Cytryna z zimnem: korzyści i szkody skuteczne przepisy

Sezon zimowy zawsze towarzyszy przeziębieniom.Aby ich uniknąć, zaleca się stosowanie jak największej liczby produktów nasyconych witaminami i innymi dobroczynnymi substancjami. Niektóre z nich, na przykład cytryna, mają właściwości lecznicze i mogą być nawet stosowane do leczenia wielu chorób.

Dojrzałe owoce cytryny są od dawna znane jako bogate źródło witamin i minerałów, które wzmacniają naszą odporność. Nie jest tajemnicą, że większość kwaśnych owoców i jagód zawiera ogromną ilość witaminy C, która działa jako silny przeciwutleniacz, pomagając wyeliminować szkodliwe toksyny z ludzkiego ciała, jak również poprawiając naturalną odporność.

Jednak korzystne właściwości cytryny są spowodowane nie tylko kompleksami witamin w jej składzie. Ten niezwykły owoc zawiera następujące składniki.

• Kwas cytrynowy. Błędnie zakłada się, że dojrzała cytryna zawiera ogromną ilość czystej witaminy C w postaci kwasu askorbinowego, jednak tego składnika nie ma. Kwas cytrynowy, w przeciwieństwie do askorbinowego, jest znacznie łatwiej przyswajalny przez organizm, jest stosowany jako stymulator procesów metabolicznych i ochrony immunologicznej.
• Witamina P, która jest również znana jako cytryn. Można go znaleźć tylko w owocach cytrusowych, a cytryna jest jedną z najbardziej nasyconych wśród nich. Witamina P przyczynia się do tworzenia naturalnej ochrony błon śluzowych naszego organizmu, a także ma działanie bakteriobójcze.
• Lemon zawiera również kompleks witamin A, B, E, D, B1, B2 i kilka innych. Wszystkie są niezbędne dla ludzkiego ciała, ponieważ biorą udział w prawie wszystkich zachodzących w nim procesach. Ponadto kompleksy witaminowe mogą być wykorzystywane jako dodatkowe źródło energii podczas chorób.
• Duża ilość żelaza. Ten pierwiastek śladowy jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu dopływu krwi. Żelazo jest rozkładane i wykorzystywane jako podstawa do wzrostu i rozwoju czerwonych krwinek przenoszących tlen. Podczas chorób nasz organizm wymaga znacznie większej ilości żelaza i innych pierwiastków.
• Cynk, kobalt, mangan, potas, wapń, magnez. Wszystko to są podstawowe składniki odżywcze, których potrzebuje każdy osłabiony lub chory organizm.
• Ponadto cytryna ma dość wysoką wartość energetyczną, głównie ze względu na zawartość węglowodanów.

Ponadto, miazga cytrynowa składa się z dużej ilości błonnika pokarmowego, disacharydów i multiwitamin, wody, kwasów organicznych. Wszystko to w postaci kruszywa jest silnym przeciwutleniaczem, który może szybko wzmocnić układ odpornościowy i mieć wyraźne działanie bakteriobójcze.

Dojrzałe owoce cytryny cieszą się dużą popularnością wśród przepisów ludowych i domowych, ponieważ mają niezwykle użyteczne właściwości. Oczywiście, owoce te mogą być z powodzeniem stosowane nie tylko podczas przeziębienia, ale także w wielu innych chorobach, w tym bólach gardła, zapaleniu krtani, nieżytach nosa.

Obecnie skład cytryny nie jest w pełni zrozumiały, dlatego bardzo trudno jest wymienić wszystkie zalety tego naturalnego leku. Niemniej jednak możliwe jest zidentyfikowanie najważniejszych z nich.

• Cała cytryna, czyli miąższ w połączeniu z sokiem i skórką, zawiera złożony kompleks kwasów i fitoncydów. Tworzy niezwykle niekorzystne środowisko dla reprodukcji i aktywności życiowej większości bakterii, co jest bardzo przydatne w leczeniu miejscowego zapalenia, takiego jak gardło.
• Ma wyraźne działanie przeciwutleniające. Przyczynia się to do eliminacji toksyn z organizmu, wynikających z aktywności życiowej szkodliwych mikroorganizmów. Pomaga także w normalizacji temperatury ciała i zapobiega silnej gorączce podczas przeziębienia.
• Pomaga wzmocnić układ odpornościowy.Jednym z głównych składników owocu jest kwas cytrynowy, który zawiera nie tylko witaminę C, ale także dużą ilość soli mineralnych i innych przydatnych składników organicznych, które pomagają utrzymać naturalną obronę organizmu.
• Cytryna ma również pozytywny wpływ na serce. Zawiera dużą ilość potasu i żelaza, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśnia sercowego. Zmniejsza to ryzyko powikłań dusznicy bolesnej w postaci uszkodzenia serca i układu naczyniowego.
• Pomaga w bólu w przypadku bólu gardła lub zapalenia migdałków. Lemon pomaga zmniejszyć stan zapalny, eliminuje obrzęk błony śluzowej, bolesne objawy po połknięciu.
• Ma ogólny efekt wzmacniający. Picie cytryny podczas ostrych przeziębień pozwala na łatwiejsze ich przenoszenie, tonizując ciało.
• Cytryna, stosowana ze skórką, pobudza apetyt. Jest to ważne w przypadku ostrego zapalenia migdałków lub ciężkiej postaci przeziębienia, ponieważ zmniejszają one pragnienie jedzenia, a wyczerpane ciało, przeciwnie, wymaga dodatkowego odżywiania.

Jak każdy lek, cytryna może być niebezpieczna, jeśli zostanie źle spożyta. Aby to zrobić, należy pamiętać o głównych przeciwwskazaniach do stosowania owoców cytrusowych lub leków z ich zawartością.

• Nie zaleca się dawania cytryny dzieciom w wieku poniżej 5 lat. Faktem jest, że ciało takiego dziecka nie ma jeszcze wystarczającego poziomu enzymów, które pomogą przetwarzać i przyswajać kwas cytrynowy, dlatego istnieje wysokie ryzyko rozwoju zaburzeń lub nawet procesów zapalnych w jelicie.
• Ten środek jest również przeciwwskazany dla każdej osoby, która ma przewlekłe lub ostre choroby, którym towarzyszy wzrost kwasowości w żołądku lub jelitach.
• Jak każdy kwas, cytryna jest przeciwwskazana do stosowania w przypadku wrzodu żołądka lub wrzodu dwunastnicy, ponieważ istnieje zbyt duże ryzyko powikłań w postaci krwawienia.
• Z przewlekłym zapaleniem jelita grubego w ostrej fazie.
• Nie można łączyć stosowania cytryny i leków przeciwdepresyjnych.
• Należy również zachować ostrożność w przypadku choroby wątroby lub nerek, której towarzyszy zahamowanie wydalania tych narządów.

Istnieje kilka przepisów na cytrynę jako główny składnik leczniczy. Każdy z tych funduszy jest odpowiedni dla danej choroby i jest w stanie zapewnić zarówno lokalne, jak i ogólne działanie lecznicze.

W dusznicy bolesnej głównym problemem jest zapalenie błony śluzowej gardła, obrzęk podniebienia miękkiego i migdałków, a także zespół ostrego bólu. W przypadku ropnego zapalenia migdałków, które jest uważane za najbardziej niebezpieczną formę tej choroby, możliwe jest straszne powikłanie w postaci uszkodzenia mięśnia sercowego. Wynika to z faktu, że procesy ropne charakteryzują się szybką aktywnością życiową szkodliwych bakterii, które wytwarzają silną toksynę, która dostaje się do krwiobiegu i szybko osłabia nasze ciało.

Możesz użyć tego przydatnego owocu do płukania gardła. Aby przygotować rozwiązanie terapeutyczne, wystarczy wymieszać sok z cytryny i czystą ciepłą wodę w stosunku 1: 1. Regularne płukanie nie tylko rozgrzewa błony śluzowe gardła i zmniejsza ból, ale ma również silne działanie przeciwbakteryjne.

Również do szybkiego powrotu do zdrowia po bólach gardła i zapaleniu migdałków pomaga nalewka z cytryny. Do jego przygotowania będzie potrzebna jedna lub więcej dojrzałych cytryn, woda, miód lub cukier. Owoce należy dokładnie wypłukać w gorącej wodzie, pokroić na kilka dużych kawałków i gotować razem ze skórką w 1-2 litrach wody przez co najmniej 15 minut.Następnie bulion usuwa się z ognia, lekko chłodzi. Dodaj niewielką ilość miodu lub cukru i pozwól mu parzyć przez kilka godzin. To narzędzie jest używane co 2-3 godziny na 1-2 łyżki stołowe.

Niektórzy zalecają stosowanie cytryny i miodu do smarowania zapalnych gruczołów. W tym celu niewielką ilość soku z cytryny należy dokładnie wymieszać z niesłodzonym miodem w równych ilościach. Otrzymaną substancję delikatnie nakłada się bawełnianym wacikiem na stan zapalny błony śluzowej, aby ją zmiękczyć i zdezynfekować.

Kaszel pomaga dobrze w tym przepisie:

• dokładnie wypłukać jedną dojrzałą cytrynę w gorącej wodzie;
• nie tnij owocu, ale umieść go całkowicie w pojemniku z wodą i gotuj na średnim ogniu przez co najmniej 10 minut;
• zdejmij cytrynę, pozwól jej ostygnąć, następnie pokrój na dwie połówki i wyciśnij cały sok do szklanki;
• tak proste lekarstwo powinno być stosowane 1-2 łyżeczki po każdym ataku kaszlu.

Inny środek pomaga również przezwyciężyć silny kaszel. Konieczne jest wymieszanie równej ilości płynnego miodu i soku z cytryny. Następnie dodaj do nich surowe jaja kurze, ubij dokładnie i rozcieńcz mieszaninę jedną szklanką schłodzonej przegotowanej wody. Otrzymany produkt należy dobrze wymieszać, aż uzyska jednolitą konsystencję cieczy.

Aby wzmocnić układ odpornościowy, odpowiedni jest sprawdzony napar cytrynowy z miodem i czosnkiem.

• Weź 4 średnie główki czosnku i 4 cytryny.
• Obierz czosnek. Dokładnie umyj cytryny gorącą wodą.
• Wszystkie składniki przechodzą przez mikser. W otrzymanej masie dodaj kilka łyżek miodu.
• Umieść wszystko w 3-litrowym słoiku i przykryj ciepłą, czystą wodą.
• Nalegaj przez co najmniej trzy dni, a codziennie infuzja musi być dokładnie wymieszana.
• Następnie należy go odfiltrować, wlać do czystych pojemników i wypić 1-2 łyżki stołowe kilka razy dziennie, aby zapobiec przeziębieniom. Również wlew jest dobrze dostosowany podczas leczenia.

Herbata cytrynowa pomaga najlepiej w temperaturach. Możesz użyć zwykłego czarnego, zielonego, rokitnika, białego, limonki, owoców, tusz lub dowolnego innego napoju.

Aby uzyskać maksymalny efekt leczniczy z cytryny, należy wybrać odpowiedni owoc. Nie zwracaj uwagi na zbyt duże owoce. Z reguły mają one zbyt grubą białą warstwę między skórą a miazgą, a stężenie użytecznych w nich substancji jest znacznie mniejsze.

Najlepiej wybierać średniej wielkości cytryny. Powinny mieć również dość wyraźny aromat, a ich skóra - bogaty żółty kolor. Zwróć także uwagę na gęstość owoców. Zbyt miękkie cytryny nie nadają się do zastosowania jako lekarstwo.

Nie zapominaj o tym najlepiej jeść cytrynę ze skórą. Nie czyść go, jeśli przygotowujesz domową medycynę. Otrzymasz więc znacznie więcej witamin i minerałów, które pomogą utrzymać zdrowie.

Więcej informacji na temat używania cytryny do przeziębień można znaleźć w poniższym filmie.