Herbata moczopędna: rodzaje napojów, wpływ na ciało i wydajność

Herbaty moczopędne pomogą pozbyć się obrzęków i kilku dodatkowych kilogramów, aby oczyścić organizm z toksyn. Posiadanie bazy ziołowej działa bardziej miękko i bezpieczniej niż ich odpowiedniki medyczne. Fitonpitki moczopędne nie tylko mają skuteczne działanie, ale także mają przyjemny smak. Zapewnią ulgę w wielu problemach zdrowotnych.

Głównym efektem herbaty moczopędnej jest usunięcie nadmiaru płynu z organizmu. Określenie jego obecności jest bardzo łatwe. Zwykle objawia się obrzękiem nóg i twarzy, w szczególności worków pod oczami. Przyczyniają się do tego różne choroby:

• niewydolność serca;
• nadciśnienie;
• choroby układu moczowego (odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie kłębuszków nerkowych, zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie cewki moczowej);
• żylaki i inne patologie żylne;
• naruszenie drenażu limfatycznego;
• zaburzenia metaboliczne;
• choroba wątroby.

Działanie herbat ziołowych o działaniu moczopędnym polega na odprowadzaniu nadmiaru płynu do krwi z tkanki podskórnej, gdzie zwykle gromadzi się płyn. Herbaty stymulują również miedniczkę nerkową i kanaliki, które filtrują wodę, zamieniają ją w mocz i usuwają z organizmu. Podobnie można nie tylko pozbyć się obrzęku, ale także stracić kilka dodatkowych kilogramów i nieznacznie zmniejszyć objętość ciała.

Herbaty moczopędne są zalecane do picia dla wszystkich powyższych patologii. Ale ich pole działania nie kończy się na tym. Preparaty ziołowe doskonale pomogą sportowcom w usuwaniu kwasu mlekowego, który gromadzi się w mięśniach podczas intensywnych ćwiczeń. Herbaty nie są przeciwwskazane u kobiet w ciąży, które często cierpią z powodu obrzęku na ostatnim etapie noszenia dziecka.

Wybór herbat moczopędnych jest ogromny. Możesz je samodzielnie przygotować lub kupić gotowe apteki. Wśród środków farmaceutycznych emitują:

• zbiór moczopędny numer 1, 2, 3;
• herbata nerkowa;
• kolekcja klasztorna;
• phytomix;
• Herbata Zerde;
• Phytotea №26 Dr. Seleznev.

Ich skład reprezentuje mieszanka ziół o działaniu moczopędnym. Najbardziej przystępne i łatwe do przygotowania napoje przeciwobrzękowe to czarne i zielone herbaty. Ich właściwości moczopędne zapewnia obecność w nich kofeiny. Jego ilość zależy od różnorodności bukietu herbaty. A zielona herbata zawiera między innymi wiele witamin i minerałów, a także olejki eteryczne, garbniki i taniny, które są bardzo dobre dla naszego zdrowia.

Aby zwiększyć efekt, herbatę można pić z mlekiem. Zmiękczy działanie kofeiny, zmniejszając w ten sposób obciążenie aparatu sercowo-naczyniowego. Zaleca się stosowanie mleka o niskiej zawartości tłuszczu, dodać 3 łyżki stołowe do 1 filiżanki. łyżki. Wiodącym środkiem w walce z obrzękiem i otyłością jest herbata karkade. Składa się z płatków hibiskusa lub róży sudańskiej. Napój przyciąga jasnym różowym kolorem i przyjemnym kwaśnym smakiem. Zawiera flawonoidy, mikroelementy, kwasy organiczne i owocowe, co wyjaśnia wielostronny efekt napoju.

Ta herbata jest przydatna do picia w chorobach układu sercowo-naczyniowego i wydalniczego, a także w patologii wątroby. Kwas owocowy bierze udział w rozkładaniu tłuszczów, więc karkade - po prostu niezbędne narzędzie do odchudzania. Doskonałą alternatywą dla herbat zakupowych i aptecznych mogą być domowe preparaty ziołowe. Ale do samodzielnego tworzenia bukietów moczopędnych trzeba wiedzieć, które zioła mają podobny efekt. Wybór jest dość szeroki:

• brzoza;
• melisa;
• mięta;
• żurawina;
• żurawina;
• Ziele dziurawca;
• rumianek;
• skrzyp;
• Herbata Iwan;
• nasiona kopru;
• nasiona pietruszki;
• jagody dzikiej róży;
• jagody jałowca.

Idealną opcją byłoby użycie ziół ziołowych uprawianych na ich prywatnej działce.

Oprócz działania przeciwobrzękowego herbata moczopędna ma również inne korzystne właściwości.Po pierwsze, zapewnia detoksykację organizmu, ponieważ żużel i inne toksyczne substancje wydobywają się wraz z moczem. Proces ten pomaga oczyścić krew i wątrobę, co ma korzystny wpływ na pracę wszystkich narządów wewnętrznych. Nasza skóra staje się również czystsza, nabierając pięknego i zdrowego koloru. Paznokcie i włosy stają się mocniejsze.

Preparaty ziołowe mają właściwości przeciwutleniające, uwalniając organizm od wolnych rodników. Umożliwia to normalizację procesu podziału komórek, co hamuje starzenie. Fitosborow moczopędny wzmacnia zdolność filtracji nerek i usuwa nadmiar soli z organizmu. W związku z tym są one stosowane jako zapobieganie powstawaniu kamieni nerkowych. Wiele związków pomaga przywrócić przewód pokarmowy. Normalizują stolec i chronią błonę śluzową żołądka przed wrzodami, przywracają prawidłową mikroflorę jelitową.

Takie herbaty są dobrze stonowane i działają uspokajająco na układ nerwowy. Oczyszczają naczynia krwionośne z płytek cholesterolu, łagodzą skurcz i przywracają fizjologiczne wskaźniki ciśnienia. Bóle głowy znikają, wzrok poprawia się, a głowa staje się „czysta”. Oprócz tych właściwości ładunki moczopędne wzmacniają mięsień sercowy, zwiększają metabolizm i zmniejszają stan zapalny. A także wzbogacają nas witaminami i innymi dobroczynnymi substancjami. Dzięki temu mają złożony efekt, wzmacniając nasze ciało jako całość i zwiększając witalność.

Herbata moczopędna, w rzeczywistości, każdy środek może stać się szkodliwy. Zwykle dzieje się tak, gdy zasady jego użycia nie są przestrzegane. Najważniejszą rzeczą, która jest niebezpieczna, jest odwodnienie. Dlatego wraz z nimi musisz pić wystarczająco dużo wody. Duża utrata płynu może być obserwowana wraz ze wzrostem dopuszczalnej dawki napoju. Innym problemem jest utrata ważnych pierwiastków śladowych w cieczy: potasu i sodu. Są one niezbędne dla naszego organizmu do utrzymania prawidłowego funkcjonowania serca i nerek.

Czasami występują reakcje alergiczne na mieszanki ziołowe. Mogą to być wysypki, swędzenie, a nawet zadławienie. Obserwuj reakcję swojego ciała po pierwszym przyjęciu herbaty. Jeśli wystąpią niepożądane reakcje, zmień kompozycję. Nie należy stosować mieszanek moczopędnych, jeśli w nerkach znajdują się kamienie lub piasek. Narzędzie może wywołać ich rozładowanie i spowodować zespół urazowy i kolkę nerkową. Następujące objawy podpowiadają przedawkowanie herbaty przeciwobrzękowej: nudności i wymioty, zawroty głowy, nieuzasadnione osłabienie i senność. Jeśli pojawią się takie objawy, należy odstawić napój.

Herbaty moczopędne są doskonałym środkiem terapeutycznym i profilaktycznym. W morzu ich obfitości z pewnością wybierzesz coś odpowiedniego dla siebie lub swoich bliskich. Zdrowy i smaczny, ten napar może również stać się niebezpieczny, jeśli zignorujesz zasady jego stosowania. Postępuj zgodnie z instrukcjami, jeśli to konieczne - skonsultuj się z lekarzem i ciesz się napojami z natury.

Ziołowe herbaty ziołowe są naturalnym środkiem ziołowym. Wyróżniają się one pozytywnie na tle chemicznych diuretyków, ponieważ działają oszczędniej i są jak najbardziej zbliżone do składu fizjologicznego człowieka. Ale mimo to konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad dotyczących stosowania herbat moczopędnych. Odchylenie od zasad grozi awarią ciała. Napoje ziołowe zmniejszające przekrwienie można spożywać 2-3 razy dziennie z kursem nie dłuższym niż 3 tygodnie, biorąc pod uwagę następujące punkty:

• pić dopuszczalną dawkę nie później niż 16 godzin;
• używaj tylko świeżych ziół do picia;
• gotowe suche składy ziołowe do przechowywania nie więcej niż 2 lata;
• Rozpocznij herbatę niewielką ilością, stopniowo doprowadzając do pełnej dawki;
• razem z herbatą pić czystą wodę, co najmniej 1,5 litra dziennie;
• nie zatrzymuj się na jednej kolekcji, może uzależniać, okresowo zmieniać kompozycję;
• Przygotuj napój zgodnie z instrukcją bezpośrednio przed użyciem i wypij go w ciepłej formie;
• Nie używać do warzenia kolekcji naczyń z żelaza, miedzi, aluminium.

Herbata ziołowa moczopędna - po prostu wybawienie dla kobiet w czasie ciąży. Przecież wiele leków jest przeciwwskazanych, a czasami obrzęk powoduje wiele dyskomfortu. Ziołowe napary przychodzą na ratunek. Ale tutaj należy pamiętać, że nie wszystkie zioła są odpowiednie dla kobiet w ciąży. Można przyjmować następujące mieszaniny:

• dzika róża i głóg;
• kompot z suszonymi owocami;
• zielona herbata;
• herbata z truskawek i borówek.

Trudno powiedzieć, która herbata moczopędna jest najlepsza. Wszystkie są skuteczne na swój sposób. A ich wybór opiera się na indywidualnym podejściu. Jedno jest pewne: nie otrzymasz natychmiastowej akcji. Takie napoje działają stopniowo, nie powodując stresu. Jedną z najczęstszych mieszanin terapeutycznych są:

• liście brzozy - pokrzywa - siemię lniane - truskawki;
• liście brzozy - nasiona kopru - rumianek - skrzyp;
• żurawina - żurawina;
• melisa - mięta;
• immortelle - mięta - koper włoski.

Aby uzyskać którąkolwiek z tych mieszanin, wszystkie składniki są mieszane w równych częściach. Następnie 1 łyżeczka. kompozycja zalać szklanką wrzącej wody, nalegać 20 minut. I herbata jest gotowa do picia. Wielu pozostawia dobre recenzje po zastosowaniu odwaru z bioder. Aby to zrobić, 50 g jagód wlewa się do termosu 1 litr gorącej wody, ale nie wrzącej wody. Domagaj się 12 godzin. Ten napój jest bardzo skuteczny w utracie wagi i jest bogaty w witaminę C.

Herbata z mlekiem to wyjątkowy napój. Ma nie tylko działanie moczopędne, ale także poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, adsorbuje szkodliwe substancje i reguluje poziom glukozy we krwi. Istnieje wiele przepisów na herbatę z mlekiem. Oto niektóre z nich.

• Opcja 1. Doprowadzić do wrzenia 1,5 litra mleka, dodać 2 łyżki. l liście herbaty, zaparzać przez 15 minut, przecedzić i odcedzić do termosu.
• Opcja 2. Dwa łyżeczki liść herbaty zalać 2 szklankami gorącej wody, ale nie wrzącej wody, ostudzić. Jednocześnie podgrzej mleko, dodaj do niego 1 łyżeczkę. zgnieciony imbir. Podpalaj przez 7 minut, łącz oba napoje.

Dla obu przepisów nadaje się zarówno czarna jak i zielona herbata. Jeśli chodzi o mieszaniny farmaceutyczne, instrukcje stosowania muszą być wskazane na opakowaniu. Aby ułatwić przygotowanie, wiele toreb jest dostępnych w jednorazowych workach, które są parzone w zwykły sposób.

Więcej informacji na temat herbaty moczopędnej znajdziesz w poniższym filmie.