Herbata do laktacji: jak wybierać i pić?

Niektórzy specjaliści HB zalecają młodym matkom, które mają trudności z karmieniem piersią, przyjmowanie specjalnych napojów w celu zwiększenia produkcji sekrecji piersi. Jednak wiele z nich, z naruszeniem reżimu przyjmowania, może nie tylko przynieść korzyści, ale także zaszkodzić zdrowiu matki lub dziecka.

Jakie są cechy korzystania z takich narzędzi? Czy istnieją alternatywne sposoby zwiększenia laktacji? Rozważ te pytania dalej.

Obecnie w aptekach można zobaczyć wiele rodzajów napojów laktacyjnych, które różnią się ceną, składem i odpowiednio poziomem wydajności. Takie produkty są zwykle wytwarzane na bazie wyłącznie składników ziołowych, które mają masę korzystnych właściwości, oprócz właściwości laktogonicznych. Obejmują one następujące rośliny.

• Koper włoski Na zewnątrz ma wiele podobieństw do kopru, a jego smak jest bardzo podobny do smaku anyżu. Oprócz stymulowania laktacji, koper poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a także zapobiega rozwojowi flory zakaźnej w żołądku i jelitach.
• Kmin. Znacznie zwiększa wydzielanie mleka matki. Jest to również naturalny środek moczopędny. Aby uzyskać efekt laktogoniczny, trawa może być wykorzystywana jako podstawa do przygotowywania napojów i może być dodawana do różnych potraw.
• Anyż. Przyprawa ta zwiększa produkcję mleka matki i zmniejsza intensywność objawów reakcji zapalnej. Jest bardzo skuteczny w leczeniu przeziębienia. Regularne spożywanie potraw lub napojów z dodatkiem anyżu pomaga normalizować funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

• Pokrzywa. Zwiększa laktację i wzmacnia obronę immunologiczną zarówno matki, jak i dziecka. Trawa jest w stanie normalizować metabolizm i wzmacniać ściany naczyń krwionośnych.
• Koperek. Stymuluje laktację i jest środkiem hipoalergicznym. Pomaga poprawić sen, eliminuje bóle głowy i dyskomfort związany z procesami zapalnymi przewodu pokarmowego.
• Basil. Promuje szybkie odzyskanie ciała młodej matki i pomaga ustalić laktację. Ma również pozytywny wpływ na układ odpornościowy, leczy mięsień sercowy i wzmacnia centralny układ nerwowy.

Młode matki mogą również wykorzystywać gotowe mieszanki do stymulowania laktacji. Które są najbardziej skuteczne? Wybierając to narzędzie, należy zwrócić szczególną uwagę na ich recepturę i skład.

Przedstawiamy ocenę najpopularniejszych wzmacniaczy laktacji wśród mam domowych:

• Hipp. Herbata ziołowa laktogonowa wytwarzana w Niemczech. Recenzje wskazują, że produkt ten nie tylko poprawia laktację, ale także przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia kobiet po ciąży i porodzie. Według czołowych pediatrów jest to najlepsze narzędzie do laktacji. Sposób przygotowania herbaty: rozpuścić 3-4 łyżeczki. zasilić 250 ml wrzącej wody lub zalać torebką. W ciężkich postaciach laktacji zaleca się picie leku trzy razy dziennie. Konieczne jest użycie go na pół godziny przed planowanym karmieniem.

• Laktovit. Produkt jest wytwarzany w oparciu o zaawansowane osiągnięcia naukowe. Przygotowanie: 1 worek herbaty fito zalać 100 ml wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na 15 minut. Weź lek musi być pół godziny przed karmieniem.

• Humana. Napoje laktogonowe tej marki są produkowane przez znaną niemiecką firmę. Wszystkie produkty są certyfikowane i niewątpliwie wysokiej jakości. Herbata ziołowa laktacyjna nie zawiera dodatków syntetycznych. Dzięki swojej produkcji wykorzystywane są tylko substancje naturalne.Jeden pakiet wystarcza na około 35-45 przyjęć. Przygotowanie: 1 łyżeczka mieszanki ziołowej zalać 1/2 szklanki wrzącej wody. Weź ten napój na 15 minut przed karmieniem. Recenzje tego narzędzia są w większości pozytywne. Narzędzie, oprócz stymulowania laktacji, pomaga zmniejszyć intensywność kolki u dziecka. Herbata Humana ma również przyjemny posmak.

• Bebivita Dość popularny wśród rosyjskich konsumentów napój mleczny. Dostępne w paczkach. Informacje zwrotne dotyczące tego produktu są w większości pozytywne, ponieważ herbata ziołowa po systematycznym przyjmowaniu daje zauważalny efekt, a mleko matki karmiącej jest w rzeczywistości znacznie bardziej produkowane.

Produkcja mleka z piersi jest przydatna do stymulacji w następujących przypadkach.

• Zakończenie karmienia dziecka z powodu choroby matki. Kiedy z jakiegoś powodu matka przestaje dawać dziecku pierś przez pewien okres czasu, to oczywiście jego rozwój jest znacznie stłumiony. Aby przywrócić normalną laktację, należy przyjmować środki mleczne (gotowe napoje lub przygotowywane według popularnych receptur). W tym przypadku wykonalność stosowania herbaty ziołowej nie jest kwestionowana.
• Nieuzasadnione użycie dodatku. Przeniesienie dziecka do częściowej mieszanki pokarmowej hamuje produkcję mleka matki własnej. W rezultacie musi zostać przywrócony za pomocą specjalnych środków zwiększających laktację.

To ważne! Wznowienie normalnej laktacji po długiej przerwie jest całkiem możliwe bez użycia napojów laktogonicznych lub wprowadzenia do codziennej diety obfitego napoju matki karmiącej. Wystarczy regularnie zlewać (aż do całkowitego opróżnienia piersi) i częściej stosować dziecko. Te naturalne mechanizmy fizjologiczne pomogą przywrócić poprzednią ilość wydzielaną przez gruczoły mleczne.

Większość pediatrów i specjalistów od karmienia piersią zgadza się z tym w większości przypadków stosowanie leków laktogennych przez kobietę jest nieuzasadnione.

• Po pierwsze, istnieje kilka sposobów stymulowania aktywności gruczołów mlecznych bez użycia specjalnych środków farmakologicznych. Jednak wiele kobiet zaniedbuje te wskazówki i w większości przypadków same rozpoczynają herbatę ziołową bez konsultacji z lekarzem.
• Po drugie, według niektórych ekspertów, gotowe napoje zwiększające laktację nie mają wyraźnego efektu laktogonicznego deklarowanego przez producenta. Ponadto kobieta może mieć indywidualną nietolerancję na jeden ze składników narzędzia, co może powodować wiele problemów zdrowotnych, które są niezwykle niepożądane podczas karmienia piersią.

Na przykład, koper włoski, częsty składnik herbat ziołowych, ma w swojej strukturze neurotoksyczny olejek eteryczny, który może wywoływać drgawki. Anyż w ilości przekraczającej dopuszczalną dawkę może ogólnie zmniejszyć wytwarzanie mleka matki. Dlatego jeśli pojawią się jakiekolwiek problemy z laktacją, powinieneś skonsultować się z lekarzem i nie przyjmować pierwszego dostępnego wątpliwego leku nabytego za radą farmaceuty. Specjalista określi przyczynę zmniejszenia zdolności laktacyjnej młodej matki i zaleci jej najbardziej odpowiedni sposób na przywrócenie normalnej produkcji mleka, który będzie tak bezpieczny, jak to możliwe, zarówno dla niej, jak i dla zdrowia dziecka.

Istnieje kilka podstawowych zasad korzystania z napojów mlecznych.

• Weź to narzędzie jest konieczne w postaci ciepła.
• Przed użyciem należy dokładnie przestudiować instrukcję obsługi.
• Take fitytę nie więcej niż 200 mg dziennie.
• Zaleca się używanie narzędzia rano. W ten sposób będzie można śledzić reakcję dziecka na lek.
• Nie należy przyjmować herbatki ziołowej Laktogonic przez noc. Najczęściej dobrze odżywione i zdrowe dzieci nie budzą się w nocy zbyt często z głodu, więc masowe spożycie mleka będzie niewłaściwe.
• Otwarte opakowania należy przechowywać w miejscu zabezpieczonym przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Czasami młode matki same decydują, że powinny przyjmować herbatę ziołową do laktacji na podstawie opinii znajomych, zamiast polegać na obiektywnych wskaźnikach produkcji mleka. Przeglądy tych napojów są kontrowersyjne: ktoś zapewnia, że ​​tylko dzięki specjalnemu środkowi laktogonicznemu ilość mleka wzrosła, podczas gdy inne, przeciwnie, nie odczuły żadnych zmian.

Jednak wszystko to są tylko subiektywne opinie. Dlatego młoda matka, która ma wybór, aby wypić lub nie pić herbaty do laktacji, powinna zapoznać się z pełną informacją o tych produktach z wiarygodnych źródeł przed zakupem jednej z nich w aptece.

Elektroniczny podręcznik referencyjny E-laktacji jest uważany za całkowicie wiarygodne źródło. Jeśli wpiszesz nazwę bieżącego składnika narzędzia w języku łacińskim, to Możesz zobaczyć stopień ryzyka przy stosowaniu leku Laktogon, który ma cztery gradacje.

• Zerowe ryzyko oznacza całkowitą zgodność składnika z laktacją.
• Substancje z pierwszej grupy można również spożywać jako matka karmiąca.
• Substancje z drugiej i trzeciej grupy nie są zdecydowanie zalecane do karmienia piersią, ponieważ niosą ze sobą dość wysoki stopień zagrożenia dla kobiety i jej dziecka. Konieczne jest zastąpienie ich bardziej obojętnymi substancjami lub zaprzestanie karmienia piersią na pewien okres.

Jeśli obawiasz się gotowych napojów laktogonowych, tę samą herbatę ziołową do laktacji można przygotować samodzielnie w domu, stosując przepisy ludowe. Zioła lecznicze niezbędne do przygotowania herbat ziołowych są sprzedawane w aptekach bez recepty. Wbrew powszechnemu przekonaniu czarna lub zielona herbata z mlekiem nie jest skutecznym napojem laktogonowym. Wpływa na laktację w taki sam sposób, jak kubek ciepłej przegotowanej wody. Jednakże całe mleko krowie może niekorzystnie wpływać na zdrowie dziecka, ponieważ zawiera białko zwierzęce, przyczyniając się do rozwoju alergii u niemowląt. Pediatrzy nie radzą mu dawać ani niemowląt, ani karmiących matek.

Następujące herbaty są uważane za najbardziej skuteczne domowe napoje, które pomagają poprawić laktację.

• Koper włoski Do przygotowania tego narzędzia należy wziąć nasiona kopru włoskiego i koperku i zalać wrzącą wodą w ilości 1 łyżka. l ziarno 1,5 ul. woda. Schłodzić napój. Porcję herbaty zaleca się podzielić na kilka przyjęć i pić przez cały dzień. Zioła te można zastąpić anyżem lub kminkiem, mają podobny efekt. Oprócz efektu laktogonicznego ta herbata ziołowa jest przydatna do picia, jeśli dziecko cierpi na kolkę.

• Rumianek. Ta ziołowa herbata to nic innego jak wywar z leczniczego rumianku. Do jego przygotowania konieczne jest zalanie wrzątkiem kwiatów rumianku w ilości 1 łyżka. l za 1 szklankę wody i gotuj w łaźni wodnej przez kwadrans. Powstały wywar należy odfiltrować i pozostawić do ostygnięcia. Rumianek jest dobrze znanym środkiem uspokajającym, który działa łagodząco i działa przeciwzapalnie bez szkody dla zdrowia. Jednak w przypadku niemowlęcia zioło to może wywołać reakcję alergiczną, dlatego należy zachować ostrożność podczas przyjmowania go z matką karmiącą.
• Imbir. Aby przygotować taką herbatę ziołową, należy gotować korzeń imbiru przez 5 minut. Powstały bulion ostygnie. Zwykle miód i cytrynę dodaje się do herbaty przed użyciem. To narzędzie pomaga zwiększyć laktację, ale należy pamiętać, że miód i imbir są aktywnymi alergenami, więc musisz zacząć je przyjmować w małych dawkach i uważnie obserwować reakcje dziecka.

Najpierw musisz się uspokoić. Często przyczyną spadku laktacji staje się brak równowagi emocjonalnej lub depresja poporodowa, ale ten drugi wymaga osobnego leczenia, często za pomocą silnych leków. W naturze wszystko układa się bardzo rozsądnie - ciało matki wytwarza tyle samo wydzieliny w klatce piersiowej, ile potrzebuje dziecko. Dlatego, jeśli wydaje ci się, że jedno mleko matki nie wystarcza, aby dziecko osiągnęło uczucie sytości, konieczne jest zastosowanie go nieco częściej, szczególnie w przypadku karmienia nocnego.

Innym dość częstym problemem wśród młodych matek jest kryzys laktacyjny, który objawia się nagłym tłumieniem produkcji wydzielin przez gruczoły mleczne. Istota tego naruszenia jest następująca: niemowlę intensywnie dorastające potrzebuje coraz więcej pokarmu, podczas gdy jego apetyt rośnie bardzo szybko, a ciało matki nie ma czasu na dostosowanie się do tak zwiększonych potrzeb niemowlęcia.

Zwykle kryzysy laktacyjne są rejestrowane w 3-6 tygodniu, w 3, 4, 8 miesiącu laktacji. Czas trwania tego stanu może wynosić 3-4 dni, a dla ogólnego stanu zdrowia dziecka nie stanowią zagrożenia. Gdy objawy kryzysu laktacyjnego, zaleca się, aby dziecko częściej kładło się na klatce piersiowej.

W niektórych przypadkach bardzo przydatna jest herbata do laktacji. Rzeczywiście, przed zmuszeniem dziecka do karmienia mieszanego lub sztucznego, konieczne jest wypróbowanie wszystkich możliwych metod stymulowania laktacji. Jednak w tym przypadku konieczne jest kierowanie się zdrowym rozsądkiem i trzeźwym rozumowaniem: jeśli podejrzewasz samą redukcję laktogenezy, nie powinieneś kupować pierwszego dostępnego leku i pić go w dawkach końskich.

Jak zwiększyć laktację w ciągu zaledwie trzech dni, zobacz poniższy film.