Olej amarantowy: właściwości i zastosowanie

 Olej amarantowy: właściwości i zastosowanie

Ponad osiem tysięcy lat amarant jest używany do gotowania, ta cenna roślina jest używana jako lekarstwo. Inną nazwą tej rośliny jest shchiritsa. Od niego otrzymuje się olej aromatyczny, unikalny na właściwościach.

W wielu krajach amarant jest używany w kuchni i medycynie od bardzo dawna. W Rosji ta kultura była używana przez długi czas w żywności, ale potem roślina była stopniowo zapomniana. I dopiero w ostatnich latach amarant ponownie zaczął zyskiwać popularność.

Co to jest i jak się to robi?

Amarant jest uważany za roślinę o długich wątróbkach. Po zjedzeniu wzmacnia się całe ciało, poprawia się praca narządów wewnętrznych. Ta kultura jest regularnie uwzględniana w diecie zwolenników zdrowej diety.

Na półkach w sklepach można częściej zobaczyć nasiona lub posiłek amarantowy, najcenniejszy olej. Do musli dodaje się małe nasiona śmietany, batony, owsiankę, z nich przygotowuje się klopsiki, dodaje do koktajli, sos. Piec chleb z mąki, dodawać do ciast, produkować makaron.

Ale uważany jest za szczególnie cenny olej amarantowy. Wiele wiadomo o jego zaletach. Aby wybrać produkt naprawdę wysokiej jakości, musisz wziąć pod uwagę wiele czynników:

  • gdzie iw jakich warunkach rosła ta roślina;
  • czy rośliny były traktowane szkodliwymi substancjami chemicznymi, pestycydami;
  • jak zebrano ziarna;
  • jak było przetwarzanie ziaren.

Jeśli podczas uprawy nie przeprowadzono zabiegów z użyciem pestycydów i innych preparatów chemicznych, produkt można nazwać przyjaznym dla środowiska. Takie ziarna można wykorzystać do kiełkowania. Spośród nich otrzymujesz olej, który może przynieść maksymalną korzyść ciału. Jeśli jednak herbicydy były stosowane do zwiększenia plonów i zwalczania szkodników, takiego produktu nie można uznać za ekologiczny, ponieważ może zawierać szkodliwe związki, które dostały się do rośliny z substancji chemicznych.

Podczas zbioru używa się specjalnego sprzętu, aby zminimalizować straty plonów. Ważne jest, aby chwasty nie wpadały do ​​plonu podczas żniw. Równie ważna jest obróbka zbóż, zapewniająca wybór wysokiej jakości nasion i usuwanie chwastów. Aby uzyskać doskonałą jakość amarantusa, Ważne jest, aby najbardziej dokładna praca była wykonywana na wszystkich etapach i wybrano najlepsze ziarno.

Przy zakupie produktu zaleca się, aby spojrzeć na opakowanie, aby zrozumieć, w jaki sposób zostało ono otrzymane. Najcenniejszym olejem jest olej otrzymany przez tłoczenie na zimno. Ten produkt zawiera kwas linolenowy, oleinowy i linolowy. Nie zawiera żadnych zanieczyszczeń, taki produkt przyniesie maksymalną korzyść dla ciała.

Aby uzyskać najcenniejszy produkt, potrzebujesz:

  • wybierz ziarna;
  • umieść je w wyznaczonej maszynie;
  • pod prasą wyciśnij olej z ziaren.

W procesie produkcji nasiona nie są poddawane obróbce termicznej i chemicznej. Zdobądź naturalny produkt, który przynosi korzyści zdrowotne, pochodzi tylko od wiarygodnych dostawców. Dobry, wysokiej jakości olej nie będzie tani, dlatego wybierając go należy wziąć pod uwagę.

Olej amarantowy można uzyskać przez ekstrakcję. Istotą tej metody jest fakt, że nasiona shchiritsy wlewają rozpuszczalnik organiczny, który wyciąga z nich olej. Należy zauważyć, że produkt otrzymany tą metodą nie jest używany do gotowania. Olej może pozostać rozpuszczalnikiem, który jest niebezpieczny dla ciała.

Olej uzyskuje się przez ekstrakcję oleistą. W tym przypadku rozpuszczalnik organiczny zastępuje się innym olejem, na przykład kukurydzą, oliwą lub słonecznikiem. Chociaż w rezultacie otrzymany produkt nie może być nazwany całkowicie wyprodukowanym z amarantusa, taki olej jest całkiem przydatny. Zawartość skwalenu w nim wynosi 1%.

Ta metoda jest uważana za bardziej akceptowalną, ponieważ produkcja nie dodaje składników chemicznych. Ale kiedy ten produkt oddziałuje z powietrzem, zachodzi reakcja, w której skwalen przechodzi w skwalan, co nie jest zbyt dobre. W rezultacie korzyści takiego produktu zostaną zmniejszone.

Olej można również uzyskać przez ekstrakcję dwutlenkiem węgla. Ale przy użyciu tej metody w gotowym produkcie nie będzie zawierać skwalenu, ale tylko jego pochodne.

Skład

Olej z nasion amarantusa ma żółty kolor, czasem z brązowym odcieniem. Kolor produktu zależeć będzie od odcienia ziarna. Ma przyjemny trawiasty zapach, łagodny smak z wyczuwalnym orzechowym posmakiem. Tekstura oleju jest wodnista, nie ma specjalnej grubości właściwej dla innych olejów.

Jeśli spróbujesz naturalnego oleju po raz pierwszy, jego smak może nie być zbyt przyjemny, ale szybko się do niego przyzwyczaisz. Przy stosowaniu ekstraktu z oleju jego smak będzie neutralny, nie wyraźny. Mieszany produkt często można znaleźć z siemię lniane lub inny aromat olejny. Olej, który jest uzyskiwany przez tłoczenie na zimno, nie może być tani, ponieważ wymaga znacznych kosztów produkcji. Jednocześnie surowce są wykorzystywane znacznie więcej niż w produkcji oleju innymi środkami.

Olej Shchiritsa 70% składa się z kwasów tłuszczowych omega, dzięki czemu odzyskuje się układy organizmu. Fosfolipidy, które biorą udział w normalizacji układu nerwowego, do 10%. Niezbędnym składnikiem poprawiającym stan skóry jest witamina E, jej skład produktu - 2%.

Witamina E przyczynia się do ochrony organizmu przed rakiem. Jest idealnym środkiem przeciwstarzeniowym. Dzięki witaminie E możesz poprawić kondycję skóry, zmniejszyć drobne zmarszczki. Ponadto ta witamina odgrywa ważną rolę w poprawie widzenia.

Skwalen, dzięki któremu można zachować młodość przez wiele lat, zajmuje 8% składu. Dzięki temu składnikowi skóra jest chroniona przed przedwczesnym starzeniem. Skwalen pomaga utrzymać odpowiednią ilość wilgoci, zapewnia miękkość, elastyczność i aksamitność skóry. Ma właściwości skwalenu i antybakteryjne. W ludzkim ciele zawartość skwalenu zaczyna spadać od 25 roku życia, dlatego w tym okresie należy zadbać o jego uzupełnienie.

Ponadto produkt zawiera witaminy B, a także A, D, C, P, ważne makro- i mikroelementy, magnez, fosfor, potas, żelazo, mangan, cynk i miedź. Jeśli mówimy o wapniu, to w tym produkcie jest dwa razy więcej niż w mleku krowim. Jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek wątpił w korzyści płynące z wapnia. Konieczne jest wzmocnienie układu kostnego, zębów, od bardzo wczesnego wieku i do bardzo podeszłego wieku.

Jako część oleju z nasion amarantusa istnieją fosfolipidy, które pomagają utrzymać metabolizm tłuszczów w normalnych warunkach. Ten produkt powinien być włączony do diety dla osób z cukrzycą typu 2. Konieczne jest stosowanie takiego produktu i sportowców, ponieważ w jego składzie znajdują się sterole, dzięki czemu organizm szybko dostosowuje się do wielkiego wysiłku fizycznego.

Korzyści

Jest to olej użyteczny do gotowania, może uzupełniać sałatki, dodawać je do płatków. Zastosuj ten najcenniejszy produkt i do leczenia wielu chorób. Użyj go, aby przywrócić odporność. Weź 0,5 łyżeczki 3 razy dziennie. Kurs trwa 14 dni.

Olej schiritsy stosowany w profilaktyce i leczeniu różnych chorób. Właściwości lecznicze naturalnych środków:

  • produkt ma silne właściwości przeciwzapalne;
  • ze względu na jego zastosowanie możliwe jest zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka;
  • jest niezbędnym produktem dla diabetyków, pomaga utrzymać poziom glukozy we krwi;
  • pomaga obniżyć ciśnienie krwi;
  • poprawia funkcje serca;
  • przyczynia się do normalizacji tarczycy;
  • jest stosowany w celu zmniejszenia bólu stawów;
  • warto stosować ten produkt w chorobach skóry, takich jak wyprysk, wrzód, zapalenie skóry;
  • dzieci powinny używać go do wzrostu i wzmocnienia kości;
  • przydatne matki oczekujące na produkt podczas porodu;
  • reguluje procesy metaboliczne, redukuje tkankę tłuszczową.

Produkt jest bezcenny dla zdrowia kobiet. Wskazania do stosowania oleju amarantowego: leczenie mięśniaków, erozja szyjki macicy, zapalenie pęcherza moczowego. Produkt jest pokazany dla mężczyzn, zaleca się go stosować w przypadku niepłodności męskiej, a także w leczeniu chorób związanych z chorobami prostaty.

Przeciwwskazania

Pomimo unikalnych właściwości cudownych środków, warto się dowiedzieć Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania tego produktu.

  • W dużych ilościach stosowanie jakichkolwiek olejów może spowodować zaostrzenie chorób przewodu pokarmowego. Może wystąpić zgaga, niestrawność. Aby czerpać korzyści tylko z oleju, a nie z szkody, lepiej ograniczyć jego stosowanie do tych, którzy mają problemy z trzustką.
  • Obecność kamieni żółciowych jest również uważana za przeciwwskazanie do stosowania produktu.
  • Ponadto nie powinieneś angażować się w ten naturalny lek dla osób z wrzodem żołądka.
  • Bezwzględnym przeciwwskazaniem jest jego nietolerancja.

Jak wybrać?

Olej z amarantusa można kupić w dużych supermarketach, sklepach z naturalną żywnością, a także kupić w aptece. Rosyjscy producenci częściej oferują tłoczony na zimno olej lub preparaty farmaceutyczne w kapsułkach. Zazwyczaj ten produkt jest sprzedawany w pojemnikach 100, 200 i 250 ml. Cena oleju amarantowego jest prawie dziesięciokrotnie wyższa niż koszt oleju lnianego. Do przechowywania produktu stosuje się ciemne pojemniki szklane, ponieważ korzystne właściwości oleju zaczynają stopniowo zanikać w świetle.

Do użytku leczniczego Tylko tłoczony na zimno olej organiczny. Herbicydy i pestycydy nie powinny być stosowane podczas wzrostu roślin. Warto wybierać towary od producentów, którzy sprawdzili się tylko z dobrej strony.

Aby zweryfikować jakość oleju, możesz przejść do strony producenta i dowiedzieć się, jak został wyprodukowany. Jeśli w produkcji zastosowano inną metodę, nie zaleca się jej stosowania jako środka terapeutycznego. Olej ten można stosować w kuchni i zabiegach kosmetycznych.

Jeśli istnieją wątpliwości co do autentyczności produktu, należy zapytać sprzedawcę o certyfikat jakości. Zaleca się dokładne przestudiowanie etykiety i opisu produktu, na butelce należy napisać olejek amaranthus cruentus lub amaranthus, co wskazuje na naturalność i jakość produktu.

Kupując olej, upewnij się, że jest świeży. Nie należy kupować produktu, jeśli pozostanie mniej niż miesiąc do daty końcowej użytkowania. Przechowuj butelkę w ciemnym miejscu, nie wpuszczając na nią światła słonecznego. Czas przechowywania jest zazwyczaj określany przez producenta na opakowaniu.

W nieotwartej formie butelkę można przechowywać do 3 lat, w otwartym pojemniku olej jest przechowywany przez okres do 1 roku. Dopuszczalne jest przechowywanie go w temperaturze pokojowej, ale okres trwałości będzie niewielki. Przed użyciem butelkę zaleca się dobrze wstrząsnąć.

W aptece można kupić ten lek w kapsułkach. Ma takie same właściwości jak oryginalny produkt. Wiele osób woli pić olej w kapsułkach, ponieważ jednocześnie nie ma wątpliwości co do prawidłowego dawkowania leku. Ponadto ten pakiet jest bardzo wygodny podczas podróży.

Olej amarantowy bez dodatków jest zalecany dla dzieci od 12 lat. Dla dzieci i dorosłych kurs trwa 4 tygodnie. Weź je 1 lub 2 kapsułki 3 razy dziennie podczas posiłku. Nie zaleca się przekraczania dawki.

W przypadku zapalenia żołądka, zapalenia jelita grubego, zapalenia jelit i wrzodu, warto kupić kompleks „Squalene GIT z rokitnikiem”. Olej amarantowy jest jednym z jego głównych składników.

Aby wzmocnić serce polecam „Amarantowe kapsułki olejowe 57% Omega-3”. Po jego zastosowaniu praca serca poprawia się, wzrasta odporność. Ten lek jest również zalecany w celu poprawy stanu skóry. Po użyciu skóra odmładza się, a zrosty znikają, a blizny rozpuszczają się.

Aby odmłodzić skórę, należy zwrócić uwagę na kompozycję „Beauty Capsules” z olejem amarantowym. Z jego regularnym użytkowaniem:

  • skóra poprawia się, staje się bardziej elastyczna;
  • paznokcie stają się trwałe, przestają pękać i złuszczają się;
  • włosy stają się gęste, zmniejszają ich utratę, wzmacniają korzenie.

Jako część kompleksu kosmetycznego, oprócz oleju amarantowego, znajduje się również olejowy ekstrakt z kiełków pszenicy, skrzyp i beta-karoten.

Jak zrobić w domu?

Ten najcenniejszy olej można przygotować najbardziej. Aby uzyskać produkt wysokiej jakości, należy przestrzegać pewnych instrukcji.

  • Konieczne jest zakupienie w sklepie nasion amarantusa. W przypadku oleju kuchennego po raz pierwszy wystarczy wziąć 1 kg nasion
  • Zmiel nasiona w młynku do kawy, aby otrzymać mąkę.
  • W trzy litrowym szklanym słoiku wylewa się 1,5 litra dobrej jakości oliwy z oliwek. W przypadku braku oliwy z oliwek można użyć oleju słonecznikowego.
  • Powstała mąka jest stopniowo wlewana do słoika, mieszając masowy produkt.
  • Konieczne jest mieszanie w celu uzyskania jednorodnej masy, bez grudek.
  • Słoik jest przykryty pokrywką i umieszczony w ciemnym miejscu na dwa lub trzy tygodnie. Od czasu do czasu butelkę należy wstrząsnąć.

Po 2-3 tygodniach musisz przefiltrować olej. Aby to zrobić, możesz wziąć gazę złożoną w kilka warstw, przykryć szyjkę słoika, naprawić i wlać płyn do innego pojemnika. Gotowość oleju określa się przez zmianę jego koloru. Jak tylko stanie się przezroczysty, można go użyć.

Po filtracji ciasto pozostaje w puszce, nie należy go wyrzucać. Ciasto jest używane do gotowania, kompresuje. Ciasto jest przechowywane w lodówce, w ciemnym szklanym pojemniku.

Takie kompresy łagodzą ból i łagodzą stany zapalne dzięki:

  • zapalenie korzonków;
  • reumatyzm;
  • zapalenie stawów.

Pomocne będą kompresy dla skóry i innych chorób. Aby zrobić kompres z ciasta, to:

  • umieszczony w płóciennej torbie;
  • zastosowane do bolącego miejsca;
  • owinięty folią na wierzchu;
  • Przykryj ciepłym kocem.

Jak widać, proces gotowania oleju w domu jest długi, ale prosty. Jeśli chcesz, możesz zrobić ten cenny produkt własnymi rękami. Gwarantuje to, że jakość oleju będzie najlepsza. Gotowy środek domowy jest przechowywany w lodówce przez 12 miesięcy w zamkniętych pojemnikach.

Stosuj w kosmetologii

Ostatnio coraz więcej osób, które wiedzą o leczniczych właściwościach oleju amarantowego, zaczęło go stosować również w kosmetologii. Może być stosowany jako niezależny produkt kosmetyczny oraz w kompozycji z innymi składnikami. Wiele marek kosmetycznych dodaje olej shchiritsa do kremów, płynów, masek. Używając go w kosmetologii, możesz osiągnąć niesamowite rezultaty. To wyjątkowe narzędzie jest użyteczne dla skóry twarzy, ciała i włosów.

Zdaniem ekspertów ma to dobry efekt podczas wykonywania masażu antycellulitowego. Jego składniki odżywiają, nawilżają i napinają skórę. Używaj go do ochrony przed światłem słonecznym i oparzeniami. Zrób takie kosmetyki może być sobą.

Doskonałe wyniki można osiągnąć, stosując maski na twarz oparte na tym produkcie. Jak wspomniano powyżej, jego skład zawiera skwalen, dzięki czemu skóra staje się młodsza, jej turgor wzrasta, owal twarzy napina się. Użyj tego narzędzia i zmarszczek, nałóż go na skórę wokół oczu.

Ci, którzy mają normalną skórę, mogą używać produktu w czystej postaci, umieszczając go na twarzy lub ciele. Po zastosowaniu należy odczekać 5-10 minut, a następnie osuszyć skórę suchą szmatką.

Przepis na maskę dla skóry tłustej

Aby przygotować taki kosmetyk, musisz wziąć:

  • olej schiritsy - 2 łyżki. łyżki;
  • sok pomarańczowy - 60 ml;
  • sok z cytryny - 1 łyżeczka.

Panie z suchą skórą powinny zwrócić uwagę na następujący przepis na maskę, który obejmuje:

  • miód - 1 łyżka ze szczytem;
  • olej schiritsy - 1 łyżka. łyżka.

Aby przygotować maski, należy dobrze wymieszać składniki i nałożyć masę na twarz na 10-15 minut, a następnie spłukać. Ten kosmetyk jest również stosowany w leczeniu trądziku i trądziku. Aby to zrobić, narzędzie w czystej postaci można nakładać bawełnianym wacikiem, działając na miejsca, w których występują blizny lub trądzik. Wzmocnij efekt zabiegu dodając kilka kropli olejku z drzewa herbacianego do produktu.

Odżywcza maska

Ci, którzy mają wrażliwą skórę, skłonni do suchości, powinni zwrócić uwagę na doskonałe narzędzie, pozwalające w krótkim czasie poprawić kondycję skóry, sprawić, by była młoda, dokręcić owalną twarz.

W kompozycji maski:

  • twaróg - 2 łyżki;
  • olejek amarantowy - 1 łyżeczka.

Wszystkie składniki są mieszane i nakładane na uprzednio oczyszczoną skórę. Unikaj okolic oczu. Trzymaj maskę na twarzy przez 10 minut. Wykonanie takiej procedury kosmetycznej jest lepsze w ciągu 1-3 dni. Musisz wykonać co najmniej 10 procedur.

Zakres tego produktu jest wieloaspektowy. Nadaje się jako środek odżywczy i ochronny do opalania. Po nałożeniu go na skórę przed opalaniem, skóra będzie chroniona przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego. Jednocześnie zostanie wzbogacona o ważne substancje, stanie się miękka i przyjemna w dotyku.

To doskonały balsam do ust. Wystarczy tylko kilka kropli na usta, aby zapewnić im odżywienie i nawodnienie. Ten produkt jest przydatny dla kobiet w każdym wieku. Zaleca się wcieranie w problematyczne obszary ciała w czasie ciąży, aby walczyć i zapobiegać rozstępom.

Do włosów

Nic nie ozdabia osoby jak zadbane włosy. Olejek amarantowy to doskonały sposób na zachowanie piękna. Po zastosowaniu takiego produktu włosy stają się mocne, grube i błyszczące. Gdy to nastąpi, zmniejszenie, a nawet zanik łupieżu, aktywuje procesy metaboliczne skóry głowy. Produkt może być użyty w czystej postaci lub dodać go do szamponu, aby był maską.

Oznacza połysk i grubość włosów. Komponenty:

  • piwo - 100 ml;
  • jedno jajko;
  • sok z cytryny - 50 ml;
  • olejek amarantowy - 30 ml.

Mieszankę należy nałożyć na włosy, wmasować i spłukać ciepłą wodą.

Jak przyjmować doustnie?

Olej amarantowy jest bardzo popularny w wielu krajach. Jest szczególnie popularny w krajach Ameryki Południowej, gdzie jest używany prawie wszędzie: od przemysłu po gotowanie i kosmetyki. Doceń ten produkt w medycynie za jego właściwości lecznicze, zwłaszcza w przypadku chorób dermatologicznych. Zalecany do stosowania w łuszczycy, egzemie i innych chorobach skóry. Możliwe jest spożywanie oleju amarantowego, aby zapobiec chorobom i utrzymać zdrowie na odpowiednim poziomie.

Instrukcje korzystania z tego środka zaradczego są następujące.

  • Do użytku wewnętrznego narzędzie jest używane 1 lub 2 łyżki stołowe do 3 razy dziennie. Zaleca się pić go 1 godzinę przed posiłkiem lub 1,5 godziny po posiłku.
  • Do użytku zewnętrznego niewielką ilość należy wcierać w skórę. Po 15-20 minutach usuń jego nadmiar ze skóry za pomocą papierowej serwetki lub ściereczki. Możesz go używać do opatrunków, które nakładają bolesny obszar.

Rozpocznij przyjmowanie nowego produktu z małą dawką. Wielu pacjentów zauważyło zawroty głowy i nudności po raz pierwszy po przyjęciu oleju ze schichitsa, jednak objawy te zwykle ustępują w ciągu kilku dni po rozpoczęciu podawania.

Biorąc pod uwagę opinie lekarzy na temat tego leczenia, należy powiedzieć, że wielu poleca stosowanie tego wspaniałego produktu jako suplementu podtrzymującego, ale nie zastępuje go głównym leczeniem. W przypadku każdej choroby należy skonsultować się z lekarzem, który doradzi, jak pić amarantusa i zgodnie z tym, co planuje.

Powinien być dołączony jako dodatek w przypadku tak poważnych chorób jak onkologia, zaleca się picie go w przypadku cukrzycy. Po chemioterapii olej amarantowy pomoże organizmowi szybciej odzyskać siły po stresie.

Ten produkt ma działanie przeciwzapalne. Użyj go do problemów stomatologicznych. Aby to zrobić, trzymaj niewielką ilość oleju w ustach i opłucz usta. Przeprowadź procedurę 2 razy dziennie. Dzięki temu płukaniu można pozbyć się zapalenia jamy ustnej, złagodzić stan zapalny dziąseł, pozbyć się chorób przyzębia.

Ci, którzy mają problemy ze stawami, mogą połączyć odbiór oleju z jego zewnętrznym tarciem. Mogą to być aplikacje 10-minutowe lub okłady rozgrzewające. Przydatne problemy z olejem i ginekologią. Gdy choroby kobiet zaleca się pić 2 łyżki. trzy razy dziennie łyżeczkę oleju, a rano i wieczorem nakładać wymazy z oleju.

W przypadku chorób skóry piją olej rano i wieczorem, smarując zaatakowane miejsca. Narzędzie jest zalecane w przypadku egzemy, łuszczycy, odleżyn. Sądząc po recenzjach, niektórzy ludzie nie lubili smaku produktu, więc używali go tylko jako kosmetyku.

Olej amarantowy jest powszechnie dostępnym produktem, pomaga odmłodzić organizm i wzmocnić układ odpornościowy, dlatego powinien być włączony do diety dla wszystkich ludzi, którzy dbają o swoje zdrowie.

Aby uzyskać informacje na temat tego, co jest olejem amarantowym, a także właściwości najzdrowszych olejów, patrz poniższy film.

Komentarze
 Autor komentarza
Informacje podane w celach informacyjnych. Nie należy samoleczyć. Dla zdrowia zawsze skonsultuj się ze specjalistą.

Zioła

Przyprawa

Orzechy