Czy możesz pić herbatę z malinami w temperaturze: korzyści i szkody

Herbata na bazie malin to klasyczny zabieg na przeziębienie.Jest to uniwersalny środek, który jest popularny zarówno wśród zielarzy, jak i tych, którzy stosują tradycyjną medycynę. Ale nawet to pozornie nieszkodliwe lekarstwo musi być stosowane mądrze. A potem wyciągniesz maksymalne korzyści z tego napoju.

Maliny są zarówno smaczne, jak i zdrowe. Zawiera wiele ważnych substancji, które mają korzystny wpływ na nasz organizm:

• kwas salicylowy;
• kwas foliowy;
• wapń, żelazo, cynk;
• miedź, mangan, fosfor;
• flawonoidy;
• fitoncydy;
• garbniki;
• pektyny;
• witaminy z grup A, B, C, E.

Herbata malinowa jest często używana do przeziębień. Pomaga obniżyć temperaturę, ale pod warunkiem, że jej wartości wahają się od 37 do 38 ° C Osiąga się to dzięki obecności kwasu salicylowego w jagodzie. Opiera się na tym, że niektóre czynniki wywołują efekty hipotermiczne. Na przykład aspiryna.

Ponadto kwas ten wraz z produkcją lotną wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Ze względu na obecność tych 2 substancji malina jest w stanie oprzeć się nie tylko bakteriom, ale także wirusom i grzybom.

Malina jest idealna do terapii detoksykacyjnej. Po wypiciu herbaty na bazie tych owoców i dobrze owiniętej w łóżku, pocisz się. Razem z tym wychodzą wszystkie toksyny, które nagromadziły się w organizmie pod wpływem patogennej flory. W tym samym czasie ciecz opuści. Dlatego Jeśli zdecydujesz się skorzystać z tego manewru, powinieneś pić więcej płynu w postaci wody, kompotów i innych napojów. Pomoże to zrekompensować utratę wody.

Jagoda ma działanie przeciwutleniające i wzmacnia odporność, co jest bardzo ważne podczas ataków zakaźnych. Owoce maliny mają inne korzystne właściwości dla organizmu.

• Wykazują działanie moczopędne, co pozwala pozbyć się obrzęku.
• Antocyjany tworzące jagody wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Umożliwia to utrzymanie ciśnienia krwi na normalnym poziomie. Substancja kumaryna reguluje krzepnięcie krwi.
• Fitosterol i beta-sitosterol obniżają poziom cholesterolu i zapobiegają miażdżycy. Herbata malinowa normalizuje układ pokarmowy i pomaga zmniejszyć bóle menstruacyjne.
• Karmazynowe owoce zawierają w swoim składzie dużą ilość miedzi, która stabilizuje stan układu nerwowego i pomaga się zrelaksować. Przyda się tym, którzy regularnie doświadczają stresu lub napięcia nerwowego.
• Ale nie tylko jagody rośliny mają działanie lecznicze, ale także jej zielona część w postaci liści i pędów. Z nich przygotowują herbaty i wywary. Takie ziołowe roztwory stosuje się do zapalenia jamy ustnej i zapalenia krtani, a także do eliminacji chorób skóry. Nawiasem mówiąc, w zieleni krzewu zawiera 6 razy więcej witaminy C, dlatego ta część jest najbardziej skuteczna w zmniejszaniu hipertermii i leczeniu przeziębienia.

Maliny - tylko wybawienie dla dzieci i kobiet w ciąży. Przy łagodnym przeziębieniu i podgorączce nie chcesz wypychać dziecka lekami. Herbata malinowa to świetne wyjście. Umiarkowanie ciepłe rozwiązanie przyjemnie rozgrzeje dziecko, łagodzi ból gardła. A jeśli ugotujesz go z dodatkiem miodu, jego przyjemny już smak stanie się jeszcze bardziej wyrazisty.

Ponadto ta herbata zawiera wiele witamin, które przyniosą korzyści rosnącemu ciału. Należy jednak pamiętać, że jest on pokazywany dzieciom w wieku od 2 lat. Najmniejsi pacjenci zaczynają podawać napój z kilkoma łyżkami stołowymi, stopniowo zwiększając dawkę. Starsze dzieci mogą natychmiast wypić cały kubek.

Podczas ciąży konieczne jest ograniczenie stosowania wszystkich leków do minimum, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży.W tym okresie powstają wszystkie narządy i układy płodu, a chemikalia mogą niekorzystnie wpływać na ten proces. Dlatego kobiety w pozycji do jedzenia produktów naturalnych. Herbaty malinowe nie tylko eliminują pierwsze oznaki przeziębienia i normalizują temperaturę. Dzięki zawartości wapnia w jagodzie napój wzbogaci układ kostny przyszłego dziecka i zrekompensuje jego brak w ciele matki.

Żelazo, które jest jednym ze składników jagód - jest dobrym zapobieganiem niedokrwistości. A kwas foliowy jest po prostu niezbędną substancją dla udanej ciąży.

Oczywiście najlepszym surowcem do napoju malinowego jest świeża jagoda. Zachowuje nienaruszone całe mnóstwo zdrowych składników. Ale świeże maliny są dostępne tylko latem, a zimno czai się o każdej porze roku. Jak uratować jagodę, aby cieszyć się nią przez cały rok?

Istnieje kilka sposobów przygotowania go. Sugerują wpływ czynników termicznych na nią, ale nie wpływają na skład jagód, więc maliny zachowują swoje właściwości lecznicze.

• Mróz. W tym celu całe, suche, świeże owoce umieszcza się w pojemniku i umieszcza w zamrażarce. Umyj je, zanim nie będzie to konieczne. Możesz wypełnić je cukrem lub polać miodem. W tym celu lekko uszkodzone jagody.

• Najpopularniejsza malina gotowana dżemy i przetworyi marmolada, ptasie mleczko, puree ziemniaczane i dżem.
• Suszone jagody. Weź trochę niedojrzałe owoce. Użyj suszarki elektrycznej. Aby to zrobić, najpierw ustaw temperaturę w zakresie 50 °. A kiedy jagody lekko wyschną, zwiększ liczbę do 60 °.

• Do parzenia herbaty nadaje się jako owoce i liście rośliny, a także młode pędy. Są używane w postaci świeżej i suszonej. Aby wysuszyć liście i gałęzie, są one zbierane, układane w 1 warstwie na dowolnej powierzchni. Przestrzeń zewnętrzna do tego jest tak dobrana, aby była dobrze wydmuchiwana i nie wystawiona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Dzięki takim różnym metodom zbierania malin nie będziesz mieć problemów z przygotowaniem herbaty terapeutycznej o każdej porze roku.

Bardzo ważne jest używanie napojów na bazie malin, tak, że przynoszą tylko korzyści i nie prowadzą do komplikacji.

• Maliny, jak każda jagoda, mogą powodować alergie. Objawia się wysypkami skórnymi, przekrwieniem i świądem. Dlatego konieczne jest przyjęcie jagodowej dawki, bez nadużywania jej. Osoba dorosła powinna pić nie więcej niż 3 filiżanki dziennie.
• Aby obniżyć temperaturę, herbata z malinami spożywana w formie ciepła. Gorące rozwiązanie nie tylko nie obniża temperatury, ale może podnieść ją do wyższych wartości.
• Jeśli zdecydujesz się leczyć ciepłym napojem malinowym, po wypiciu go musisz iść spać i ciepło się ukryć. W ten sposób osiąga się obfite pocenie się i wypływ toksyn. Dlatego lepiej jest pić herbatę w nocy.
• Istnieje opinia, że ​​picie zbyt dużej ilości herbaty u kobiet w ciąży może powodować hipertoniczność macicy i prowokować poronienie. Przede wszystkim dotyczy to liści buszu.
• Przeciwwskazaniami do stosowania napoju malinowego są: dna moczanowa, alergie, choroby przewodu pokarmowego, a także kamica moczowa, ponieważ jagoda wywołuje działanie moczopędne.
• W cukrzycy lepiej jest użyć więcej całych jagód niż dżemu i innych słodkich pochodnych.

Jak już wspomniano, do produkcji herbaty stosuje się maliny w dowolnej formie. Ponadto zrobią to pędy z liśćmi. Przepisy na wytwarzanie takiego napoju owocowego są bardzo zróżnicowane. Istnieje wiele. A ponieważ nie ma jednego takiego kubka do picia dziennie, można zmieniać różne sposoby.

• Świeże, mrożone lub suszone owoce są wlewane z wrzącą wodą lub dodawane do herbaty. Nalegaj 15 minut, a napój jest gotowy do picia.
• W szklance wrzącej wody lub herbaty dodaj dżem malinowy. Rozwiązanie można wypić, gdy lekko się ochłodzi.
• Kilka łyżek jagód zalać 200 ml wody. Gotować przez 10 minut. Cool, użyj ciepłego.
• Dobrze obniż temperaturę i przyczyniają się do pocenia napojów owocowych i napojów owocowych na bazie malin. Są także pijani na ciepło.
• 2 łyżki. l wygotuj suszone liście w 0,5 l wody i poczekaj, aż zaparzy. Pić w lekko schłodzonej formie pół szklanki 3 razy dziennie.

Aby urozmaicić smak, do herbaty malinowej dodaj miód, miętę, cytrynę, cynamon i inne przyprawy. Aby zwiększyć efekt leczniczy napoju pomoże dodatkowe składniki. Malina pasuje do porzeczek. Po prostu dodaj porzeczki do przepisu na herbatę malinową. Lub połącz liście tych krzewów.

Możesz dodać lipę do maliny, aby stworzyć napój jagodowo-ziołowy. Aby to zrobić, dodaj 20 g pokruszonych kwiatów limonki do napoju malinowego. Domagaj się, a następnie filtruj. Możesz osłodzić.

Do przygotowania bulionu owocowego weź w równych częściach suszone owoce malin i jabłka. Dodaj 1 litr wody i gotuj przez 5 minut. Następnie nalegaj na 15-20 minut. Możesz pić roztwór w tej formie lub lekko słodzić.

Sprawdź, czy poniższe wideo jest dobre dla herbaty malinowej.