określić jego smak.

Napój ze zbyt gorącego imbiru nie jest od razu warty, ponieważ może to przyczynić się do silnej stymulacji kubków smakowych. „Przyzwyczaj się” do zdrowego napoju powinno być stopniowo. Po pierwsze, aby przygotować napój, należy wybrać mniej korzenne korzenie, a następnie stopniowo, w razie potrzeby, zwiększyć cierpkość napoju.

Dokonywanie herbaty imbirowej w domu jest całkiem proste. Wymaga to bardzo niewielu składników - korzenia imbiru, wrzącej wody i odrobiny cukru. Zwolennicy zdrowej diety mogą zastąpić cukier miodem. W tym przypadku napój będzie miał bardziej korzystne właściwości.

Najbardziej podstawowa recepta na herbatę imbirową jest dość prosta.Aby to zrobić, 1 cm korzenia należy dobrze umyć, oczyścić ze skóry, pokroić w małe plasterki i umieścić w pojemniku, w którym nastąpi parzenie. Lepiej jest używać szkła.

Posiekany imbir należy wylać 300-350 ml wrzącej wody, przykryć i pozostawić do zaparzenia. Dla lepszego zaparzania powinieneś dodatkowo zakryć pojemnik ręcznikiem. Herbatę należy podawać przez 20-25 minut. Następnie napój można słodzić miodem lub cukrem do smaku.

Możesz zrobić herbatę imbirową z termosem. Nacisk w termosie przyczynia się do tego, że napój nabiera bardziej korzystnych właściwości. Możesz zrobić tę herbatę wieczorem i zostawić w termosie na infuzję przez noc. Tak więc do rana zdrowy napój będzie gotowy.

W przypadku przeziębienia bardzo dobrze pomaga herbata z korzeniem imbirowym i cytryną. Taki rozgrzewający napój pomaga szybko pozbyć się niekorzystnych objawów przeziębienia jako choroby i bez użycia narkotyków. W przypadku słodyczy można dodać do tego napoju trochę miodu.

Aby przygotować zdrowy, aromatyczny napój, który pozwoli poradzić sobie z objawami przeziębienia, będziesz potrzebował:

• 10 g posiekanego korzenia imbiru;
• ½ cytryny;
• 500 ml wody;
• 1-2 łyżki miodu.

Korzeń imbiru musi zostać rozgnieciony i umieszczony w pojemniku do parzenia. Następnie dodaj ½ litra wrzącej wody. Cytrynę należy pokroić na małe kawałki lub kółka, a także umieścić w pojemniku do parzenia. Ludzie, którzy nie lubią aromatu skórki cytryny, mogą wycisnąć sok z cytryny i dodać go do pojemnika, w którym parzy się herbatę.

Następnie pojemnik należy przykryć pokrywką i pozostawić do zaparzenia na pół godziny. Po określonym czasie napój można słodzić miodem i cieszyć się jego smakiem.

Mieszkańcy Wschodu często dodają imbir do czarnej herbaty. Ten napój staje się dość pachnący i użyteczny. Zastosowanie tego napoju pomaga szybko przywrócić zasilanie i przyczynia się do doskonałego zdrowia. Należy zauważyć, że mielony imbir można dodać nie tylko do czarnej, ale także do zielonej herbaty. Ten napój będzie również bardzo przydatny dla organizmu.

Niektórzy ludzie nie lubią smaku cytryny. W takim przypadku można go zastąpić pomarańczowym. Taka herbata owocowa z jasnymi cierpkimi „nutami” imbiru przyczyni się nie tylko do wzmocnienia układu odpornościowego, ale także do dobrego nastroju. Taki „wesoły” napój pomoże szybko poradzić sobie z niewygodnymi objawami przeziębienia i szybko przywrócić doskonały stan zdrowia.

Podczas choroby możesz zrobić kolejny zdrowy napój, który pomoże wzmocnić układ odpornościowy i szybko odzyskać zdrowie po infekcji. Aby to zrobić, będziesz potrzebował:

• 40 g posiekanego korzenia imbiru;
• 4-5 goździków;
• 4 sztuki kardamonu;
• szczypta cynamonu;
• ½ soku z cytryny;
• 2-3 łyżeczki zielonej herbaty;
• przegotowana woda;
• trochę miodu do smaku.

Wskazaną ilość zielonej herbaty należy napełnić wrzącą wodą i podawać przez 5-8 minut. W tym czasie pachnące liście herbaty powinny się otworzyć i nadać napojowi jego aromat i smak. Podczas zaparzania herbaty należy wycisnąć sok z połowy cytryny i posiekać korzeń imbiru.

Następnie imbir, goździki, kardamon i cynamon należy umieścić na patelni i podpalić. Dodaje się zaparzoną zieloną herbatę (wraz z liśćmi herbaty).Masę należy podgrzać do wrzenia, a następnie zredukować ciepło do minimum i dusić w minimalnej temperaturze przez 20-25 minut. Następnie napój należy usunąć z ognia, dodać sok cytrynowy i miód do smaku.

Ta herbata powinna być spożywana, pamiętając, że jest to lek. Nie należy pić tak rozgrzewającego napoju w dużych ilościach, ponieważ zawiera sporo przypraw, które mają silny wpływ na organizm. Wystarczy 1-2 małe filiżanki dziennie.

Taki przydatny napój witaminowy jest idealny dla osób cierpiących na przeziębienie lub grypę i zmuszonych do pozostania w łóżku. Stosowanie takiej herbaty w połączeniu ze ścisłym odpoczynkiem w łóżku ułatwi szybkie wyzdrowienie po infekcji.

Do utraty wagi można przygotować herbatę z imbiru i cynamonu. Będzie to wymagać:

• 5-10 g mielonego świeżego korzenia imbiru;
• szczypta cynamonu;
• 500-600 ml wody;
• trochę miodu.

Herbata imbirowa do odchudzania przygotowywana jest w klasyczny sposób w szklance lub termosie. Pij ten napój może być 1-2 razy dziennie.

Ludzie, którzy są poważnie otyli, nie powinni oczekiwać szybkiego rezultatu używania takiego napoju. Herbata imbirowa pomaga tylko przyspieszyć metabolizm i normalizować trawienie. Jeśli jednocześnie osoba przestrzega diety i monitoruje liczbę spożywanych kalorii, będzie w stanie osiągnąć sukces w utracie wagi. Jeśli nadal będzie jadł jak poprzednio, jedząc dużo tłustych potraw, wtedy schudnąć herbatą imbirową nie zadziała.

Napój z korzenia imbiru i kurkumy jest potężnym narzędziem, które pomaga wzmocnić układ odpornościowy. O dobroczynnych właściwościach takiego napoju od dawna wiadomo. Ta „herbata” jest często spożywana przez mieszkańców krajów wschodnich. Uważa się, że okresowe stosowanie takiego użytecznego napoju pomaga zapobiegać różnym niebezpiecznym chorobom.

Herbatę imbirową z dodatkiem kurkumy zaleca się pić osobom cierpiącym na choroby układu krążenia. Napój ten należy włączyć do diety i osób w bardziej dojrzałym wieku.

Należy zauważyć, że kurkuma w połączeniu z imbirem jest unikalnym sposobem zapobiegania różnym patologiom nowotworowym. Składniki odżywcze zawarte w tym napoju pomagają spowolnić tworzenie złośliwych komórek w organizmie. Aby napój zapobiegał nowotworom, należy go systematycznie pić.

Aby przygotować ten aromatyczny, a co najważniejsze bardzo użyteczny napój dla ciała, będziesz potrzebował:

• 10 gramów posiekanego korzenia imbiru;
• 300-350 ml wody;
• 1 łyżeczka kurkumy;
• wyciśnięty sok z ½ cytryny;
• szczypta czarnego pieprzu (dla lepszego ujawnienia wszystkich smaków);
• trochę miodu do smaku.

Wymieszać zmielony korzeń imbiru z kurkumą i przykryć tą mieszaniną wrzącej wody. Następnie zbiornik do zaparzania należy przykryć pokrywką i ręcznikiem. Zdrowy napój podawać w ciągu 15 minut. Następnie płyn należy przefiltrować przez sito i dodać do zmielonego czarnego zmielonego pieprzu, soku z cytryny i miodu.

Nadużywanie takiego napoju nie jest tego warte, ponieważ jest bogate w składniki aktywne biologicznie. Dla promocji zdrowia wystarczy jedna filiżanka dziennie. Słodycz napoju można „regulować” samodzielnie - dodając mniej lub więcej miodu.Podczas parzenia takiej herbaty zachęca się do wszelkich przejawów fantazji. Możesz więc dodać trochę cynamonu lub innych przypraw. Dodanie dodatkowych przypraw nada napojowi nowy smak.

Latem można zrobić bardzo zdrową i pachnącą herbatę imbirową z dodatkiem świeżych liści czarnej porzeczki. Taki napój może być „główną atrakcją” każdej herbaty. Możesz ugotować herbatę imbirową z porzeczkami i uroczystości rodzinne. Zaproszeni goście będą mile zaskoczeni wypróbowaniem tak pachnącego rozgrzewającego napoju podczas uroczystej uczty.

Przygotowanie zdrowego napoju jest dość proste. Będzie to wymagać:

• 2,5-3 łyżeczki czarnej herbaty;
• 20 gramów startego imbiru;
• przegotowana woda;
• 10 rozdrobnionych liści czarnej porzeczki.

Najpierw musisz ugotować herbatę. Robi się to w dowolny zwykły sposób. Twierdza spawania może być regulowana niezależnie. Jeśli chcesz bardziej nasyconego smaku, podczas parzenia powinieneś użyć większej ilości czarnej herbaty.

Po ugotowaniu liści herbaty dodaj korzeń imbiru i rozgniecione liście czarnej porzeczki. Należy zauważyć, że przed dodaniem świeżych liści porzeczki do liści herbaty, należy je najpierw zagotować z wrzącą wodą. Aby nalegać, taki napój jest najlepszy w termosie. Dzięki temu naparowi „herbata” będzie miała bogatszy smak i intensywny smak czarnej porzeczki.

Nalegaj, aby napój w termosie potrzebował co najmniej godziny. Po tym czasie do kubków można wlać zdrowy napój rozgrzewający i cieszyć się jasnym smakiem. Ten pyszny napój będzie pasował do szerokiej gamy deserów. Dla osób, które obserwują ich wagę i ilość spożywanych węglowodanów, suszone owoce lub suszone jagody mogą być doskonałą alternatywą dla deserów.

Herbata imbirowa jest warzona przez mieszkańców różnych krajów. Niektóre przepisy na drinka są dość interesujące, a nawet niezwykłe. Brazylijczycy przygotowują brazylijski napój imbirowy. Aby to zrobić, używają korzenia imbiru i masła. Uważa się, że taki napój ma pozytywny wpływ na proces trawienia i może nawet pomóc w wyeliminowaniu niektórych niekorzystnych objawów chorób żołądkowo-jelitowych.

Przygotuj taki użyteczny egzotyczny napój, który może być w domu. Będzie to wymagać:

• 20-25 g imbiru;
• 0,5-1 łyżeczki kurkumy;
• szklanka mleka;
• 10-15 g masła (lepiej wziąć domowej roboty).

Po pierwsze, zmiel dobrze korzeń imbiru. Najłatwiej to zrobić za pomocą tarki, ale można ją szlifować zwykłym nożem kuchennym. Następnie gotowaną imbirową „pastę” należy dodać do kurkumy i zmiękczonego masła. Aby olej był wystarczająco miękki, należy go najpierw wyjąć z lodówki.

Po wymieszaniu wszystkie składniki okazują się rodzajem makaronu. Przed podaniem 1 łyżeczkę tej mieszaniny należy wymieszać z 250 ml dobrze rozgrzanego mleka. Pij ten napój bezpośrednio przed zimnem. Brazylijczycy uważają, że przyjmowanie takiego rozgrzewającego napoju terapeutycznego w celu powrotu do zdrowia po infekcji powinno być 1-2 razy dziennie.

Istnieją bardzo „ekstremalne” przepisy na wytwarzanie herbaty imbirowej. Tak więc niektórzy ludzie podczas warzenia dodają czosnek do napoju. Taka pikantna i płonąca mieszanka ma naprawdę silny wpływ na ciało. Specjaliści medycyny tradycyjnej zauważają, że stosowanie takiego napoju pomaga normalizować poziom cholesterolu we krwi, a nawet pomaga „oczyścić” naczynia krwionośne z powstających w nich skrzepów krwi (skrzepów krwi).

Aby poprawić smak napoju czosnkowo-imbirowego, zaleca się dodać trochę soku z cytryny i miodu. Taka imbirowa „herbata” z reguły przemawia do ludzi, którzy lubią jeść pikantne potrawy. Jednak podczas spożywania takiego pikantnego napoju należy pamiętać o środkach ostrożności. Nie powinien być stosowany przez osoby cierpiące na przewlekłe choroby przewodu pokarmowego, ponieważ spożycie takiego napoju może spowodować zaostrzenie istniejącej choroby.

Zobacz wideo poniżej, aby zrobić herbatę imbirową.